〽️20 min. rund ums Knie | Prävention für ein schmerzfreies Knie | im Stehen

[@monikadennert5171]

Gabi, Deine Trainings sind unbezahlbar 🥰💪🏻🙏🏻 Ein Glück, dass es Dich gibt 👍🏻😍

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank!

[@Andrea-qi3st]

Meine Knie bedanken sich. Sie fühlen sich freier und beweglicher an.😊❤

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich Andrea!

[@AnkeNieber]

Danke liebe Gabi für die tollen Übungen, meine Knie fühlen sich viel besser an, irgendwie wärmer. 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@uwethias8189]

Super wohltuende Übungen, die echte Entlastung für die Knie brachten, Danke, danke, danke!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@michaelkluth3499]

Danke Dir, Gabi😊Fühle mich wie immer nach deinen Übungen viel aktiver, besonders meine Knie ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷😘🍀

[@d.b.3686]

Super Einheit hat meinem papa sehr gut geholfen

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@evawieser]

Mein linkes Knie macht im Moment leider wieder einmal ein bisschen Mätzchen. Darum hab ich mir dieses wertvolle Video hervorgeholt zum Wiederholen. Danke dir, liebe Gabi! 🌸😘🌷

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Eva! Alles Gute!

[@evawieser]

@@GabiFastner Dankeschön! 🌸😘

[@NicoleEckhardt-b5v]

Perfekt Liebe Gabi.Die Übungen taten sehr Gut .Genau Richtig für Mich.Einen wunderschönen Sonntag an Alle.

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 schönen Sonntag!

[@claudiagiesin8078]

Guten Morgen liebe Gabi und Fitnessfreunde, die Übungen für das KNIE waren prima. 👍 👍 👍 Bitte mehr davon. 😊 👍 Dankeschön ☺ im Vorraus. Ich wünsche dir liebe Gabi und allen anderen einen wunderschönen SOMMERTAG. 🌞 🍀 Liebe 🌻 Grüße Claudia

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat 😘

[@antroposo]

Guten Morgen, danke, suuuper. Lg 😊

[@GabiFastner]

Danke DIR!

[@shirley8788]

Guten Morgen Gabi, das war wie für mich gemacht. Es war spitze. Herzlichen-dank 🙏‍‍👍‍‍👏‍‍💐

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das freut mich 😘

[@kritarastrunk2462]

Super Einheit für Balance, Wohlgefühl und die Wahrnehmung. Vielen Dank Gabi!

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@barbelhunold4420]

Guten Morgen! Schönes Training! Immer wieder neue Ideen dabei, den Triggerpunkt unter dem Knie kannte ich noch nicht, aber den merke ich mir! Dankeschön und einen schönen Tag für Alle!

[@GabiFastner]

Guten Morgen 😘Sehr gut! Freut mich wenns Dir gefällt!

[@corneliaheinrich]

Guten Morgen hat mir sehr gut getan mache jeden Tag mit und das tut mir so gut

[@gesamartens6319]

Super Übungen für mein Knie danke Gabi

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘freut mich!

[@GiselaFolkerts]

Vielen Dank , Gabi, für die sehr wirkungsvollen Knieübungen und verständlichen Erklärungen !!

[@GabiFastner]

Sehr gerne! Freut mich

[@franzmaierhofer7645]

Danke Gabi ! Habe wegen rechten Knie einen Arzt Termin , ich glaube ich hab’s mit Gabi auf Vordermann gebracht danke❤❤❤

[@GabiFastner]

Oh, wunderbar! Alles Gute Dir!

[@stephanierapp6185]

Ein toller Sonntagmorgen Start 😊👍 vielen Dank

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@RenateMeßmacher]

Diese Übungen haben mir heute bei akuten Knieschmerzen offensichtlich geholfen.Sehr herzlichen Dank 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 😘🌷

[@regineborrmann8431]

Danke, liebe Gabi, und alles Gute

[@GabiFastner]

Danke! Dir auch!

[@johannahandl2298]

Hallo liebe Gabi! Ich hab jetzt gerade alles mitgemacht und freu mich mit meinen fast 84 Jahren mit Dir Schritt halten zu können! Du hast so eine liebe sanfte Art und bringst so viel Liebe in Deine Übungen hinein, dass es fast von alleine geht 😊, danke von ❤️en, Johanna 👍

[@GabiFastner]

Oh wie schön Johanna! Freu mich dass Du dabei bist😘

[@8Mulu]

Sehr angenehm fühlten sich die Knie nach diesem Training an, super 👍. Vielen Dank, liebe Gabi 🍀

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@astridbouzeghaia6377]

Es ist so gut, entspannt 👍🍀♥️Dankeschön liebe Gabi 👍🍀🌹

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@steffiontyd8160]

Es war wieder ein Erlebnis, die Knie fühlen sich echt warm an. Dankeschön und bis zur nächsten Übung.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Steffi, freut mich!

[@ronaldo.33666]

Sehr angenehme Übungen!

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen für meine Knie. Sie haben mir gut getan. Bewegen, bewegen, bewegen.. 👍👏🥰🌹

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Bärbel 🤗 wir bleiben in Bewegung 🍀🌷

[@renatebersch1582]

Wohlig warm in den Knien, lieben Dank, Gabi!

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@annedonck748]

SUPER, Danke!

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@susannefri6862]

Super. Ich hab' erst gestern einen Besuch in der Rehabilitierenden Geriatrie gemacht bei zwei Frauen mit Oberschenkelhalsbruch oder dgl. nach Stürzen und hab mir da eine Broschüre mitgenommen über Sturzvermeidung im Alter. Einer der wichtigsten FAktoren dafür ist: Balance üben. Auf einem Bein stehen und mit dem anderen kreisen usw., genau wie hier in den Übungen. Vor einem Jahr konnte ich das (mit nur 56 Jahren) fast gar nicht, bin ständig aus der Balance geraten. Jetzt klappt es nach viel Üben wieder. Genau dafür helfen diese Übungen! Ich mache weiter! Danke, Gabi Fastner!

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Susanne 😘freut mich sehr wenns dir gefällt und gut tut! Ja, die Balance ist wirklich sehr wichtig für unsere „Jugendlichkeit“ und Gesundheit!

[@evamuller481]

Hat mir grad sehr gut getan .Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@alice-pm6xt]

Ich finde deine Physio Einheit mega !!! 💗💗💗

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@siegmundwussogk4749]

Guten Morgen, ich fühle mich nach deinen Übungen an den Knien leichter. Auch finde ich schön, dass Du Akkupunkturpunkte mit integrierst. Nun habe ich verstärkt gemerkt, dass mein unterer Rücken sehr verspannt ist. Also werde ich heute dafür Übungen suchen. Du bist für mich eine wöchentliche Begleiterin. Vielen lieben Dank für Deine Videos. Sylvia

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Sylvia, freue mich, dass du dabei bist! Alles Gute dir!

[@regineborrmann8431]

Angenehm,ja, ganz vielen Dank! Ich hoffe, jetzt bin ich das Knacksen in den Knien erst mal wieder für ein Weilchen los, wie letztes mal!

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍

[@hartmutkrageloh9793]

Liebe Gabi, jetzt geht es mir wieder richtig gut 👍 durch die übung mit dir.dann schaue ich mal was du noch für die Knie anbietest. Vielen Dank, das macht Spaß mit dir zu üben Hartmut

[@GabiFastner]

Dankeschön Hartmut👍

[@KarinPöschl-g7x]

Vielen Dank liebe Gabi, 🙏Deine Übungen sind super 👍und helfen gegen die Schmerzen! Lieber Gruss

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@j.m.8928]

Top... immer toll erklärt und sauber ausgeführt. Macht Spaß

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@ulrikegrossletcher8845]

Meinen knie gehts jetzt sehr gut danke Tolle uebungen

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@sabinetietz1822]

ich wenn ich keine Probleme mit den Knien habe, hat es sehr gut getan. Auch einbeinig Zähneputzen mache ich schon eine Weile. Alles wertvolle Tipps! Vielen Dank und viele Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘

[@GabiFastner]

Super Sabine, freut mich wenn du das Training Alltag mitnimmst😘👍

[@ch.brandt6039]

Sehr angenehme Übung , tat mir sehr gut. Werde ich öfter wiederholen, Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@schmidthans6935]

Es ist so gut, dass du für jede schmerzende Stelle meines Körpers ein Training anbietest. Meinem Knie geht es jetzt deutlich besser. Herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich natürlich! Alles Gute dir!

[@snowscapephile4709]

unangenehm + angenehm = Wohlweh. Vielen Dank für die tolle Inspiration meine Kniee mehr zu lieben. 🙂

[@GabiFastner]

sehr gerne ;-)

[@bestofidea]

Liebste Gabi, vielen Dank für diese wunderbaren Übungen für die Knie. "Mir fehlt zwar nix", aber meine Beine - und somit auch meine Knie - sollen mich noch ganz lange durchs Leben tragen und mir Mobilität und Aktivität ermöglichen. Für mich waren auch die damit verbundenen Balanceübungen sehr hilfreich. Und immer wieder schön und auch interessant finde ich es, die jeweils trainierte mit der untrainierten Seite zu vergleichen: Der Gewinn ist spürbar. A propos "Gewinn": Der Hauptgewinn bist du

[@GabiFastner]

Ach liebe Gaby, vielen Dank für deine immer so netten Worte! Ich freu mich einfach nur dass du dabei bist!😘

[@bestofidea]

@@GabiFastner 😍😍😍🤗😘❤️

[@fridab.7574]

Danke liebe Gabi. Dieses Knietraining hilft sehr. Ich fühle mich kräftiger und stabilisiert. Kniefreundliche Beinübungen jeglicher Art gibt es nicht sehr viele. Danke, dass Du immer wieder auch an uns Menschen denkst, die nicht alle Workouts mitmachen können wegen Ihrer "Knieunstimmigkeiten"!

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich wenns Dir gut tut 😘😘

[@uwethias8189]

Immer wieder vielen Dank für Deine Übungen! Meine Knie spüren jedes Mal ein wohltuendes Gefühl und die Schmerzen verschwinden. Dies fühlt sich jedesmal wie eine Wunderheilung an! Danke dafür!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🙏

[@laurakeppler778]

Vielen Dank. Mein Knie fühlt sich mega angenehm an.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Laura 🌷😘

[@stefanheller9339]

Vielen Dank, Gaby. Ich wünsche Dir einen Guten Rutsch in das neue Jahr!

[@GabiFastner]

Danke schön! Ich wünsch dir auch ein gesundes und positives Jahr 2022!

[@sarahuhlenbruch3855]

Wow so ein tolles Video, vielen lieben Dank! 🥰 nach 2 Knie OP's (die schon Jahre zurück liegen) hab ich bis heute immernoch Beschwerden. Zum einen isz mein Knie noch immer sehr wackelig und zum anderen ist meine Beinhaltung beim Laufen nicht optimal. 😓 Ich wusste nie was ich dagegen machen soll und im Internet hab ich auch nie wirklich etwas passendes gefunden. Das Training mit dir hat wirklich Spaß gemacht und ich hatte zum ersten Mal das Gefühl, dass es auch wirklich etwas bringt 😊 Du hast alles super schön erklärt und es ist echt eine tolle Mischung aus Stabilisierung, Stärkung und Training zur richtigen Haltung. Außerdem gibst du einem sooo viel Motivation, das isz wirklich unglaublich 😄 Einfach klasse! Danke für die tolle Hilfe und das schöne Video🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sarah, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun 😘 Alles Gute weiterhin. LG Gabi

[@ilonakrause2308]

Hallo, Sarah, mein Physiotherapeut hat mir bei einer Felstellung des rechten Bein empfohlen, bei jedem (!) Schritt den Fuß unter dem Gesäß durchzuziehen_auch beim Treppenstufen. Dies hat eine enorme Verbesserung gebracht. Vielleicht magst du das mal ausprobieren?! Gruß

[@moin390]

Guten Morgen, Das konnte ich gut gebrauchen. Mein linkes Knie macht immer wieder Ärger. Nach den Übungen fühlen sich Knie und Beine warm und angenehm an. Liebe Grüße Christine 🌱

[@GabiFastner]

Wunderbar Christine 😘

[@christinaknirsch4188]

Herzlichen Dank, liebe Gabi 💐🙏😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@blacksheep4297]

Bin wieder mal total begeistert❣❣ Klar kennen wir viele der Übungen schon. Aber mit den Erklärungen der Zusammenhänge mache ich sie viel bewußter. Das mit dem Triggerpunkt finde ich faszinierend. Diesen Muskel mal so direkt in der Bewegung zu spüren, toll!! Diesmal habe ich auch den Unterschied deutlich wahrgenommen, nachdem das eine Bein schon geübt hatte, das andere noch nicht. Fühlt sich jetzt beidseitig ganz angenehm an. Nur die Innenseiten quieken immer noch. Allerdings vermute ich, dass da das Problem eigentlich schon weiter oben anfängt 🤔Jedenfalls war das ein sehr guter Tagesanfang. Und der "Moonwalk" ist lustig und effektiv! Dankeschön Herzliche Grüße Heidi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heidi! Schönen Tag 😘😘

[@ih2623]

Liebe Gabi meine beiden Knie und ich sagen Dir Dankeschön💐 für das super Workout. Ganz liebe Grüße Ilse 🙂🙃😊😘🤗🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gut getan hat Ilse😘

[@SMeier-ed2wo]

Knie sind warm geworden und hat gut getan, lieben Dank Gaby, war wieder ganz toll……👋👏🙂🙏

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich

[@giulialavitaebella733]

Mir ist "Warm ums Knie", oder warm ums Herz.......💓Diese tollen super Übungen rund ums Knie🦵, haben eine Zauberwirkung🧙. Von der gestrigen 60 Kilometer Radtour 🚴‍♀hatte ich ein schmerzendes, geschwollenes linkes Knie. Schon diese 20 Minuten andauernden effektiven Übungen haben die Schmerzen deutlich verringern können, und die Schwellung ist sichtbar weniger geworden. Vielen Dank auch für den Trigger-Kniepunkt.🌟

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich!

[@ClaudiaKersken]

das war wieder sehr gut- ich komme nach dem Training richtig gut in die Hocke- alles ist freier.Herzlichen Dank, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!😘😘

[@danielaostini9020]

Guten Morgen liebe Gabi tolles Training für das Knie hat gut getan herzlichen Dank ☺️ schöns Tägli Gruss Daniela 🙋‍♀️🌹👍

[@GabiFastner]

Freut mich Daniela!

[@melbutsch6426]

Liebe Gabi, dank deiner diversen Knie-Videos konnte ich mein beim Skifahren verdrehtes Knie sehr gut selbst behandeln und habe mir dadurch viel Schmerzen erspart und wieder Bewegungsfreiheit erarbeitet. Früher hätte ich mir das nicht zugetraut und wäre irgendwann mal zum Arzt, aber nach über 2 Jahren regelmäßiges Training mit dir habe ich ein so gutes Körpergefühl wie nie. Dafür ein herzliches und großes Dankeschön!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute Dir weiterhin!

[@uwethias8189]

Vielen lieben Dank, liebe Gaby! Mein von Athrose und Abnutzung gebeuteltes Knie fühlt sich im Augenblick recht wohl! Deine Knieübungen sind eine Wohltat!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute!

[@uwethias8189]

Sagenhaft gut war dieses Training für meine Knie, die sogar mal kurz gelächelt haben! Danke, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@AstridRees]

❤ Wieder mal ein toller Start in den Tag. Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@annizenklusen7125]

Jetzt sind meine Knie so richtig fit für den Arbeitstag wünsche dir einen wunderschönen Tag 🌸🙏💪🏼👏🏻

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@ChristophSaul]

Super Übungen um die Knieschmerzen nach dem Laufen zu lindern! Jedes mal faszinierend! DANKE Gabi!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@renategargiulo3224]

zum ersten Mal habe ich diese anstrengende, jedoch excellente Übungen mitgemacht, es war ganz toll, vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@utekowalski202]

Guten Morgen, super die Zeitlupe-Übungen, da nimmt man seine Muskeln ganz anders und konzentrierter war. Der Rest war natürlich auch sehr effektiv. Diese Übung kommt auf eine Playlist 👍 Vielen lieben Dank und schönen Tag

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Ute! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@christianehansjosten7089]

Liebe Gabi, ich habe mir die Kniescheibe gebrochen und deine Knie-Videos sind für die Heim-Reha einfach nur super. Vielen Dank dafür! Liebe Grüße Christiane 😄🦵🏻

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christiane, alles Gute 🍀🌷👍 LG Gabi

[@gabrieleschley5488]

Guten Tag, die Übungen von Gabi Fastner tun mir immer gut. Egal , ob ich Lust auf ein work out oder auf was kurzes ruhigeres habe. Besonders die Knie Übungen sind klasse. Aber auch die Gleichgewichts Übungen kann ich empfehlen. Ich bin inzwischen deutlich stabiler auf den Füßen.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Gabriele 🤗 freut mich sehr. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@ulrikezanner4413]

Heute früh mal Knie Präventation und das tat richtig gut. Trotz Meniskusproblemen und einem Kreubandriss vor 3 Jahren habe ich eigentlich keine Probleme mehr mit den Knien, aber ich habe nach den Übungen tatsächlich gemerkt.....das tat richtig gut. Mehr Beweglichkeit und Standfestigkeit, geht nicht perfekter zu trainieren. DANKE und liebe Grüße, Ulrike

[@GabiFastner]

Dankeschööön Ulrike, das freut mich 😘wenns Dir gut tut!

[@petrastrohm5150]

Danke für die Übung

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne!

[@evawieser]

Danke für dieses tolle Übungsprogramm. Hab im Moment immer wieder mal Schmerzen im linken Knie und hab mir das Video gezielt gesucht. Bei dir wird man immer fündig! Danke für dein tolles Angebot. 😘🌻

[@GabiFastner]

Gute Besserung liebe Eva 🌷😘

[@evawieser]

@@GabiFastner danke, dass ist lieb. Ich bin durch dich sooo fit geworden, dass ich manchmal ganz vergesse, dass ich Rheuma und zwei kaputte Knie hab. 🙈 von Zeit zu Zeit melden sich dann die Knie, wenn ich ihrer Meinung nach zuviel gehüpft und gelaufen bin. 🤷🏼‍♀️ irgendwann wird’s da mal zum Operieren, aber ich möchte es noch möglichst lang hinauszögern und der Muskelaufbau mit dir hat mir schon sehr geholfen. Die Kniebeschwerden halten sich wirklich in Grenzen. Dank dir! 😘🌻

[@erikaschroeder2242]

Dir auch einen schönen 4.Advent

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@leylim5067]

Guten Morgen Gaby. Nach lange Pause habe ich heute Morgen noch mal angefangen war super 👍 vielen Dank 🤩🌷❤️

[@GabiFastner]

Schön dass Du wieder dabei bist 😘😘

[@nicoleeckhardt5917]

Danke für dieses Training tat sehr Gut .Werde ich nu öfter machen.Vielen lieben Dank Gabi😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@maxuschmaxusch7972]

Danke für das Wohlfühlprogramm rund ums geschundene knie ;)

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich

[@alicewotka6961]

Guten Morgen, meine Knie sagen Danke 🙏

[@GabiFastner]

Guten Morgen Alice!

[@franzmaierhofer7645]

Danke ! Ganz lieb.❤❤❤

[@GabiFastner]

Danke dir 😘

[@sonjamillonig63]

Vielen Dank, heute mal gedehnt und meine Knie verweöhnt.

[@GabiFastner]

Suuuper 😘

[@hartmutkrageloh9793]

Liebe Gabi, Es ist ja stark wieviel viedeos du machs und dabei so locker bleibst

[@hartmutkrageloh9793]

68

[@GabiFastner]

Dankeschön

[@kasche4942]

Liebe Gabi, heute habe ich 2 verschiedene Übungseinheiten gemacht, Faszien und Knie. Das war wieder sehr hilfreich und unterstützend. Es ist täglich eine Bereicherung on meinem Tagesablauf. Bis morgen und liebe Grüße von Katja

[@GabiFastner]

Dankeschööön liebe Katja😘😘schön dass Du dabei bist

[@simonebrocker5622]

Vielen Dank! Es tat sehr gut 👍🏾, meine Knie danken dir! Guten Tag 😄

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@corneliagrundmann4321]

Super Übungen.....dankeschön....

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@gabrielaniemax9771]

Hallo Gabi, wieder eine super tolle Übung und so schön von dir angeleitet und immer ein Lächeln von dir. Danke schön. Meine Knie fühlen sich nun federleicht an.

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘Danke Dir!

[@haraldrichter2395]

Hi Gaby, meine Knie bedanken sich bei Dir. Ich denke, sie werden mein heutiges Tennisspiel mit weniger Schmerzen ertragen.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Harald, und viel Spaß beim Tennis 🎾 👍 LG Gabi

[@eviheinz5299]

Dankeschön, war super liebe Gaby

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@simonemutschall5105]

Hallo liebe Gabi, meine Knie fühlen sich leicht ,warm nachdem Workout an. Ich mache diese Workouts Knie regelmäßig und merke das sich meine Knie wohl fühlen. Danke danke meine Liebe 🧘‍♀️😇🙋‍♀️👍🌴

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🙏

[@katrinbertolini1095]

Super Übungen nach einer anstrengenden Wanderung, um den Knien ein bisschen Wellness zu gönnen. Danke dir für deine vielseitigen Angebote ❤️🤗

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut getan hat 😘

[@ursulaflender9918]

Danke Gabi, mein Orthopäde hat mir deine Videos empfohlen. Ich habe akut 5 hyaluron spritzen in jedes Knie bekommen. Die Übungen von dir werden jetzt täglich integriert!!! 😊

[@GabiFastner]

Gute Besserung liebe Ursula 🍀 viel Erfolg beim Training, LG Gabi

[@christelpeters6079]

Die Knie kommen oft zu kurz. Sehr gut die Übungen. Du lässt Dir ständig was Neues einfallen. Toll😊😊👍

[@GabiFastner]

Danke dir Christel 🤗 freut mich

[@elfriedegerlindenickels5875]

Vielen Dank liebe Gabi, die Knieübungen tuen richtig gut.😊 😍

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@ErikaSchmidt-q8u]

Das tut mein linken Knie super gut danke Gabi

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@christianehoppe2586]

Hab aktuell Knieschmerzen, hat genau die Punkte getroffen. Fühlt sich viel stabiler an! Herzlichen Dank ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christiane, alles Gute weiterhin 🍀 LG Gabi 😘

[@claudiamarple5701]

Das war prima liebe Gabi. Hat mir sehr gut getan ❤

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Claudia 😘👍

[@angelikabohmer6524]

Diese Übungen kamen zum richtigen Zeitpunkt, denn ein Knie tat mir etwas weh. Doch bei den Übungen habe ich keinen Schmerz gespürt, meine Knie sind warm geworden und beweglich. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Wunderbar Angelika , freut mich natürlich sehr wenn es dir gut getan hat!

[@regineborrmann8431]

Sehr gut! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Danke dir!

[@frankputzer3125]

Bach Meniskus Op und ambulanter Pysio, bin ich nun sehr froh jeden Tag das Knie Training unter Anleitung von Gabi Fastner machen zu können. Ich habe den Eindruck, die Kräftigungs- und Dehnübungen verbessern die Mobilität schrittweise. Aber Geduld und Ausdauer gehören auch dazu. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Gute Besserung und viel Erfolg beim Training lieber Frank. Schönen Sonntag 🍀👍🌷

[@Barbara-mw6hn]

Liebe Gabi dein Kanal ist super, deine Übungen sind so hilfreich und du machst das so großartig, es macht Freude mit dir zu trainieren. Ich wünsche dir von ganzem Herzen ❤️ alles Gute und eine schöne besinnliche Weihnachtszeit. Liebe Grüße Barbara

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Barbara! Das wünsche ich dir auch!

[@dagmardoring2552]

Gute und angenehme Informationen/Übungen für meine Knie. Danke dir.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@gerlindeolef9406]

Danke, liebe Gabi, waren gute Uebungen für die Knie. 👏Bitte mehr davon. Einen schönen Tag wünsche ich 😄

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat 😘

[@ingeborgseib8699]

Wieder ein tolles Training! Danke auch für die Antwort wegen der Schulter! Liebe Grüße und einen schönen Tag!🌞

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗schönen Tag!

[@yvonnedacosta4467]

Guten Morgen liebe Gabi Für meine Knie ist es super Ich stehe den ganzen Tag und freue mich immer,dass es auf deinem Kanal für mich soooo viel Abwechslung für meinen ganzen Körper gibt Du bist klasse Dankeschön ☀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Yvonne 😘

[@hildegardwerling706]

Danke für die tollen Videos, bin ganz verrückt danach, fühle mich jedes Mal ganz fit und vital. Lieben Dank, mache auch ständig Werbung für dich

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank liebe Hildegard! Schön dass du dabei bist!

[@beatema.5100]

Vielen lieben Dank für deine so hilfreichen Videos, liebe Gabi! Ich erhielt die Empfehlung von meiner Freundin und bin ihr sehr dankbar und begeistert! 👌🏻😊 Nun werde ich täglich mit Dir trainieren 😅😉💕

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Beate. Schön dass Du dabei bist 🤗 Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@friedavonbutterblume2587]

vielen Dank, ich bin neu auf deinem Kanal. Habe deine Videos schon mit ganz vielen geteilt. Du leitest so freundlich und entspannt durch die Übungen das ich mich echt wertgeschätzt fühle. Mein Knie fühlt sich danach viel besser. Gruß Nicole

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! ich freu mich dass Du dabei bist Nicole!