와우~! 이런 인연이 있네요 ㅋㅋ 12년간 보훈병원 옆을 떠나질 못하고 있습니다 -_-;; 춘마에서 같이 잘 달려봅시다!! ^^
@jakelyu16009 ай бұрын
선시기님 에너지가 너무 부럽습니다. 주변을 행복하게 하는 그 말투 태도 웃음 다 배우고 싶네요 보는 것만으로 행복합니다 ㅋㅋ❤
@seonsigi9 ай бұрын
이런 과찬을.. 감사합니다 ^^ 달리기 실력은 배우시면 안되고요 ㅋㅋ 영상 보고 힐링하신다니 더 열심히 작업 하겠습니다~! 화이팅~! 👍👍
@diakxk179 ай бұрын
축하드립니다!!:) 기록도 중요하지만 항상 부상 관리 잘하셔야합니다 안아파야 꾸준히 달리지요 화이팅^^
@seonsigi9 ай бұрын
감사해요~! ^^ 다행히 몸에는 큰 무리가 없어서 춘마도 출전합니다. 오늘 짐싸서 올라가요. 아자아자!!😁
@epibloom9 ай бұрын
영상 올라오기 기다리고 있었습니다. 서브4 축하드립니다.^^ 저는 제마에서 서브4 도전하려고 하는데 현재 제 실력으로는 만만치 않을듯 싶네요. 두 분의 건강하고 행복한 러닝, 항상 응원하겠습니다.
@seonsigi9 ай бұрын
제마 주로가 더 안정적이어서 도전해도 괜찮을 것 같습니다 ^^ 참고로 저는 제마를 안 뛰어 봤어요 -_-;;; 저도 응원합니다~! 👍👍
@user-rj2fi8js2u9 ай бұрын
기다리고 기다리던 영상이네요 ㅎ😊 섭포 축하드리고 두 분 건강히 오래오래 즐겁게 달리시길 구독자로써 응원하고 즐런 함께할게요~~^^
@seonsigi9 ай бұрын
응원 감사합니다 ^^ 부상없이 오래도록 잘 달릴게요~! 저희에게는 달리기가 제일 즐거운 운동이거든요 😄
@morning_sun_9 ай бұрын
축하합니다. ^^
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다! 영상이 조금 늦었습니다 ^^
@Runner-su2ej9 ай бұрын
양서브4님 ~ 진심으로 축하드려요.. 59달성 정말 짜릿하죠..ㅎㅎ 내년에는 알파플라이 신고 멋진 모습 기대합니다. ~~ ^^
@seonsigi9 ай бұрын
넵! 올해 풀코스는 더 무리하지 않고, 잘 준비해서 내년 봄에 또 도전하겠습니다 ^^ 응원 감사합니다😁
@garam19789 ай бұрын
양섭포 축하해요 그건그렇고 강미씨 엄청 대담하고 진취적인 여성이었네요 ㅋㅋㅋ
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다 햇님 ^^ 강미는 틀에박힌 사고를 싫어하는 여성이죠 ㅋㅋ
@user-by4bh1nq4u9 ай бұрын
멋진 섭4 축하드립니다 지나가다 뵙게 되어 인사하게 되어 반가웠습니다. 철인도 응원하겠습니다^^
@seonsigi9 ай бұрын
저도 반가웠습니다! ^^ 수영은 영상을 못올려서 아쉽지만 열심히 배우고 있습니다! 응원 감사합니다~~!😁
@masseong9 ай бұрын
보고...있다가 깜짝 놀랐습니다ㅎㅎㅎ양조교님 파이팅!
@seonsigi9 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 마선생님 저 이제 감독으로 승격됐습니다 -_-ㅎㅎ 서브4 기록증 보셨지요? ㅋㅋ
@jjunjjin9 ай бұрын
축하드립니다~ 양섭포님 ^^
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다. 서브4 성공한 남자입니다~! 😎
@habibi32709 ай бұрын
강미님 매력으로 채널보다 시기햄 매력에 빠짐. 완주 축하해요🎉
@seonsigi9 ай бұрын
그렇죠? 강미보다는 선시기!! 🤣🤣
@user-ih8se4lr8m9 ай бұрын
서브4 축하드립니다^^ 그간 고생 하셨습니다~ 선시기 감독님 영상보고 배우고 첫 하프 1시간34분55초 달성 했습니다 감사 합니다 감독님~~
@seonsigi9 ай бұрын
1시간 34분이면 저한테 배울 실력이 아닙니다! 😅 이제 하산 하십시요ㅋㅋ 제 영상은 그저 즐겨 주시길 바랍니다^^
@user-yl3xd7rk2f9 ай бұрын
재밋게 사시는군요"" 다음 마라톤 화이팅입니다 구독했어요~~^^
@seonsigi9 ай бұрын
구독 감사합니다^^ 다음 마라톤을 위해 지금 춘천에 와있습니다~! 재밌게 작업해서 올리도록 할게요!
@user-ro4fc5cw5w9 ай бұрын
섭4 축하합니다 뽀뽀하기잔에 지나가길 잘했네 😂 요즘 인물사니 강미씨가 너무 좋아하시네
@seonsigi9 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 햇님 영상에 킬링포인트였습니다🤣🤣 감사합니다!!😆 제마 서브3 기원합니다^^
@user-wp4rz3og9d9 ай бұрын
정말 대단합니다. 축하해요
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다! ^^
@user-zi3ni8xo1g9 ай бұрын
지나가다가 ㅋㅋㅋ 선시기님 이름 잘못 말씀드린 러너입니닼ㅋ 만나뵈서 좋았습니다 ㅎㅎ 섭4 축하드려요🤩
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다 ^^ 저는 선시기입니다 ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 재밌는 영상이 나온거 같아요 🤣🤣
@sanghyunlee18709 ай бұрын
양섭포~ 축하드립니다. 내년엔 저도 경주 함 도전해 봐야겠어요~~!!!
@seonsigi9 ай бұрын
경주! 아름다운 도시지요 ^^ 내년에 저도 출전하니 주로에서 만나요 ㅋㅋ
@yunholee_FUNRUN9 ай бұрын
ㅎㅎ 서브4 축하드립니다. 목표달성 위해 열심히 뛰셨네요~~^^ 내일 축마는 편안한 맘으로 즐겨요~🤣👍 춘마 가즈아~~🤣🙄😅
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다^^ 지금 춘천에 대회당일 새벽인데 많이 춥네요ㅠ 잘 즐기고 내려 가겠습니다!
@user-ul3lq1te1b9 ай бұрын
축하드립니다!!🎉🎉
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다!^^
@user-jw8mt3kf1x9 ай бұрын
서브4 축하드려여!! 구독해서 영상 보면서 응원했는데 이번에 경주 주로에서 뵙고 응원도하고 서브4도 하고 👍👍
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다! ^^ 곧 다른 주로에서 또 뵙고 인사해요!! 항상 즐런하십시여~! 😄
@user-bigtiger0079 ай бұрын
우와,선식아 서브4 축하해. ㅎㅎ 그런데 내 기억으로 분명히 강미가 훨씬 빨랐는데, ㅎㅎ ,, 그런데 난 왜 안나와??? 좀 서운하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다 햇님 ^^ 영상이 선시기 위주라.. 죄송합니다 -_-ㅋㅋㅋ
@user-su5ml7wg5b9 ай бұрын
행님 너무 멋지네예 항상 응원합니더
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다^^ 응원해주시니 더 열심히 뛰야겠네요!😅
@user-hj2ov7ho4k9 ай бұрын
따봉
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다! 😁
@user-nt1xp4zw4s9 ай бұрын
양섭포 감축드립니다. 더높은 목표를 향해 고고~^^
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다. 목표는 높게! 꾸준히 뛰면 더 좋은 기록도 만나겠지요?😄
@ryucheflife56219 ай бұрын
대단합니다 고생하셨어요!!
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다!^^
@happy-e1229 ай бұрын
👍
@user-vb5nm9on4o9 ай бұрын
축하드립니다 저도 다음주 제마 서브4 성공하겠습니다!!
@seonsigi9 ай бұрын
제마 서브4!! 꼭 성공하실 겁니다!🙏🙏
@user-on2jx8kz9g9 ай бұрын
영상을 늦게봤네요😂 양섭포 형님~~! 드뎌 성공하신거 축하드립니다ㅎㅎ 경주에서 뵙고 싶었는데 못봐서 너무 아쉬웠는데..서브4 하신거보니 제가 더 기분이 좋네요!! 전 내일 춘마 풀 뛰려고 춘천에 막 도착했습니다ㅋ 형님 기운 받아서 목표 기록 해내고 올께요 회복 잘하시고 알파 획득 영상 기다리겠습니다 하하하😁😁
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다!^^ 저도 지금 춘천입니다ㅋㅋ 차에서 잤더니 몸이 엉망이네요~! 오늘은 역주하는 모습 꼭 찍어드리겠습니다😅
@TV-ym8zz9 ай бұрын
추카 추카 합니다. Sub4. 한 단계 도약을 하셨네요.. 앞으로도 즐런 하셔요.
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다!^^ 윌리엄님도 도전에 성공하시길 기원합니다🙏🙏
@TV-ym8zz9 ай бұрын
@@seonsigi 전 오늘 뛰었는데, 아쉽게 4시간8분했네요..ㅎㅎ 그래도 PB했답니다.
@user-dv3ti3wx8y9 ай бұрын
양섭호님, 김섭호 왔다갑니다. 전 제마에서 첫 풀 섭4 해보렵니다. 덕분에 도움이 되었네요. 감사합니다. ^^
@seonsigi9 ай бұрын
제가 제마는 참가 하지 않지만 멀리서 응원 드리겠습니다~! 서브4 가즈아!!!
@user-lj6tv7hn3m9 ай бұрын
크 대단하십니다^^
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다! ^^
@Running_everyday_akppa9 ай бұрын
우와 완전 축하드립니다 써브4 해내실줄알았습니다 👏👏👏 영상보는제가 왜 심장이 벌렁벌렁하죠 ㅋㅋ 훈련 못했는데 춘마에서 죽지는 않겠죠...
@seonsigi9 ай бұрын
감사합니다^^ 춘천 가십니까?? 주로에서 뵐 수 있겠네요!! 격하게 응원 드리겠습니다~!!