21 ИЮНЯ -СТАРТ ЛЕТА В ИТАЛИИ ! +39 🔥🔥

#италия #лето#жара#море#italia#beach #пляж
Моя новая квартира :
• CIAO MUFFA ! Я ПЕРЕЕХА...

[@HudeyMolodey]

Вам 62?!! Я подумала вам максимум 30 и не только по фигуре, а и по манере разговора! Это просто феноменально, вы просто красавица! Приятно вас видеть и слушать) Благодарю вас за жаркое видео из Италии!

[@irisharova]

Спасибо ❤️ Аххха 30 мне ещё никто не давал 😂

[@irisharova]

Классный у вас ник -Худею Молодею ! И ведь это правда -худощавые люди всегда выглядят моложе 🙌

[@HudeyMolodey]

@@irisharova благодарю вас)

[@VvnVi]

По рукам заметно что 62 да, но может преувеличила, около 50 точно есть, голос правда прокуренный, или что с голосом?

[@irisharova]

@user-hn8lf3qi7t низкий голос -очень секси )))) не курю

[@МаринаЛожечникова-ч8р]

Неужели 62?!! Выглядите потрясающе!!! ❤❤❤ Удачи вам!!!

[@irisharova]

Благодарю 🙏

[@hadjagolik3652]

Я тоже живу в Италии, вернее на САРДИНИИ. Видео супер, но расскажите, как вы держите такую фигуру.... Красотка. У меня не получается 😂🙈

[@irisharova]

@hadjagolik3652 я обещаю записать видео о питании -снимаю свои завтраки -обеды 😅 Но боюсь что пока видео запишу снова наберу + 8 😅 У меня сейчас гости и не выходит следовать своему привычному распорядку -а это -самое главное 🙌

[@valentinagold8850]

Выглядите сногсшибательно! Такой фигуре могут позавидовать и тридцатилетние! Это огромный труд так сохраниться! Ну и спасибо родителям за гены! Голос, кстати, тоже очень красивый!

[@irisharova]

Спасибо ❤️

[@Natalissio]

Попалось Ваше видео в рекомендациях) я в восхищении! Какая Вы энергичная красотка!🌺💃🏼 ну а про красоту любимой Италии все уже давно сказано😍❤

[@irisharova]

Спасибо 🌹 энергия есть не всегда -но тогда я и не снимаю 😅

[@ekaterinacher3819]

Сегодня попала на ваш канал, позвольте выразить вам мое восхищение и восторг! Вы потрясающая Женщина❤

[@irisharova]

Спасибо ❤️

[@NellaPaush]

Здравствуйте, красотуличка ❤ вот такие мы все девочки,в любом возрасте,я вас так понимаю, время бежит,одно мгновение.Только на физическом теле изменения,а в душе и ощущение себя:молодая девочка,я это тоже только так и чувствую.Спасибо за красоту, которой делитесь❤❤❤вы чудесная!!!

[@irisharova]

Нелли ❤️❤️❤️ Мы всегда останемся девочками рядом с такими же девочками 😅 Как мы любим с подружкой шутить -А кто такая Манюня 😂

[@NellaPaush]

@@irisharova , Правда,я согласна

[@НадеждаБояршинова-н8н]

крвсотулИИчка😂😂😂😂😂😂😂красотулЕЕЕЕЕЕчка!!!!!!!!!!!!

[@irisharova]

@user-sg1xy2bz2w доброе утро красотуличкам 💛💛💛😅

[@NellaPaush]

@@НадеждаБояршинова-н8н ,да,верно.спасибо

[@СветланаОрестиас]

Ирина, добрый вечер. Италия красива. На права сдавайте обязательно. без машины - никуда. Мне 62 тоже. Я киевлянка. Но много лет уже живу в Греции. Сдала на права зимой. И как это облегчило мне жизнь. И моему мужу. 😄 Удачи Вам.

[@irisharova]

Спасибо ❤️ Мне кажется я не смогу водить машину -мне страшно . А вы молодец ! Респект 🙏

[@afionas123]

​@@irisharovaа если велосипед,до моря далеко?❤

[@irisharova]

@afionas123 😅автобусом 40 мин )))) на велике пока доедешь -моря не захочешь 😅

[@afionas123]

@@irisharova понимаю)))) 40 мин .-это не расстояние, но в жару,это пекло,трудно...

[@ViktoriaSonyachna]

Ірино, вітаю з Дніпропетровської області! Натрапила на ваші відео і я в захваті. Ви - молодець, яскрава, стильна і позитивна. Так тримати. Підписка і вподобайка! 👍🫶

[@irisharova]

Дякую Вікторія ❤️ Дуже приємно

[@ИринаЩебетова-д9ш]

Ирина, каждое ваше видео - это как встреча с подругой. Масса положительных эмоций, которые получаешь от вас . И которые также вам хочется вернуть 😊

[@irisharova]

Спасибо Ирочка ❤️ Теперь вокруг меня столько добрых -хороших людей 🙏 Я этому безумно рада ❤️

[@EkaterinaMilano]

Ирина, какое прекрасное позитивное видео, получила массу удовольствия ❤. Спасибо за удивительные эмоции 🥰💐

[@irisharova]

Спасибо Екатерина ❤️ Я смотрела вашу поездку в Манчестер 🐝 -нам бы в Италию хотя бы недельку такой погоды 😅

[@EkaterinaMilano]

@@irisharova ох, не говорите, в Италии я мучаюсь от жары, не мой климат совсем. В Манчестере для июня все же было слишком свежо)), мы потом в Лондон переехали на пару дней, вот там я реально кайфанула от погоды 👌😍

[@irisharova]

@ekaterinakarpova4325 я обожаю Италию -но -только не летом 😅

[@EkaterinaMilano]

@@irisharova однозначно, согласна на все 100%, летом тяжело 🥵🥵

[@AnnaMary546]

Никогда не была в Италии. Но часто летала в Испанию... Хорошо помню: когда случались пасмурные дни - это было счастье! Можно было гулять сколько душе угодно и никакой сиесты. Ириш, вся в мышцах - класс!❤❤❤

[@irisharova]

Я очень люблю солнце -но не жару 😅 Жару вообще плохо переношу -а эти песчаные бури -вообще разбитый весь день . Мышцы -нееет -у меня их нет -может только трицепс наметился 😅 Для мышц нужны силовые с весом - но я категорически это не люблю )))))

[@AnnaMary546]

@@irisharova ну, как же нет? Никакой обвислой кожи с целлюлитом, все ровненькое и красивенькое! В 62 такого уже не бывает. Йога - это замечательно. Главное(как я поняла) регулярно!

[@ludmilablohina6003]

Ирина благодарю что рассказали за добавки

[@irisharova]

Когда жара -обязательно нужно -можно в аптеке в принципе любые спросить -не обязательно эти 🙌

[@oas713]

62?!?!?! Шок))) випадково натрапила на відео/канал і коли на перших кадрах ви в купальнику збирались на море - я подумала: «цікаво, чи є тій жіночці 40 ( як мені 🤪), чи ще нема 40-ка.. а тут 62! Ви шикарно виглядаєте! Мотивуєте!🤩😊

[@irisharova]

Ahhha -розвеселили -дякую 💙💛 Насправді жінка в 40 і в 60 дуже відрізняються !

[@DaVinchiS100]

Прекрасная, Ириночка, спасибо Вам за влог! Вы заряжаете позитивом и потрясаете великолепной физической формой 🥰

[@irisharova]

Спасибо ❤️ Как же я люблю когда меня хвалят 😅-а кто же не любит 😂

[@Виктория-я1ш3ы]

Подписываюсь на вас с удовольствием!🫠

[@irisharova]

Спасибо 🌸

[@mysimplelife4383]

Ваше видео восторг! 👍❤️😍Хочу тоже быть такой стройной😊! Мне 58 и прибавила 10 кило в последнее время, а йогу забросила..)я живу на море , но не хожу на пляж. Он рядом..отвыкла..кстати я подписалась- буду мотивироваться от вас! Привет из Германии!❤️🌸

[@irisharova]

Спасибо ❤️ Я за два года в Италии набрала 8 кг -мой вес стал 70 !!!!! Йогу пыталась практиковать но …только травмы … И только с апреля удалось снова вернуться к 🧘 -снова перешла на привычное для меня питание и -есть результат ! Вдохновения вам ❤️🙏 -у меня все зависит от моего внутреннего состояния и я к себе всегда прислушиваюсь -никогда не форсирую . А море -это же прекрасно ! Плавайте по утрам -я обожаю 💙-а пляж и загорать тоже не люблю

[@mysimplelife4383]

@@irisharovaя раньше всегда любила пилатес, галланнетикс, и йогу, была стабильно 46 кило/ я маленькая, а вот после климакса суставы проблемы делали- пришлось питаться получше, то есть яйца, мясо, чего раньше и не ела. Я еще и соду пила- боли ушли, но вернуться пока не могу- отвыкала это время..Спасибо вам за мотивацию и это роскошное тело- вы модель!👍❤️❤️

[@olgalavrentyeva4222]

Классно! И погуляли и поели и на море побывали! Спасибо, Ира🥰

[@ЕленаАрстова]

Respect! Вы красотка!

[@irisharova]

Спасибо 🌸

[@tatjanaptaha4199]

Дорогая Ирина, случайно увидела Ваше видео, подписалась. А зашла к Вам на огонёк только из-за жовто- блакитних сердечек- и не ошиблась! В восторге от Вашего видения языковой темы в сложившейся ситуации: сто процентов моё мнение! Кстати мы почти ровесницы, в 1984 году я поступила в Киевский государственный университет имени Т.Г.Шевченко. Мне к сожалению не с кем говорить на украинском, тк никто кроме меня в семье языка не знает в достаточной степени( мы вот уже скоро 30 лет живём в Германии). Но я часто комментирую в ютубе на украинском и мне становится тепло на душе. А Италия для нас с мужем- это каждый год неделя отпуска и особой сказки наяву. Еще один комментарий по поводу водительских прав. Меня жизнь заставила в Германии в 36 лет сделать этот шаг. Надо было. И это был сплошной кошмар. Но научилась- потихеньку помаленьку езжу. Но в Италии... В Италии за рулём только мой муж , а я зажмуриваю глаза😅. Хай щастить 😊!

[@irisharova]

Дякую за коментар ❤️ З задоволенням буду спілкуватися з вами українською 🙏-мені теж не вистачає спілкування рідною мовою 💙💛 Я закінчила КДУ ім . Шевченка в 1985 році -фізичний факультет -найкращі роки -молодість ❤️

[@viktoriyagutina3497]

Фигурка отпад. Я Вас ненавижу 😂❤

[@irisharova]

Расслабьтесь -у меня есть живот 😂 И я его хочу сбросить -🙏

[@galinapiven9649]

Спасибо. Позитивно!

[@irisharova]

Спасибо 🌸

[@СветланаКиселева-ф6ф]

Случайно попала на ваше видео, комплименты! Какая у вас фигура, тело.. супер! Вы выглядите намного моложе своих лет.

[@irisharova]

Спасибо 🌸 Тело как у всех после 60 -с целлюлитом -дряблостью 😅Чудес не бывает ! Выгляжу моложе лет на 10-это правда 🙏

[@СветланаКиселева-ф6ф]

@@irisharova я просто недавно лежала в стационаре с 60 летними... Поверьте, вы по сравнению с ними - девочка! Конечно тело менятся после 55 ( примерно) уменьшаются наши гормоны ( не всём можно ЗГТ), но вы держитесь очень и очень классно!

[@irisharova]

@user-iz6cm5gx9r спасибо ❤️ Девочкой себя и ощущаю 😅 Кстати -когда я три года назад в больнице лежала с ковидом -а тогда я была в супер форме и 59 кг -врачи переспрашивали мой возраст 😅

[@лилиялилия-и3к]

@@irisharovaИрина , а вы гормоны принимаете ?

[@irisharova]

@user-hf7st9pc8q нет -не принимала и не принимаю

[@nellilifshiz3117]

Привет,Ирина! Ох, какая жара у вас! У нас тоже +31´ но ощущается 35´. Пыльные бури это ужас 🙃у нас называют Шараф. На море только рано утром или вечером с 17.00 иначе сгоришь. Браслет который ты показала это от сглаза. Руки на браслете это Хамса от сглаза и голубые камушки тоже. 💙Выглядишь отлично👌🏻❤

[@irisharova]

Доброе утро-Нелли ! Да -у нас тоже повышенная влажность и поэтому все 42 🔥 На море -конечно -только рано утром и вечером если жить у моря и только плавать 🙏 Вот чувствовала я что мне нужен такой браслет -интуиция у меня очень развита 😅Спасибо дорогая -хороших тебе выходных ❤️❤️❤️

[@Марина-т2я4с]

Вау!!!😊Получила ,,море эмоций,,Спасибо!!!! Не,верю,что вам 62!!!! Это,какая то ошибка!!!!😂 Вам 32!!!!!!❤ Желаю 1000000 подписчиков!!!! Снимайте еще!Не останавливайтесь!!!!

[@irisharova]

Спасибо ❤️ -но ‘канализация ‘ ржавеет ‘😂

[@Tanya_Ay]

​@@irisharova😂

[@ROBLOX-se9sj]

Ира,смотрю вас недавно.И просто теперь отслеживаю ваши видео.Какая вы потрясающая!Куда смотрят все эти фоторепортеры, которые гоняются за красивыми знаменитости?Им надо найти и снимать вас,чтобы все ваши фото были в глянцевых журналах.Мне 63 и я тоже стараюсь держать форму.Поэтому вы для меня очень сильный мотиватор!Всего вам наилучшего!

[@irisharova]

Ахххха -вы просто прелесть ❤️ Они -репортеры -просто не знают о нашем существовании 😅 И да -форму мы и дальше ‘будем держать ‘ -как говорит моя подруга -Я делаю зарядку прежде всего для того чтобы по лестнице смогла подниматься -а хорошо выглядеть -это уже дополнительный эффект 😅 И я с ней согласна ! У меня перед глазами был пример мамы и папы ❤️

[@olgafritsch3163]

Что за чушь пишут люди😂, в глянцевый, не против вас, но таких красоток в Италии пруд пруди. Рост невысокий, волосы жиденькие, стрижка время горошка , а могла бы быть острой в тренде. Видно издали русскоговорящие.

[@irisharova]

@olgafritsch3163 главное что вы довольны собой 😅 За мой разбор спасибо 😅 Вообще обожая читать комменты 😜

[@olgafritsch3163]

@@irisharova Но подумайте над моим наблюдением.

[@irisharova]

Процитирую вам Ремарка -Что можно подарить другому кроме тепла и-можно ли подарить больше ❤️

[@антуанпержо]

Так держать!!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@elenavakhrusheva1334]

Ирина, в кач информации. Моя подруга получила на 4 года разрешение со дня уведомления. Но ждала 13 мес! Выехать не могла, не рисковала. Но вы правы, зависит от региона. Пусть у Вас будет быстрее!

[@irisharova]

Спасибо 🙏

[@АнжелаГниловщенко-э9щ]

Классно выглядите невероятно ❤❤❤❤

[@irisharova]

Спасибо ❤️

[@Marine.de.Burbon]

Сколько сколько Вам лет?? У Вас фигура классная. Супер. От Вас идёт положительная энергия неувядания. Женщина без возраста. Подписалась на Вас👍👍👍👍👍🍓

[@irisharova]

Спасибо 💜 мне 62 )

[@alenainstagram671]

У нас такая же температура в Польше, и это ужас, лучше переносить такую жару все таки у моря. Насчёт моря..очень красивая бирюзовая вода в Апулии.. Как на Мальдивах. Ещё классное море в Калабрии , например, городок Тропея. Ну и на островах, конечно, Сардинии, Искья, Сицилия.. Обожаю

[@irisharova]

Туда ещё добраться надо 😅

[@ЕленаПопова-р1з5п]

Благодарю прекрасная Ирина за прекрасное , отдыхающее видео, за позитив.Всех благ и всего хорошего.😊

[@irisharova]

Доброе утро и Спасибо ❤️❤️❤️

[@АльфияШагидулина]

Шикарная женщина 💃

[@irisharova]

Спасибо 💃😅

[@ТатьянаВой]

Ирина, окрестности красивые. Море, пляж классные. Я отдыхала на Искье.

[@irisharova]

Да-очень красивые виды -горы-море 💙💙💙 Но-безумно жарко 😅🔥

[@ТатьянаВой]

@@irisharova зато у нас в Хабаровске дубак, 14 градусов, вторую неделю льют дожди, ходим в куртках. Дочь ко мне в гости приехала с Краснодара, там под 40, тоже невыносимо жарко. Не знаешь, где хорошо.

[@irisharova]

@user-tz5zn4jr6u это точно 😅

[@yuliyagrenouillet4758]

Чегооооо 62???? Я аж с дивана подскочила. Можно только белой завистью завидовать.Бравао👍👏👏 намного моложе выглядите.

[@irisharova]

Спасибо 💃

[@НатальяАндрова-ы6и]

В Краснодаре весь июль 42 градуса в тени, мы знаем что это такое, только море либо под кондером, на улице баня. Выглядите замечательно, восхищаюсь вами. Все правильно надо следить за собой и чувствовать себя всегда в форме и молодой

[@natalimazina6955]

Ирина, здравствуйте! Увидела Вашу фигуру и обалдела. Срочно ждем видео о Вашем режиме питания, сколько раз в день и что едите, режим сна и физических занятий, хочу быть такой же стройной 😃❤️❤️❤️

[@irisharova]

Аххха -как только я созрею к прямому эфиру -а о нем я сообщу заранее -я открою все секреты 😅

[@ludmilablohina6003]

Добрый вечер спасибо за видео, смотрю вас из Умбрии, согласна с возрастом лучше отдыхать возле гор на природе (и конечно же немного на море) Смотрю наших укр блогеров,смотрю Закарпатье, отличное место для отдыха

[@irisharova]

Привет Умбрии -очень красивый регион 😍 Мой итальяно родился в Сполето . Закарпатье да -прекрасные горы -леса -ягоды 💙💛

[@Татьяна-у1я4ц]

Так девушке лет около 30 !

[@Татьяна-у1я4ц]

Так девушке лет около 30 !

[@juliafoster5542]

Просто невероятная!! Красивая, жизнерадостная, видно Вы жизнь любите. Очень приятно Вас смотреть!!!

[@irisharova]

Спасибо ❤️ Пришла к выводу -если ты любишь жизнь -она отвечает тебе взаимностью 🙏

[@Екатерина-з2б5х]

Потрясающе всё,что вижу на этом канале. Я в восхищении! Ищу черное платье от Зара. Но L не могу найти.

[@irisharova]

😅 спасибо 🤍🤍🤍- черное платье Zara -ему точно уже лет 6 😅-я бы тоже не прочь купить ещё что-то похожее -самое комфортное платье на жару 🔥

[@GerhardHosse]

Все очень нравится, но хотелось бы чтобы камера была не в руках, а стояла гдето отдельно, тогда это смотрелось бы еще лучше, но и так все нравится❤❤❤

[@irisharova]

Спасибо ❤️ Снимаю на телефон -нет камеры (

[@ЧибисоваИрина-о8ь]

Ирочка,цветочки поливай на ночь,так делают в жарком климате,иначе у них ожог может быть

[@irisharova]

Спасибо 🌸 -к счастью у меня северная сторона и солнца нет прямого

[@МарияФомина-ф1п]

Выглядите супер!Так держать!👍🏻🌹🌹🌹

[@irisharova]

Спасибо 🌸🌸🌸

[@SvitlanaU]

Я долго отпускала волоси,а после ваших видео,сегодня буду так же подстригаться,так же люблю красивие брендовие вещи,но к сожалению не могу все покупать,очень нравятся Мах Мара,интересно есть блог Ella Roma,она с России,Ви ее смотрели?

[@irisharova]

Я смотрела ее до войны -сейчас нет -я не смотрю тех кто поддерживает войну

[@olgadmytrenko597]

У нас тоже жарюка, сижу дома, работаю. По вечерам выхожу на пару часов и возвращаюсь вся потная

[@irisharova]

Оля -привет . Я с утра в ближайший супермаркет и все -дома с кондиционером ! Завтра уже получше здесь +32.-может даже в горы схожу 😅А сейчас -в 9 p.m. 34 🔥

[@olgadmytrenko597]

@@irisharova Привет, Ирочка! Да как по мне и 32 много

[@irisharova]

@olgadmytrenko597 ну -это ещё норм здесь ))))

[@ЧибисоваИрина-о8ь]

Стрижка классная, стильная, очень молодит🎉

[@irisharova]

Спасибо 🌸

Вот это фигура!! Делитесь пожалуйста вашим образом жизни! Еда, сколько спорта ? Спасибо заранее! Люба, Ульм Германия

[@irisharova]

Запишу -собираюсь с мыслями 😅

[@Татьяна-щ9с7к]

Умница и красавица❤

[@irisharova]

Соглашусь 😅🌹

[@nadiaucraniana2924]

guapa guapa guapissssima !!!!

[@irisharova]

Muchas gracias 💃

[@aselkatar7649]

Спасибо за позитивное видео!❤

[@irisharova]

Спасибо🤝

[@WhiteLiliya1503]

Sei bello🤩

[@irisharova]

Они по родам спрягают -sei bella 😅❤️

[@WhiteLiliya1503]

@@irisharova я так и думала, но гугл переводчик выдал так🙂

[@elenasidorovich1526]

Ирина, Вы не пробовали для хорошего сна добавку мелатонин? Врачи рекомендуют. Мне, правда, не подошёл, но я же не единственная, кто его принимал. Теперь я практикую психотерапевтические методы.

[@irisharova]

Я принимала мелатонин -просыпалась с ‘тяжелой ‘головой

[@elenasidorovich1526]

@@irisharova Да-да, что-то похожее было.

[@irisharova]

Сейчас принимаю магния глицинат и тоже не работает (((

[@mysimplelife4383]

@@irisharovaВключите суру Аль Фатиха, и при окончании рецитации выдыхайте глубоко, потом опять то/ же самое каждый раз до конца и вы не только заснете, но и расслабитесь и выздоровеете за ночь. Все клетки гармонизируются.😍Она лечит - но эффект засыпания сразу. kzbin.info/www/bejne/eIDdooSmeLB7q9Usi=eiRCwFTX8IVDoPtU. - вот эта оочень эффективныюая, там голос самый лучший в мире- я и христианские перепробовала, но эта эффективнее лечит. Многие христиане ее слушают для этих целей- Бог один.

[@irisharova]

@mysimplelife4383 спасибо 🙏

[@ЕленаПавлова-х6я]

Меня наш народ удивляет вы выглядете здорово и внешне, и в разговоре, но как можно сказать что вам 30😮.

[@irisharova]

😂

[@JuliaKo2303]

Ну дівчинка і все❤ Які 62??? Ідеальна форма😊❤

[@irisharova]

Ахххха-дякую 😅❤️

[@elenavakhrusheva1334]

По поводу прав. У нее хороший стаж вождения и плохой итальянский. Сидит с карандашом и вникает. Но это еще и денег не малых стоит, сдать сам экзамен.Теорию сложно сдавать и тем, кто владеет языком. Раньше возможно было сдать на англ. теперь только нем и фр языки. В этом плане права на вождение - это свобода, когда живешь в тихом уголке, но хочется окунуться в суету города

[@irisharova]

Да-курсы вождения у нас в городе стоят 800 € -дорого конечно ! Но машина здесь -конечно -просто необходима !

[@RimmaKulik-s1m]

Ирочка вы очень обоятельная женщина.

[@irisharova]

Спасибо ❤️ Я очень люблю комплименты 😅

[@ВячеславПалий-г1л]

Пушка!

[@Красныйперец-ы4э]

62?????! Такая фигура . Абалдеть

[@irisharova]

Агонь 😅

[@Mira-zv1py]

Ирина, добрый день. Расскажите немного о себе. Спасибо

[@irisharova]

Напишите что вы хотите знать обо мне -проведу прямой эфир -или просто видео запишу -отвечу на все вопросы 🙌

[@Mira-zv1py]

Вчера на Вас подписалась. Мне тоже 62, дочь Даша, живу в Минске, Когда приехали в Италию, семья, про доченьку, Чем занимались до приезда в Италию? Спасибо

[@Mira-zv1py]

Италию обожаю

[@irisharova]

@Mira-zv1py мне кажется я в своих видео обо всем этом уже рассказала 😅 Хорошо -продублирую

[@Mira-zv1py]

Спасибо

[@ЛарисаРоманчук-ш7ы]

Где море? Ждала что вы воду покажете...

[@АнжелаЕремеева-х1с]

Ирин, может на итальянский подиум, думаю самое оно

[@irisharova]

😂 рассмешили с утра 💃

[@allaivanova4212]

На права не поздно , вперед и с песней ! Ваши 62 надо делить на 2

[@ЕленаКоняхина-ф9с]

Добрый день! А сколько Вы лет живете в Риме? И как и к кому уехали? Есть местный мужчина?) Кем работаете?

[@irisharova]

Я рассказала об этом в прямом эфире -смотрите 🙌

[@anahitsimonyan6463]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌺

[@НатальяВасина-с9д]

Красотка❤

[@Elena-wo4fy]

Спасибо за видео! Браслетик с символами хамса, такие в Израиле, в Морроко продают.Этот знак считается мощным оберегом который защищает своего носителя от дурного глаза и от недружественных намерений других людей.

[@irisharova]

Ой как круто ! Спасибо огромное что рассказали ❤️❤️❤️ Теперь его снимать вообще не буду 🙏

[@лилиялилия-и3к]

А что за символы хамса ?

[@Elena-wo4fy]

@@лилиялилия-и3к амулет в форме раскрытой ладони, её называют символом хамса или также называют рука Фатимы. Рука раскрытая одним словом, я такую покупала в Морокко в серебре, выглядит необычно и редко встречается. У Иры это получается как оберег, потому что он ей приглянулся и интуитивно она выбрала, потом только узнала что означает.

[@ЛарисаМ-ж8у]

А море ?

[@irisharova]

На море 😅

[@valentinapavlova2173]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ИРИНА,КАКИЕ УЕНЫ НА 3Х КОМНАТНУЮ КВАРТИРУ В ЭТОЙ ДЕРЕВНК И КАК ОНА НАЗЫВАЕТСА?БЛАГОДОРЮ

[@irisharova]

Не знаю про какую деревеньку вы говорите

[@seo1058]

Только подписалась на Вас. Вы очень молодо выглядете и это воодушевляет. У Вас есть инстаграм? Поделюсь своим опытом, может кому пригодится. Хорошо помогает расслабление по джекобсону. И нужно есть на ночь углеводы типо белого хлеба. Магний брызгать на область живота. И просто ждать когда разум успокоиться . Правда это может занять пару лет😅

[@irisharova]

Да -про есть углеводы на ночь я знаю 🙌 Спасибо 🙏

[@irisharova]

Инста есть -у меня закрытый аккаунт

[@seo1058]

@@irisharova 🙌

[@лилиялилия-и3к]

А почему на ночь углеводы , впервые об этом слышу? Все врачи диетологи говорят углеводы на ужин нельзя

[@irisharova]

@@лилиялилия-и3кчтобы спать -и это работает

[@ПриветизУкраины-т2э]

Привет из северной части Испании

[@Je_suis_belle_27]

Aх, фигура.

[@irisharova]

Будет 🔥-если живот уберу -мышцы приведу в тонус и т.д. 😅

[@irinagavris1174]

Мы живем без кондиционеров. Это ужасно. Старые постройки. Невозможно поставить. Короче мучение страшное. Вентиляторы есть. Но это в жару минимум совсем. 😢

[@irisharova]

В Италии без кондиционера просто не выживешь ! С кондиционером счета -конечно -⬆️ -поэтому тоже экономлю

[@лилиялилия-и3к]

Есть кондиционеры , которые просто ставятся в комнате , как обычный обогреватель размером , не надо ничего с улицы устанавливать

[@ИринаМарухина-ч9и]

У нас, в Казахстане, тоже очень жарко, но горячий воздух легче переносится из-за сухости. Мне 63 и всё-таки тяжеловато. Море ранним утром - лучше всего. А я открываю окна настежь ночью и утром закрываю. Хорошо помогает замороженная вода в бутылках, умывания холодной водой, протереть полы ледяной водой и все поверхности. Просыпаться рано утром - это нормально, главное - уснуть в 22.00. Если "поймаю" сон раньше, лучше уснуть, иначе потом как рукой снимет. Удачи Вам, здоровья! Спасибо за видео.

[@irisharova]

@user-hu9ib6oy5h даааааа-со сном только так ! В Италии такая высокая влажность что только кондиционер спасает -здесь даже вечером и рано утром баня ((((( А к морю ещё нужно доехать -без машины -автобусом тоже ещё тот челендж 😅

[@valetinazhabyko4666]

Если бы вы брали permesso temporaneo, получили бы выплатьі 3 месяца по 300 євро 🤔

[@irisharova]

Так мне его не дали потому что я прилетела за две недели до войны

[@valetinazhabyko4666]

@@irisharova я думала, что вы сейчас приехали.

[@irisharova]

@valetinazhabyko4666 посмотрите прямой эфир -я там рассказываю

[@ЖеняФамилия-к9л]

А голос мужской 😮

[@irisharova]

Я была мужчиной 😅 -а может и есть 😜 Вот не лень такие тупые комменты писать ?

[@tatatata4306]

Добро пожаловать в Египет +42😂

[@irisharova]

Ну-здесь не лучше 40+высокая влажность

[@ТатьянаЕрмакова-н3й]

Да уж ! Ещё пару градусов, и погода превратится в водку. У нас тоже адская жара. Ужгород

[@irisharova]

У нас днем город вымирает 😅 Но здесь до 32-33 переносится нормально

[@ТатьянаЕрмакова-н3й]

@@irisharova у нас влажность высокая . Тяжело, но держимся

[@МарияНаместникова-ы2р]

Вам 62..??я не ослышалась?

[@irisharova]

1962 год -62

[@МарияНаместникова-ы2р]

Ну вы даете))класс,мне 52 ..на диету сяду.Подписалась на канал❤

[@irisharova]

@user-lr4sz9eg2u спасибо ❤️ 52 это вообще молодая женщина !

[@irisharova]

И да -никаких диет 😅 На следующей неделе проведу прямой эфир -пишите вопросы -отвечу

[@radasch1208]

Ну дает мадам, то что фигура стройная подтянутая это хорошо, но как сохранить такой тургор кожи в 62?????

[@irisharova]

Никак ! Закон гравитации никто отменить не может 😅

[@radasch1208]

@@irisharova Но все еще весьма хорошо , сужу по коже на коленях.

[@irisharova]

Так я же рыжая от природы -Не зря инквизиция на костре рыжих сжигала !

[@radasch1208]

@@irisharova Ну да генетика конечно большую роль играет, меня всегда поражает в некоторых женщинах, которые за 45 и рожали, их хороший тургор кожи.

[@ДинаБаталова-е8ю]

А кем вы работаете в Италии?

[@irisharova]

Я не работаю в Италии 🙌

[@НаташаШантарович]

По голосу 65 лет даш

[@irisharova]

Аххха-щедрая )))))

[@IrynaLytvynenko0264]

Скажите Ирина, а с какого возраста вы стали заниматься йогой?

[@irisharova]

В 53 или в 54 я пошла в спортзал -на пилатес вначале -потом и на йогу -групповые занятия . Занималась год -а потом дома сама

[@IrynaLytvynenko0264]

@@irisharova спасибо 😊! Прекрасно!

[@irisharova]

@IrynaLytvynenko0264 сейчас столько на KZbin классных видео -что нужно просто выбрать то -что вам подходит 🙏 Я предпочитаю yoga flow ❤️

[@IrynaLytvynenko0264]

@@irisharova спасибо 😊

[@Larisa-d9e]

Ирина, какая вы красотка 🔥🔥🔥

[@irisharova]

Спасибо 😅🌸

[@Je_suis_belle_27]

Юго-запад 🇨🇵 дождь. Ноябрь. Вижу,вы далеко не юная, а фигура огонь 🔥

[@irisharova]

Sweet November 😅 Не юная и даже не очень молодая 62 🙏 Хотя -как сейчас говорят 60-новые 50 😅 Спасибо ❤️

[@Татьяна-у1я4ц]

Да неправда , больше 30 не дашь.

[@irinagavris1174]

Ой ну дашь. 62 не дашь. 50 в дала. 😊

[@millena8]

Здравствуйте! Фигура у вас шикарная для вашего молодого возраста! И это не пыльная буря из Африки, а это химия, которую сыпят с неба.

[@irisharova]

Да ладно 😅 -это я про химию )))

[@polipoli5195]

Вам 62 ?

[@irisharova]

Да-уже 62 😅

[@polipoli5195]

@@irisharova Я думала лет 40 . Замечательно выглядите .

[@mysimplelife4383]

@@irisharovaвы просто обалденно выглядите!❤️❤️😍😍👍

[@irisharova]

Спасибо 🌸

[@irisharova]

@mysimplelife4383 спасибо 🌸

[@olgafritsch3163]

Переведи на итальянский чувак🙈

[@irisharova]

Могу перевести только на английский 😅

[@IlonaBk]

А вы едите конфеты,сладости?И в каком кол-ве?

[@irisharova]

Расскажу о питании в прямом эфире -приходите 🙌

[@Галина-о6д7ч]

Ну по голосу слышно, что взрослая...

[@irisharova]

Хорошо что только по голосу 😜

[@НаташаШантарович]

Ужас ну и голос, прокуренный😮молодая в каком месте

[@irisharova]

В позитивном отношении к жизни и доброму отношению к людям 💃

[@alenainstagram671]

Моя мама в 65 пошла на вождение, сдала, и сейчас ей 88 лет и она гоняет за рулём, на скорости 100 км/ч 😅😅

[@irisharova]

Ох -Алена -маме огромный респект 🙏 Аххха-в 88 уже не штрафуют? 😅