【-20kg減】ダイエット納豆パスタの超簡単レシピ！スマイルクッキング！

久しぶりにスマイルクッキングは超簡単でヘルシーな納豆パスタです！これでダイエットできます！
7月31日(日)18:00〜販売開始！
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茅乃舎のだし
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#納豆パスタ #レシピ #ダイエット

[@ゴダイシュン]

最近暑くてモヤモヤしてテンション上がんないけど、マッスルグリルは無心で観られるから好き。

[@harushio4963]

ららふ😅😮😢😢😢

[@浮浪者X]

スマイルさんが嬉しそうに料理してるだけで僕も嬉しくなります

[@おにぎり-v7s7w]

ダシパックをお吸い物の素でずっと作ってました。おすすめです

[@inuright]

これにツナ缶入れたらタンパク質もより取れて良さそう

[@arias1429]

だしパックを牡蠣醬油で代用してますが ほんとに早い安い美味い最強麺ですね。 薊さんの納豆パスタも美味でしたが 大葉カット含むと調理時間10分は 超えたのでこれは頭ひとつ抜けてますね。 すでに4食目ですがまだ飽きはこず、 このまま一生行けそうです。

[@mifare386]

フィナンシェで不意に爆笑してしまった

[@ボブチャップ-t3l]

やっぱ料理動画面白いし、一人暮らしにはタメになる😶

[@大和谷翼]

今回のスマイルさんは少しラフな感じがして新鮮だった。またスマイルクッキングお願いします。

[@oza_shu]

スマイルクッキングは信頼できる

[@kakaricyo5273]

納豆を107回混ぜてしまったので2パック目を105回混ぜて合体させて事無きを得ました（？）

[@lio1548]

前々から納豆パスタ気になってたので、さっそく作ってみます

[@広竹丸]

うまそー♥️ ダイエットじゃなくても美味しそうです

[@masa400mh6]

スリーコインズのパスタメーカーだ！ 今日ちょうど買った！ちなみに550円

[@tm-ln4rv]

シンプルでおいしそう^ ^ 夏の香味野菜、大葉、みょうがなんかをトッピングしても良さそうですね！

[@802もん太郎]

茅乃舎の出汁は我が家でも愛用しています！あれはしけりやすいんですよね。 大泉洋さんも茅乃舎の出汁は間違いないと言っていました。 スマイルクッキングこれからも楽しみにしています‼︎

[@verbum01]

おすすめ動画の自動再生で来たので、本当にしばらくオズワルドの伊藤さんだと思って見ていた

[@nao16drugstar]

久々のレシピ動画でしかもスマイルクッキングなのはレア中のレア🍳 塩、自分だったら途中で止めて入れるけど、それをやらないのがスマイル流?? だしパック、自分も破って使います。米と酒と一緒に炊いてます🍚

[@ailine6203]

出汁パックないので、塩昆布入れたら大成功でした！

[@さおり-z7c]

疲れたときついついコンビニ寄りがちだけどこれは帰ってから作る気になれます！笑 納豆と出汁パック常備しとこ。

[@恋キング-f9o]

スマイルクッキングきたー！

[@meeeeew128]

バーガーTシャツ買おうと思ったら黒が完売してる…！人気〜！

[@oresama_maharo_g_tan]

レアなスマイルクッキング これは絶対美味しい

[@しよ-z5o]

スマイルのボケと薊さんのツッコミめっちゃすき

[@速報太郎-c9w]

マジで美味しそう！

[@stockton209]

余熱玄師ｗヨネスケｗ　こういうのちょいちょい挟んでくるの好きですw パスタも簡単で栄養もあるし、うまそうでいいですね！😄

[@melaton04]

早速作ってみたけど、これは美味い… ヘビロテ決定。

[@baikinman425]

スマイルから始まる時 お昼の○HKのニュースのはじまりかたみたい😁

[@くま-z3k7h]

だしパックをふりかけに使うのは新しいなー 今度やってみよう

[@ああ-r9i8i]

美味しそう😊

[@ノーオイルマン]

これ美味しかったです😳 味変で塩辛おススメです！

[@takom5820]

スマイルクッキングの再生リストを作って頂きたいです…🙇‍♂️

[@佐藤-o4k3o]

引き割りはわたしも好きです。 細麺といえばカッペリーニですね。 お湯の塩分は0.5％とか1％とかですよね。

[@杢之助S]

MIT納豆研究してるんだぁー😳

[@chrisksk50]

スマイルクッキングの回！テンションあがるわー！

[@siroikarasu3463]

だしパックの代わりに、濃縮タイプの麺つゆを使うのもありかな？ 青ネギをまとめて切って冷凍しとくか、乾燥タイプのものを常備しとくと、+αで美味いかも。

[@home-brown]

明日これたべる

[@t.k.5141]

余熱玄師わろた

[@博之吉田-h7w]

これ、美味しかった❤ 晩御飯置き換えてみよう😂

[@Kekokeko0508]

スマイルさんレシピー！！もっと教えて欲しい！！

[@のん-o6s2i]

KALDIでプロテインパスタGETしたので作ってみたいと思います！

[@吉川淨一]

今日は0シャイニーなんですねw スマイルクッキングは一人暮らしの人にとっても良きですね〜♪ 結局パスタに塩足さなかったですけど😂w 納豆パスタ好きだからこう言うの良いな〜😄❣️

[@notori9912]

MIT（マサチューセツ工科大）やペンシルベニアといい大学のチョイスがなんか面白いんだよなｗｗ

[@セイバー-t8d]

スマイルクッキングすき

[@backlatspreadbaba]

マサチューセッツ工科大学久しぶりに出てきた嬉しいw

[@keisukesugi5085]

玉子と納豆まちがえるあたりマッスルグリルw

[@f.c2760]

フィナンシェっぽいなと思ったら『フィナンシェですね』だったwww

[@ぴーすけ-v9m]

兄さん！納豆に余った白身入れて混ぜるとふわふわになりやすよ！

[@さくたろう-h4y]

完全にフィナンシェw 出汁パック試してみます！

[@user-ku4xv2ox1m]

もう亀先生出てこないんか…？

[@とみーの卓球日和]

出汁パックやしょうゆの代わりに麺つゆ少量でも良いですかね？？

[@trueblack6760]

スマイルクッキングだけでも、声の出演してもらえないものかね。 沼男っていうクレジットでいいからさｗ この2人のやり取りが恋しいのよね・・・

[@なうなう-m6h]

本当スマイルってオズワルドの伊藤に似てる

[@maru_11.17]

良いと思います。

[@ゆきまさ-b4r]

薊さん、自分のターンでないときの温度…

[@ゲッコー守屋]

今さらながら2人の関係性教えて下さい🤣

[@mtmandyn]

ダイエット的には微妙かもだがKALDIのウニバターちょこっと入れたらより美味そう

[@user-yy8bk8md3l]

出汁パックと海苔を合わせた味道楽ふりかけはいかがでしょうか

[@砂糖だいすき]

ダシ醤油かけるなら出汁パックもいらんし、どうせ飲むなら白身もそのままかけたら良いし、海苔かけるのめんどくせーならお茶漬けのもとかけて食えばさらに簡単パスタになるな！

[@初見マン-i4t]

せやな。かけるならワサビ茶漬けオススメや

[@白えもん]

茅乃舎はデパートとかに店舗出してますよ🐭

[@mantaman2054]

某スーパーのカツオの出汁パックでやったところ、カツオの塊が硬い＆デカくて、しかも沢山あって歯が欠けると思った…汗 でも味は美味しかったです。出汁パックには注意すね。。

[@rakkun9653]

フィナンシェがちゃんと混ざったのか気になる。

[@孫悟空-v2p]

だし　使わずに、納豆のタレじゃダメなのか[壁]ω・）

[@ゴリぞう-t2d]

僕も真似します(？)

[@snozomus]

バイタミックス使わせてもらえれば・・

[@junhori1961]

フィナンシェはヤバイwww

[@drahigh1667]

イッキッキーのキー（？）

[@ゆか-b2j]

スマイル痩せた！

[@gorillandgorilla]

DAIGOみたいなこと言い出して草

[@りょまめ]

スマイルww白身飲むのwww

[@はせしょー-i6v]

茅乃舎のおだし少しお高いんですよね、静岡の焼津にも似たようなだしパックでおいしいのあります！

[@loveU-fy6ty]

スマイルのパスタのレンジ容器わかる人いませんか？

[@ta_7566]

3coinsのものじゃないかと思います

[@うめーれーん]

初めてみたけどオズワルド？

[@user-nr8so6nm6o]

9:55 ××→ゲイ

[@山本健太郎-f7b]

IKKO案件ですか？

[@syouyusouce81]

100kgが20kg減に変えた方がいいぞ 100kgなんて大体適量守れば何食っても痩せる

[@ゴンザレス中山]

らしくないサムネ

[@相馬翔平-t9m]

おしゃべりいいね

[@sawayakasawade94]

ステロイドだから何食っても絞れる以上

[@kohh8641]

お前許さん

[@-120jxksp3]

マッスルグリルらしからぬ釣りタイトル めっちゃ意外 こう言う釣りタイトルせえへん人らやと思ってた

[@user-xm4iw2dn7i]

サムネ見て悲しくなった

[@mimi-qn4gm]

プラスチック容器を電子レンジにかけるとPBPという有害物質がでるので、せっかく食材を無添加や無農薬にしてるのに意味がないです。 ガラス容器で代用しても、大体同じ要領でパスタを電子レンジで茹でることができますので是非。

[@shoeik5276]

でも、炭水化物多いから太るよね

[@くろは9608]

ごめん。 鼻水はないわ

[@メタルキングプラチナキング]

無駄に長く無駄話多い

[@AA-qb9kd]

これ食ってても1キロも減らないだろ 体動かしてるからでしょ結局

[@pinocchiify]

こんなの13分みれないから、だれか３０－６０でまとめて