[2024 합천마라톤대회 D-8] PB(3시간49분) 갱신을 위한 대회전 페이스 점검주

합천대회가 코앞으로 다가왔습니다. 이번 대회 제 목표는 349입니다.
대회 페이스 점검을 위해 하프거리를 뛰어봤는데, 서울대회 데미지가 조금 남아있는 것 같아요 😅
일주일간 잘 준비해서 멋지게 달려보겠습니다!
마선생도 부산마라톤대회 준비차 15km 달리기에 도전을 했습니다.
도움을 주신 스승님(종현햇님) 최고입니다! ^^
#마라톤 #달리기 #러닝 #합천마라톤 #부산마라톤

[@sjnlalla2]

영상보다보니 선시기 햇님 매력에 빠져듭니다~ 선시기 채널 응원합니다.

[@seonsigi]

응원 감사합니다 ^^ 매력에 빠져드셨다니.. 이거 큰일이네요 ㅋㅋ

[@Runmuni]

마라톤관련 유투브 많이 봅니다. 엄청 많지요. 마라닉티비부터 등등등... 그래도 저는 선시기님 유투브를 가장 좋아합니다. 강미씨의 웃음. 선시기님의 눈치껏 날리는 한 마디씩. 두 분의 궁합을 응원합니다~~ 부럽고 짜증납니다. 대신 응원 드립니다.

[@seonsigi]

이렇게 과찬을 해주시니 몸둘 바를.. -_-;; 제 영상에서 얻어갈 지식은 없겠지만 운동에 대한 즐거움만 잘 느껴주셨으면 합니다 ^^ 항상 즐겁게 운동합시다! 😆

[@woosunsh5789]

저도 수많은 러닝유튜버 중 제일 좋아합니다❤

[@seonsigi]

@@woosunsh5789 이런 댓글은 선시기를 무척 힘이나게 합니다!! 😆😆

[@최고사랑-h2v]

엄청빨리뛰시네요..즐겁게 달리시네요.합천마라톤 존기록 달성하세요🎉🎉🎉🎉🎉

[@seonsigi]

러닝 입문자에 비하면 좀 빠르긴 한데 아직 멀었습니다 😅 합천에서 열심히 뛰어볼게요!! ^^

[@a-green-forest]

훈련한다더니 절반을 만담ㅎㅎ~~어째야쓰까~ 합천마라톤 349는 나이키와 함께 넉넉히 달성한다에 500원 겁니다.한달후 부산대회는 질~질~질...오늘도 웃음 넘치는 선시기 러닝스쿨에 미소 남기고 갑니다.

[@seonsigi]

넉넉할까요? ㅠㅠ; 알파만 믿고 갑니다 🤣🤣 항상 즐겁게 영상 찾아봐주셔서 감사해요 ^^

[@a-green-forest]

​@@seonsigi짧은 호흡이 아닌 긴호흡으로 목표를 이루어가는 것이 마라톤이고..매력이지 싶습니다.즐기면서 꾸준하게 준비한 선시기님에게 349는 좋은 봄날의 선물이지 싶네요.지금처럼 즐기면서 부상없이 목표이루시길 바랄게요.🎉

[@seonsigi]

@@a-green-forest 감사합니다 ^^ 목표를 설정하고 이뤄가면서 조금씩 성장하는 것 같습니다. 물론 운동을 즐겨야 하겠지만요😅 욕심 내지 않고 지금처럼 꾸준히 운동하도록 하겠습니다. 푸른숲님도 화이팅입니다 ^^

[@허니허니-c2h]

지난 합천대회 영상이 엊그제 같은데 벌써 1년이 지났네요^^ 선시기님도, 채널도 많이 성장해 나가는거 같아요~~ 일년동안 또 많은 변화가 있을꺼고 더욱성장한 선시기 채널 인기스타 ㅎ 건강 잘 챙기시고, 컨디션 조절잘 하셔요 파이팅😊(밤양갱은 몰라도 선시기님은 알아요😅)

[@seonsigi]

일년동안 저와 함께 해주셔서 감사드립니다 ^^ 생각했던 것보다채널이 너무 많이 성장해서 부담도 약간 있습니다 😅😅 초심 잃지 않고 항상 즐거운 영상으로 찾아뵙겠습니다! 허니님도 건강 잘 챙기세요 ^^

[@ssn4656]

선시기 채널은 정주행 하고 나서 보면 더 재밋어요! 스토리가 쭈~욱 이어집니다 ㅋㅋㅋ 정주행 강추!!

[@seonsigi]

정주행 감사드립니다! ^^ 혹시 제가 초심을 잃지는 않았던가요? -_-;;;

[@ssn4656]

@@seonsigi 아닙니다 갈수록 더 재밋어요~ 런닝도 그렇고 유튜브 실력도 점차 발전해 나가시는 듯👍🏻👍🏻

[@seonsigi]

@@ssn4656 감사합니다. 더욱더 발전하도록 하겠습니다 ^^

[@김행복-l7h]

마선생님까지 나오면 개그코너가 되는것 같아요😂 재밌습니다 두분다 무사완주 화이팅입니다

[@seonsigi]

마선생이 뛰는 거보다 말하는 거를 더 잘하지요 ㅋㅋ 응원 감사합니다!! 무사완주 하겠습니다 ^^

[@땡칠이295러너]

선시기님 4월 28일 기장바다마라톤 참석 하시나요? 멀리 광주에서 가는데 선시기님 만나뵙고 아는체 하고 싶습니다~

[@seonsigi]

제가 이때 어머님 호출이 있어서 순천에 갑니다 ㅠㅠ 아쉽네요! 기장바다마라톤 화이팅하십시요 ^^

[@땡칠이295러너]

언젠가 만나게 되면 광주에서 뛰고있는 부부 러너라도 소개할께요 선시가 아주 재밌게 보고있고 해피 바이러스에 감염되고 있습니다 명품 웃음소리 화이팅 입니다~~

[@풀러너_석규]

선시기님 이번 5월12일에 열리는 의령 전국의병마라톤 풀코스 출전 하십니까?

[@seonsigi]

5월11일 부산 트레일런 대회가 있어서 의령은 올해 못갑니다 ㅠㅠ;

[@garam1978]

내가 합천을 같이 가줘야 하는데😢😢😢

[@seonsigi]

햇님 무리하지 마시고 빨리 나으셔야 합니다! 아직 해야할 것들이 너무 많아요 🤣🤣 항상 함께 해주셔서 감사합니다! ^^

[@CleanAir-x5m]

동마 완주 축하드려요, 항상 웃는 방송으로 너무 재밌게 보고 있습니다. 그건 그렇고 마라톤 제자는 더 필요하지 않으신가요? ^^

[@seonsigi]

제 능력이 누굴 가르칠 수 있는 수준이 아닙니다 🤣🤣 그냥 함께 뛰고 웃고 즐기는 거지요 ㅋㅋ

[@박상길-y6i]

선식이 잘생깃다

[@seonsigi]

햇님 요즘 좀 못봐서 보고싶네요!! 😆😆

[@TV-ym8zz]

하프 PB 축하합니다. 그런데, 일주일전에 소맥.. 괜찮나요? ㅎㅎ

[@seonsigi]

제 기준에서는 괜찮습니다! 😄 하지만 금주가 좋겠지요 ^^

[@woosunsh5789]

작년 춘마 얼마전 동마 다 다녀왔는데 못뵜어요ㅜ규모가 규모다보니... 트레일러닝 대회는 잘 안나가시나요? 거기선 단박에 찾아뵐수 있을것 같아요😊

[@seonsigi]

트레일러닝 대회는 잘 안나가고 와이프랑 같이 뛰는 정도 수준입니다 ^^ 올해 트런 계획을 좀 세워봐야겠네요!

[@simplelife8565]

머드라? 이거? ...............................난닝구요

[@seonsigi]

이뻐 보여서 샀는데 진짜 난닝구 같네요 ㅋㅋㅋ