2025大阪國際女子馬拉松 賽後分享｜罐頭教練｜福壽螺｜陳秉豐｜長跑甜心｜張芷瑄｜跑步｜訓練｜馬拉松

[@鍾振宏]

好有趣的方式對談檢討喔！教練跟芷萱繼續加油喔！

[@小克李]

正確提高身體膽鈣化醇和鈷胺素的濃度，可以大大降低側腹痛的症狀發生

[@heeroshiao]

選手身上放airtag會不會比較好找人?

[@葛芃欣]

基本上，選手的腳上晶片都能追蹤成績，有些還能預測完賽時間。

[@Mwkxhyeo-b4]

老實說這個教練業界評價 嗯嗯 不多說

[@Anthonytom458]

想破pb?也許應該是要做多一點的短距離的衝次，或者做多一點的一公里340訓練，然後多騎腳踏車，也許有機會全馬335；很多選手害怕逆風,其實逆風跑跟上坡跑相近，姿勢與平地跑是不一樣的，腳尖與後腿收的時間也不同，要用一種跑姿完成全馬成績很難進步

[@猩猩知我心-q6z]

要給建議也先看選手成績

[@pengpan5381]

這位是臺灣女子馬拉松歷代前十傑，她要拼235，應該不是335

[@王凱-u3d]

拼240還比較實際吧，235有點難

[@CL-ev7lu]

這位網友給她建議?她不是一般市民跑者耶......