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#愛學習 #中英好文 #心靈雞湯 #人生哲理 #Lifestyle

[@QiruiGuan]

原来我脾气很好，而且遇到任何事情都能冷静处理！随着入社会，遇到一些人，就把自己变得非常暴躁！现在经历了一次感情的离别，我彻底认识自己了，悔悟了！现在开始我想学着让自己控制自己，希望未来可以恢复如初！成年人的世界里，总想让别人理解，最后发现，只有自己理解自己，不要奢求别人的理解和包容！

[@李雲華-x5d]

Bk

[@ZhengPeiRou]

您好，非常感謝您的分享。寡言養氣，管住自己的嘴，少說話，禍由口出，學會閉嘴。做事要專注，要適可而止。要懂得清零，學會斷離舍。有的人的心太貪婪，不是擁有的少，而是想要的太多。

[@wenglongsiu5388]

說得對！易怒讓人發生許多不好的事！

[@tigerk.571]

1.活人一定会因矛盾而产生情绪 2.要多了解自己社会和人性规律 3.疏导情绪及延缓和控制爆发点 4.早做准备多拿措施别出后悔事

[@yapjulia163]

情緒_不請自來 經常是無緣無故的 情緒是一種屬靈的爭戰

[@candylam9444]

在想發怒時沉靜十秒，若還下不了氣去用冷水洗一下臉，再轉移自己視線去忙別的事。 健康一直困擾著我心情低落，唯有用意念化解，我還活著，可以聽你們的心靈文章和片尾歌，感恩! 也可以抄寫鼓勵金句文章，從中學習寫作能力。 出外走走，幸運自己還能看到美麗風景，和人生百態。人活著是自己給予自己快樂，倚靠別給予不能長久的。感謝文章鼓勵!謝謝!

[@minimalist4667]

有智见！

[@leunglingo8207]

認同🙏🌷

[@Horus_723]

謝謝分享

[@candylam9444]

控制得住情緒的人，才能料理好問題不斷的人生。

[@taichiu2234]

我本人很喜歡這主講人的聲音，慢條斯理，口齒清晰，❤．很有磁性👍

[@biancayip9361]

老師：我聽懂了，明白了，以謙卑的心努力學習，提升自己，謝謝！😢🙏🙏

[@laujoanne8329]

💯

[@filyre4132]

情緒有好多種，不單是脾氣，不單是憤怒。而情緒最好的解決辦法不是壓著自己的情緒來達到情緒穩定，因為壓著只可能速進你到達一個噴發點，而不會真的解決掉你情緒的來源的。 我個人覺得，人處理情緒的方法並不是要嘗試控制自己情緒，讓它穩定下來。穩定的情緒固然是很好的，但不穩定也不是不好。在我看來，我們要真的做到不被自己的脾氣影響的話，重點是在憤怒的情緒來臨時，能學會細心傾聽我們自己內心的訴求。就像媽媽抱著自己的孩子呵著那般用自己溫柔的一面去化解自己的情緒，從而真的讓我們自己的內心和真實的情感被重視，讓它們能慢慢的被淡化、化解。這對憤怒的情緒如是，思念的情緒如是。一味兒的壓著，又怎可能化解呢？蘇東坡曾說“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘”。由此可見，不去用心理解自己內心的情緒，不真的去正視它們，不去想它們，其實是不可能化解它們的。不跟真實的自己做朋友來化解自己的情緒，而但想著自己要情緒穩定就壓著不用心理解自己的真實感受其實就是在組裝一個炸彈吧？最後只會炸死自己，就像那個拿車撞人的人一樣，被自己噴發的憤怒情緒給炸得體無完膚的。

[@haohao-f3h]

情绪能不能稳定 要靠智慧去化解 才能消除!

[@yapjulia163]

​@@haohao-f3h 是的，沒錯

[@yapjulia163]

情緒好/壞；高低 不請自來

[@yapjulia163]

靠 主得勝 勝過魔鬼的挑戰與試探

[@camnhan9564]

當別人一句話使我心里不舒服時,就把情緒壓下,那是修養,然後就以看開看淡來化解它,那就是不執著那些話,情緒自然也穩定了！

[@haohao-f3h]

很容易小气和常发脾气的人 是缺少修养品行道德理念的人 是一个内心不强大而脆弱之人 对逆境或者负面事 缺乏能力控制自己情绪 也缺乏冷静和理智看待一件事 这样的人可以形容成情绪化的人 不会怎样善待自己 在人缘方面会缺佳 也是很少朋友的人!

[@camnhan9564]

@@haohao-f3h 说得好。👍

[@Mohuahsu]

說的真好，我也是在學習中，穩定的情緒會帶來許多不必要的衝動還有可以讓自己有清明的心情看清楚事件真相！💓

[@k120s710t623]

感謝分享。 愛生氣，百害無一益。

[@蔡小姐-h3i]

好文彩👍👍👍👍👍

[@ruiluo8822]

放不下.想不開。是主因.慢慢改.在正確的道路上邁進

[@家珍彭]

心平氣和，平常心面對一切事物，可以迎刃而解!

[@張靜貞-q8s]

中和電梯大樓三千萬

[@張淑珍-y8e]

憤怒是累積不少怒恨。戾氣充滿在內心等待爆發。

[@camnhan9564]

感謝 輔導情緒穩定好文章分享。👍

[@陳樹蕾]

謝謝分享

[@藤井康夫-k8b]

谢谢！

[@Xhxllxnxll]

管理情緒就像是治水一樣，不能只是修堤防，而是以不傷害自己和別人的方法去疏導

[@yt-lovestudy]

管理情緒就像治水一樣，需要疏導而不是僅僅修建堤防。希望你能找到不傷害自己和別人的方法來控制情緒，祝你心情愉快！😊💪

[@危俊秀]

挺好！ 👍bilingual 🥰 Good content😊

[@林素卿-c5f]

一😊贊

[@kasperHu]

謝謝您們！真的很棒！

[@yt-lovestudy]

感謝您的留言！🙏 🌻 祝福您身體健康，心情愉快

[@OdidiForever]

喜歡此次的主題 也 喜歡你的片尾歌曲, 請問哪裡可以聽得到一樣的版本呢？謝謝～

[@闕進雄-e6x]

感謝君如分享

[@張靜貞-q8s]

晚安

[@Pandawill123]

是的，怒氣是撒魔的手鎦彈，什麼事情都可以搗跨，所以氣是要按住，腦袋要轉彎，告訴自己要做個諸葛亮，而不是只山豬

[@mayjin3433]

情緒、這個東西也會被影響、跟什麼人會影響什麼樣的情緒是一定的、我半輩子都是自己做著小生意、朋友家人姐妹都知道我是出明好脾氣、沒有一個客人說我不好脾氣、最近半退休去外面做臨時工、剛開始同事找麻煩😡我多忍住不理他們、最多不做了、我又不是來跟你強工作、但是忍多了😂也會不放過任何人、我一向做好自己的本分工作、不管你上師經理我也不客氣😂妳們這些人老虎不發威⋯⋯整天得寸進尺哈哈😄不要超過底線，以前覺得自己真的太慈悲、慈悲還是要給對的人。

[@Horus_723]

真的

[@慈倖]

謝謝借分享 該是學習 提升自已的時候了

[@yt-lovestudy]

這是一個很棒的學習機會，祝你能夠好好把握並提升自己！💪🎓

[@慈倖]

@@yt-lovestudy 謝謝您

[@yapjulia163]

情緒高低不請自來

[@周麗玲-m4h]

我的心裡不舒服時，就把情結緒壓下就事修養，以看開看淡來來

[@tw751231]

已分享臉書嚕~感謝感謝！！

[@yt-lovestudy]

愛學習也有臉書專頁，歡迎訂閱

[@tw751231]

@@yt-lovestudy 好窩~

[@yaohelen2218]

It's I VS ME. Self control is the key to rule your world.

[@ww200508]

在大陆有没有栏目？ 比如 bilibili， 好分享给大陆亲友

[@yt-lovestudy]

只有 KZbin

[@ww200508]

@@yt-lovestudy 开一个呗，据说bilibili会有商务客服支持你的

[@藤井康夫-k8b]

感恩君如先生分享：晚安！君如先生，有些时候母亲就是要气气我，因为她不懂得爱！所以一天要被气炸四、五次！父亲又趁乱渔翁得利！上商场买两个鳄鱼梨当炸蛋，体验一下普京的心情！其实真静下来：才不是我们是否该不该应对七国集团援助乌克兰问题！普京正源源不断地从国内聚集兵力，是要长期作战了呀！我也似乎听到乌克兰士兵喊要坚持不下去了的声音！电视等我从来没兴趣，体育比赛除外！❤️🙏😃🌷🌷🌷🌹🌹🌹❤️❤️❤️🙏🙏🙏😃😃😃🔔🔔🔔💪💪💪

[@jiunnwu2522]

頂級的修行 是心中無我

[@yapjulia163]

舍己=無我

[@蔡堡貴]

轉移緩解增取時間，化解長久之計❤️

[@王飞-q5r]

这是什么音乐，好好听

[@yt-lovestudy]

感謝你的留言！你說得是背景還是片尾音樂？

[@Xhxllxnxll]

喔對了，也要遠離那些情緒不穩定的東西，因為就算你能情緒穩定，但那些東西往往會因為看你不隨他們情緒起伏而更加生氣，互相折磨，何必？

[@yt-lovestudy]

情緒不穩定的東西確實會讓人疲累，更何況還會互相折磨。因此，讓我們遠離它們，保持心情穩定，並祝你一切順利！🌟🙏

[@楊流千-w5u]

只有我覺得......片尾曲 好聽嗎?

[@江秋菊-r3p]

在股市 只要有錢就不用害怕會沒機會進場

[@rocky12934]

遇到白目 無知 還是要有好情緒？ 不同的處境不一定都對

[@lizhao6979]

草木空氣情緒最穩定，有的人不是穩定是麻木。

[@CindyTan-uu2id]

有些的错绝对不能原谅就不能

[@陳永萍]

耍情绪长期稳定就耍食齋。怎么简单。越简单就越难。

[@fangfang9647]

一句話，怎麼控制?

[@tigerk.571]

吃万能药（开玩笑）。没人教我们如何呼吸因为人人都会，很多人谈控制情绪因为太难了。没有标准答案，但不可躲避。

[@MrXiaoting]

善待别人是一种修养，你没修养还推给别人更没有。我看很多你没教养逃避不了的 好修养的男人就是面对不推卸责任给女人

[@yt-lovestudy]

😊 善待他人確實是一種修養，我相信每個人都有不足之處，但我也相信每個人都有改進的空間。希望你能夠學會對待他人更加尊重和關愛，成為一個更好的人

[@yt-lovestudy]

願您能夠擁有一顆真誠善良的心，遠離不良的行為和想法，尊重他人的權益和感受，讓自己和身邊的人都能夠遠離傷害和苦痛，走向更美好的人生！

[@yaheart]

没有情绪是不是没有知觉，植物人没有情绪，情绪不是真实表现吗？

[@yt-lovestudy]

情緒是人類表達自己的一種方式，但也要學會控制情緒，以冷靜的態度面對人生的挑戰，不斷提升自己的情商和智慧，成為更好的自己！

[@songbozhang8406]

zhuziba?!A?!

[@CindyTan-uu2id]

男人的错要敢承认承担 错不在女人 是你自己无能为力一天到晚宽怪受害者 该懂受害者心情才好

[@CindyTan-uu2id]

我本来是很懂得管理情绪的人 不过张不是好的男人就得认吧 一个好男人伤害女人能批她情绪吗 伤害女人本是伤心很正常可惜他却损我批我什至骂，这算什么男人。怎麽男人你老怪女人情绪很不好，怎么你从不怪你自己怎对待别人很没责任认啦.你看你一天到晚就怪我什么情绪 你呢，你没吗？你看你一直都自私自利

[@gekkie8398]

Tacia hau tacia wan An Cuk tacia then 2 hau Xie Xie gacka

[@MrXiaoting]

问你自己情绪多好。你是犯罪，我是受害。我们到了这年龄该懂要做好。你居然一直叫人狠。几岁了玩感情.这年龄会更珍惜身边的人可是你看看你们怎对待我。很多不好别以为我不懂 口德很坏跟行为跟行 到这年龄该好好做人。你却自甘堕落

[@江秋菊-r3p]

魯鈍遲鈍無所知 = 是天生異稟修養人種 問題是一進入社會就會被幹掉了

[@江秋菊-r3p]

我恐怕是這類人的唯一存活著的人種

[@CindyTan-uu2id]

你做不到还要人做，你还是人吗？不过我情绪平静。没乱说 你自己是超级问题多多 自己承担吧

[@周裕芳-o6f]

每年平均無辜殞命少則上萬条人命！包括！周廖美津！饒你們不得！

[@CindyTan-uu2id]

男人一天到晚对女人做很多错跟不好跟过份跟不对却一天到晚乱怪女人情绪的男人是很糟很糟不懂怎对待女人 不是这样的 他一天到晚对女人做错还敢怪女人而从不怪他，什么男人算什么男人呢？他必须懂很多事情都他自己造成那才真正好男人才对你超烂烂一天到晚乱怪很糟糕 不懂怎对待别人真别爱。我看你整天怪女人情绪 你自己害别人害到很多很惨亏你好有脸一直乱怪别人。男人学学修养教养 不是这样的 你害人就已是没权利说话该懂受害者心情可惜你完全不理解。你太糟糕 我来当男人会更好懂怎待人 你太糟难怪破裂感情

[@CindyTan-uu2id]

还是跟有修养品德的人一起好多所以推出他黑世界

[@停看聽騙騙]

🤣💖🤪😂🤣🤪😂🤣🤪😂

[@yt-lovestudy]

冬日的爽朗，开阔心胸，冬日的飞雪，涤荡心灵，送上一份冬日的问候，送上一份贴心的关怀，愿你身体健康，开心快乐，幸福平安 如果覺得文章好，記得分享出去給朋友哦！

[@CindyTan-uu2id]

惹女人又批评别人情绪你看你根本不是人认啦。你跟我儿子一样，一点点生气还敢批我脾气 你懂你是超可恶人吗不懂就去懂你自己。你懂你无人性吗 不懂就去懂吧 别再把责任推给别人 你自己错就得承担 我教你做好男人懂吗

[@shuyilu7704]

為了一隻蒼蠅 失去冠軍，继而失去生命？

[@MrXiaoting]

佛跟健康杂志都说情绪人人会有。是你最可恶🈶天到晚乱怨人情绪 很糟糕 这年纪该学怎对人

[@yt-lovestudy]

😔 情緒的管理對每個人來說都非常重要，我希望你能夠學會如何對待自己和身邊的人，以更好的方式表達情感。祝福你學會如何更好地與人相處，心情愉快每一天！😊

[@連玉琴-s5y]

脾氣火爆失控的人，狗改不了吃屎的慣性，趕快遠之！

[@scarry4712]

你看看你自己坏事做尽居然一天到晚怪女人情绪真一点不懂怎做好你自己呢！真好男人是不会这样精神虐待收害者。你最糟糕了。真好男人从不怪女人，你看你一直很糟呢。是男人都不会过份对待女人。对待女人一直过份居然敢这麽坏态度跟嚣张。天下只张一个如此坏 别的男人根本不会一直过份对女人然后怎都不承认就不承认还怪女人情绪 根本女人情绪都比张好乱冤枉人

[@CindyTan-uu2id]

情绪稳定是你嘴巴不好而已。还有你真会刻薄人也从不当别人是人怎是真心？好心，你一天到晚只懂批我情绪真无聊透顶，你自己情绪做到吗一直批我情绪 跟你说，我情绪就是所有人情绪反而你自己不正常刻薄人

[@yt-lovestudy]

情绪的稳定确实很重要，能够让我们更好地应对人生的挑战和压力。希望您能够摆脱对方的批评和负面影响，保持自己的情绪稳定，成为一个更加快乐和自信的人。🌞祝福您能够找到自己的幸福和满足，过上美好的人生！

[@你妈妈好]

我的好情绪只留给值得的人。 我的易怒都给于犯贱的人。 😊

[@yapjulia163]

這是一場善與惡的屬靈的爭戰 我們務必依靠 上帝而戰勝魔鬼

[@yapjulia163]

好的情緒-莫名的來 壞的情緒-也是莫名的來 來/去；去/來：無影•••無蹤 情緒自來/自去 情緒_&-不請自來 變化無常 未必是情感與理性•••所能控制的啊 務必依靠 神&_-勝過魔鬼撒旦的試探與挑戰