20 عادة صغيرة هتحسن حياتكم *الجزء التاني* | 20 Realistic Micro Habit That will improve your life

20 عادة صغيرة هتحسن حياتكم الجزء التاني | 20 Realistic Micro Habit That will improve your life

Рет қаралды 15,344

Omnia Hany

Күн бұрын

Пікірлер

@Dr_Yasmeen-bj8bp Ай бұрын

هدوءك ده اصلا ، بيخليني ا slow down تلقائي كدة واتنفس وأحس إني كويسة ومرتاحه كدة ، ربنا يديمه عليكي ♥️

@olatalaat Ай бұрын

فكرة اني اسلم على الناس ال بتبيع او ال شغالين ف مكان بيقدم لي خدمة دي اكتر حاجة بتحسسني باللطف وبتديني طاقة جميلة

@omniahany_ Ай бұрын

ايوة بجد❤️❤️❤️

@ILuckygirl Ай бұрын

معرف كيف بس فيكي تعملي فديو كيف اتعامل مع شعور العطاله ، عايشه باكتئاب ربنا بس ساتر علي ، حرفيا كنت ماشيه صح وحياتي منظمة وكل شي بس يوم ما انقبلت بالجامعة بحجة اني اجنبية جاني احباط واكتئاب مو طبيعي احاول انسى الموضوع واستغل الوقت باني اتعلم مهارات بس مش قادر حاسه اني ما اقدم شي لمستقبلي يعني بتعرفي اذا عملتي بيكون عندك حافز عشان مستقبلك ، انا معندي ارجع اسال نفسي اللي انا اسويه ذا عشان وش عشان ولا شي وابطل اعمل العاده الكويسه صرت اسوي عادات كلها غلط بغلط سهر اكل مش صحي والخ رغم ما كنت اسويها ابد صرت اغار من اختي ليش تدرس وانا لا صرت اكرها لان احسها مستانسه ، انا كنت انسان منشغله بنفسها ومهتمه بحياتي وكان الكل يتمنى يصير زي كان كلي همي دراستي وعبادة ربي ورضا اهلي بس كل شي تدمر يوم ما انقبلت حاسه بفارغ ، حتى صلاتي معاد صرت اواظب عليها صرت احس كل شي ماله قيمة او طعم ، كل وقتي على التيك والانستا ، ومحد مهتم يعني اللي اشكي لهم يقولون عادي ما راح تموتين ، بس والله اني قاعده تموت وانا حيه كمية الفراغ والاحباط قاتل حاسه اني مقيده بكسري

@NO-fi7ml Ай бұрын

بصي يا حبيبتي هي دنيا اساسا مش مكان للراحة دايما فيها ابتلاءات وهو ده ابتلاءك ،اما يبقى عندك مشكلة اسعي بكل ما تقدري عليه انك تدفعي المشكلة دي ،وانت زي ما قولتي ربنا ساتر عليكي يعني اعرفي ان انت عندك مشكلة مش مليون مشكلة فحطي المشكلة في حجمها طبعا انا مش بقلل من مشكلتك لا انا عارفة اوقات بنبتلى بحمل كبير ولكن ربنا مش بيدي حد فوق طاقته بتبقي شايفة انه الموضوع صعب اوي وانت تعبتي بس انت قدها حطي في يومك حاجات كتيرة زي رياضة وغيره واهتمي بتزكية نفسك من كل الجوانب ماتسبيش نفسك للفراغ خالص وكمان لما بيكون عندك مشكلة ماتحسيش ان كل حاحة باظت في حياتك لا باقي حياتك مليانة ربنا خلقنا عشان نعبده حرفيا انت لو صوبتي النية اتجاه اي حاجة انها تكون عبادة لله بإذن الله يتقبلها منك فهو ربنا خلقنا عشان نعبده يبقى نعبده زي ما يحب ربنا قادر انه يدينا كل اللي في نفسنا بس اعرفي انه الله له حكمة في ده ربنا هو اللي بايده مستقبلك ودي حاجة كفيلة تخليكي متطمنة اتمنى اكون قدرت اساعدك باي حاجة وربنا يوفقك في حياتك يا حبيبتي

@rawanehaabb90 Ай бұрын

لما مدخلتش الكليه اللي نفسي فيها و دخلت حاجه تانيه وبعدين عرفت ده كان احسن ليا وأدركت نعم ربنا علينا واتأكدت برضو أن انتي ممكن تكوني شايفه حاجه أنها خير ليكي وتطلع شر و زي مانتي قولتي انك بتعبدي ربنا ف اكيد ربنا هيكتبلك كل خير دي اول حاجه، تاني حاجه لو فضلتي تفكري كده وفضلتي واقفه عند الحته دي ومتخلصتيش منها هتفضلي دايما ف مكانك ومش هتتحركي ولا هتتقدمي متبصيش وراكي وصدقيني اللي عايز يوصل لحاجه هيوصلها حاولي تغيري تفكيري وابعدي عن موبايلك فتره ادي وقت لنفسك و ادعي ربنا يهديكي للطريق الصح وافرحي لأختك ومتتضايقيش لأن نجاحها مش هياخد من نجاحك حاجه انتي اللي بتنجحي نفسك مش اي حد تاني واتمني اكون قدرت أفيدك او اشجعك♥️ مشكلتك كانت نفس مشكلتي وقعدت فيها سنين مكاني معملتش اي حاجه وفوقت متأخر شويه بس الحمدلله اني فوقت ومضيعتش وقت اكتر من كده احنا بقينا ف عصر ممكن اي حاجه تتغير ف ثانيه حاولي تبتدأي تركزي مع نفسك تاني عشان متضيعيش وقت اكتر وخلي اي مشاكل عندك تدفعك لقدام مش تحبطك

@User1101_aa Ай бұрын

سوي مشروع

@jj1998. Ай бұрын

ياالله حرفيا انتي لما اتكلمتي كأنك بتتكلمي عني من سنتين .. وكانت حياتي كدة حرفيا بنفس الوصف والكلام الي انتي قولتيه.. بس انا قررت اني اكمل واتابع الأنا بعمله من عادات صحية وكورسات وتطوير مهارات عشان نفسي مش حد تاني ومش لازم يكون فيه سبب معين يخليني اعمل الحاجات دي.. و بدأت اني اخد كورسات في كذا مجال ومجالات مختلفة عن تخصصي لحد ما اشوف نفسي انا حبيت اني تخصص والصراحة لقيت نفسي في كذا تخصص انا مكنتش اتخيل اني اقدر أفهمه في يوم او أقرأ عنه حتى و صدقيني لما تنمي مهارات اكتر واكتر من كذا جانب ليكي أو تقرأي عن أي مجال تاني غير تخصصك أو انك تدرسي تخصصك اكتر كل دة هيضيف في رصيدك وفي خبراتك لما تقدمي على وظيفة و جربي اي وظيفة قدامك ومتغلطيش غلطتي وتقولي لا دي مش مجالي جربي واتعلمي وخدي منها خبرة وصدقيني عشان انتي بتسعي ربنا هيعطيك من واسع عطائه وربي يوفقك وبإذن الله تكون بداية جديدة وفتحة خير ليكي✨️💛

@sondossa9018 Ай бұрын

اظن ان انت شخصيه حساسه

@RadwaOthman-zi9cg Ай бұрын

اول مره اشوف فيديو ليكي بجد انبسطت واستفدت اوي طريقتك لطيفه وبسيطه اوي

@serave22 Ай бұрын

لطيفة جداً 🩷🩷🫶🏻

@laithalkhaled1424 Ай бұрын

Why this channel becomes my comfort zone immediately ❤️

@monmonmagdy3203 Ай бұрын

اول مرة اشوف فيديو ليكي قد ايه مستمتعة و حاسة براحة نفسية كبيرة وانا باتفرج فيديو ممتع ومفيد جدا ❤❤❤

@rspe Ай бұрын

ويلوموني بحب الطعميات ❤❤❤ شكرا على المقطع الجميل هذا ❤❤❤

@jj1998. Ай бұрын

فيديوهاتك راحة نفسية✨️ بتخليني أحب الحياة اكتر💛🧡✨️

@hajerabdullah514 Ай бұрын

ما كنت ناوية اكمل الفيديو بس احس عقلي طول الفيديو هادي ومرتاح شكرا ❤❤❤❤❤❤

@mahanassef2766 Ай бұрын

جميلة انتي والله و بعمل لايك قبل ما اتفرج و بفرح جدا لما تنزلي فيديو جديد بستفيد و بستمتع و بتلهميني 💗 شكرا و استمري 🌹

@نورهسلامه-ش2ق Ай бұрын

نفس اصلي واوظب علي الصلاه اعمل ايه نفسيتي تعبت

@nabilaam2361 Ай бұрын

انوي انك تتوبي و تلتزمي بالصلاة وحاولي تشوفي فيدوهات عن فضلها وثوابها هتدمنيها مش هتقدري تبطليها هاتي اسدال وسجادة حلوة عشان تصلي بيهم تخيلي انك بتقابلي حد بيحبك جدا وبينادي عليكي 5 مرات في اليوم عشان تروحيله ويسمعك وتدعي وتفصلي من الي بيحصل في يومك وكمان تاخدي عليها ثواب كبير ابداي من دلوقتي قومي صلي ركعتين وانوي انك كل يوم تصلي اول ماتسمع الاذان قومي علطول ماتفكريش حتى لو تأخرتي في مرة. معلش حاولي تاني المهم ميعديش يومك من غير ماتصلي حتى لو محسيتش بخشوع في الاول عادي كملي لحد ماتحسي بيه وادعي دعاء ان ربنا يثبتك اقراي كتاب فاتتني صلاة تحفةةةة هيفيدك جدا هتبسط اوي لو قلتيلي انك بدأتي تصلي ان شاء الله

@Memloe Ай бұрын

لا تسمحين لعقلك يجادلك اول ما تسمعين الاذان قومي وصلي بدون تفكير لان العقل طبعه كسول ولو فكرتي فيها راح يختار انك تسحبين عليها، ادعي الدعاء فرق معي كثير

@nane2949 Ай бұрын

التزمت سنوات ووقعت فى تركى للصلاة واصلى وارجع اترك تانى مش عارفه ارجع مثل ماكنت وممكن اصلى كل الصلوات واترك فرض وتعبت من نفسي

@nabilaam2361 Ай бұрын

@@nane2949 كملي كل ماتسمع اذن قومي علطول تصلي مع الوقت هتلتزني فيها انتي بتجاهدي نفسك

@emanabdulaziz4787 Ай бұрын

سعيدة بمتابعتي لكي .. انتي مميزة بأسلوبك الراقي وطريقة تفكيرك وصوتك جدا مريح وهادئ 💕💕

@thourayalifestyle Ай бұрын

ماشاءالله حبيبتي اكتشفت اليوم قناتك استمتعت كثيرااا بالفيديو واستفدت كثيرااا خاصة أعجبني كثيرااا هدوئك وروحك الجميلة أنشألله مزيد من النجاح والتالق حبيبتي ❤❤❤

@أسماءمحييالدين Ай бұрын

إن شاء الله تكتب هكذا

@youssefmohamedabdelhady7152 Ай бұрын

طرريقتك قمر و فيديوهاتك مريحة نفسيا بحس بهدوء و انا بتفرج بجد ❤

@reemmahmoud6821 Ай бұрын

أسلوبك حلو و يخلي الواحد عايز يسمعك أكتر ❤️ الله ينفع بك و شكراً على النصائح ❤️

@dy45c Ай бұрын

التركيز على النشاطات والأشخاص الذين يمنحونك السعادة الثقة بحدسك عند اتخاذ فرص جديدة الشجاعة في مواجهة المخاوف التركيز على ما لديك من موارد أن تكون أقل انشغالاً وأكثر إنتاجية عدُّ أهدافك أولوية احترام إنسانيتك عدم انتظار نيل استحسان الآخرين تجنُّب أحكام ومقارنات المجتمع الإيمان بقدرتك على النجاح إدارة أموالك قبل أن تبدأ هي بالتحكم بك الابتعاد عن الأشخاص الخطأ تقدير أصدقائك الحقيقيين اللطف في تعامُلك مع كل شيء اختيار السعادة تعلُّم كيفية التعامل مع غضبك تحمُّل المسؤولية التركيز على جمالك الداخلي إضافه تنوع إلى روتين حياتك تذكُّر أنَّ الحياة لا يمكن التنبؤ بها حبيت اشارك ❤

@أسماءمحييالدين Ай бұрын

شكرا ❤❤❤❤

@dy45c Ай бұрын

العفو لا شكر على واجب❤️☺️

@fatmaalfarghaly4495 Ай бұрын

انا بحبك اوى بجد بحسك بتدينى طاقه ايجابيه وسلام نفسى كده وكل مره بستفاد منك حاجات اكتر من اللى قبلها 😘💞💞💕

@MennaAhmed-lq3uj Ай бұрын

بتدخلي عليا البهجة لما تنزلي فيديو جديد ,اتمني تفضلي دايما علي طبيعتك و السوشيال ميديا مترميش شرها عليكي 💜

@MmmOmn-vl4bt Ай бұрын

انتي لطيفه جدا يا امنيه وبجد ليكي تأثير إيجابي علي غيرك وحد جميل ولطيف وتستاهلي كل خير ومنظمه + اسمي امنيه زيك 🥲 وزعلانه منك عشان كنت كتبت ليكي كومنت وانتي حتا مركزتيش فيه

@بنتالملك-ح3س Ай бұрын

طلع لي الفيديو ده بالصدفة.. شدني اسلوبك والمادة اللي بتقدميها.. فيديو مفيد وان شاءالله اشوف بقية فيديوهاتك... كل التحية والتقدير لشخصك من متابعة جديدة... وبالتوفيق دايمااا ❤

@duhad5480 Ай бұрын

ماشاءالله تبارك الله عليك ي قلبي ❤ والله فيديوهاتك بتريح قلبيو اعصابي بحب اسمع لك و انا بشتغل صرت ❤❤ ربنا يسعدك و يريح بالك و يرزقك الخير وين م كنتي ❤

@Miss_Gehad_Salah Ай бұрын

بحب صوتك مريح جداً وكلامك كله بيعجبني وبيشجعني استمري🥰🥰

@dracula-4904 4 күн бұрын

أحبك❤ متابعتك من المدينة

@farahomar1250 Ай бұрын

انتى ازاى سكرة كدة بجد بسم الله ماشاء عليكى ربنا يحفظك بشاشة ورقة وأدب دبنا يحميكى يا أمنية يا رب❤❤❤❤

@ismailmohsen9684 Ай бұрын

فيديو تحفة كالعادة طبعا ❤️❤️

@OMAROMAR-vu8sn Ай бұрын

انا والله كتبت وراكي ال٢٠ عادة جزاك الله كل خير لكن في بعض العادات خاصة بطبقة اجتماعية معينة مش لكل الناس

@ahmed374 Ай бұрын

احلى حاجة في فيديوهاتك ان الواحد بيحس انك شبهو. اليوتيوب مليان نفس المحتوى ده بس اللي بيميزك اننا بنحس انك شبهنا فمش بنحس ان النصايح غريبة زي لو جت من واحد اجنبي

@ALIX-x4v Ай бұрын

واجب عليا بما إن ڤيديوهاتك جميلة جدًا وأنا متابع قديم أنبهك إن الموسيقى حرام بإتفاق العلماء وعقابها شديد، وإن كان خفيف ف محدش فينا يستحمل لسعة، بتاخدي ذنبك وذنب اللي يسمعها، ولو عليها إصرار تبقى من الكبائر كمان، ده بجانب ضررها الطبي، ف أرجوكِ حاولي متحطيش عشان ميبقاش ذنب جاري ليكِ وذنب لينا، حبًا وكرامة محتواكِ جميل ويقدّر، شخصية هادية ولطيفة🤍🤍، keep going وعايزين ترشيحات📚!

@alyaafayad3190 Ай бұрын

ايه الحلاوه دي ما شاء الله....فيديو جميل والله ❤❤

@omniahany_ Ай бұрын

أنتي الجميلة يا عليوءة💕❤️

@Gehad007 Ай бұрын

شخصية سُكر انتِ ي أمنية 🍒.. بغض النظر عن المعلومات المفيدة فعلا

@eslamabozaid6795 Ай бұрын

اول كومنت ❤ ربنا يحفظك ويديمك لكل اللي بيحبوك🤍

@mariemalaa5561 Ай бұрын

الفيديو تحفه ما شاء الله 🤍

@nairahussien6854 Ай бұрын

أسلوبك هادي وجميل

@omniahany_ Ай бұрын

متشكرة اوي يا نيرة إنتي الجميلة 💕

@al-zahraaahmed9326 Ай бұрын

6:38 انا بقالي كتير اوي بحافظ علي كدا فعلا بشرب كل مشروباتي من غير سكر ما عدا البن بصراحة المسافة من البيت للدرس مش كبيرة اوي بس المشكلة انها بتاخد وقت فممكن وانا رايحة اركب لكن وانا مروحة امشي بقالي سنتين نادرا ما بشتري شيبس وسناكس ولو اشتريت بتعب جدا ومعدتي بتتعبني بفطر فطار اصحي بدأت بقا الفترة دي اقلل من الكربوهيدرات زي الرز والعيش لآن اكتشفت ان هما مش بيشبعوني اصلا يعني الاول لما كنت اجوع كنت أعمل ساندويتش دلوقتي لما اجوع باكل فاكهة او خضار وبيشبوعي اكتر علي فكرة هههههههه ، بحاول بقا التزم بالرياضة وشرب المياة واقلل من وقت الموبايل وان شاء الله بعد سنة تكون العادات دي جزء مني هو انا مش حاسة باي تغيير بصراحة بس اللي متأكدة منه انها عادات صحية

@Ghaya7567 Ай бұрын

ممتنة ليكي جدا الفيديوز بتاعتك بتجيلي في وقتها ❤❤❤❤❤

@shaimaagoda2954 Ай бұрын

أخيراً فيديو جديد 😍💗💗💗💗💗💗

@Bekastro66 Ай бұрын

شكرا❤

@روانسعيد-غ2ن 3 күн бұрын

ادى لنفسك بريك بين المذاكره الغالى تمنه فيه اتبسطوا بالطبيعة ابعدوا عن الموبايل عشيوا حياتكم حافظ ع عادتك اكل صحى الحركه والمشى اهتموا بشكلكم إن الله في عون العبد ما دام العبد في عون اخيه خلص اللى عندك قبل ما تشترى جديد النوم ليلا سبع ساعات اتكلموا مع نفسك ايجابيه كتابه ملخص اليوم اكتب شهريا الحاجه اللى هتشتريها اخرجوا جهزوا حاجاتك من بدرى التبسم اتعلم حاجات جديده حدد زمان ومكان العاده

@samarassasa5919 Ай бұрын

أجمل أمنية في الدنيا ❤❤

@fightingvideos3791 Ай бұрын

بتقولنا الكلام الي بنقولوا بليل قبل النوم وننساه حقيقي بستفاد .

@omniahany_ Ай бұрын

😂😂😂

@Coffee_with_me22 Ай бұрын

أتمنى انك ترجعين لعالم الكتب ❤

@omniahany_ Ай бұрын

ان شاء الله قريب جداً هعمل فيديو عن قراءاتي الفترة اللي فاتت💕

@MuhammedKamaal Ай бұрын

محتوي رائع ❤❤

@mena-j1d Ай бұрын

عسل اوي❤

@jureat_ghumud Ай бұрын

فيديو رائع اشكرك

@Jihadghreeb Ай бұрын

جميلة ماشاء الله عليكي❤

@omniahany_ Ай бұрын

متشكرة اوي يا جِهاد أنتي الجميلة🥹

@بسمةأمل-ع5ز Ай бұрын

شكرا الك كتير ❤😍😍😍😍😍😍

@omniahany_ Ай бұрын

❤️❤️❤️

@Drawnbyali Ай бұрын

L2et lchannel mn 4 iyem, ktir 7lwin lvideos! Keep it up Omnia!

@omniahany_ Ай бұрын

متشكرة جداً🌸

@elmahdiaitlaydi Ай бұрын

Thanks ❤

@ferawselmatni4720 Ай бұрын

انتي جميلة يا أمنية لازم تزورينا فالمغرب

@omniahany_ Ай бұрын

أنتي الجميلة 💕 ان شاء الله أزورها يوماً ما❤️❤️

@El.Senousi Ай бұрын

اي الجمال دا ، ربنا يبارك فيكي ويحفظك وتبقي زوجتي المستقبليه 😅

@AhmedAshraf-eu1bc Ай бұрын

جميلة

@zinahslife Ай бұрын

Beautiful 😊

@omniahany_ Ай бұрын

You’re beautiful too💕

@amanysayed563 Ай бұрын

انا مع الحمله دي

@Ahmedzyaank.o.k Ай бұрын

اخيراً❤❤

@Roaaali1918 Ай бұрын

فديوهاتك كلها عسل ، ممكن اعرف انتي خريجه كليه اي ؟❤️

@omarwael3320 Ай бұрын

طب بطري

@omniahany_ Ай бұрын

متشكرة جداً يا رؤي مبسوطة أن الفيديوهات عجباكي 💕 أنا متخرجة من طب بيطري

@Roaaali1918 Ай бұрын

@@omniahany_ حببتي

@olatalaat Ай бұрын

روتين شعرك ي امنية بليييييز

@omniahany_ Ай бұрын

عُلا💕 أنا عملت فيديو عن روتين شعري قبل الفيديو دا بڤيديوهين شوفيه ان شاء الله يفيدك💕

@rawana.mahmoud880 Ай бұрын

Finally ❤❤❤

@Haneen-u8l Ай бұрын

لسه مكتشفاكِ وأحلى سابسكرايب ❤

@omniahany_ Ай бұрын

💕💕💕

@esraasayed3264 Ай бұрын

انتي طبيعية وجميلة اوي كدا ❤❤❤❤❤❤شبهنا عادي😂❤

@omniahany_ Ай бұрын

متشكرة اوي يا إسراء أنتي الجميلة💕✨

@user-NooraAhmed Ай бұрын

❤❤❤❤

@omniahany_ Ай бұрын

💕💕💕✨

@rspe Ай бұрын

فيه عاده كنت أسويها الي هي الكتابه كنت اكتب يومياتي وكل شيء يصير بيومي لكن كبرت ونسيت ذي العاده 😢

@ضياءالقمر-ق9و Ай бұрын

أنا نبي اتعلم ايطالي لكن مش عارفه من وين ابدا ؟ممكن تقوليلي 😢

@أسماءمحييالدين Ай бұрын

ابحثي على اليوتيوب عن قنوات تعليم للغة الإيطالية وبالتوفيق في بنت مصرية مش فاكرة اسمها الصراحة بس هي كويسة جدا في الإيطالية لدرجة طلعت على التليفزيون المصري

@ضياءالقمر-ق9و Ай бұрын

@@أسماءمحييالدين شكرا لك 🤍🤍 تو اندور عليها واتعلم منها 🌼🌼