（205）葡萄乾妙法！肝臟不好的人，連續喝它4天, 洗掉肝臟毒素，肝病不來找！輕松排出多年肝毒！也是貧血的滋補佳品，保護心血管！二種吃法簡單方便，效果翻番！趕快吃起來😋Joanna澳洲生活（字幕CC）

[@newlife8404]

偶然看到，你給人感覺很和善，面對不友善的留言態度也保持很好，原來也是關注身心靈的人❤謝謝你

[@lincheng5399]

聽你說話會讓我覺得很舒服，心安。

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@豆芽菜花生米]

每個人都有每一個人的特點 講話速度慢 但是感覺很舒服很有親和力也感覺很溫暖 就像一個修行人 養生的人 表裡如一 是值得學習的

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@richardlai7068]

好心有好報，不為求流量，只求有內容，流量點击率自然高。 感谢勞力啦!

[@sophiachan8209]

是的,很用心做,很親切。Joanna老師知書識禮,又有音樂天份,連背景音樂都考慮到，好細心! 現在又分享多個醫學養生食療和介紹穴位的短片,在香港學還要收費呢! 現在觀眾《身在福中不知福》，免費教學、用心製作,觀眾還不懂得珍惜,諸多挑惕,太不懂得知足和感恩了! 該好好反省呢!

[@素珍郭]

謝謝妳的分享,當然再好的東西也不能過量，葡萄干水適度的喝是蠻養生的！

[@jonatankarlsson9298]

葡萄乾洗净后隔水蒸，每天早上隨餐吃，這種吃法也不錯的。我一般每次做一公斤。一家三口可以吃兩個星期。感恩上傳，阿彌陀佛！🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@鄧秋萍導師福音粵曲]

黑色葡萄乾可以做嗎？

[@鄧秋萍導師福音粵曲]

用白醋或者什麼醋呢？

[@談無慾-q4v]

謝謝老師，感恩，老師非常慈悲心熱心，佛心！非常感謝，祝福老師永遠健康，美麗！❤️❤️❤️

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@googguy3000]

講解十分清析易懂👍，我之前常喝滾水泡的葡萄乾加枸𣏌，喝了一週結果上火，舌頭腫了起來.

[@Joanna78898]

可以试一试这样的方法

[@siekuonglau3736]

感谢感恩Joanna你的分享.～～🤗🤗🤗 早上好，好久没上你的视频，祝福你好人一生平安快乐，一切顺利，吉祥如意～～😀😀😀💖💖💖💥💥🙏🙏🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏也祝福㊗️您平安吉祥！

[@arielmeng7601]

感謝妳養生的分享 葡萄乾真的可以排毒～藥食同源😍😍😍

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@zhiyanjia5339]

@@Joanna78898 😙

[@鄭晴文-c1w]

講解的很清楚！又有醫學常識。

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@鄭晴文-c1w]

@@Joanna78898 親愛的！你沒有講的慢。妳只是不藏私；像對家人般把重點給點破。講妳慢是他們不懂妳。妳是有愛心有良知的！加油！

[@Joanna78898]

鄭晴文 谢谢理解🙏好感动🥲

[@sclimable]

每天早餐我都吃一點黑色的葡萄🍇干。看到您的節目，太開心了👍🥳不管黑色還是您說的這種，相信也可以煮養生茶喝的。感恩您愛心的分享🙏💖祝您健康平安快樂🌹

[@Joanna78898]

谢谢🙏也祝福你健康快乐每一天🥰

[@王阳-x1o]

博主，可以跟你咨询一些问题吗

[@p610509]

我吃了真的很好效果，建議身體虛弱要常吃。 本人除了葡萄甘另外在加一把枸杞，一起煮效果真的很棒。

[@kinly4956]

一

[@cacalamcl]

煮好喝水？葡萄乾吃不吃？ 聽不懂國語有字幕更好。謝謝🙏🏻

[@薛錦綢]

@@kinly4956 /

[@薛錦綢]

@@kinly4956 /

[@薛錦綢]

. .棒

[@fungkuinungfung4333]

乔安娜早安! 你善心服务人群..積下不少德... 信佛念佛功德更大… 南无阿弥陀佛…

[@Joanna78898]

谢谢🙏阿弥陀佛！

[@yuetkuilam9894]

我剛上维基！葡萄乾真的可以排毒！感恩您靚女！我吃素很開心！香港老婆子！

[@Joanna78898]

谢谢🙏，祝福你健康快乐每一天🥳

[@yuetkuilam9894]

@@Joanna78898 感恩您善良的靚女

[@Joanna78898]

yuet kui lam 谢谢🙏我坚持善良、真诚地对待每一个有缘人🥰

[@yuetkuilam9894]

@@Joanna78898那真是很好很難得的心態！👍👍👍； 見到您每條片都是為著誠懇的為人好！所以我没看錯，你是一個率直善良的靚女！👍👍👍🌹🌹🌹

[@Joanna78898]

yuet kui lam 谢谢🙏

[@張純貞-b7f]

謝謝妳，我也很喜歡吃葡萄乾。

[@mynameisten]

謝謝分享，您的影片總是能讓我耐心看下去，沒有倍速 聲音中氣十足 好聽 （別人的影片我常沒耐心看一直加倍速度看😆

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@ventiinanutshell]

我也是看完，因为说话声音好亲切。我是来自马来西亚的粉丝❤️

[@lilywong4914]

看得出来你很用心在做这个视频。谢谢 ！给个👍

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@kiansanlim1150]

@@Joanna78898 r

[@月碧-l1f]

謝謝哦

[@aachan2515]

💃介绍非常好.清晰度高比专业的更专业.试试看谢谢🤝🤝

[@Joanna78898]

过讲了，我只是实践者，分享给需要的朋友😊

[@halinglam7846]

謝謝妳joanna姐我又學到養生食療。

[@OppoOppo-gf6yd]

觉得慢就不要看。

[@Taiwansky]

很棒的分享！ 健康大使！讚喔👍⋯⋯

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@hiufeiiu2971]

我從不買葡萄乾食的，甜的不太喜歡，今天聽了你介紹，我要試着買來食，謝謝🙏你的分享！

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注！希望可以帮助到你🥰

[@muoiluu7183]

@@Joanna78898 on

[@TS1393]

多謝老師分享！👍

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@linnlin4088]

我用醋泡葡萄干和沙拉一起吃效果比较好👍

[@Joanna78898]

我也经常这样吃😁

[@annhe6020]

是什么醋呢？白醋？米醋？谢谢🙏

[@linnlin4088]

@@annhe6020 我通常用米醋没有米醋时我用苹果白醋.

[@alexchung9820]

150G葡萄干，盐水洗十分钟。400ml水烧开，加入150g葡萄干，煮20min，放一晚，浸泡12h，早上起来热一下，早餐前30min空腹喝水，连吃4天。一个月至少做一次。感谢Joanna

[@sooloiyap2159]

感谢你把用量及过程写给大家。

[@cocoa3039]

請問做一次分4天吃，還是做一次只一天吃呢？謝謝🙏

[@hannahzhu5275]

❤

[@蔡天真-x5z]

主讲人开心.听众也开心1!

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@linawu2462]

精簡版：水燒開,放葡萄乾,煮二十分鐘,早餐半小時前喝,完！

[@Joanna78898]

👍

[@WalshS7323]

萬分感激🙏

[@林淑英-m1m]

日

[@wendyphoenix]

thank you.

[@Anthony-ug1jw]

煮了维生素C还有嗎？

[@songmeichen2602]

现在我看到你讲了糖尿病的人少吃。知道了谢谢🙏。

[@紅豆-g7w]

謝謝給大家分享

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@kathywong4597]

感謝您的分享！

[@pcyang2559]

感谢您的分享，感恩

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@leonghon-kong5515]

Joanna澳洲生活主管.請問黑萄萄乾可以嗎😌謝謝你回覆，祝你平安喜樂🇨🇦🙏

[@Joanna78898]

可以的

[@艾心善]

Joanna 妳講得很仔細又清楚，謝謝妳的分享❤😊

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@antononghua129]

1

[@antononghua129]

88880 vy

[@antononghua129]

1

[@K54443Y]

👍非常感謝您💕 老師💕分享分析 非常好💕非常受益 🙏💕🙏💕🙏💕🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@simonpeter527]

谢谢您的分享，愿神报答您的爱心好意，使多人得益 🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@kstjia8955]

可以加些煮清补凉汤？

[@Joanna78898]

可以自己根据自身喜好调整

[@a0927629686]

謝謝妳的分享，我居住台灣新北市

[@Joanna78898]

好喜欢台湾的小吃😋

[@omgky645]

太甜了！！！ 我从Costco买的有机葡萄干，不像您买的那样子，湿湿的。

[@Joanna78898]

我在有机食品店买的

[@林冬秀]

謝謝分享!

[@maggie3309]

跟中醫師講法一樣，可以仿效做法，妳在做法上的細節講的很清楚，謝謝～ 不過中醫師並沒有提到對腎的幫助喔⋯⋯

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@laykwanlim2354]

感恩老师慈悲分享❤🥰

[@李璟泓-t2t]

我有近視和老花之前我有吃一陣子葡萄乾泡醋加水稀釋，每天晚上吃飽飯在吃，吃了三個月對眼睛非常有效，後來怕牙齒壞掉停掉了，停吃老花又出現了，現在我想到一個好辦法，把醋葡萄乾加350cc的水放入果菜機攪碎，用吸管喝掉，怎樣子就不用怕牙齒壞掉。一定要吃飽飯在喝，才不會傷到胃。

[@Joanna78898]

太棒啦👍谢谢分享🙏

[@曉茹黃-g4y]

老师请 问血壓有点.高可不可以喝葡萄乾水呢？

[@Joanna78898]

血压高要看医生

[@hkleow713]

Joanna ,你好。很喜欢看你的视频哦！现有几个问题想问你： 1.如何知道已经排毒 2.捞起来的葡萄干可否再煮 多一次留隔天早上再喝？因它还甜。 3.我睡醒习惯喝500毫升的水，那应喝哪个先？ 4.我发现我的手掌心发黄，是长期熬夜的缘故吗？怎办呢？ 感谢你拨出时间看我的问题

[@Joanna78898]

1、精神越来越好，越来越轻松；2、我就煮一次；3、自己选择都可以；4、去看看中医调理一下，看看什么原因；谢谢🙏关注

[@hkleow713]

嗨Joanna , 我忍不住要向你透露我喝了还真的有点反应。只喝一天，隔天我就发现我的手臂白了一些。我会继续观察它的进展再跟你分享。我真的好开心噢！可以每个星期都喝吗？会否过量？我低血压的。

[@gracehsieh9913]

@@hkleow713 我的是黑色葡萄乾、水煮真的很甜…但我還是喝完了。太甜可以再加水嗎?

[@chongfootkong1308]

阿弥陀佛保佑🙏感谢一切

[@Joanna78898]

谢谢🙏🙏🙏阿弥陀佛！

[@alinerao563]

每次例假后都特别想吃甜食。下次可以试试用葡萄干煮水喝。既解馋又排毒。谢谢分享！

[@Joanna78898]

很多人都是，这个时候喜欢吃甜食

[@zyymnl977]

请问苹果醋可以吗

[@Joanna78898]

可以

[@darrentian8361]

请问能排除肝脏毒素，有没有科学依据，还是你自己总结出来的，谢谢

[@Joanna78898]

经常吃感觉的

[@dxq419]

@@huiyingzhou9080 haha. Raisin water

[@cindyng5771]

你憑感覺呀

[@sophiakooistra3253]

@@cindyng5771憑感覺,最準,最靠譜!

[@symayor2378]

谢谢你的用心讲解

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@sudameemongkolkiat9976]

黑葡萄干。可以吗 谢 谢

[@Joanna78898]

可以

[@huayuanhou1408]

Joanna家的厨房真好看！

[@Joanna78898]

谢谢🙏🥰🥳😄

[@jktang472]

麥片虾怎么炒作？

[@trinhdiep9887]

紅色的葡萄乾可以嗎？謝謝你

[@Joanna78898]

可以

[@王童濱-i3l]

說的很詳細也很受用，感謝您!!

[@Joanna78898]

谢谢🙏新年快乐🎆🎊🎉

[@johncheng4106]

請問血糖偏高能喝嗎？謝謝您🌹

[@Joanna78898]

不喝

[@elainetse9905]

謝謝分享這便宜簡單的食療👍

[@sweetk1379]

葡萄就是太甜了。

[@Joanna78898]

煮了还好

[@lailinwong5923]

Joanna 妳好！我很喜歡看妳的節目，從中學到了很多養生常識。我之前看了妳飲蘋果醋和檸檬汁祛脂肪肝，請問是否需要飲葡萄乾煲水護肝排毒？謝謝妳🙏

[@Joanna78898]

你可以按照自己喜欢来选择，或者经常换一换方式，我就是经常换着吃

[@sochingkong1031]

kk

[@lilychng6162]

我可以要这个食谱吗？

[@suikiewthankstobeGodwong]

Thanks for your sharing.

[@台語志雄]

謝謝謝辛苦加油

[@Joanna78898]

谢谢🙏我会一直努力

[@sophiachan8209]

我喜歡詳細,多謝分享,感恩!👍😊👏🍇🍹☕🌈🌈🌈😘😘😘

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@jessykwan3527]

謝謝妳的分享，我超喜歡看妳的分享，請問這樣吃會引發血糖過高嗎？

[@Joanna78898]

可以咨询一下医生建议比较好

[@劉皇徵]

@@Joanna78898 給#

[@liguang5024]

好方法，我准备明天去买葡萄干泡醋喝😍🥰🤩👍✌️

[@mayllmay5186]

請問放冰箱里第二天早上飲的葡萄干水是凍飲還是熱飲？

[@Joanna78898]

都可以

[@doradean3097]

請問 能用蘋果醋泡嗎? 是什麼原因您選擇了用 Balsamic vinegar over 蘋果醋? 謝謝 🙏🙂

[@Joanna78898]

我用有机葡萄醋泡，习惯了

[@jennyli2442]

第一次聽到葡萄醋！超市也看不見！

[@和仁金子]

为什么晚上不能食葡萄干呢？可以答复一下吗？🙏

[@Joanna78898]

一是糖，二是牙

[@lingoodfilippi405]

点赞支持

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@hongyuliang]

还要洗？

[@Joanna78898]

是的

[@yusion9]

很用帮助，谢谢。葡萄干泡水后，需要晾干后吃吗？

[@Joanna78898]

可以的，怎么吃都可以

[@呂學期]

加水洗好嗎,能用白醋洗嗎

[@Joanna78898]

我没有用白醋哦

[@LuckyLuLoLai]

原來葡萄乾這麼有營養😇

[@Joanna78898]

好吃又营养🥳

[@Naturalway1]

请问煮进粥里可以吗？

[@Joanna78898]

可以

[@yuhanfang5308]

加工過的干葡萄乾太甜了，對身體健康不利，糖份太高了，糖尿病人肯定不能吃的，要用干葡萄乾來做，浸泡一下，讓甜份去除，一定要買有機的，健康生活有品質，最好的健康方式是食療，最好的養生密訣是堅持～主人講的有道理

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@jianshengchen8197]

专注

[@francislee1683]

@@jianshengchen8197 and

[@petlanliew2840]

150克+400ml水，煮20分钟后放一晚。早上空腹喝待30分钟后才吃早餐。连喝4天。每一个月一次

[@siekuonglau3736]

我特别喜欢你的这么详细慢慢一点点说明白细节操作和功用，💖💖💖👍👍👍我越来越喜欢你的节目了，也越来越喜欢你大方得体成熟的评说～～～全力支持你，等于支持我自己，😊😊😊💘💘💘🙏🙏🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@吳昭暉]

菩薩心腸，謝謝您慈悲分享

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@truongNguyen-rr5ev]

我很喜歡大姐講話

[@Joanna78898]

谢谢😊🥳

[@laipinglee9022]

葡萄乾人類當口果食、仲要洗、莫名其妙

[@Joanna78898]

可以自己选择，每个人选择都正确✅为什么莫名其妙🤔

[@Owen.c]

@@Joanna78898 估计他是广东人，你没看懂他的话，他是说:葡萄干是人们当零食吃的，一般都是直接吃的，为什么要洗?所以他觉得莫名其妙，😁😁😁

[@Joanna78898]

Owen 😄

[@ppimwong6981]

Owen 請出字幕丶口音重丶很難聽丶謝謝！

[@Joanna78898]

PPim Wong 有字幕，你看看是否没有打开，谢谢🙏关注

[@lam6221]

要用那种顏色的葡萄？

[@Joanna78898]

都可以

[@真正的健康养生频道]

谢谢分享！支持您👍👍👍

[@Joanna78898]

谢谢🙏你也加油💪

[@謝樂廷-h6b]

@@Joanna78898 一一v

[@lizhang8062]

家里收拾的干干净净的。👍👍👍

[@Joanna78898]

li zhang 谢谢🙏

[@hoyinlo7486]

感謝分享🤗🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@周素珍-n6z]

請問用熱茶泡，泡著當茶喝，也有這效用嗎？

[@Joanna78898]

可以

[@西芹-s6c]

谢谢指导！

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@趙緯宏-t5x]

醋是要買何種醋?

[@Joanna78898]

我是香醋

[@fr5402]

姐，请问是买raisin 还是Sultana?

[@Joanna78898]

我这是葡萄干

[@fr5402]

@@Joanna78898 澳洲超市的葡萄干有两种，不知道是哪种

[@richietico2]

請問是早餐前一次全部喝完嗎？

[@Joanna78898]

可以分开喝

[@陳春穗]

分析棒棒

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@googleeyapjiayounulijiayou7895]

谢谢你的分享🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@帥哥-f3b5h]

胃酸過多胃酸逆流有一種東西只要吃1-2次馬上見效，那就是辣木仔，辣木的種子放在口腔中咬碎配開水服用，百分之百神效，每次吃2-3顆就可以。

[@Joanna78898]

好棒的分享👍

[@帥哥-f3b5h]

@@Joanna78898 很高興能和您共同分享

[@dypang3547]

謝謝，解釋很詳盡。

[@陳小蘭-e2s]

看主持人 越看越喜歡😘⋯⋯說話親切誠懇

[@Joanna78898]

谢谢🙏新年快乐呀😊

[@盧旻秀]

葡萄泡醋太酸對牙齒琺瑯質有傷？我試過

[@Joanna78898]

喝了后用温水漱口就可以了

[@yi6402]

葡萄乾煮水為什麼可以給腎臟和肝臟排毒呢？請問它的原理是什麼呢？

[@Joanna78898]

这是自己的分享，不一定适合每个人，谢谢🙏

[@mingshiwu6566]

我能直接吃吗？有同样的功效吗？

[@Joanna78898]

可以，效果都各有特点

[@jennyya8248]

老師 請問有機葡萄乾可以沖一下就直接去煮嗎？

[@Joanna78898]

可以

[@zyymnl977]

请问第一种方法糖尿病可以喝吗？

[@Joanna78898]

咨询一下医生建议比较好

[@user-fg5di4tr9o]

我很喜歡妳的視頻，我還想做筆記，我想請問妳有沒有對肺部好的視頻，因為我公公最近肺部出問題，謝謝妳！

[@Joanna78898]

要看看什么问题，去医院检查一下，我有几个视频是增加肺活量和对咳嗽比较好的，看看是否有帮助，谢谢🙏关注

[@selinayan8736]

紫色的葡萄干也可以吗

[@Joanna78898]

可以

[@luoyin4276]

知识性很强，视频制作精致👍 如果能再简洁些就完美了😁

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@hoilincheng9833]

be-9 0

[@degang0324]

真棒