Рет қаралды 10,126
Az alvás nélküli középső (7.) hét története a zen hagyományban, Indiától Kínán át Koreáig - és a nyugati eljövetelig.
Ánanda története Buddha idejéből. A hindu aszketikus és memória gyakorlatok mikéntje.
A rövid alvásos (4 óra) és a nem-alvásos gyakorlat hagyománya és működése)
Amit kiraksz a tudatból és amit nem: mitől épül be egy tapasztalat, és mitől marad rajtad kívül egy másik? Mivé válsz a gyakoralt által?
Hogyan érzékelhetjük, hogy alszunk-e vagy sem?
Hogyan meditáljunk, ha nagyon-nagyon álmosak vagyunk?
Miért dörzsölgetjük meg a csukpit azelőtt, hogy megütnénk?
A megvilágosodás és a nagyképűség kapcsolata. Hogyan lehet kijönni az önminősítés kétes állapotából?
Mások segítsége és az önkép nélküliség összefüggése.
Az ejőernyő, mentőernyő és az ejtőernyőzés egyéb fortélyai.
Hogyan (nem) lehet hemperegni a semmiben?
A test fájdalomtűrő képessége és az energiasszint összefüggése. Miért fáj kevésbé a magas energiájú test? A feszült és ellazított test energiaállapota.
Miért nem folytatunk álló meditációt intenzív héten?
A megjelenő karma és annak uralása.