2024 Berlin Marathon 柏林馬拉松 竟然是我有生最痛苦比賽！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】

[@wwhuang2]

教練，你這次示範的不是高速完賽，而是堅持到底的精神，可以鼓舞更多像我一樣的市民跑者，謝謝你。

[@coachjerry]

太感謝你的回應，讓我心裡平復很多 謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@阿宅-e4i]

給你一個擁抱，你沒有讓我們失望，這是一場人生的縮影，感謝你持續産出優質的影片，辛苦了。

[@coachjerry]

感謝🙏

[@MicahTsai]

雖然每個人對於自己的標準不同，但我覺得教練並沒有讓我們失望，最後憑藉著意志力完成全馬賽事，對我來說已經是很大的精神指標了！ 謝謝你帶著我們看見六大馬的賽道風景😊

[@coachjerry]

感謝你一番話🙏🙏

[@neilneilchen]

頂著這樣發燒的身體與痛楚撐完一場馬拉松，實在是令人無法相信到底要有多麽堅毅的意志力才能達成，希望教練下次還是要以安全為重，成績仍是不俗的4小時10分，雖然不鼓勵，但仍是充分體現了馬拉松精神，謝謝哲睿教練帶我們前往柏林馬拉松，你很棒，我們都知道你可以，好好養傷，come back stronger 💪

[@mmppeegg]

真的很不容易！在身體極度不舒服的狀態還能撐完42K!

[@ArsenalBoy1993]

教練，千萬不要道歉，你已經做得很好 💪🏻 我從上年12月才開始跑步🏃🏻 很喜歡教練的影片，特別是教練參加馬拉松比賽的影片，每次看都十分激動 👍🏻 希望在香港的Garmin run 能夠看到教練 🤗

[@coachjerry]

太感謝你們支持了！我也會繼續堅持下去 這週六有空的話，一起來尖沙嘴熱身跑 明天我會發布相關的週六香港約跑資訊唷～

[@yyyy654123yyy]

平安完賽就是給自己最好的禮物

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@bchang1991]

恭喜，今年我也是雪梨馬三天前食物中毒，最後五小時四十分完賽，破了我（最差）的 PB 😂。後來芝加哥馬拉松前兩天流感，勉強壓線 4:59:30 完成。現在在備戰明年東京馬拉松和倫敦馬拉松與下半年的226超鐵和紐約馬拉松。 最後柏林馬在等下週抽籤結果，但看了你的影片讓我很期待！

[@coachjerry]

辛苦了，這一路很不容易。但轉個念想，這些比賽成為我們生命中最印象深刻的一場！謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@kan79656able]

老實說是最早因為看了the Do Do Man練跑了馬拉松，讓自己也開始決定做這個最簡單也最不用花錢的運動，就因為開始接觸跑步後多少會去看跑步相關的介紹，YT也推播了哲睿教練的影片，真的在教練的影片中學到很多，調整跑姿、步頻、暖身等等許多新手友善教學(還會提供免費課程訓練)，真的讓自己有顯著進步(畢竟從0開始或許真的比較顯著)，從去年開始每公里最少8~9分起跳還跑不到3K，到現在可以10K維持6分速，真的收穫良多，這次看到教練拖著受傷還是堅持跑完全馬，還可以4小時多一點真的也是很厲害(看到最後還真的是眼淚滴兩滴了)

[@ruijietao3080]

在我意识到我跑崩的的时候，我的大脑一片空白，但我转念一想，失败总是贯穿始终，这就是人生

[@Chang-rw5vr]

我覺得剪輯及後製的配樂及B roll都很高水準欸，邊看邊讚嘆

[@coachjerry]

謝謝我們頻道最強chris，他是這頻道的台柱

[@jimmydwu8591]

真的辛苦了這麼痛苦當下還得撐著拍攝把最真實呈現給觀眾,拍的真的很好~期望下一場馬拉松可以看到痊癒的jerry

[@coachjerry]

謝謝jimmy 有你們的支持是讓我持續不放棄的動力，身體有滿滿的能量想繼續紀錄美好畫面

[@Eva-huang-x9u]

教練你很棒.真的很棒了 不要說對不起..完賽就很強了..🎉🎉

[@EddyLeung-h9t]

我是真的深深體會到您心路歷程...2012年香港渣馬我也試過，離開賽前一個月，因傷患、病痛斷練一整個月，到開賽也挺著腰傷去跑...到最後8公里完全撞牆跑不動了，結果只能勉強捱到終點...遺憾未能達到預期時間，希望您下次再接再勵！勇創佳績

[@coachjerry]

放棄真的很不容易，辛苦你了！ 謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@Yu-uo9nf]

哲睿教練辛苦惹，身體還是最重要的呀，好好保重～

[@coachjerry]

好歐👌🏻

[@wudylin8635]

看了也不禁落淚，每個人都在各自的生活上追逐夢想 你的堅持和毅力展現是獨一無二的 繼續加油！❤你可以的

[@coachjerry]

金拍謝，讓你也流淚了 謝謝你們一路以來的支持 我會繼續努力的

[@TheJeff0825]

能完賽就是最棒的。不用說對不起。我懂你的痛跟堅持，心想著都到了這裡怎可以放棄。就是這樣的堅持才最感動。謝謝教練。請 好好養傷休息。

[@coachjerry]

謝謝你們支持！接下來繼續努力加油～

[@thongkietlam5656]

這就是馬拉松啊⋯⋯ 不保證永遠都是平順的， 越艱辛越懷念 一切都是最好的安排

[@coachjerry]

最印象深刻，雖然痛苦但記憶尤新 謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@richardlau6001]

看到你對鏡頭不停說對不起，眼淚就忍不住流下來。馬拉松從來都是一個人跑，不需要同別人交代，只有對自己過往14個星期的訓練就可以了。謝謝你，透過YT去展示六大馬的光景，加油。 祝下場順利完走！

[@simon62811]

辛苦你了。跑馬的苦只有自己知道。 越痛苦回憶越美好越難忘

[@kienpengwong3477]

好样的教练，为你感到骄傲，你不成让我们失望过。状态不佳的情况下都能完赛已经是强者了。。加油教练！

[@苔詠溫]

這音樂震撼到有點感動,選擇不放棄就是馬拉松可貴的地方,恭喜完賽!

[@曾美卉-j2l]

教練很棒，這是我第一次邊看邊泛淚的馬拉松紀錄，謝謝您為我們展現美麗的賽道，還有一邊考量自己的情況一邊努力堅持完賽。 真的非常能鼓勵像我這樣的市民跑者。

[@momo08033]

雖然沒有達成教練設定目標 但人生就是這樣不可能永遠順遂 教練還是超棒的 去挑戰六大馬 希望有一天我也有勇氣去挑戰 我很久前就有追你的影片 最近發現你的影片節奏越來越好 剪輯跟畫面也越來越讚 讓人會不快轉的看下去 一定是花了很多心思才能達到的結果 加油 你是我心中no 1的運動系KZbinr 👍🏻

[@coachjerry]

這次六大馬計劃真的讓我看到全新不同的視野，也很謝謝大家對這個主題的支持 有夢就不要客氣，只要開始就有機會成空！ 謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的 謝謝我頻道的夥伴chris，他是剪輯風格上最重要的一員 我只努力跑好比賽拍好影片，後製真的是他下了很大功夫

[@鍾羅伯]

哲睿教練辛苦了，你真的很棒！可以理解你在這樣的狀況下，還是盡力去完賽，你是最棒的。不用跟大家說對不起，你已經展現跑馬者應該有的克服遭遇狀況的因應對策，這場後請好好治療休養，把受傷處恢復到更適合跑步的狀態。一起加油，期待你的下一隻影片。

[@rw99119911]

你真的花很多時間在跑步上，底子好 邊跑邊走，都比起其他人還要快，你讓我看到堅持的力量，影片中，很多人也是邊跑邊走，就只有一個信念堅持下去，你很棒

[@黃傳芳-o2z]

我是同團的團友.謝謝哲睿的影片.可以讓我對這場充滿回憶的賽事.能看著你的影片再次細細品味.

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@teichiaoliu3118]

追蹤頻道5年來最讓我感動的一次，背景音樂襯托出壯志未酬的悲壯感，不盡人意的結局反而更令我心有戚戚焉，教練在賽程後段嘴唇發白卻繼續堅持，身為跑者必須向你的精神致敬！

[@ilovehk6777]

感謝你，一方面很擔心你情況，另一方面真的很高興你完成了🎉 調整好，再向下一個六大馬進發，會一直支持你！

[@k721108]

堅持下來太不容易了～這期的剪輯跟配樂都搭的恰到好處～

[@runsam]

看著看著不知道爲什麽一直想掉淚。心裏是想著it can be anyone, 每個跑者都有可能會面對到你這個處境，不管曾經有多麽優秀，所以要永久對馬拉松保持敬畏。謝謝你堅持要最後

[@黃和謙-v8x]

謝謝！ 你很棒了...我看見你不放棄的精神..很感動！

[@gotitanic]

謝謝教練用你的經驗分享給大家，出國比賽可能會發生的狀況。 請不用道歉，有健康的身體，就有再完成的機會！

[@keonlin]

教練想太多了啦，表現超勵志的啊，你帶大家去看柏林馬拉松現場，觀眾完全不會失望的，有感冒發燒，還能撐完只用四個多小時，住在附近的歐美人士早已習慣這種寒冷的天氣，亞洲人過去比較難適應，而且跑道一直在，明年再討回三小時的成績就好了，此役乃非戰之罪，加油

[@keikimusic]

教練已經很棒了！謝謝教練以身作則，鼓勵大家，跑步路上有高有低，但安全最重要，香港的觀眾只想說，有教練的影片陪伴著真好！🥹🥹🥹🌈❤️‍🔥

[@wayne289-1]

全憑意志力完賽 光這一點已經不對不起任何人 看得非常感動 感謝教練優質產出 期待紐約馬的影片🤩

[@liangyi6689]

教練很厲害不用道歉，謝謝讓我們看到馬拉松堅持不放棄的精神~ 受傷情況下成績也跑得很好耶!

[@廖志祥Max]

恭喜完賽，我覺得這部影片或許才是最有價值的，跑馬跟人生一樣沒有一帆風順，場場破PB，教練的堅持完賽最大程度的表現你的態度，這才是跑者最令人欽佩的地方. 想看跑得快的直接看官方轉播第一集團不就好了

[@tangenttien]

教練真的太厲害了！你的堅持和毅力讓人佩服～今年搭配你的頻道，陪伴我人生第一場半馬的旅程，上上週終於成功完賽啦！(新竹馬)。跑的過程才知道後半段有多崩潰😂，但衝過終點那一刻的成就感，真的是因為這份痛苦才特別刻骨銘心啊～XDD

[@jhguo8999]

恭喜哲睿，讓同身為雄獅同團的我可以重溫賽道跟柏林美景👍

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@Peterhuang218]

尊敬.剪輯也很厲害...好好休息加油

[@coachjerry]

chris 最高！！！

[@yichunyen0710]

看到了很感動,開始訂閱頻道,很感謝教練用心帶領我踏上不敢想像的夢想之路,看影片有如身歷其境,謝謝優質的影片,謝謝！

[@charcoal0425]

最優質的跑者頻道之一，人生起起落落勝敗難免，這次的失利從其他的六大馬討回來，加油哲睿！

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@辛境浩]

這個應該就是跑步的價值！不論幾公里都需要努力完成！謝謝教練用親身經歷且紀錄的方式告訴大家這個精神所在

[@TheRoc30100]

辛苦了 平安完賽就是100分 這部的配樂真的很棒👍👍👍👍

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的 這部片還是要感謝我們頻道最強導演chris剪輯如此精彩

[@文軒-y4g]

哲睿教練辛苦了，時差 身體狀況 腳踝還沒恢復，雖然成果不是美好的，最重要的是 堅持 努力跑完的精神，享受柏林馬賽道 才是這趟旅程最重要的👍🔥👏

[@RicosKit]

Respect…跑步或者跑馬拉松就是一種個人的堅持，在身體出現那麼多情況下也能跑完已經非常利害，而且時間也不差真的是佩服到五體投地

[@葉哲麟-n7b]

加油，顧好身體，觀眾沒失望，你覺得失望是因為沒達到自己要的目標而已，希望下次可以看的你健康完賽

[@JosephChang-vc3rt]

Nice 感人，很棒的紀錄分享 :)

[@buzzerbear]

加油😊！意志力完成真的不容易啊👍

[@蘇子晏]

哲睿好好休息！！！

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@TainanWU]

哲睿很棒!

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@tomyu455]

辛苦Jerry了, 這集看得身同感受。我在今年的悉尼馬也是這個情況，跑前已經傷病纏身，甚至比賽的那天也沒好。27k後身體已經完全撞墻，全身又軟又抽筋，後程基本上是跑跑走走才能撐完。但所幸的是撐完後順利獲得成為7大馬後的悉尼馬的保送名額🥲

[@coachjerry]

辛苦了，這真的不容易，明年我也想去挑戰看看 謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@tomyu455]

@@coachjerry 如果挑戰的話建議練多一些上下坡的能力，悉尼馬的一個變態之處就是沒有平路😂

[@hanwayl]

堅持的精神太佩服了！辛苦教練。有個小建議：1:12-1:13 影片好像夾了一幀很亮的畫格，正常速度播放會有閃一下的感覺。如果這段挑戰六大馬片頭要重複使用，建議還是修掉。

[@這樣不對]

沒有失望 你超棒的 你知道為什麼嗎 因為你跟大家一樣 即使面對失敗的風險與恐懼 還是努力追逐遙遠的目標 挑戰成為更好的自己

[@coachjerry]

太感謝你的加油，讓我恢復不少信心，我會繼續努力的

[@HiremLee]

好令人振奮的故事，倒下又站起來的英勇戰士🎉🎉🎉

[@wingyamJornsen]

教练加油，快大满贯了欸！我是今年夏天放暑假才开始跑的，教练的视频给我好多鼓励。第一次跑完5公里和12公里都感觉自己很棒😊。希望明年可以尝试半马 （我在西雅图这边比赛感觉没有东岸多😂）

[@guanweilin32]

辛苦了！看了非常感動😀

[@吳孟庭-q9t]

哲睿教練！柏林馬拉松比賽. 加油～多喝水。 天氣冷要保暖喔

[@chriswong9204]

憑意志力完成全馬真的已經很了不起了 怎麼會讓我們失望 為你感到光榮

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@蔡柏廷-r7l]

辛苦了!過程很讓人感動!GO!GO! Jerry!

[@yin-huiliu6968]

你真的很讚🎉 堅持的態度令人佩服。 no need to be sorry

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@henryjuang9999]

我現在跑過三場全馬 每場都是抽筋爆掉的感覺 我很能體會哲睿賽道中的痛苦感受 但一直跟自己對話 來這裡是為什麼 但三場最後都有跑進終點 雖然每次都沒能達成自己破三的目標 但每次都能讓自己更強壯 哲睿真的很厲害 身體不舒服還能靠強大意志力堅持跑完 👍👍👍

[@coachjerry]

破三很不容易，但我相信你一定可以的 馬拉松最不容易的就是深不可測的賽道 所以面對每一次最好的自己，我想就是最完美的結局

[@kuankuan3482]

教練很棒！這是跑者精神的展現！並沒有讓大家失望哦

[@張鈺涵-z2q]

辛苦哲睿教練了～幫大家紀錄柏林美麗賽道 努力爬回終點❤

[@FD12731]

堅持下去真的不容易，期待您再次重返巔峰....不...會超越巔峰，始終記得我會開始跑步是因為看您的影片，加油加油!

[@hffunghk]

哲睿教練辛苦了，看到鼻子也酸了。 不用對不起，謝謝你跟我們分享賽道上第一身的經驗。 3月的東京馬拉松，一起加油！

[@everythingsharing6819]

加油Jerry 咁樣完成六大馬先至記憶猶新💪🏿

[@coachjerry]

超厲害的！恭喜你

[@tomyang714]

Sometimes, you need to lose the battle to win the war. Keep it up and enjoy the journey~

[@陳威志-e2n]

剪輯的好棒看得很熱血🎉 感謝jerry教練的分享 保重身體！

[@Leah-vh5ns]

哲睿超棒～～～ 滿滿感動🥹

[@CYYJoy]

沒有失望！你總是帶給我們好多熱情跟跑下去的動力！但一定要注意身體，要一直健康跑到老！

[@rickychau71]

太利害啦，辛苦啦❤

[@jhome2003]

謝謝你展現了馬拉松的精神，永不放棄

[@shangyuchen2758]

教練辛苦了~ 下一場拚回來就好 不要氣餒！

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@naldonuldo]

令人佩服! 加油!

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@greenlin0720]

你好棒! 不放棄的精神!

[@滿天星筱筑]

哲睿超厲害的！！！意志撐下去真不容易，隔著螢幕都感受到疼痛，終於、終於完賽，恭喜哲睿！

[@coachjerry]

真的不太容易，但謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@chianchun]

堅持在當下真的非常的難，感冒再加上腳傷，一般人只能躺在床上而已，能忍著疼痛跑完，讓我非常佩服，哲睿教練你真的很棒👍你是超人了吧不是常人😂

[@coachjerry]

太客氣了，雖然不容易但我想這是大家跟我一樣都會堅持下去的理由

[@EdisonJay9899]

Finished > PB 這個狀態 能跑完已經很厲害了！繼續加油🎉🎉🎉

[@Wu9712148]

堅持✊跑完，真的很帥！

[@tanjh-wo3qe]

超級厲害 佩服

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@rick7201]

推加油

[@20121207Japan]

教練好讚 影片令人印象深刻！

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@Danny叔叔]

Jerry, 要多點休息一下了. 休息完先再繼續加油 ! 💪💪💪💪💪

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻💪🏻謝謝

[@LeungEddy]

能完成就是一種光榮！

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@f01065]

比起順利完賽，帶傷完賽的你更讓我們感動，恭喜順利完賽

[@irislin1115]

看完教練的影片，軟爛的我還是為了台北馬，認真練一下好了~謝謝教練的堅持，你超棒！！

[@Papayeahee]

教練,你真的很棒了🎉🎉🎉 邊看邊落淚😢

[@rikiwwu]

完賽就是勝利，這次柏林賽道的過程就是人生的縮影，恭喜哲睿教練6大馬再+1，繼續往下一站邁進!!

[@connieng3311]

感動❤

[@林彥甫-v3j]

看完很感動。教練辛苦了! 頂著不舒服的身體來能完賽，太厲害了!

[@劉奕宏-w2k]

教練辛苦了，好好休息

[@coachjerry]

謝謝你們的支持跟加油，我會繼續努力的

[@顏沛晨-l1h]

超棒的

[@HHH-zq5km]

教練的堅持到底不放棄太讓人敬佩...👍

[@blessedpapa]

我唯一一次馬拉松五個多小時，你的影片讓我回憶起那一次有多辛苦，真的二十五公里之後行每一步都痛。🥲

[@charcoal0425]

攝影剪輯真的很有料　也辛苦你了

[@coachjerry]

謝謝我們頻道最重要的導演chris！沒有他沒辦法呈現這樣沒好的畫面

[@roadland]

安全完賽就好，最重要是人安好，加油

[@cyylchu]

不用對不起，你好叻，支持你❤

[@kittyng8993]

咁多傷患又腰痛都可以4小時多完成...真係好勁呀! 👍👍