2015.03.26康熙來了 超勵志！！他們從弱雞變猛男Ⅰ

男性崇尚健美的肌肉，已經是現代的趨勢，根據體委會公布的運動城市調查結果，台灣規律運動人口首度突破30%，運動人口提升到82%，這個數據比美國還要高，顯示台灣運動人口和規律運動習慣正在逐年提升。不僅是男性，連女性都開始在意肌肉，根據日本網站messy做了一個調查，請女性網友們在各種不同類型的身材中選出自己最愛的身材，結果前兩名分別是肌肉像刻出來一樣的雕像系，以及雖然有練但沒有大肌肉的結實系，顯示肌肉男在這個時代的確比較吃香。康熙來了邀請到八位來賓，肌肉發達健壯的他們，居然曾經都是弱不禁風的文弱書生？！健身前後又有發生什麼血淚史呢？
藝人來賓：楊繡惠、王尹平、邵庭
專業健身教練：浩克

[@hang1668]

每次漢典不在的時侯 感覺S跟康永不會給代班的太多機會去發揮 蠻疼漢典

[@ace135acee]

漢典真的很努力人也很好 所以S跟康永哥也願意給他機會 感覺他們對漢典的感情像是看著自己家的小孩子長大的心情XD

[@hang1668]

timm kim 站這麽多年 觀眾都有感情 很難相信他們沒有

[@egg1080]

是不熟吧...沒有默契阿...而且漢典在那邊幾年了..跟像自己的家一樣自在.可以隨意發揮.

[@pqwerprewq]

不錯啊，還能彈奶…

[@Changpokai]

柯凱成 rddv

[@RBMW1982]

小甜心很真，很好笑，給一個讚！！！ 雖然他身材比不上其他人，但在一般人中也是算很OK的，尤其有這個勇氣上節目，被主持人開玩笑也不生氣，節目效果很好，別被一些網友的冷言冷語打敗喔。

[@futon2345]

主持人都欺負他，好殘忍

[@danb3009]

鄭駿奇一整個可愛到炸掉 肥肥的好可愛♥

[@Cityman425]

感覺浩克很認真欸XD

[@미코미코미]

還滿可愛的，至少不讓人討厭~

[@hoyunwa36]

他怎麼不脫

[@user-kb4hz5em5f]

Ho Yunwa 他坐的是藝人區，藝人中間突然有人裸上身也有夠怪的

[@ogenkidesukachin]

Ho Yunwa 因為那件衣服讓他不脫也有脫了的效果

[@roseelli5064]

他說那句變肌肉是為了要保護家人這點比較值得哭吧

[@KAYNGA23]

這集很好笑 唯一不滿的地方就是 每次健身教練在認真回答問題的時候 總是被康永打斷...

[@user-lp2vg1rt3t]

因為健身教練講的東西不夠綜藝~

[@zidixiao7398]

因為康熙是夜場節目，沒有人要聽健身知識啊

[@cheeting6583]

討厭王尹平!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@oliviam683]

她不落泪真的无法原谅她

[@skinatalie]

真的很討厭，超假

[@jiachien1983]

Chee Ting 假到死

[@taufufoo3354]

我也不喜欢！

[@audreychang9942]

想到上次她故意說s老公摸她背的事情 就超!不!爽!

[@despairingleonardo]

狂笑的那個男超可愛的 !!!

[@boolutermsnk329]

對啊，小甜心很可愛！很膽小很靦腆！

[@leatherDarkhorse]

管他同志不同志 好笑就好

[@user-kv4hb3yn8e]

despairingleonardo 我想要知道她說長鬢角的那個東西

[@小天使-x2k]

despairingleonardo 有没有人觉得小光有点像张杰

[@xxxxxxx1232001]

他超可愛很好笑 看了鄭駿奇的facebook 原來他才剛21歲還是一個學生 這樣被迫問許多有關他同性戀身份的問題 說話結巴很正常呀 因為他原本已經非常緊張又有所顧慮所以很多時候欲言又止

[@jerrystowdoe]

鄭駿奇整個被虧到爆...他又不是藝人,現場一堆人虧太兇不懂採煞車... 只有蔡康永懂,一直努力阻止他們繼續虧鄭駿奇

[@Chelsea-cs5ir]

雖然沒練成功就來上康熙有點違和，可是反應很自然很可愛阿

[@kongma]

Tommy完全就是陽光男孩啊，好開朗，喜歡～

[@queenieluvhebe]

15:41 的小 S 模仿浩克也太可愛了吧 好像學生 😂😂

[@Molukk]

真的超可愛的 哈哈

[@xavieraakungan8700]

s姐和繡惠姐聽說有可以長毛的産品的那個興奮啊...太好笑了...還有還有...小s跟康永哥在聽到鄭駿奇說森田也在那個排行榜上的反應也太好笑了吧...

[@preternaturaly09]

tommy整體好開朗，好像我的國小同學的感覺 那種很敢玩很敢整對方的那種熱愛打球的男生 而且一直笑是當自己太陽喔，瘋狂發光欸 然後看完TOMMY就直接跳了一堆人，新店楊過有點差距，身邊好多女生很哈他說，不過長的帥還是可以把很多妹，人帥真好 廖以諾滿有名的，本人有種獨特的氣質質感很好 其他有一些不可告人暗黑秘密的就繼續留在黑暗吧。

[@wangsnsn]

說真的，台灣這麼小，每天要找這麼多人，且願意上節目，真的不簡單

[@wangsnsn]

奇人異事多，就是好看的原因

[@陳平-b8s]

真的很辛苦

[@futeni]

台灣是小～但有兩千三百多萬人…人口還算是多的～不難找

[@cassiechen9270]

李明博 确实，加拿大地方虽大，全国也就几千万人

[@a0911966234]

如果是康熙找我 我可能不會接 上去當然很開心 後坐力太強了..... 而且很容易被放大

[@Rara-sp2kq]

我覺得tommy很可愛很陽光～ 然後廖以諾滿帥的~

[@yu-chihliu2442]

雖然我不是健身老師 但是還是在這邊糾正一下關於健身的基本常識 因為在裡面的老師們 一直沒機會糾正主持人錯誤的言談 10:09 肌肉本來就是放鬆時 有彈性的軟 用力時堅硬 而脂肪就是不論放鬆用力或放鬆 永遠保持沒彈性的鬆軟(或長期累積的硬式脂肪) 10:21 開始 小S就開始說 這是女生的胸部 這才是男生的胸部 簡單來說 小S對於所謂男女胸部的定義 本來就是錯誤的 正常女生的胸部是無法在用力的時候變硬的(因為那是脂肪) 小S在摸這些來賓的胸部時 都要求其放鬆 那當然都會是軟的 自然觸感都會像是女生的胸部 然後對於沒有基本健身常識的人來說 看到胸肌練大的人 會感到吃驚 並稱其女乳 其實只是少見多怪的反應 就像是麻瓜看魔法世界一樣吧 對我們而言 那是胸肌 那就是男性的胸部 不會下垂 不會鬆散 放鬆時有彈性 用力時有肌肉束並堅硬 13:44 髮型的問題 小S的理解也是錯誤的 純粹只是要維持這種體態 每周的運動時數太高 常運動 短頭髮 比較方便清潔整理 而且健身教練給學員 正面 乾淨 俐落的 形象 是比較合理的 16:55 和 17:54 提到的是關於肌肉形狀的問題 肌肉的形狀是基因決定的 除非動手術 不然是不可能改變形狀的 至於大小問題 馬克的反應很明顯表現出 他也不太理解為什麼這不像男性胸部 純粹只是不懂健身的人的謬誤 可能只有馬克胸肌退化不練 變小縮進去點 小S才能接受 但那反倒是健身的人最害怕的(笑 18:40 這句話 我相信很多健身的老手 都會撲疵的一聲笑出來 但是可以理解 因為他只是一個有在健身的學生 不是健身老師 所以會說出這種"之前有練大 然後我再把他練小點這種話"(有點像是 你聽到有人跟你說 我之前唱高音太高 會嚇到人 所以我把我的高音往下降一點) 然後彭于晏 比他壯非常多非常多 客套話就不要當真了 但是他挺帥的倒是真的 21:20 這位先生 並沒有健身 也不懂健身 他的身材就是 你從街上抓10個路人 會有4個人類似這樣 同時因為他說了"我先增重 再消脂肪" 這句話 可以知道他不懂健身 也沒在健身 因為這句話就像是健身界裡 最老調重彈 也最令人厭煩 的一個錯誤觀念 (因為浩克老師被打斷 所以在此補上)肌肉跟脂肪 就像是兩條水管裝著不同東西 彼此之間 永不轉換 健身裡說的增重 白話點是指吃增加肌肉量或是攝取幫助肌肉增長的食物的過程 體重增加主要來自於肌肉含量的增加 如果增加一堆脂肪 再進行重訓 只是讓人更辛苦 還要辛苦進行消脂... 但是節目表現效果倒是挺逗趣的 效果很好 31:24 這句話又必須要進行校正 "這練得很好耶" 如果是相對於在場的健身老師們 無疑是錯的 老師練得比他好很多 如果是就符合 可能多數女生喜歡的身材 那可能就是對的一句話；在此強調一次 健身老師健身的目標除了健康那些不談 是要練出他們想要的體態 他們在健身這個領域嚮往的體態 他們並不是為了要讓大部分女生都喜愛而健身的 要達成這個目標 不需要那麼努力 他們只要花現在的時間 努力的 一半 就能到女生喜歡的標準了 但是對於健身的人來說 那種程度 遠遠不夠 也不能讓他們滿足的... 簡單來說 小光的身材結實好看無庸置疑 但是他還要很努力 很拼命 和花很多時間才能達到 其他老師的程度 這樣大家應該就能了解了 38:45 體適能的教練 和 健身教練 ... 我不了解他說的 很相同 很類似是什麼意思.. 但就在體態的努力程度 和 時間的花費上 是很不雷同的... 以上只是藉以端正視聽 有錯誤的地方 還望不令指教 看個節目其實不用那麼認真 但是就像是 有人對你在乎 或是 還算了解的東西 提出了令人啼笑皆非的錯誤觀念 還自以為正確 那我們自然是會看不下去 挺身而出了

[@user-qq2ft7op3r]

髮型只是流行吧XDDD

[@xx8431]

Yu-chih Liu 認同你!本身也是健身熱愛者,我真的不解為何節目上要這樣虧馬克跟Tommy說真的,節目中只有浩克.廖以諾.馬克.Tommy.威廉身材可以看其他人來說都還有好一大段路要走對於認真健身的人來說,沒有說什麼怕練太大(很多初學者都喜歡講我怕練太大太壯)雖然老梗,但還是每聽一次笑一次,健身花費的不只是時間跟金錢更是毅力不過對我來說我更佩服不使用藥物的健身者

[@liunicole8556]

说的非常好 所谓的‘女生’的胸部 不下点功夫也是根本练不出来的 能在放松的情况下显得这么明显 就是练的很好了

[@toby134]

人工置頂

[@jui-lankuan9348]

你好認真，給個讚👍 脂肪和（放鬆的）肌肉捏起來手感還是不一樣吧？比如我捏自己的手臂和胸部的感覺是不一樣的⋯⋯

[@stevenss913]

我三年從58kg ~70kg 之前超瘦小,只要持之以恆大家都可以練出好身材～ 加油啦！！

[@vivian0922695261]

Tommy笑起來也太靦腆可愛了吧哈哈

[@yinweichiew]

自从新製作人來了之後，康熙的主題都變得很特別和新鮮，很好看！

[@a2248528103]

今天來的每一位素人來賓，各個都帥氣有型、身材也很壯、精實，唯一懷疑是怎變壯之後喜歡把頭髮兩邊剃掉或是一半剃掉?而且臉型有留長髮跟剃掉以後差好多，是因為健身變壯臉跟著改變嗎XDD? 張立東完全撐不住漢典這個位子，光看到他開門還有磚頭的橋段整個無聊，因為漢典開門還會製造一些效果，康永和小S也會多少和他有點互動，但磚頭那段S完全沒有想和他互動啊....果然陳漢典還是最適合站在一旁的人

[@user-vj7hq8qd7x]

單純好整理而已，光想像長頭髮流汗整個頭髮都汗就覺得噁

[@미코미코미]

廖以諾先生好棒...出於敬佩啊（本人對肌肉無感 43歲還可以怎麼帥跟壯，

[@covinalover]

這一擊Tommy 才是真正的帥哥......真的是陽光開朗又可愛

[@annedejam]

撇開漢典有時候也很煩有時候很幹有時候很欠扁有時候很無聊，但是，也比張立東討喜100000000000000倍吧！康熙可以沒有漢典，但是讓張立東取代陳漢典絕不能忍！！！

[@Cityman425]

現在再回來看這則 根本反過來

[@cslin3796]

@@Cityman425 沒有阿

[@小贡的街拍]

CS LIN 有

[@agaaa2581]

Agon zhu 沒有

[@wing1996219]

小甜心好可愛😂

[@a123443210]

醜死了

[@LINGYIenFRANCE]

鄭俊奇反差萌

[@hancindy7693]

s因为自己的历练和智慧变得越来越温柔和有同理心

[@hancindy7693]

刚发完这个她就开始抓胸了😨😱

[@aa543786]

han cindy 你的留言笑死我了.........

[@dodo101101]

han cindy XDDDDD

[@KMJ680428]

我在健身房當會員也差不多五六年了 從肥仔到教練級的人都看了不少 有一點疑惑的是 為什麼練起來的人髮型都會是那樣? 就一個小山尖或小平頭的 why....

[@15461]

我自己是因為運動時頭皮會覺得很悶所以剪短.

[@leatherDarkhorse]

一只头发弄到脸很麻烦 干脆就剪平头。个人的过程

[@kaisun1755]

因為現在就流行那種頭~很多人現在也剪種頭啊~又不是只有壯的人才剪那樣~

[@KMJ680428]

嗯,方便整理,散熱快的確也對 我太久沒剪髮時也覺得悶悶熱熱,尤其夏天

[@KMJ680428]

嵐彥 的確是~

[@leisurelyurs]

雖然男生有了肌肉後會稍微加分，但是不一定就等於是一定會馬上變成萬人迷.............外貌跟性格始終是最重要.....................

[@user-oe2op2xc7p]

张立东表现和汉典真的没法比...

[@siningqin2240]

为什么浩克有萧敬腾的feel....

[@annedejam]

Sining Qin @眼科

[@user-kt3ko3tr1d]

蕭敬騰+1

[@siningqin2240]

牛鵬鑑 脸部的骨头和嘴！一楼还让我看眼科>

[@劉晉彰]

我覺他比較像終極三國裡的呂布 坤達!!!!!!!!!!!!!!

[@brdstessi813]

Sining Qin 我覺得像鐵人

[@fairrrry1]

骏奇太明显了啦XD

[@angesplayer]

有幾位絕對是同志吧，已經嗅到同類的氣息了 →_→

[@barrylia4077]

獸獵@@

[@user-sl3gr1jk2z]

想跟他們做愛

[@Rebecca-ol9ec]

郑骏奇好可爱啊啊啊 哈哈哈哈 他那一段超好笑的

[@2010SALINA]

浩克每分每秒都太認真了

[@cjahanna895]

小甜心好可愛!!!!

[@user-mj8li4hk5o]

看完這一集實在覺得楊繡惠實在比某些藝人得體很多~說的話都有梗不會破壞節目節奏~不會恃著資深而亂插話打亂來賓~相反某些藝人在有素人來賓的單元~可能因為覺得自己是康熙常客而一直說一直插話~不太喜歡陳佩騏艾莉絲林書煒曲家瑞這種覺得自己頭上有光環的藝人~本來以為這集猛男主題楊繡惠會很瘋狂亂來~結果她整集都很大方得體~沒有搶素人的風采~適時發言反應也很恰當~喜歡看這集沒有藝人來賓太搶話做成的尷尬場面~張立東最初拉門時站錯方向~來賓出場擺pose擋在他們前面= =不過算有梗~浩克真的是好學生類型長篇大論~有些話說了跟沒說一樣~馬克說肌肉天生什麼的他之後說更正一下說一堆~其實他說的跟馬克的也差不多而且別人也是健身教練~好像他說的才是正確的一樣~

[@janeli6640]

最后的大叔太强了···好年轻的感觉····O_O

[@vicwhite54]

32:30重複看好多次 太好笑了XD

[@tgs58]

發現每次康熙請素人或者特殊行業的人都比請那些通告藝人來得好笑。今天抱著應該很無聊的心態點來看，沒想到笑到快斷氣。

[@user-qq2ft7op3r]

製作單位太厲害了，找到了小甜心 有了笑點! XDD ( 是說擦鬢角的我也想知道~~ ) 王尹平身材真性感! 不過還是紹庭正! btw最後的教練鞋子真帥

[@blueberrypancakex]

小甜心太好笑 好可愛哈哈哈

[@nuuy6633]

甜心好可愛 整個緊張哈哈

[@zaynhsu137]

浩克覺得是理想男友型❤️

[@rafh7517]

最愛廖以諾的身材、他的氣質也很好（已暈

[@JTR0711]

27:29 鄭駿奇如果只是光看照片會有以為他是個 兇悍有距離的人，但是看他一講話發覺他其實很和藹可親@@

[@yvette74731]

蔡康永說:我可以請你道歉嗎? 真的好貼心哦, 怕s又心直口快失言,惹風波, 先幫滅火

[@feliciayu0404]

那個英文老師最棒~

[@yoyo51994]

亞洲女生的確不喜歡男生胸肌太大…… 但我覺得滿好，可能是看慣了歐美那種型…… = =

[@hychoi9802]

S扮浩克好好笑喔!!

[@startfromU]

S今天的造型看起来真舒服：）

[@joychen1622]

廖以諾出場姿勢好古典😍真的很帥

[@drawrawaww]

康永哥那句“你70岁我可能已经不在了”让我压抑了一下。

[@glandysor4713]

小S這一集很可愛很活潑!!

[@Kkaaqqhuo]

好喜歡鄭駿奇喔😍😍

[@bonbon0804]

鄭駿奇超可愛⋯ 感覺很善良

[@leisurelyurs]

我覺得Tommy好可愛

[@miale3593]

那个可以长眉毛的到底是什么啦，好想知道

[@user-ql1ry4nl7p]

Tommy好帥

[@sherryzheng4824]

浩克真可愛XDDDD

[@小天使-x2k]

Sherry Zheng 同感+1 蛮好笑的

[@roseelli5064]

同感~好人一個

[@dylen2086]

人真誠

[@89flabby]

很喜欢浩克，真的好可爱

[@MYFXVICOTIA]

每次沒有漢典，還要找張立東來代班，雖然佔的部份不多，但還是會想跳過這一集，要發揮自己同時不讓人覺得煩，每次出來都會有一定效果，在尷尬的時間出來救場，漢典沒一些人說的那麼不重要，他絕對是康熙其中重要的一部份，只少在樣子來說漢典也是最順眼的還要懂跳舞也謙虛

[@csokwa]

2015年 最開心快樂的單元 笑死人了^w^

[@fantasychang]

24:58 说漏嘴了，他说想变成“对方”那样。。。。

[@woodplus8]

王尹平在講話真可愛

[@kacelaipy]

鄭小朋友好好笑XD

[@user-ie4sc6qb8p]

感覺鄭駿奇在裡面最可愛了

[@d9780750]

鄭駿奇太緊張了,不過也不能怪他,畢竟是第一次站在螢光幕面前 可以再有自信一點,下次再上康熙復仇吧 我個人比較喜歡小光的身材,有的胸部跟小Ｓ說的一樣...

[@nacsee6292]

魏弘凱 对啊，我反而喜欢他这样可爱的

[@magnus89929]

鄭駿奇超可愛阿~哈哈

[@magnus89929]

32:30 笑屎

[@user-fo9of6yy9b]

我也覺得蠻可愛的。

[@pqwerprewq]

彭宇宴果然是圈內的，哈哈

[@j.4131]

哈哈哈 半夜看康熙~~~~~~~~~~~~~~

[@huamei6235]

Tommy好可愛喔❤️😍🥺🥺🥺

[@yamapsaikou]

浩克感覺可以去曬一下太陽，肌肉這麼大但這麼白真的怪怪的，還有tommy在LA這裡可定很吃得開，abc女生都喜歡這型～

[@tchen723]

shan love 我今年要去LA

[@kevinmsft]

小甜心也太可爱了吧？腼腆，憨厚小受，又不娘。哈哈哈。

[@chu28621]

張立東好吵 +1

[@a2248528103]

我覺得這集有漢典，開門的橋段一定不無聊....張立東這集在旁邊整個無聊...尤其是磚頭那段....

[@wu8449]

寧願看陳漢典 有不想看髒立東

[@user-qq2ft7op3r]

張立東是太安靜吧，整集除了前面現一下，後面完全沒存在感

[@zhujustin1997]

張立東看上去很讨厌

[@stephenrecords]

我只覺得他長的好醜呀-,-

[@monazhou0104]

笑死我了！！好久没看得这么开心了 爱康熙 😄

[@sulfurwoods]

這個題目也做成兩集?! 康永哥的福利哈哈

[@vicwhite54]

王穎平 好做作的港覺 我也害怕胸部大的女生 尤其在我面前晃的時候

[@user-jk6cp4qk6n]

她真的好恶心

[@suyuri6494]

@@user-jk6cp4qk6n 你好噁心

[@user-ue9ez3ng5k]

su yuri 你最噁

[@user-on3nc7cs6v]

真的怕

[@timmytv6123]

我是G.A.Y🐻❤️

[@user-jy7ng8jo9x]

小S果然很會看人~ 可惜被康永打斷了~~

[@wangdulu]

主持人基本上对健身就是外行，我不知道哪里准了？

[@jingliang7654]

Sean Wang 他的意思应该是小s一眼就看出了郑骏奇是gay啦XD

[@wangdulu]

Jenny Liang 哦，是这样，那一段我没看，我是跳着看得， 看来我误会了，sorry

[@moore449]

他本來就是

[@Akira720918]

Sean Wang 其實你可以先看完節目或是先考慮一下 再進行講話和評論 就不會有這種失言了

[@Luke-vu3rs]

就是交男 ..... 朋友 交朋友啊 笑瘋我了 不停復看

[@jiajunwen6381]

馬克真的好帥

[@kchku3323]

好想知道25分鐘那時說的東西, 可以令眉毛快速生長的東西!!!!!!!!!!!!有人知道是什麼?

[@leisurelyurs]

張立東.......好乾.........................

[@lovejylovej2292]

小甜心鄭駿奇好好笑,笑起來好可愛>

[@gdragoncharl27]

以前都是做女生的前后变化，现在做男生的，太棒了！

[@Leo4leo]

頭像00

[@gdragoncharl27]

lin sam我头像怎么啦？

[@aydinnurahmet4620]

那个十大帅哥很可爱，感觉生活中是很好的男生

[@yuweili9052]

不自在帥哥排行榜XD

[@ulvagan5109]

新店楊過有點帥～流口水～哈哈哈～

[@dennisliu2140]

身材令人羨慕 要花很多時間維持

[@onyeechan956]

这集看多少次都好好笑

[@user-ng1zm4oo8n]

奇奇太可愛了!!

[@tseyingyiu]

康永哥這一集超high

[@kentchen4951]

郑骏奇 很可爱啊 我很喜欢 哈哈

[@user-nj3by5sb4c]

只有我覺得浩克長得像坤達喔。。然後鄭峻崎超呆超可愛

[@vimanyip212]

小甜心好可愛喔～

[@user-oy2zp2xl7h]

十大帥哥排行榜那裡快笑死😂

[@saturdayafternoonbeer4720]

浩克认真的感觉蛮可爱的。

[@kydchanoo]

王小姐可以不要來嗎一直在那陪笑裝什麼都怕，很噁心好不好

[@おてがわ]

楊繡惠唉唷好好笑XD 有點法鯊的樣子

[@heyman1234567890]

鄭駿奇真的很可愛！

[@katieli1016]

我覺得這一集好好笑😂😂😂

[@CKabe]

浩克好可愛哈哈哈哈哈哈哈哈

[@mokthyeyee9525]

拜托了浩克，阿诺只有四塊腹肌