2023FUJI MOUNTAIN RACE! trail running

[@koko_outdoorlife]

aminoVITAL這裡買：christinako0829.cashier.ecpay.com.tw 對了，開頭在東京的運動用品店是這家！ maps.app.goo.gl/mVG1tVNx9TSGjWmv7

[@koko_outdoorlife]

等哲睿教練下週上影片！！！ 來看看他的視角～～

[@seantai9371]

原來時教練！

[@陳瑞鳯]

謝謝！

[@koko_outdoorlife]

謝謝你😄

[@butandy5308]

失敗乃是成功之母、繼續努力💪💪。盼望有一天能見到妳可以參加山頂賽。🎉🎊

[@koko_outdoorlife]

好！！謝謝呀～

[@coachjerry]

可惡！殘念～～～～ 只能明年再去挑戰一次了>< 柯柯真的超強，還好沒有被追到ＸＤ

[@seantai9371]

不知相差多少時間？ 您有拍影片嗎？

[@koko_outdoorlife]

哲睿下週會上片！

[@koko_outdoorlife]

你好好練，明年我就追過你了

[@871072]

8:04那邊的「加油聲」是日本戰國軍隊出陣時用來鼓舞士氣的哄聲。 總大將會喊"えいえい"，士兵則用「おう」來應和。聽起來就是「欸伊欸伊～歐嗚」

[@koko_outdoorlife]

原來～～ 謝謝你🙌🙌

[@很高很高的-戴哥哥]

👍

[@koko_outdoorlife]

謝謝戴哥～～ 😆 🙏

[@簡濬澤]

這真有趣，柯柯好棒

[@koko_outdoorlife]

謝謝😆

[@edwardfrak6618]

This time ist diferent. Runing competition. Nice video.

[@koko_outdoorlife]

yes, i love trail running as well! thanks for watching ☺️

[@edwardfrak6618]

@@koko_outdoorlife pleass welcome.

[@tongjbj]

很棒！

[@koko_outdoorlife]

謝謝你～ ☺️ 🤟

[@leemartina2886]

藍綠 色有帽沿的頭巾超好看的，請問在哪買?

[@koko_outdoorlife]

這個唷！ www.compressporttw.com/SalePage/Index/7244971?lang=zh-TW&currency=TWD&gclid=CjwKCAjwyNSoBhA9EiwA5aYlb5G0bvGatbyAo3wkHQiyohIQOWR400W3Nl9mqZeMyD8GwQBlliXTuxoCeSIQAvD_BwE

[@wu3881311]

簽到，看影片。

[@koko_outdoorlife]

謝謝飛揚😆

[@MultiTagle]

柯柯好棒棒，明年再參加！

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈 明年跑別場～～

[@sylvia4432]

恭喜完賽！ 我看過日本人跑山頂組完賽的影片，當時覺得實在太強，而且那個人好像還連跑了好幾年。 柯柯加油！明年再來！

[@koko_outdoorlife]

山頂組的人我也很佩服！😆 謝謝🙏

[@nngiz]

請問柯柯太陽眼鏡是什麼牌子的呢？

[@NuNuButter168]

好棒!

[@koko_outdoorlife]

謝謝你～～

[@yeungyeung8454]

真係厲害

[@koko_outdoorlife]

謝謝你～～

[@joschen]

幾天前才徒步探勘「桶後林道」，全程緩坡有遮蔭，路況也維持的很好。 過程中有遇到幾位野跑者，來回26K的距離做為野跑訓練挺不錯的，若覺得疲憊、悶熱，沿路有幾處小徑可以直接下到溪邊泡泡水，非常舒暢！

[@koko_outdoorlife]

感謝分享～～ 跑完下去玩水太開心了😆 逼自己練習跑柏油路哈哈

[@Joycee061]

你真的是跑者嗎？

[@joschen]

@@Joycee061 什麼意思？開頭有說我是去徒步探勘，走了一整天，大概花了7小時來回。

[@ironmanliaoliao2591]

恭喜完賽🎉～太強了💪、哲睿都被妳甩在後面😆

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈他在我前面XD （都看不到他哈哈哈

[@chilounlo0218]

梅子好貼心，一直陪著跑。這麼累的比賽，有人並肩還是比較不會半途而廢～～🥳👍👍 被木屐男海放大半場，真的好好笑😆😆

[@koko_outdoorlife]

沒錯！！ 他沒在前面，我可能公路都用走的 😂

[@gg9244]

日本人都是先強後弱！😂

[@ccw0713]

今年七月才剛去爬富士山回來，看到熟悉的場景有莫名的親切感，第一次知道有這個賽事，感覺明年也想來抽看看😊❤

[@koko_outdoorlife]

可以玩看看！！再鎖定他們官網～

[@rrcchk8]

柯柯很強呀。

[@koko_outdoorlife]

謝謝你不嫌棄啦 ☺️ 🤟

[@BikepackingDiary]

好強啊啊啊

[@koko_outdoorlife]

來跑步啊！！

[@wowo9119]

那個彈性帶叫巫毒帶Flossband，利用纏繞加壓可以放鬆肌肉增加關節活動，柯柯好棒👍

[@koko_outdoorlife]

感謝!! 長知識了

[@陳展崑]

報到

[@koko_outdoorlife]

謝謝你來～～😆

[@HsuMiller]

說個冷笑話~梅子在我訂閱這頻道時~就已經追上你了~

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈哈🤣🤣 （確實

[@王凱正-j1x]

好棒的行程，辛苦你們了～👍 臺灣如果也有類似賽事應該也很有趣～😆

[@koko_outdoorlife]

跑上百岳嗎？😆 考量台灣山徑許多微地形，安全性評估下 應該很難辦XD 其實富士山沿路都很安全，路挺寬的～

[@王凱正-j1x]

真的，看你們跑起來沒有後顧之憂，專注於自身即可 ❤

[@HsuChengTsai]

台灣比較相近的好像之前有跑山獸的谷關七雄賽事, 百岳地形多感覺比較難選, 也沒有這麽寬的路徑 (救護困難) 🤔

[@蔡明玲-i7w]

能邊跑步邊欣賞山林美景也是很棒的事情❤

[@koko_outdoorlife]

對😆 ( 氣溫再低一點就好了哈哈

[@張偉君-h6g]

👍👍👍👍👍👍

[@koko_outdoorlife]

謝謝你來看～～☺️

[@吳知賢]

👍👍👍💪💪💪

[@koko_outdoorlife]

感謝～～

[@MyRuchy]

好酷好酷！有機會真的要參加

[@koko_outdoorlife]

沒錯😆

[@MyRuchy]

@@koko_outdoorlife 是說想要知道是怎麼拿到物資的~"~剛好有報到今年的

[@jamiechen4966]

新口味的藍色aminoVITAL，好想試試看效果！ 然後在山上常常睡不好的我，最想要的是助眠的產品！😂

[@koko_outdoorlife]

藍色真心好吃～～～ 期待台灣趕快上市！！ 你一定是爬得不夠累啦？😂 😂 😂 累了就睡著了

[@jamiechen4966]

@@koko_outdoorlife 我反而覺得我是累過頭了！😂

[@yuchihyi4048]

同場也有優秀的台灣跑者參加山頂組，最終以03 : 50完賽唷 ~

[@koko_outdoorlife]

有 我有看～～ 太佩服了 😆

[@westlin3329]

哇！希望以後還可以看到柯柯的下一場！ 然後竟然看到富士山大開真好（來自夏天去了兩次都只有傍晚開的人）

[@koko_outdoorlife]

夏天午後容易起霧ＱＱ 我們連續兩天也是傍晚才看到富士山！ 謝謝😆

[@王雅芬-s6c]

能完成賽事就已經很厲害了～👍👍👍

[@koko_outdoorlife]

謝謝你☺️ 🤟

[@陳正訓-h6z]

邊跑邊錄影很強了啊！💪

[@koko_outdoorlife]

都錄片段而已😆😆 2個半小時的賽程，能縮成10多分鐘 還可以！😆

[@chao9952]

柯柯參加這場比賽的隔天 我也去爬了富士山 天氣很好~

[@koko_outdoorlife]

哇！！差一天遇到了😂

[@chianhung1987]

想知道影片一開始的運動用品店是哪一間？在哪裡？近期也有機會去日本玩，想去採購~~

[@koko_outdoorlife]

這個唷！maps.app.goo.gl/ucWkP42XDL6dqWib8

[@samlee7729]

15公里，爬升1500，2:20到進階組，柯柯還只差一點，我的話應該也差一點點點，依經驗大約6小時吧...😅

[@koko_outdoorlife]

😂

[@sun0202]

柯柯好強

[@koko_outdoorlife]

哈哈剛開跑就被狂超車😂 以為自己沒希望了

[@yahsinyang5985]

柯柯好棒👍

[@koko_outdoorlife]

謝謝～～～😚

[@andytzeng6603]

棒棒🎉🎉 可惜也不可惜😂😂

[@koko_outdoorlife]

真的XD 到底該怎麼想呢哈哈哈

[@melody740920]

柯柯好厲害啊！我的體力可能跑10分鐘人就沒了😂😂😂

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈跑太前面？😂 melody 慢慢練，體能會變好的!! 也會變健康、心情好！😂

[@敗了喂TingVic]

看完好想去買aminoVITAL～😂

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈哈！！！還沒去日本，這邊可以先買！christinako0829.cashier.ecpay.com.tw/

[@jay1031]

哇！這種出國的跑步，朋友也有參加過，邊跑邊玩，讚！

[@koko_outdoorlife]

體驗一下國外的賽事氛圍！！

[@recompress]

參加這個也太強了

[@koko_outdoorlife]

謝謝～～😂

[@一念執著]

很棒，看了超熱血，期待明年妳跟教練一起來復仇！加油🎉

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈好！！

[@c85645]

那句：我得救了！ 有夠真心🤣

[@koko_outdoorlife]

很擔憂3k 就跑這麼辛苦😂 後面怎麼辦

[@赵潇锋]

这个展示动态轨迹的软体叫什么名字😁

[@koko_outdoorlife]

suunto 手錶的網站唷

[@1225Mandy]

辛苦了！ 要介紹給我們看 還要超車，加油～～～～ 左腳很痛哦？

[@koko_outdoorlife]

幸好後面左腳沒有發作～～😂 謝謝mandy☺️

[@joannj2553]

大推這頂帽子超級吸汗透氣極輕。

[@koko_outdoorlife]

沒錯！！超愛

[@ushu1020]

可以問問是在東京的哪個店舖買的補給嗎？謝謝！

[@koko_outdoorlife]

這家！maps.app.goo.gl/mVG1tVNx9TSGjWmv7

[@李豫忠-z7t]

辛苦柯柯，賺的的辛苦，顆顆....🤗😜

[@koko_outdoorlife]

哈哈不會啦！

[@recompress]

想問Norda好穿嗎嗎嗎價格神鞋呀

[@koko_outdoorlife]

腳感也是神！ 我覺得hoka速度羊太軟Ｑ， altra太寬楦 Norda對我來說剛好 😆

[@recompress]

@@koko_outdoorlife 啊啊啊一直對Norda很感興趣

[@laman2008]

上星期我第一次參加 5 公里健跑, 地點在美國加州 Ventura City，它也是分全馬(42KM)，半馬(21KM)，還有 10KM 及 5KM 四組．老人家自知之明，跑 5KM 就好.

[@koko_outdoorlife]

恭喜你完賽～ 這場賽事是跑公路嗎？

[@laman2008]

是沿著公路旁的小徑跑, 主辦單位還分男女及不同年齡層取名次, 鼓勵大家參加.@@koko_outdoorlife

[@seantai9371]

​@@laman200820年前在Guam也常參加5K每次4~7美元，常有機會獲得T恤，還有蘋果、橘子、瓶裝水。每次當早餐的buffet。 來到洛城本想繼續玩，但參加就好貴，要拿T恤還要另外捐款。在關島被寵壞了😂

[@laman2008]

@@seantai9371 是啊, 報名費 $50 元, 女兒說跑愈遠的賽事, 報名費愈貴

[@莊美娟-g8v]

活動越來越多元😀

[@koko_outdoorlife]

我2019就開始越野跑啦～ 只是前年賽事腳受傷後，比較少跑了😆 現在跑就當穩固練體能囉

[@ffffjudy]

好不一樣的出國體驗，開心完賽很重要，看到介紹日本用品店會失心瘋吧😂心都癢癢的了

[@koko_outdoorlife]

日本選物店會更失心瘋！！！ 😆

[@gigisheltie]

跑步的話, 什麼牌子的錶比較好 ?

[@koko_outdoorlife]

哇這個問題有點廣😛 我很喜歡Suunto的使用介面、功能與App！ Garmin使用上 不太直覺（我比較笨哈哈） Coros 也不少人使用唷！ 建議可以去各門市詢問，試用！

[@baokang7556]

頭香

[@koko_outdoorlife]

感謝來看～～

[@moriesakurai]

合格標準好高，連哲睿都這麼ㄍㄧㄥ，我還是自主訓練同一條路徑就好

[@koko_outdoorlife]

黑呀 因為山頂組是另一個level!!! 😂

[@paul85269]

还找那么多理由，，，无论怎样都超喜欢你啦，健康爱笑的女孩，加油！

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈謝謝你！

[@REXKANSE]

17：15那邊出現了對公路的生氣～公路你太壞了

[@koko_outdoorlife]

看到公路差點崩潰🤣 加上手錶已經15km了 （以為結束了呀哈哈哈哈哈哈哈）

[@ifangchen]

木屐太強了拉XD

[@koko_outdoorlife]

真的.... 😂

[@joseph-g5r]

柯柯跟梅子厲害喔、哲睿怎沒帶天母馮迪索去

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈哈哈 不要再給馮迪索太多任務了😂

[@seantai9371]

遲到 不缺席。下次專心跑步，顧好呼吸。結束後來個〰柯式野東京補償我們😊

[@koko_outdoorlife]

跑步要錄影超難😂 謝謝sean!!

[@曾勝國-h9n]

請問妳戴的手錶品牌跟型號，謝謝

[@koko_outdoorlife]

Suunto vertical !太陽能款的

[@koko_outdoorlife]

有需要的話，sunnto 有給我的粉絲一點折扣到 11/30 www.5hm1.com.tw/voucher.php 輸入活動優惠碼：KOKOFANS ，就進得去頁面了喔 看你要太陽能款⌚️還是沒有太陽能的😆

[@johnychang4849]

梅子真是滿臉笑容www

[@koko_outdoorlife]

真的耶 他一定跑的很輕鬆😂

[@hahawatchyou]

木屐的神人很猛

[@koko_outdoorlife]

我覺得超扯😂

[@xiaosa1616]

會不會跟跑馬的時候有人穿拖鞋跑很順同道理？

[@z7831440]

QQ沒看到柯柯

[@koko_outdoorlife]

ＱＱＱ 下次見！！

[@yardleychan1007]

看柯柯一开跑就开拍还以为准备划水，结果山路超车，梅子陪跑也够厉害。

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈 請問划水是什麼意思？😂

[@maverickjiang1996]

BR192

[@koko_outdoorlife]

yes

[@kelmashimaro]

難以想像富士山越野跑。😅

[@koko_outdoorlife]

一路跑上去～～～😂

[@lpishere]

廣告可以少一點 謝謝

[@koko_outdoorlife]

你說yt系統的廣告嗎？

[@lpishere]

Amino Vital😂@@koko_outdoorlife

[@gg9244]

犯規！既然是「競走」，那就是走給我們看！不是跑！

[@koko_outdoorlife]

哈哈哈哈哈 真的！

[@HsuChengTsai]

哇, 後半段光是聽聲音就覺得好累, 很難想像一路跑上山得要什麽腿力什麽心臟, 日本登山用品店真的要慎入, 不然一不小心失心瘋恐怕就會負債累累 ...

[@koko_outdoorlife]

一般人(如我）只能快走😂 心肺跟腿力受不了哈哈

[@dean6924]

利害 邊跑還要邊拍片

[@koko_outdoorlife]

還可以☺️ 2.5hr 賽事濃縮成10多分鐘～～ 謝謝你來看🤟

[@yangyihu5212]

一手的”刺青”🤮🤮🤮🤮🤮🤮👎👎👎👎👎👎

[@koko_outdoorlife]

紋身貼紙

[@lrq20501]

謝謝！

[@koko_outdoorlife]

謝謝你～～

[@Conditionzeroexpanse]

頭香

[@koko_outdoorlife]

歡迎回來🙌