2025/01/25 お掃除職人のVlog.2
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Күн бұрынお掃除職人の何でもないVlogです。
お仕事のご相談はHPよりお願いします。
tokusyuseiso.i...
@popochanGO 8 күн бұрын
わたしもトレーニングはなんとか楽しく継続できてますが 体型維持のための食事制限は全く慣れませんもともと食べることが大好きで、気を抜くとすぐ甘いものや揚げ物をたいらげてしまいます。。。 なにかコツがあればぜひ教えてほしいです(T . T)
@TV-te3dc 5 күн бұрын
僕もトレーニングは好きですが食事制限が苦手で甘いものや揚げ物大好きでよく食べちゃいます！。。。 なので偉そうなのは言えませんが、糖質制限がやはりダイエットにはいいので揚げ物は食べていい代わりに甘いものやご飯は食べないようにしています！ 鶏胸肉の唐揚げはヘルシーですしオススメです😌
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