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Cette méditation guidée de 20 minutes, en français, vous aidera chaque jour à développer votre pleine conscience (mindfulness) et à vivre pleinement dans l'instant présent.
En méditant chaque jour, vous réduirez votre niveau de stress, améliorerez votre santé et votre bien-être général.
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Méditation écrite et lue par Félix Malu.
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Je suis un Blogueur, Coach de Vie, Coach de Développement Personnel et Spirituel.
Ma mission de vie : accompagner, motiver et soutenir ceux qui le souhaitent dans leur voyage vers plus de Conscience.
Je pars du principe que nous avons tous un Soi Supérieur, une flamme Divine contenant tout notre Univers et qui s’est incarnée pour s’exprimer, pleinement expérimenter la vie sur terre et pour jouer au jeu de "Est-ce que je vais réussir à me souvenir de qui Je Suis vraiment ?"
Nous possédons tous un potentiel, des qualités, des aptitudes, des dons, mais ils ne servent à rien s’ils ne sont pas exploités et mis en actions pour améliorer le bien être de nos proches, de la planète et en premier, de nous-mêmes.
Au travers de mon Coaching j’aide ceux qui sont prêts à (re)faire connaissance avec eux-mêmes, qui ils sont vraiment... en posant des actes concrets dans la vie de tous les jours (et pas seulement en discutant et en méditant).
En tant que blogueur j'écris sur l'éveil spirituel, la conscience de soi, l'amour inconditionnel et bien sûr, le développement personnel.
Visitez mon site Web: www.soiconscient.com
Vous y trouverez mes derniers articles, mes citations ainsi que des méditations guidées.
Si vous êtes intéressé par mes services en tant que Coach de vie/personnel/spirituel ou par les sujets que j’aborde dans mes articles, n’hésitez pas à me contacter ou envoyez-moi un e-mail à : felix.malu@soiconscient.com
Image par MustangJoe de Pixabay