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SCAスポーツクラブアリダ バドミントン
2024/10/06 バドミントン 手投げノックなど基礎練習練習内容は 手投げノック スマッシュ体の入れ替え 手投げノック スマッシュ+プッシュ 手投げノック ネットストレート 手投げノック ネットスクロスですスマッシュ 体の入れ替えは難しいですが、できるようになるとスマッシュ・クリアとか軽く飛ばせるようになるはずです。