2 EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN PARA PACIENTES ENCAMADOS

Le planteamos una serie de sencillos ejercicios que le ayudarán a evitar problemas articulares y minimizar la pérdida de fuerza durante su ingreso.
Realícelos siempre que su médico/a y su fisioterapeuta se lo indiquen.
Intente hacerlo varias veces al día, en función de sus posibilidades, comenzando con 5-10 repeticiones de cada ejercicio
Debe hacerlos al menos 2 ó 3 veces al día, incrementando de manera suave y progresiva hasta hacerlos finalmente una vez cada hora.
Los ejercicios no deben producir dolor ni causar fatiga. Si se siente fatigado o con falta de aire, pare y descanse.
Este video ha sido realizado por el Hospital Universitari i Politècnic La Fe
Intervienen:
Dra. Clara D´Ors
Fisioterapeutas:
Angels Cebria Iranzo (ejercicios respiratorios)
Jesús León Sánchez (ejercicios aparato locomotor)
Grabación, realización y montaje:
Jose A. Serrano / Vanessa Garzón
Mención especial para :
Dra. Maria José Moya
Producido por el Servicio de Rehabilitación del Hospital La Fe, en colaboración con fisioterapeutas del centro y la Unidad de Comunicación del Departament La Fe

[@NoSmile123]

Muchas gracias por estos ejercicios, pude ayudar mucho a mi querida madre durante sus últimos meses de vida

[@paularizzo7764]

Buen día! Saludos desde Argentina y muchísimas gracias por compartir esta información con la comunidad, voy a poner los ejercicios en práctica con mi papá. En relación a eso, él tuvo un acv hemorrágico hace un par de meses, está con internación domiciliaria y por el momento está acostado casi todo el día. En el hospital el fisiatra me dijo que tiene muchas posibilidades de volver a caminar, mueve todo su cuerpo y tiene buen control de su tronco, aunque tiene una pequeña debilidad en el lado izquierdo de su cuerpo. Lo siento en el borde de su cama a diario durante un par de horas, pero sus piernas están muy tensas y el principal inconveniente que debemos trabajar ahora es un acortamiento de isquiotibiales y cuadriceps debido al reposo prolongado, por lo que suele experimentar dolores y sus piernas están constantemente semiflexionadas en la cama, es imposible estirárselas completamente. Le realizo masajes en piernas, brazos y espalda a diario, pero quisiera consultarles: qué tipo de ejercicios pueden hacerse en la cama para estirar isquiotibiales y cuadriceps? El está recibiendo asistencia en su casa, pero el kinesiologo va solo 20 minutos, realiza un par de ejercicios apurado y se va, por lo que en realidad mi papá depende de los ejercicios y el estímulo que yo pueda hacerle. Muchísimas gracias de antemano por cualquier consejo o sugerencia!

[@m.angelesmartinez365]

Gracias, Dra. Qué no nos falte nunca la Sanidad Pública

[@LauraLopez-l4r]

Muchas gracias, muy util la informacion

[@luisdeliverxart2623]

Bendito s sean, esto me va ayudar en mi reposo en casa, claro mientras no me fatigue o me falte el aire 🤗🤗🤗

[@bettypaico953]

Muy buenos ejercicios para ayudar a mi padre. Gracias , son de mucha utilidad

[@MariaSilva-es7ht]

Por favor Suva un video para personas que no pueden mover las piernas y que nesecitan ayuda gracias

[@patriciahernandezc5486]

😊 muchísimas gracias por estos consejos,,muy interesantes,,,,,

[@fernandotobosoleon9839]

Acaban de facilitarme unos ejercicios y creo que van a ser muy positivos y aconsejables,gracias Blanca.

[@Prof.teresavanegas]

Excelente videos en uso cada ejercicio y movimientos en pacientes con ACV.

[@sandrablanco8191]

Muchas gracias por tu ayuda Sandra Blanco from Argentina 👍😘

[@cristinafernandez3854]

Muchas gracias!! Muy útiles!! Dios los bendiga

[@amandaconcepcionchicarodrigues]

Más ejercicios para fortalecer los brazos. Gracias.

[@mariateresanavaalpizar3698]

Mil gracias

[@sandrablanco8191]

Que buenos ejercicios Sandra de Argentina

[@khatleencrespo111]

Muchísimas gracias, me ha sido de gran utilidad. Saludos desde Ecuador.

[@Nena7503]

Gracias!! ❤🎉

[@petisrutisfeitus4189]

Gracias por enseñarnos los ejercicios es de mucha utilidad 🙏🙏

[@antonellabelen9655]

¿Tienen mas ejercicios para fortalecer las piernas?

[@CarmenaliciaVargas]

Buenos días Doctora tengo esclerosis pero tengo un trasplante de rodilla que ejercicios puedo Aser es un trasplante total de rodilla

[@yoeg8288]

Qué bueno está el paciente.

[@evelinfernandez8300]

Necesito un video como colocar el pañal a un paciente con una fisura en el fémur pues según el doctor nos dice que no la podemos mover a ambos lados y se nos dificulta mucho cambiar la cama también gracias

[@soniapenalverlopez1967]

Son sencillos practicos y muy utiles, me ayudan un montón, muchas gracias 🙏😉

[@mariajosevalero1865]

Gracias!! Me están resultando de gran ayuda con mi padre

[@carloslassis4708]

A pregunta , como puedo hacer para enseñar a mi hermana que salió de terapia intensiva por un problema cerebral a escupir al cepillarse? No es derrame no es acv

[@zettyasuo3827]

Muchas gracias, los voy a hacer en la noche antes de dormir. Es muy difícil mover el pie derecho para arriba o para abajo. Ahora se que no debo excederme, ni exigirme tanto como lo he estado haciendo. Gracias !

[@sonialopez2707]

Excelentes ejercicios muchas gracias bendiciones

[@fabiolavillanuevagonzalez4076]

Que buen video

[@wilynaveros2429]

Muchisimas gracias Dios los bendiga

[@helenadelcampo159]

Muchisimas gracias, a mi me estan ayudando mucho.

[@rosmeryvalenciaquintero4177]

Muchas gracias Dios le bendiga

[@jefrycanas1699]

Muchas grasias qjisiera aprender para ayudar a varias personas desde honduras aue diosito md los cuide

[@angelmoisesrodriguez1608]

Esta Rutina se puede para mi tio que tiene trombosis en una pierna ya no esta muy inflamada

[@delmacastillo3146]

Tengo mis pies muy inflamados y casi no tengo fuerzas ni para pararme

[@HenryAguilarCT]

Dios te bendiga Bro estarás mejor ánimo tu puedes

[@elenaponte7931]

Este mismo con prótesis en rodillas

[@AmeryKat]

me vino 10/10

[@Talitacumiii]

Ay alguien aquí de buen corazón que me responda ! Tengo 3 meses en cama en una recuperación son 6 meses los que debo tener reposo . Pero siento los pies inchadas y la cadera , ser por la falta de movimientos ?

[@rubenszambuesa3071]

Si puedes moverte? Pararte y todo?

[@Talitacumiii]

@@rubenszambuesa3071 puedo pararme así despacio , pero me canso 🥲

[@rubenszambuesa3071]

@@Talitacumiii que feo, mi papá tiene 14 días sin caminar y en cama, se ve mejoría pero lentamente, Dios te bendiga

[@Talitacumiii]

@@rubenszambuesa3071 pero a él no se le inflaman los pies ? Amén Dios te bendiga a ti a tu padre

[@rubenszambuesa3071]

@@Talitacumiii no, sólo las manos las siente inflamadas, pero no las trae, todo normal pero no tiene tanta fuerza aún

[@bananazam7441]

oye deberías hacer la cura al cáncer y me enseñan a andar con las piernas porfa

[@negrobello1950]

Gracias por su atención son muy importantes

[@angel1574]

¿Al arrastrar los pies no se pueden producir ulceraciones en talones?

[@virginialopezhernandez4873]

Si ,ponte calcetin

[@angel1574]

@@virginialopezhernandez4873 gracias por tu atención, solo tengo palabras de agradecimiento para los servicios de rehabilitación de La Fé, gracias a la rehabilitación pulmonar que me enseñaron he podido reducir mis bronquitis, por ello quería agradecer a Miguel, fisio de rehabilitación, a Loli, de atención, y a todos, sois estupendos. Gracias a ti por contestarme🌹

[@virginialopezhernandez4873]

Salud para todos!

[@angel1574]

@@virginialopezhernandez4873 Y para ti en especial, gracias

[@Ak-ol5cc]

@@virginialopezhernandez4873 que video es para la rehabilitación pulmonar?? disculpe

[@rosavillegas7780]

Sí me funcionó mi que estoy en goma y recién operada porque me sacan la p bendice me cortaron un cachito de Colón 😍😍

[@olgailion8822]

X favor conteste yo hace 8 meses qué no me levantó de la cama x miedo al me operaron de una quebradura d

[@olgailion8822]

De tibia y peroné el doc y yo alcance a hacer los ejercicios x el corona virus xq soy una persona de alto riesgo y el doc dice qué los ejercisios ya fueron que hago

[@camilaandaur4250]

haga ejercicio

[@RafaelSanchez-m7i]

Yo no puedo mover la pierna para nada no puedo lebanta la piena y bajala fuerza ninguna

[@carlosalejandro4288]

Me gusta y también le gusta a mi papa

[@BernardinaLoaizavida.DeFalcon]

Mi problema son los pies

[@rosanellysolis6672]

Ejercicios para pie caído a causa de embolia

[@stefaniatineo7831]

No sé si ver el ejercicio o el pirsig

[@pedrotorronterasbaena1635]

Mio

[@elviavelasquez3863]

Muchas gracias

[@barbibarreto9175]

Gracias !