2 Месяц Воздержания. Итоги.

Всем здорова, долгожданный видос на тему воздержания, говорю о изменениях :)
telegram - t.alekseev187
vk page - frayser...

[@cowboy_2005]

Мужики! Вы красавцы! Кто воздерживается - вы на правильном пути. У каждого по-разному будет. Разный результат. Держусь чуть больше 2-х месяцев. Энергия хлещет, но иногда бывают перепады настроений. Бывает, что пару дней хожу с кислой миной. А сейчас( 10.11.2022.) улыбка не сползает с лица. Хожу гуляю, по долгу гуляю. Но к сожалению не могу выработать привычку к спорту. На 2-3 недели хватает и всё, застой на неделю или больше. Соглашусь с Толей, что порнография и мысли и вправду не мешают. Даже если вижу в интернете, то могу легко воспротивится этому. Единственно, что меня раздражается, так это поллюция. Каждую неделю... А если учесть тот факт, что я предпочитаю спать голым, то там проблемы ;D Проснусь, а у меня все пастельное бельё заляпано. Ещё хочется отметить, что я стал смелее. Боритесь с этим желанием. Направьте, пожалуйста, силы в правильное русло!!!

[@t25e1z02]

бро, спасибо за коммент!

[@Аббакиожаль]

17 лет. Обьясни, я вот воздерживаюсь уже месяц, но сегодня 13.11.22 у меня случилось поллюция во время сна(приснилась порнуха) так вот можно ли сказать что я провалил как бы этот эксперимент с воздержанием?

[@cowboy_2005]

@@Аббакиожаль Я не учёный и сам искал ответ на этот вопрос в интернете. Конечно нет. Это естественно, об этом можно легко найти информацию в интернете. У меня тоже были поллюции. Так организм обновляет, спускает застаявшееся. Это нормально. Просто представь, если бы ты ходил с одними и теми же сперматазоидами несколько месяцев. Это не выгодно для эволюции :D

[@hikidara]

начни жить половой жизнью и полюции тебя беспокоить не будут

[@Аббакиожаль]

@@cowboy_2005 спасибо что ответил)

[@arturhovanisyan517]

Чел не волнуйся, будь более свободным. В целом развиваться и делись опытом. Это очень мотивирует других. Удачи

[@kataevplay2142]

Молодец! Продолжай в том же духе)

[@goldris1745]

Из за этой занятие я пропустил свои яркие моменты жизни, я почти ничего не помню, всё это началось в 12 с половиной лет, сегодня было ужасное возбуждения и мысли в 4-ой день воздержание. Волосы чё то начали падать много когда принимал душ, густота волос пропали.. лишние мысли и стресс и плюс к нытье ленивости. Всем желаю держаться и браться над собой.

[@nekoitachi1330]

ты отказался от тригеров в виде девушек?

[@goldris1745]

@@nekoitachi1330 да

[@nekoitachi1330]

@@goldris1745 тогда могу пожелать удачи....депра не навсегда если найдёш к чему стремиться в жизни)

[@goldris1745]

@@nekoitachi1330 кстати о "депра" сейчас оно у меня нету, после того когда узнал со сбой организмом как дефициты и с волосами, поза вчера начал позитивную жизнь, хз как сформулировать, просто стараюсь теперь не быть sad боем и унылым.

[@goldris1745]

@@nekoitachi1330 Спасибо)

[@RL-iw3ev]

Красава

[@sabtrsabtrov4067]

Ты бы набрал массу тела...тебе сколько лет то

[@nifertum9514]

Похоже, что никто не заметил разницу между Толяном на первом видосе о воздержании, и на этом. Здесь Толя будто уверение в раза три стал

[@t25e1z02]

факт =)

[@Ivan-iq7ed]

Второй Толя Маркин))))

[@kntinto]

На следующих видосах он жоско накачался, очень рад за него

[@user-lRUSYAINTHEWORLD]

@@t25e1z02 какой у тебя рост вес

[@СергейШиршов-б8ж]

Привет, друг! Отличное видео, продолжай своё развитие и увеличивай свой прогресс! Удачи тебе, всех благ!🔥🍀💪

[@er-rm5rs]

у меня щас 2месяца как раз 60дней где то я их не считал

[@Евгений_Ванькович13]

Молодец!!!

[@nikolaykaluta]

Дружище я падал и снова подымался и происходило это сотни раз, пагубность этого яда это медленная смерть стремись и иди дальше бори это в себе !

[@t25e1z02]

согласен, сейчас этой проблемы нету у меня, это самое главное!

[@tazorprod.934]

Молодец. Недавно сорвал 40 дней... Теперь цель два месяца

[@Михаил-ш3и2и]

Молодец! 👍 🤝 Целибат - Сила! 💪✨

[@АлександрВадимович-ь5я]

Автор молодец, но пожалуйста, наладь питание. Иначе физ нагрузки без норм питания подорвут твое здоровье.

[@season_musics]

толян ты просто красавец

[@Roni-pt3gq]

Без Бога что бы ты не говорил невозможно избавиться от похоти,продержишься с полгода и туда же вернёшься,это проверено дружище.

[@t25e1z02]

слушай, а если лично мне бог не интересен, откуда ты знаешь что я, сорвусь на сроке полгода?

[@Roni-pt3gq]

@@t25e1z02 если Бог тебе не интересен,то и ты ему тоже не нужен,по какой причине Он Бог должен тебе давать блага жизни? По поводу полгода это образно я сказал,я лично держался плюс минус около года в 2014, и в 2019 примерно также, щас у меня срок неделя,а всё потому,что приоритеты ставил неправильно и всё ещё также ставлю не правильно по сей день... Потому что от греха ты сам не спасаешься,Бог спасает. Да, в 2014 году я победил привычку ,но не грех Тоже самое и в 2019 году У Бога нет ничего невозможного,Но человек сам по себе не оставит этот грех Прошу не писать гадости,не хочу спорить,заранее спасибо!

[@Roni-pt3gq]

@Илья Шевчук я не сторонник интернет споров,пройденный этап,ничего кроме раздора этот спор не приводит,так что радости тебе брат,и успехов в жизни Две вещи в жизни человек должен сам испытать в одиночку.. Первое: уверовать в Бога должен сам человек в одиночку,никто за него не уверует Второе: пережить смерть,никто за тебя не умрёт..

[@Roni-pt3gq]

@Илья Шевчук всё молчу

[@tokiyskii1439]

ты серьезно считаешь, что срок воздержания и качество его, зависит от веры? это глупости. меня крайне такие, как ты, напрягают. повсюду сувать свою веру нормально? мне кажется, ты из тех, кто поблагодарит бога, нежели врача после успешной операции

[@h0nesttt52]

Очень ценна твоя искренность! В первую очередь перед самим собой! Главный шаг сделан, теперь второй шаг, это дисциплина! Начинай тренироваться ю, какаие то простые вещи для начала, допустим отжимания или планка! Самое главное чтобы каждый день! Меньше времени смотри в телефон! Лучше в книгу Толя! На счёт сна, рекомендую Мексидол- это изменит всё процессы в организме, в положительную сторону, обмен веществ и т.д Но самое главное воздействие это поддержка нервной, гормональной системы... Посмотри видосы почитай про Мексидол- это советская панацея! Я стал спать отлично! Рассеянность проходит, стрессоустойчивость и т. д

[@t25e1z02]

спасибо, за советы,по поводу физ.упражнений я, в данный момент делай каждый день, т.е иду на турники и брусья, отжимания и планку делаю, а книги это пока спорный момент, потому что нету пока никакого интереса.

[@h0nesttt52]

@@t25e1z02 Красава, на счёт книг, настойчиво)) рекомендую прочесть Книгу Экхарта Толле "Сила Настоящего"! 🙏

[@soliteryhermit4157]

Я бы посоветовал ежевик. Можно купить на озоне или вайлдбериссе . Биодобавка , которая непременно поможет.

[@asheron8]

На 19й день была эйфория, 20 и 21 день хожу как говно, вообще ничего не могу делать, тянет в сон. На срыв вообще не тянет, но я ещё на таблетках от психотерапевта. Помогает качалка, программа mft28 уничтожает так, что на порно точно не будет сил

[@_Ivanych_]

Красавчик!💪 Тоже пытаюсь воздерживаться,но пока было максимум 20 дней👽 Толян,не думал массу набрать?

[@Strong718]

он на массе

[@Stodebeyker]

Мне 19 лет, и я уже 4 месяц воздерживаюсь. Главное быть осознанным.

[@testbrah]

@@Strong718 на курсе

[@сергейандропов-ц5н]

Целибат и слив целостности. сказать больше нечего вроде понятно всё

[@АлексейВласенко-м3ъ]

Толян молодец! Главное не сорваться 🤝

[@Stodebeyker]

4 Месяца целибата, товарищи это лучше, что я практиковал за последнее время. После достижения 4 месяцев, вас могут посещать мысли сексуального характера, есть риск возникновения активации вашего мушкета, назовем его так. Ваш член может постоянно быть в активном состоянии, позже падать. Главное- держаться.

[@_Ravne_]

Респект , просто респект, больше мне нечего сказать

[@Beliykon]

С моего опыта. Секс ну или дрочка это самый большой выброс дофамина и кайфа в жизни. Организм через время месяц два жёстко наказывает за отсутствие этого. Да и самому приятнее так жить. Но действительно не часто. Раз два в неделю. Норм обычно. И можно несколько раз подряд в этот день или вечер. Я знаю что говорю у меня был опыт и 100 дней воздержания и год но по разу в месяц слив типо того. Короче Я пробовал по всякому. Лучший вариант золотая середина. И не менее важно действительно это спать спорт и кушать хорошо и разное и витамины. Короче как не крути а животному организму это нужно но в меру. Крайности плохо отразится на тебе в обоих случаях. Надеюсь мой опыт будет полезен. И да навязка общества что с женщиной это лучше дрочки это не правда). Порно и дрочка намного лучше чем возня с бабой. Если есть возможность антидепресанты перед дрочкой или травка. То вообще разница между сексом с ж и этим колоссальная) И никаких нервов трат и риска.

[@t25e1z02]

спасибо за коммент!

[@t25e1z02]

по поводу золотой середины скажу так, что я буду в своей жизни использовать это, это сообщение на долго уйдёт, так что я кратко тебе написал

[@AlexAlex-g6v]

Приседать с весом надо , тестостерон взлетит

[@МирЖизни-м1ю]

Толян дружище,купи возьми мясо говядины или баранины на мясном хорошем рынке. СВари суп,пей бульон говяжий,ну хоть неделю по пей. Вари уху, также, там кальция много.Рыбу кушай хотя бы иногда. Потому что во время "сливания" уходит много важных элементов из организма, очень... Свежий воздух, сейчас зима сходи с девушкой или с кем нибудь там на лыжную базу. Всё хорошо будет, Толя.

[@_BabyWalker_]

Такой вопрос поллюции происходят ? И если происходят то с какой периодичностью ?

[@t25e1z02]

1-3 раза в месяц

[@СергейГусаров-м8з]

Ты сам знаешь, что для тебя важно. Одно из важных качеств научиться слушать себя. Хочу пожелать тебе не терять это чувство не смотря на обстоятельства. Ты красавец, добра тебе!!!

[@t25e1z02]

спасибо, приятно это слышать! ✊

[@rstamp]

красавчик

[@BrightFutureBoy]

Воздерживаюсь 4 месяца, небольшие изменения заметны, но вау эффекта не было(

[@ulanurakunuulu9028]

Топ только вперёд у меня первый день воздержания после срыва

[@СтатьЛучше-ъ3ъ]

Красава бро держись.буду ставить лайки и писать комментарии.верь в себя

[@akyl5501]

Армия воздержанцов кто мы ?!

[@h0nesttt52]

Иди в сторону прокачки своей мужественности! И к духовному развитию! Практика тишины, и т. д Попробуй гвозди Садху! Это вещь, целая кладесь! Так как на доске Садху, больше нигде нельзя так быстро и качественно выйти из зоны комфорта! И перешагнуть своё безволие, и слабости именно психологические!

[@t25e1z02]

не забывайте ставить лайки, и подписываться на канал! пишите на какую следующую тему стоит записать видос!

[@savchenkoplay2629]

Привет, продолжай воздерживаться, весть шаг за шагом ты будешь становиться сильнее и сильнее, я бы хотел чтобы ты рассказал книги которые ты читаешь!

[@chewbbacca217]

К воздержанию нужно подходить грамотно: максимально снижать арамотизацию теста, иначе можно утонуть в эстрогене.

[@bendar1802]

Немного изменился,стал увереннее.

[@Maks0n98]

Голос у тебя лучше стал , чем раньше был месяца 3 назад

[@glossary3485]

у меня 6 день пошел

[@domaadam6545]

Дальше будет лабиринт пожоще.......

[@hungry_pumpkin]

Чел харош, я без дрочки продержался 5 месяцев....Но будь осторожен, в какой-то момент у тебя могут начаться поллюции, у меня это случилось на 4 месяц, так что рано или поздно всё же придётся подавить удава)

[@АльХорезми-в6щ]

Разве полюции это не норма ?

[@РусланКурбанов-и1б]

Мужики я хочу удава?

[@Евгений_Ванькович13]

Я нашел канал "Просвещенный" там много инфы полезной!!! Про это!!!

[@marlboroughgold9402]

На канале цмок блог., получше раскрывает эту тему и более понятней и не только эту.!

[@t25e1z02]

@@marlboroughgold9402 это факт, я его тоже знаю

[@kippa8581]

Я не знаю как дрочка может помешать кому-либо в его саморазвитии и занятии спортом (катания на самокате это не спорт, а развлечение или максимум активный отдых) так как её влияние на организм минимально и максимальный эффект от воздержания будет только первые дней десять, а дальше организм просто адаптируется и в воздержании не будет особого смысла. Я никогда не воздерживался, занимался спортом и мне ничего никогда не мешало, если бы я дрочил по пять раз в день это бы конечно отразилось на моей деятельности, но этого никто и так не делает. Иными словами воздержание переоценено и воздерживающиеся люди от не воздерживающихся ничем кроме самовнушения не отличаются. Отсутствие дрочки, вредных привычек и так далее не решит твоих проблем и если тебе для мотивации и уверенности в себе постоянно нужно воздерживаться или делать что-то ещё что даст тебе некий мнимый эффект то ты просто слаб.

[@t25e1z02]

спасибо за коммент!

[@t25e1z02]

тут зависит от качеств человека, для меня эта была проблема, теперь её нет, нет вау эффектов от воздержания, всё нормализуется, в каких местах это переоценено о воздержание, я всегда топил за адекватное воздержание и стараюсь говорить правду что я ощущаю на данный момент, надеюсь ты этот коммент увидишь.

[@diehoNikl]

Согласен, внутренне сильный мужчина хоть по 10 раз на день может дрочить, смотреть фурри порно и пить потому что он хочет и ему никто не может запретить, он сам знает что он охуенный и ничто не может этому помешать

[@luc1d356]

Ну как минимум воздержание не даёт того опустошения и чувства ничтожности как после онанизма , нету этого чувства что какого хрена я только что сделал и посмотрел?? Нету чувства стыда что ты занимаешься грязными делишками за закрытыми дверями. На самом деле семя имеет очень великую силу , если хранить в себе это преобразует тебя как мужчину. Если ты чувствуешь себя нормально +- с дрочкой то на воздержании себя бы чувствовал в десятки раз лучше. Ты говоришь что никогда не воздерживался , так и говорить что это только само внушение как минимум глупо. Сначала проверь и попробуй на себе перед тем как выдавать такое глупое умозаключение.

[@marlboroughgold9402]

На кого ты учился и что думаешь по поводу образования. Можешь видос снять про это

[@t25e1z02]

ок, я сделаю

[@ПавелНет-з3у]

Подписался!

[@deniskhorunzhenko9251]

Хорош

[@darmoed_phantorm]

может белка мало ешь?

[@t25e1z02]

возможно, у меня очень сильный метаболизм

[@mikolaSNG]

Завтра уже конец недели моего воздержания, хотя я не впервые держусь, летом месяц держался и от скуки обстановки сорвался. Что могу сказать, по себе я ломки особо не чувствовал, стала выше мотивация и САМОЕ ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ ИСЧЕЗЛА ДЕПРЕССИЯ, ТОСКА И ГРУСТЬ! Именно по этому я стал держаться, приходя в шарагу у меня постоянно все было плохо по настроению и я лишь хотел одного избавиться от этого и вот решение нашлось.

[@MORNINGSTARFORYOU]

Меня зовут Оля

[@Prince__666]

Ты молодец!👍💪

[@ЕвгенийНиколаевич-б6х]

Спортом зоймись

[@t25e1z02]

я занимаюсь спортом, если тебе интересно, я могу сказать каким

[@ouroshravandi9903]

Депрессия и стресс, не позволяют, воздержания начать! И зачем воздерживаться? считаю воздержание, глупостью!

[@t25e1z02]

хорошо, мне к тебе вопрос, а почему у тебя стресс и депрессия?

[@ouroshravandi9903]

@@t25e1z02 А как ты думаешь? Откуда берется, стресс и депрессия🤔

[@darmoed_phantorm]

@@ouroshravandi9903 из-за того что дрочишь выводяться витамин b12 и цинк поэтом депрессия

[@ouroshravandi9903]

@@darmoed_phantorm Ошибаешься!

[@darmoed_phantorm]

@@ouroshravandi9903 почему тогда у тех кто драчит выпадают волосы?

[@moloko6189]

Не поняла, ты от еды воздерживался, что ли? Любые ограничения, независимо отказ это от пищи (диета) или даже от секса, могут очень пагубно сказаться на организме человека и его самочувствии в целом. ЗАЧЕМ? Зачем люди делают это?

[@t25e1z02]

а некоторые люди отказываются от чего либо потому что много избытка которого не должно быть, я лично отказавшись от порно и онанизма себя хорошо чувствую

[@barin_videogame5360]

@@t25e1z02 тебе гормоны надо проверить. Скорее всего у тебя тестостерон не в референтных значениях - понижен. По твоему виду говорю. Мяса когда нет, значит тестостерона нет. Твои воздержания тебя приведут только к осложнению в дальнейшем. Жидкости в организме должны обновляться, а у тебя застой. Жидкость в семенных протоках начинает разлагаться и гнить, это приводит к простатиту и венерическим заболеваниям. Всё всегда должно быть в меру. Если ты дрочил по 3+ раза в день, конечно ты будешь вялый и потеряешь смысл в жизни, так как с этим делом вымывается тестостерон и не успевает восстанавливаться. Портнера нет - дергай 2 раза в неделю, не выводи это в абсолют. Найди себе увлечение. Чувствовать себя будешь лучше чем при воздержании и не налутаешь болячек на будущее. Сходи к урологу. Он тебе объяснит подробно про плюсы и минусы в этом деле.

[@t25e1z02]

@@barin_videogame5360 1 - какой может быть застой в организме, если есть поллюции 2 - я тот человек который если передёрнет то я дальше не останавлюсь 3 - у меня есть увлечение - кикскутеринг и скейтбординг который уже занимаюсь 6 лет фактически

[@АлексейХромов-ч1в]

Анатолий Аннатоллий

[@biloweter6305]

Поллюцы были?

[@t25e1z02]

да были

[@НикНик-щ2ф]

Иди в спортзал.

[@alexeyg3038]

бабу найти ваще без вариантов?

[@rimser9985]

ты его видел?

[@jckf0825]

с такими увлечениями прямая дорога монастырь

[@ВикторБоярский-ш4ь]

Красава!!!👍

[@PavlovD2]

А почему ты ничего не сказал про уверенность в себе? Расскажи пожалуйста как она изменялась по этапам и вообще изменялась ли? Был ли какой-то резкий скачок или это все плавно происходило?

[@t25e1z02]

по поводу уверенности могу сказать так, что она изменялась плавно, на текущие время у меня уверенность вполне нормальная как надо.

[@PavlovD2]

@@t25e1z02 а кем ты был до этого? (В плане уверенности)

[@t25e1z02]

@@PavlovD2 знаешь, я был подавлен ничего не хотелось делать в плане физухе, уверенности очень мало было

[@evgenevgeniy]

красавчег

[@sizegen69]

урок, как подкатывать к женщинам