209 серия РЕШИЛИ НЕ САДИТСЯ НА ДИЕТУ будем ЕСТЬ НА ТАЗ МЕНЬШЕ 🤣😉

[@-.3309]

Девочки,добрый день. Лет 7 назад,мы с мужем спасли малыша 4-х лет,который в феврале месяце (Дальний Восток )шёл по улице,в одной рубашке и колготках,без обуви,к тому же мокрый. Малыша-то мы спасли,в ответ на это, папашка -алкаш вылил на нас ведро матов отборных.У этих горе родителей нет ничего святого.Одно греет,что малыш остался жить. Работа Оксаны с тестом-это песня,смотрел и смотрел бы.Спасибо за ролик.

[@Elena.Platonova]

Самое главное,что вы спасли ребёнка Бог всё видит Хороший поступок вы сделали Хорошее дело обязательно и вам вернётся

[@OlgaYarovaya358]

Молодцы! ❤👏🏻👍🏻

[@СветланаРенненкампф]

Доброе утро, девочки! Что-то мне подсказывало, что кина не будет!))) На диету вы не сядите ;;). Это нужно осознанно подойти, что это реально необходимо. Когда жалко свой организм, чтобы ноги не таскали лишних "пару мешков картошки" каждый день, чтобы в организм не кидали лишеий сахар и жир. Возраст, мне 54, и уже хочется к организму относится бережно.

[@Nataliluansek]

Сколько в Вас душевного мира,тепла внутри, в словах, в действиях. 🎉❤

[@elviraivanova3439]

Девочки, доброе утро! С вами Горный Алтай! Вот знаете, после инсульта мамы мы теперь питаемся по её графику, утром кто-что, обед в 1.30, вечером в 5.30 и все! Не хочу сказать, что я похудела, но всё на пользу. Чувствую по себе. Сейчас уже такое время, работы зимой на селе мало, меньше движемся, поэтому готовим кашки, салатики. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️Да честно говоря, мы вас любим такими. И очень хорошо, что между вами идёт диалог, очень оживляет!

[@ÜberraschteSchnecke]

Сколько радости принесли людям эти ручки,ловко раскатывающие тесто и превращающие его во вкуснейшие плюшки. Вы очень хорошие! Будьте всегда здоровы,девочки! Всегда приятно видеть и слышать вас!

[@Лана-б1я]

Сижу на двух диетах, на одной не наедаюсь😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МаринаКузнецова-ш8е]

😂

[@лораФамилия]

На счёт врачей... Врач, врачу рознь.. Расскажу, как, я работала в больнице.. Положили пациента.. Диабет. Приходят родственники и по заказу больного приносят колбасу копченную, сало копченное. Как раз еда для диабетиков😂.. Врач увидел и говорит, вам нельзя такое есть. Надо выкинуть.. Или отдать обратно.. Так больной такую бурю организовал.. Его спасают, а он врачей ругает и говорит, вот она российская медецина.. Ещё случай, пациент, последствие и осложнение после пневмании. И, что он делает? Курит, где только может.. Ему пригразили, что выпишут.. И, что опять? Опять скандал. Опять медецина виновата российская.. Так, может сначало, с себя начнём, а потом понимаем какие последствия после этого.. Но лучше всех ругать.. Вот как то так

[@irkh8034]

Так диабетику можно мясо и сало, в меру. Не шоколадки же с булками ему принесли

[@Татьяна-ц3ж2т]

Доброе утро,девочки! Только что поставила манник для набухания по вашему рецепту!!! Спасибо! Привет из Сибири!😊

[@Татьяна-2021]

Вкусный получается, я тоже пекла❤

[@ЕсенияУглова-ш1т]

Девочки, спасибо за ваши рецепты! Замечательно всё получается! Удачи и успехов вм на вашей,, Любимой работе,!.. 😊❤

[@НатальяБулаш-о6п]

-Вот такая конина легла на мою подушку! И это ведь речь о котике!😂

[@Valentina-s8r4q]

Доброе утро красавицы .Хорошего вам дня .Хороших продаж ваших вкусняшек

[@ТатьянаТрофимова-г6о]

Пчёлки наши, чуть свет, уже трудятся!!!

[@Натусик-п7ж]

Девочки,женшины милые,любите себя такими какие аы есть,не всем быть моделями😊,а если жена в теле то значит умеет готовить😊😊😊,счастья и здоровья,любви и уважения друг к другу,❤Мир в семье главнее всяких телес

[@ТатьянаЕгорычева-щ7е]

Правильно, всё от метаболизма,т.е.полнота. Я вот тоже всю жизнь полная,по маминой линии все полные,а по папиной худые,вот нас было семеро детей,я самая младшая,мамина копия,никто из детей так не был похож на маму. Две мои сестры неполные,а я полная. Два брата были худые,а два брата полные. Питание то было одно в семье. Ем не больше других,некоторые едят много,но не полнеют!

[@АлексейСнетко]

Ну насмешили своим худенинием-юмористки! Я думала уже, что с вашими головами случилось одновременно! Приколистки! Молодцы!😂😂😂

[@ЕленаОноприенко-ы4ц]

У нас гадюка осенью заползла на кухню, правда у нас были разложены клеевые ловушки от мышей и она приклеилась. Живём тоже на земле и по осени мышки все равно в дом лезут, а двери в дом вечно открытые .

[@elenatkacheva8951]

Привет девчушки-веселушки!Как мне с вами хорошо.Включу и слушаю вас, когда я на кухне .Вяжу и тоже вы со мною.Вся моя семья знает вас.Будьте всегда такими же позитивными!!!🎉🎉🎉

[@Kiseleva670]

Доброе утро, сестрички - трудяжки. Хорошего дня.

[@provintage_vrn]

Есть понятие культура питания. Колличество и качество. Фастфуд добьет людей. Младшее поколение подсело на эту иглу. Раньше в моем классе не было полных и в школе тоже. Если нормальную еду и много двигались.

[@МарияПросто-ъ2и]

МЫ ПЕШКОМ В ШКОЛУ ШЛИ 7 КВАРТАЛОВ -ДОЖДЬ СНЕГ ВЕТЕР-А СЧАС ЕДУ НАВЕЛОСИПЕДЕ И СМОТРЮ НАОСТАНОВКАХ СТОЯТ ШКОЛЬНИКИ -НЕХОТЯТ ПЕШКОМ ИДТИ В КШОЛУ ЖДУТ МАРШРУКТУ-30 Р ПРОЕЗД- МОЯ МАМА ДАВАЛА ПО 15 КОП ПОКУШАТЬ КУПИТЬ В КШОЛЕ АВТОБУСЫ В ТО ВРЕМЯ БЫЛИ 5 КОПЕЕК-МЫ ШЛИ ПЕШКОМ ДЕНЕГ НЕБЫЛО ЛИШНИХ ПРОКАТЫВАТЬ-А КОГДА В ТЕХНАРЕ УЧИЛАСЯ МАМА ДАВАЛА ПО 50 КОПЕЕК КАЖДЫЙ ДЕНЬ -3 КМ ДО ТЕХНЯРЯ-ВСЕ РАВНО И ТУДА И ОБРАТНО ПЕШКОМ-МНОГО СТУДЕНТОВ ХОДИЛИ ПЕШКОМ-НА ФИЗ-РЕ 100-МЕТРОВКУ ЗА 17 СЕК БЕГАЛА-А СЧАС НЕЗАНЮ НОРМЫ ГТО МОЛОДЕЖЬ НА КАБЛУКАХ И МАНИКЮРЫ- ПЕДАГОГИ ЖАЛУЮТЬСЯ ЧТО УЧЕНИЦА МЕО НЕМОЖЕТ В РУКИ ВЗЯТЬ И ПИСАТЬ НА ДОСКЕ НОГТИ МЕШАЮТ

[@ЛюдмилаТепловодских-в3у]

Доброе утро,девченки!Правильно,нужно регулировать питание,по-маленьку отказываться от сладкого,от выпечки,(как бы это не было сложно)от жирного. Просто уменьшить объемы съедаемого и бдет Вам счастье!Люблю Вас,родненькие!

[@ВалерияГончарова-г2у]

Сестрёнки, добрый день! Как с вами хорошо, уютно, будто вас всю жизнь знаю. Вот словно с подружками на кухне...С вами всегда тепло и радостно! Люблю вас❤❤❤

[@annacrum4103]

Всем доброго денечка❤! Девчата насмешили меня, у меня мама так говорит всю жизнь, иногда у неё бывает такое настроение, говорит хочу вес сбросить, буду есть на один тазик меньше😀! Вы умнички! И я за вас❤❤❤! Поддерживаю вас , на тазик меньше, значит на тазик меньше! Танечка права, большое значение имеет метаболизм! Кто то может себе позволить есть много, и на ночь, а кто то всю жизнь ест как птичка, и все равно в теле! Хорошего и лёгкого вам дня, здоровья и божьей помощи 🙏🏻❤️! Всем Мира и добра🙏🏻❤️!🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@НаталияПриходько-д5м]

Доброе утро, сестрички, хорошего дня! Доброе утро всем!

[@Наталья-ф3д7т]

Девчонки, Вы красотки , никаких диет!! 🍫🍏Удачи во всем !!Привет из г. Владимира

[@Любовь-г6е2д]

Нравятся ваши разговоры и рассуждения, но хотелось бы только не про болезни!!!!

[@Elenka7350]

Доброго дня всем❤ День будет хорошим, с утра Танюша и Оксана дают установку жить счастливо❤❤❤

[@Надежда-ъ8с9с]

Оксана так заразительно смеётся, настроение сразу поднимается.😊😂❤

[@СветланаПоправкина-к9б]

Доброе время суток Любимая работа и сестрички!!! Хорошей вам прибыли.Всех благ вам.❤❤❤

[@Tatyana_Halimanova]

Здравствуйте девочки. Вот всю жизнь пекла манник с добавлением муки. Мне соседка когда то рецепт. И вдруг увидела ваш рецепт. Собираюсь опробовать скоро приедет семья внучки. Спасибо большое за ваши рецепты.

[@Маремьяна-ф8с]

Пробуйте, очень вкусный получается. Только так сейчас и пеку. Спасибо девчатам за рецепт.

[@ТатьянаПьянова-э9ц]

Классно получился манник! Спасибо за рецепт!!! Пекла на работе, экспериментировала на сотрудниках, всём понравился.

[@OlgaYarovaya358]

Доброго дня, сестрички! Здоровья вам и вашим близким! Спасибо за рецепты и болталки ❤❤❤ Каждые выходные пеку с вами, включаю видео и повторяю, моя семья очень довольна!

[@ЕленаОноприенко-ы4ц]

Девочки мы тоже с вами просто беседу, рассказываем с чем столкнулись в своей жизни а вдруг вам пригодится . Моя мама мне говорила - доча никогда не говори никогда.

[@Татьяна-з8у7ц]

Привет девчули мы тоже с вами с утра пораньше поболтать.❤❤❤❤❤❤❤ Ждем тебя Татьяна дома на поболтушках с кулинаркой. Мы тебя любим ❤

[@ТатьянаДудник-п4л]

Привет с Кубани здравия вам девченочки Обожульки вы наши 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡

[@Tatyana_Halimanova]

Оксане спасибо за рецепт запеканки с фаршем. Муж очень одобрил. Но там у вас был рис, а я заменила на булгур. У него сахарный диабет. Вот и приспосабливаюсь. Ещё раз спасибо.

[@Tatyana_Halimanova]

Ой написала Оксана вместо Татьяна. Спасибо Танечка тёзка. Ну вы для нас подписчиков как одно целое. Как хорошо видеть такое общение между сёстрами.!!!

[@ninaperevalova4345]

Дорогие сестрёнки здраствуйте пишу первый раз как приятно смотреть на вас смеюсь вместе с вами и настроение поднимается.

[@Приглашаюнаогонёк]

Девочки, доброго вам утра. Благополучного дня. 🌹🌹🌹

[@НадеждаКуранова]

На один тазик меньше есть стали! 😂😂😂😂😂😂😂Как я вас понимаю!

[@raisavernigor4671]

Доброе утро сестрёнки и гости вашего канала.Уже без вас никак день не начинается,скорее с вами надо повстречаться.🤣Какие же там волшебными ручками Оксаны творятся чудеса-вкусняшки.Когда показывает листочек с выпечкой,так бы этот листочек с экрана и стащила б в телефон.

[@allademidova3684]

Доброе утро.Правильно.Я с вами😂 Счастья вам❤

[@ТатьянаПетухова-т4б]

Девочки,раньше не было никаких психологов,но родители понимали,что не все можно говорить детям,всегда надо быть на чеку,чувствовать своих детей

[@НадеждаТраутвейн-с8ч]

Девочки родные кушайте пока кушается и будьте здоровы,а бывает так что хочется а уже нельзя....❤😊

[@ИринаЖопова]

Посмеялась с утра! Заряд на весь день😂❤

[@ЛарисаАнтоненко-о8э]

Ну слава богу,значит у вас психика на месте. Я думала и вас накоыло с похудением.Вы правильно носите свое тело. Вы красотки.❤

[@ЗиляШирхайдарова]

Здравствуйте девочки! Меня заинтересовала ваша информация о препарате. У меня дача на берегу озера, так комаров и мошки полно. Работать невозможно особенно в вечернее время. Всё лето в штанах проходит. Можно название препарата?😊

[@Favorite-job]

Циперметрин

[@olgaDiamond765]

Добрый день ,вы очень позитивные сестреночки🥰🥰🥰❤От вас можно учиться любви❤❤.Вы молодцы 🥰 И хотела бы узнать от мух средство ,можно будет название узнать?😉😉🥰 Спасибо вам большое за ваше добрые сердца🥰👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@НадеждаАблясова-ь9з]

Н. Новгород, девочки кушайте всё, только после 7 вечера не ешьте и старайтесь не пить

[@ТатьянаШакирова-щ1л]

Девочки хорошего человека должно быть много ( смеюсь)

[@Сирена-и8и]

Здравствуйте! Очень давно смотрела вашу последнюю серию.Потом дом, дети , хозяйство.Вот к вам зашла.Вы выросли стали Повелительницей кухни!!! Буду готовить по вашим рецептам ))) Буду ждать новых вкусняшек😊👍😇

[@Колаб-ь8к]

Милые девчули, попробуйте чай Пуэр. И тонизирует, снижает дааление и снижает аппетит. Почитайте про него. На ВБ можно посмотреть.

[@ЛюбовьЯворская-п7п]

Как всегда очень рада вас увидеть, доброго дня вам девочки.❤❤❤

[@risabel6422]

Вот у вашей мамы сила воли. И хороший результат -- 30 кг. Снимите с ней сюжет, пусть поделится, замотивирует нас.

[@pret3867]

Обеими руками "За!" 😊

[@АленаБерезикова-р4х]

Как все ловко у вас получается, а главное вкусно, слюни бегут, очень приятно на вас смотреть❤

[@БеллаКушакова]

Все мы любим покушать вкусно и даже кто на диете любит любимые овощи и питье!!! ❤🖐️🍊🍏🍅🌽🌶️🥥🥑🍓🥦🥬🥒🫑🌶️🌽🥕И давайте не судить друг друга строго ❤😂🎉😂❤🎉😂❤🎉😂❤Будем кушать кто что хочет❤😂🎉😂❤🎉😂❤🎉😂❤

[@ИринасальниковаСальникова]

Ну и слава богу, эти похудения всякие, ну их на фиг, девочки, меньше лопать, больше топать, ахахаха😂😂❤❤😊

[@Ирина-в8п8и]

Порцию уменьшили , а количество подходов увеличили 😂😅😊😊

[@МарияПросто-ъ2и]

Я ЗАНИМАЛАСЯ ПИРОЖКАМИ В 2013 Г 90 ГР ПЫШКА 60 ГР НАЧИНКА 150 ГР ПИРОЖОК-НАРАСХВАТ И ОДИН РАЗ ВЕСА +10 ГР БЫЛИ А Я НЕ ЗАМЕТИЛА И ФОРМОВАЛА ТЕСТО ПО 90 ГР -НАЖАРИЛА ПИРОЖКОВ ПОНЕСЛА ПРОДАВАТЬ И МНЕ СКАЗАЛИ ЧТО ПИРОЖКИ СЕГОДНЯ МЕНЬШЕ НА 10 ГР-СРАЗУ 10 ГР ГЛАЗОМ ЗАМЕТНО И ЧЕЛОВЕК ВЗВЕСИЛ

[@Favorite-job]

Мы всегда в плюс режим но не в минус

[@provintage_vrn]

Девочки, мне 50, ем интуитивно, отказалась от мучного, сахара в чистом виде и последний прием пищи в 16 часов. Отлично. Учитывая, что у меня климакс😊

[@ЮлияЛа]

Вы написали мой график питания. Уже 3й год так питаюсь.

[@provintage_vrn]

@@ЮлияЛа и это самый правильный вариант 👍

[@Хозяюшка-ц6ф]

Про похудание. Интервально не есть, скажем, с шести - семи вечера и до утра. И не есть хлеб и картошку. Воду пить. И потихоньку вес будет уходить.

[@Света-з1щ5я]

😂😂😂😂как не садится ,я уже с вами хотела худеть😂😂😂😂

[@Favorite-job]

Ну мы сели урезав тазики🤣🤣

[@Валентина-ж9т9б]

Молодцы

[@Света-з1щ5я]

​@@Favorite-jobвы не шутите так , пол России уже с вами на диету сели и на море собрались . Всё худеем значит худеем 😂😂😂😂

[@СветланаВласова-р5к]

Вот вот 😂 я тоже вчера настроилась, а сегодня с утра уже девчули в отказную пошли 😅нееееее, девчата, так не пойдет, идем дальше, к красивому телу, а кому не нравится идите лесом 😂😂😂!!!

[@ЗимфираФазлыева-л1ы]

Доброго утра девчульки, всего самого наилучшего вам❤

[@НинаКрюкова-о9п]

Привет девушки, опять булочки вот опять встретились, послушаю что у вас новенького

[@ГалинаЛазарева-ъ5в]

Девчонки кушайте ,пока естся ,раньше придерживались, а сейчас по болезни уже не могу ,все вареное пареное.Вот и обидно получается раньше не съела, а сейчас не могу ,даже если и хочу .😢

[@Натали-ш8г]

Мой конина с котёнка спит на моей подушке, бывает делим ночью подушку 🤦‍♀️

[@РуфинаАбозина-э2ъ]

где можно посмотреть рецепты???,девчулиии подскажитеее.я влюбилась в вас!!

[@Надя-м6д4ы]

Девочки ! Доброе утро! Привет из Карелии!

[@АллаРыжова-м1й]

Девоньки,милые спасибо за ваш труд, очень вдохновляют ваши ролики на готовку еды.Будьте здоровы,живите богато

[@МарияТер-н7щ]

Ой, девчата, насмеялась с вас 😄😄👍 девочки, оставайтесь такими же хохотушками. Сейчас тенденция "всем худеть",вррде и худеют. Но, сейчас люди чувствуют тотальное одиночество. Это уже опытным путем доказано. Поэтому, девчули, смеяться сейчас намного полезнее 👍👍👍 и молодцы, что у вас это получается.

[@ВалентинаДавыдова-и1я]

Ой девочки вы артисты,а мы давай вам советовать как питаться,конечно это очень тяжело и вы еще работаете,а на пп сидеть нужно себе отдельно готовить ,я это все прошла.Всего вам хорошего,дело не в весе ,а какой человек,есть худые ну нелюди.

[@apogella4009]

Доброе утречко, деаочки вы супер позитива вам ❤

[@Екатерина-л7х2ю]

Добрый день, девочки! Булочки Оксана печёт - загляденье просто! ❤ Про паутов, у нас их также оводами называют и слепнями. Спасибо за название препарата, у меня аллергия на укусы насекомых, так что очень кстати!

[@Зоя-п5ф]

Воды желто коричневые, а пауты серенький и размером меньше. Оба кусаются. В жару сильную воды кусаются.

[@Galina-rm8np]

Оводы, овод.

[@Shumilova58]

В январе переболела какой то дрянью, вроде бы пролечились, стало легче, но столкнулась с психологическими проблемами, начались панические атаки, страх, напала тоска. И главное пропал аппетит, это у меня то. Вот я испугалась. Сейчас полегче с помощью врачей выползаю из этого. Вобщем вывод лучше быть полной и радоваться жизни, чем невротиком на диете. Аппетит постепенно возвращается а с ним и радость жизни!

[@qwerty123qqq]

Найдите на ютубе гипноз Ракицкого. Мне помогло

[@Shumilova58]

@@qwerty123qqq спасибо!

[@LeChig-a48]

Коты часто ложатся на больное место. А под наматрасник и у меня кот залезает🤭

[@ЕленаГрабаровская-т7б]

Спасибо большое за видео УСПЕХОВ ВАМ.

[@ПавелКиселюк]

Всем хорошего дня! Челябинск.

[@ЗиляМусаллямова-й1ю]

😂Чтобы не брякало, попробуйте повернуть стал задом наперед.😊

[@renaissance1717]

Смешно про котов рассказываете! С ними веселей живется, у них тоже свой норов, все понимают!

[@ЕленаКирносова-г4к]

Оксаночка и Танюша! Рада вас видеть! Выпечка у вас чудесная.У вас все аппетитное.Спасибо за хорошее отношение к нам и между собой.Вы очень милые и искренние.Добро победит!😊😊❤❤❤❤❤❤❤👍👍🎂🥞🥧🍰

[@ЕленаБархотова-ц1ц]

Ночные смены очень сказываются

[@ТатьянаГерасимова-ч9в]

Девочки,еште пока рот свеж как завянет ниначто не азглянет. Полный человек всегда красивее худого. А вы красавицы уральские@

[@НатальяПетренко-р2ж]

Танечка и Оксаночка,милые,спасибо за ваш труд,за душевность и простоту!девочки,подскажите,пожалуйста,почему иногда белковый крем через время начинает характерно пахнуть яйцами,не всегда так,но бывает,на что обратить внимание?!может что не так делаю,это мой любимый крем детства,ответьте,пожалуйста.Наташа,Краснодар

[@МарияВикторова-и3ъ]

Девочки, дорогие, спасибо за видео! Таня, похоже, Вы ночными сменами убили свой метаболизм. Но его можно восстановить, несмотря на вес и недуги. Есть программа метаболического похудения, там работают и с рационом, и с головой. Я прошла эту программу, скинула с себя ведро воды - и теперь чувствую себя другим человеком, ушла гипертония и плохое самочувствие. И питаться, как раньше, не могу, но ем всё. Удачного вам похудения, девочки, и здоровья! ❤

[@ЕленаКиселева-у3х]

Здравствуйте сестренки, у меня с детства больное сердце,так мой школьный директор всегда мне говорила-твоя рожа кирпича просит.а мой вес был 56 кг в 8классе. при росте 158)мне уже 61 год в марте исполнится,и как то встретились с директрисой она мне и говорит уж прости меня (ведь помнила что обижала словами)я ей ответила что я просто вас и знать не хочу(прошло время много но в голове детская обида затаилась)

[@ЕленаКраськова-г1ь]

Всем привет из Волгограда

[@princessasaxarok]

Дорогие девочки ! Ждем ваши видео с нетерпением! Спасибо ❤❤❤❤❤

[@Зоя-п5ф]

Интервал ноге питание. Два раза в день кушать. Завтрак, через 8 часов ужин и. К примеру. Утром покушали в 10 утра. В 6 вечера ужин и следующий приём пищи утро следующего дня, получится интервал между приёмом пищи 16/8 часов.

[@clokwert]

Какой у вас стильный фартук.... А, так , по - доброму завидую вашим семьям ❤Каждый день такую вкуснятину едят👍👍

[@галинаткач-л4г]

Здравствуйте, девочки! Недавно нашла ваш канал, очень понравился, смотрю с удовольствием. Спасибо за то, что снимаете! Жутко интересно смотреть! Подскажите, пожалуйста, рецепт курабье. Ну никак не получается воздушное тесто, а ведь это же важно! И ещё, подскажите, пожалуйста, где можно купить матерчатый мешок кондитерский? С одноразовыми мешками, как только начинаешь отсаживать курабье он лопается по шву! Ответьте, пожалуйста!

[@РитаМедведева-д9ы]

Посмотрите мешок на валберис

[@галинаткач-л4г]

@@РитаМедведева-д9ы Да смотрела уже, всё китайское, значит, точно треснет при нагрузке. Поэтому спрашивала, может кто-то посоветует с вайлдберриза, но проверенные! Вам спасибо за ответ!

[@ГалинаСавостьянова-й7ж]

Девочки вы умнички здоровья вам

[@JuliaAlex13]

Ой девочки 😂 я тут на весы встала! Госпадииии лучше бы не вставала 😂😂😂 плюс 7 по сравнению с летом. Не влажу в вещи 😂кошмааар. Всё, прекращаю жрат

[@НатальяБерлизова-ц1с]

Да и в правду какие диеты?! Плюс минус 5кг от общего веса себя смешить. А на 20кг ,все повиснет. Не жили худобою и нехрен начинать😅

[@Хозяюшка-ц6ф]

"Такая конина легла на мою подушку"😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ЛюбимаяПчёлка]

Девчата , правильное решение есть меньше на один таз ... но булочек - ватрушечек , конфет . Яйца , рыба , курица и овощи вот это вам не повредит .

[@НаташаК-н7к]

Меня тоже с диетой максимум на два дня хватает😆

[@lizapetrova9846]

Девочки,вы умницы,кушайте пока кушается,а то бывает глазами поел бы ,а организм не принимает, здоровья вам ,вы лучшие!❤

[@Maria-to2jf]

Вот и поговорка есть - ешь, пока рот свеж. А завянет , не взглянет.

[@natusik-ana]

Ну молодцы, смешарики,я ,,ласточку,, тоже вспомнила, пила, с работы до дому блин летела как ласточка😂😂😂

[@МарияТер-н7щ]

Девочки, попробуйте в меню добавить пигоди ( пирожки на пару). Психологический фактор должен сработать. Люди воспринимают это полезной едой. Жареное плохо, на пару хорошо :))) Будут покупать и дома подогреть можно. Я думаю зайдёт хорошо 👍👍👍

[@МаринаБЛАГИНИНА-ш3ж]

Здравствуйте девочки, Танюша хочу спросить не по теме, ты когда будешь сажать на рассаду лук эксибишен? Моя мама говорила когда заболела, глазами сьела бы все да аппетита нету. Так что приятного аппетита девочки.

[@Жоржина-у4б]

Вот работаете со скалочкой, этим тренируется моторику рук- очень полезно!

[@ЕленаЧерникова-н7щ]

Мы с сестрой говорим, что мы конфетные наркоманы, вообще не можем без сладкого и без кофе. Таня сказала, что с ней кот спит, а со мной спит кот и собака, я их не прогоняю, наоборот, мне с ними уютней.

[@НАТАЛЬЯЛЕОНТЬЕВА-ч7з]

Здравствуйте. Хочу про себя сказать, что я тоже сидела на диете, сдобу и хлеб не ела . Я тоже во всё это не верила. Но у всех разный организм. Поверьте девчоки если захотите похудеть себя почуствуете намного лучше себя. Самое тяжелое выдержать две недели а потом как будто так и надо. Будет сильно голова болеть, а это потому что организм требует то что вы раньше ели и всё будет не так и слабость. Оксана постянно на ногах застой крови, поэтому ноги болят.Татьяна у меня тоже как у вас сногами роблема одну уже сустав заменила, но вы не думайте что это всё хорошо, тут тоже есть проблемы, утром если не лениться делать зарядку это хорошо помогает, я на себе всё это испытала. Это выбор каждого. Я прходила три разных диет и все они работают. Удачи вам.

[@СарыгларЛада]

Оксана на АСМР совсем другая, от неё такие мурашки 😅