200 EJERCICiOS DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - PARTE 2

[@amircanto5416]

El mejor crossover de la historia :v

[@eduardomaldonado5314]

Yo llevo años entrenando y de verdad estos muchachos realizan unos ejercicios espectaculares con una ejecución únicas FELICITACIONES

[@amaurybienaime8035]

al fin lo subis man !! joya

[@alexanderselkirk]

Excelente compilación, gracias Kass

[@DavidJimenez-gq1np]

quiero mas quiero mas jejeje.varios ejercicios ya consigo hacer.que fenomenos sois.

[@KASSCalistenia]

+David Jimenez Muchas gracias :).

[@JeffSeidSL]

haces un buen equipo con Yerai, son unos genios. saludos 😀

[@aleajactaest4563]

gran vídeo, muchas gracias!!

[@juanlencinas8838]

Cinco años después, por fín vi éste video.

[@bruu309]

Que grandes los dos, haber si se juntan para hacer uno con surpassing

[@davidcavallo3661]

+bruno agostini Siii es cierto, estaría muy bueno! Comparto la idea...

[@KASSCalistenia]

Todo es posible :).

[@sabrikvera2869]

Esta música me recuerda a chimasrj jugando destruye el nexus 😂😂😂

[@flaviogalvez98]

Muy bueno

[@marquizcastillo8296]

Oye no sabía que tienes este video en colaboración con Yerai... Ambos son unos tesos! Siguiendo a los mejores!

[@portalcarca]

Que gran aporte! Me parece que estaria barbaro ponerle algo de explicacion. Ejemplo: Como llegar al Push Up. Aunque se aprecia visualmente de seguro hay detalles que no se ven a simple vista. Ya sea con voz o con texto estaria mas que agradecido. Saludos!

[@rogerlopez8664]

Excelente colaboración y aporte Kass. Una pregunta, cuando haces fase de definición solo implementas un déficit calórico y mantienes tu rutina o haces cambios en tu entrenamiento?

[@KASSCalistenia]

+Roger López La rutina se mantiene igual, solo elimino mi principal fuente de carbohidratos (el arroz) y con eso ya tengo un gran déficit calorico.

[@frankdiegoh]

Kass eres un capo,pero metele iluminacion a tus videos.

[@edisonechague9891]

se puede hacer todo esto en una sesion?

[@samuelsanchezrestrepo987]

en donde queda ese parque de calistenia

[@alexisvillalba8440]

LIKE

[@chinox1996]

amigo yo estoy tratando de entrenar para lograr los imposible dips ,dirias que las flexiones esfinge a una mano es el paso a dar para lograrlas?

[@KASSCalistenia]

+chinox1996 En definitiva, considero que con 3 one arm sphinx push up por brazo ya seria suficiente por lo menos para realizar una correcta negativa de impossible dip (posiblemente se pueda ejecutar todo el movimiento).

[@PedruuxAllStar]

Like por el chaval del movil en el 6:43 xD

[@ivancampanodiaz]

Cancion del minuto 06:01?

[@daxter4086]

el neutral grip sphinx push Up lo pusiste 2 veces

[@KASSCalistenia]

La primera es un Wide neutral grip sphinx push up y la segunda son normales.

[@daxter4086]

podrías decirme la diferencia? en el vídeo no se aprecia muy bien

[@luis1425100]

Tiger bent no era tiger bend?

[@KASSCalistenia]

Un pequeño error :(.

[@alonsogonzalesbardo148]

Faltó la maltthese full planche

[@danigimenez978]

ninguno la puede hacer

[@MrTheboyleon]

+alonso gonzales bardo y el one arm back lever

[@keviste3000]

cancion del minuto 9:52? xd :v

[@jeffersonalejandro7881]

x2 :'v