2 Unbelievably EASY Ankle Strength Exercises That Work- No Equipment (Prevent Ankle Sprains)

  Рет қаралды 138,284

Bob & Brad

Bob & Brad

Күн бұрын

Пікірлер: 144
The 8 Best At Home Ankle Strengthening Exercises
12:47
Bob & Brad
Рет қаралды 44 М.
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
5 Things They Don't Tell You About Ankle Sprains-Don't Delay Healing.
11:06
Ankle Exercises for Strength & Mobility (Bulletproof Ankles)
10:41
Strength Side
Рет қаралды 2,2 МЛН
Strengthen Weak Ankles in 4 Easy Steps (Less Sprains!)
11:36
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 25 М.
REBUILD Your Ankles-Stop Pain & Return To Action!
10:49
Bob & Brad
Рет қаралды 29 М.
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Precision Movement
Рет қаралды 1,4 МЛН
5 Exercises to Rehab a Sprained Ankle for Good
11:15
Bob & Brad
Рет қаралды 87 М.
Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle
17:54
E3 Rehab
Рет қаралды 1,6 МЛН
INCREASE Ankle Dorsiflexion: 4 Unique Exercises (NOT Calf Stretches!)
14:38
Precision Movement
Рет қаралды 936 М.
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН