#21 Méditation - Anne Ghesquière : La brèche de lumière

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière fondatrice de Fémininbio et créatrice du podcast Métamorphose propose pour le solstice d'été une ultime méditation sur le thème de l'ouverture de la brèche de lumière avec le souffle et accompagné par le duduk de Lévon Minassian - Méditation #21
Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !
En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.
Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-même et pleinement en lien avec le frémissement du monde.
Méditation avec Anne Ghesquière :
Dans cet ultime méditation au solstice d'été Anne Ghesquière propose un voyage en soi pour ouvrir la brèche de lumière et accueillir corps, coeur et âme l'espace de tous les possibles. Laissez vous traverser par la brèche de lumière, cet amour infini...
Anne Ghesquière est fondatrice du média FemininBio et auteure de livres sur la beauté au naturel, le bien-être et la spiritualité. Elle est aussi directrice de collection aux Editions Eyrolles sur les sujets de parentalité bienveillante, le développement personnel, l'éveil de la conscience et le green LifeStyle living. Anne est instructrice de Wutao, un art corporel d'éveil à soi et crétarice des podcasts Métamorphose. Elle est ambassadrice du Fonds 1% pour la Planète et co-organise les rencontres "se changer soi pour changer le monde", à Paris.
Merci infiniment à Lévon Minassian et à Long Distance Productions - BABEL STUDIOS pour leur autorisation à la diffusion d'un extrait de l'album Songs from a World Apart dans cette méditation. Retrouvez toute l'actualité de Lévon Minassian sur : www.levonminassian.com
Merci à Imanou Risselard et Pol Charoy d'avoir crée le Wutao, ce merveilleux art corporel contemporain qui éveille l'âme du corps.
Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / KZbin / SoundCloud / CastBox / TuneIn.
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Bonne écoute !
Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !

[@gladissbaaklini9033]

Merci de tout mon coeur pour ces magnifiques méditations avec tous vos chers invités...et merci encore pour la dernière méditation...Très profonde et touchante... Découvrir ces ouvertures à la lumière de la conscience , c est comme dénicher un puits d eau dans le désert du monde...Merci pour vous et pour toutes les généreuses personnes qui nous donnent envie de vivre malgré tout❤🌞🍀👍

[@metamorphosepodcast]

Avec joie merci du retour !

[@lucpadilla7416]

Au cœur du cœur est une source qui ne tarit pleine de ressources. En plein désert elle coule encore. Elle sait que la fleur ne s'endort... Un immense Merci Anne pour ce cheminement, ce souffle de vie partagé, ce feu intérieur entretenu au quotidien, notre libre arbitre invité à nous libérer de nos chaînes. Quel final ! Véritable tremplin vers la vie. Votre talent d'écoute et de mise en lumière du témoignage de vos invités laissaient percevoir votre richesse intérieure qui se plaît à transmettre grâce à une voix exceptionnelle mise au service de nos voies. Va, vit et devient s'est invité... Les larmes semblaient venir de la source comme après une composition recueillie par hasard. La journée ne cessa de rayonner de clins d'Yeu, ces poussières d'étoiles qui nous offrent de vibrer pleinement la vie. Le soir approchant le désir de partager cet élan en chansons accompagné d'une guitare m'a conduit à La Trinité-sur-Mer pour y fêter la musique. Garé près de l'église j'ai eu l'immense bonheur de la découvrir ouverte, éclairée, accueillante. J'y suis entré, y ai chanté, tout résonnait, vibrait, les rencontres y ont été riches de notre humanité, de notre bonheur d'être humain ensemble, d'être uni vers... Pierre est venu pour fermer le bâtiment à une heure tardive, m'y voyant il s'est proposé de repasser plus tard. Il est revenu bien plus tard. Nous avons échangé sur le seuil nos sillages de passeurs. Nous étions seuls et ensemble durant ce cheminement en méditations proposées. Merci Anne. Hier j'étais seul parfois et pour autant avec vous aussi, avec des petites chansons, une chanson... pour sauver le monde rêver c'est bon, une chanson pour te dire je t'aime à ma façon, je voulais cette chanson. Nous sommes le fruit de nos intentions... Alors soyons celui qui est. Prenons pleinement soin de nous tous en gratitude. Goûte l'eau goutte d'eau tu es de cette eau là qui forme les océans et la vie qui est là. La nature est en toi, se réjouit te voilà. Elle connaît ton chemin y est bien avec toi.

[@metamorphosepodcast]

merci beaucoup pour ce touchant partage du coeur 🙏

[@lucpadilla7416]

@@metamorphosepodcast Merci Anne. Bon vent porteur au souffle de l'Esprit, celui qui éveille nos consciences vers notre unicité, germe de tous nos possibles ensemble. Bonne et belle journée à vous, au présent, en présents.

[@anne-marieroudot5862]

Mille merci Anne de ce bouquet meditatif final , magnifique synthèse de ces 21 jours . Votre voix,.les mots sur cette sublime musique ont fait couler mes larmes ...d'infinie joie-tristesse mêlées. Merci aussi pour les temoignages suivants , vibrants , profonds qui me relient à vous tous , en chemin , chacun à notre façon et ensemble aussi . Merci .

[@lucpadilla7416]

@@anne-marieroudot5862 Merci à vous. Au plaisir de croiser nos sillages chemin faisant. Bien cordialement.

[@christinetherien4684]

Bonjour Anne. J'avais écouté toutes vos méditation proposées à l'époque. Je viens de reecoutercce matin la brèche de lumière. Ma mère est à l'hôpital 96 ans. Elle vivait seule jusqu'à aujourd'hui en toute lucidité. Toujours aussi lucide !! Votre méditation m'a aidée à contacter ma peine et mon impuissance mais toute la puissance de min coeur. Je le reçois pour ainsi l'aider à traverser cette expérience. Merci pour tout votre travail et vos podcasts. Je nen rate pas un. Tous plus intéressant les uns que les autres !! Merci merci merci !!!

[@metamorphosepodcast]

Cela me touche beaucoup, embrassez votre maman pour moi et le meilleur pour vous 🙏✨ Anne

[@bondazjerome8446]

Bonjour Anne et Félicitations .Vraiment, moi qui suis un homme de base, grâce a vous, je découvre au fur et à mesure des podcasts tout un nouveau monde .Votre douce et jolie voix nous fait du bien, pourvu que ça dure! Merci.

[@rachelb752]

Merci infiniment Anne !!!

[@luzmyriamfarfanbetancourt3203]

Merveilleuse méditation Anne merci 🙏

[@martinefrey8456]

Merci pour cette méditation très touchante.....le retour à soi et à la vie....🙏

[@thierrylaurencon6027]

Merci Anne pour cette très belle méditation .Je profite pour vous adresser toute ma gratitude pour la qualité de votre chaine. Je trouve que vous faîtes un choix éclairé car tous vos invités sont remarquables .Dans le monde du développement personnel comme ailleurs ,il y a de tout ,je ne sais quoi vous dire de plus....je vous embrasse et vous souhaite le meilleur....

[@metamorphosepodcast]

Merci infiniment !

[@flobercege4340]

Merci pour ce moment d'infinie douceur ...toute ma gratitude ❣

[@severinev2151]

🙏 cest magique ! Cette magnifique méditation me ramène plus de 10 ans en arrière, alors que j'étais accompagnée par une somatopsycho-pédagogue, travail de fasciathérapie. Lors d'une séance qui avait débutée dune façon éprouvante, oppressante, soudain cette brèche de lumière sest ouverte dans ma poitrine, une lumière dune intensité éclatante, à la fois brûlante et glacée. C'était donc ça, la source, l'unité...⭐ Ta méditation est un cadeau, je retrouve cette connexion. Comme l'a exprimé une auditrice, Arlette, les larmes et les frissons me saisissent, et la joie qui vibre en moi à linstant est insondable.⭐ Gratitude infinie Anne ! 🙏💚dans la joie du Cœur ! (Il me reste quelques méditations à écouter dans la série des 21, j'ai découvert Denis Marqué grâce à toi, encore merci !!)

[@metamorphosepodcast]

Oh merci pour ce magique partage j'en suis touchée !

[@severinev2151]

@@metamorphosepodcast oh pardon à Denis Marquet pour la faute à la fin de mon témoignage 😊

[@arletterieu5560]

Au lever du jour je découvre ce magnifique voyage intérieur...l'émotion à fleur de larmes et de frissons, traversée par des ondes intérieures vibrantes, bercée par cette voix et cette musique hors du temps qui nous aident à venir toucher notre être au plus profond du Soi. Merci Anne du fond de mon âme illiminée.

[@nathalievincent4958]

Un immense merci Anne pour ce voyage vers notre lumière intérieure 🙏☀️✨❤️ et pour ce programme inspirant et nourrissant

[@Annabelle-nv3rn]

Bonjour Anne et merci pour ces très beaux moments en votre compagnie et celle de vos invités. Cette dernière méditation en ce jour particulier du 21 juin, a fait couler des larmes, accompagnée de cette sublime musique que je découvre en fond sonore. Merci merci merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@jacquelinelessirard4241]

Merci Chère Anne pour ce magnifique cadeau. Chacun a pu trouver dans ces savoureuses propositions, celles qui lui parlaient... Votre méditation m'a particulièrement touchée même si je n'ai pas suivi la respiration par la bouche que je n'apprécie pas sans doute parce qu'elle me rappelle que c'est ce que je dois faire lorsque je suis enrhumée et malade. Bravo pour votre travail ! Du coup, j'ai bien envie de lire votre revue. 🙏

[@josianepetit3706]

Merci Anne, pour tout le programme. Merci pour cette dernière qui m'a permis d'aller au cœur de mon être.. Merci pour ce voyage visuel, olfactif,... grâce à ton choix musical. 😉 Merveilleux été.

[@moniquegallez5670]

Un grand merci, tous les matins, j'aimerais suivre toute l'année, tous les matins du monde.

[@chantalfrias102]

Merci Anne , pour toutes ces méditations et ce voyage intérieur d'aujourd'hui, très puissant 🙏❤

[@patriciacastano4167]

✨ Merci Anne pour ces 21 jours ✨🙏🏻❤️

[@marionduchene6001]

Merci Anne pour ce partage ! Cette méditation m'a chamboulée. Je me suis mise soudainement à pleurer. Beaucoup de tristesse en moi qui doit sortir, une tristesse qui ne m'appartient pas toujours. La lumière peut entrer et sortir... Gratitude !

[@gaellejarton715]

Merci pour cette délicieuse méditation accompagnée de cette belle musique.

[@didiadit2082]

🙏🏼🌺🦋 Merci Anne pour cette merveille démarche de 21 jours.. une superbe balade à travers l’émotion de la déambulation de l’esprit sur l’immense territoire de la poésie profonde qui nous habite. Bravo pour ta création et ton doux Salon de Réflexion et de découverte 🦋🌺

[@dianedemeuse1880]

Merci de tout cœur pour ces 21 jours, c’était magnifique. Cette dernière méditation m’a très très profondément touchée, c’était très puissant.

[@nathalieabballe1086]

Merci infiniment Anne pour ce magnifique voyage. Sublime. J'ai vraiment beaucoup apprécié et également toutes ces découvertes de chaque jour. Je vous souhaite plein de bonnes choses. Encore merci à vous.

[@bebloom_diane]

Merci de tout cœur Anne et tous tes invités exceptionnels pour ce merveilleux cadeau 🙏💖🎁 Un régal au réveil durant ces 21 derniers jours, beaucoup de joie, d'amour, de découvertes délicieuse. Remplie de gratitude ❤️❤️

[@VIVREINTROVERTI]

Merveilleux moment, merci 💙

[@nermalle]

Merci infiniment Anne pour cette méditation, je commence cette journée sereinement 😊 . Et aussi mille mercis pour ce programme qui m'a fait découvrir différentes méditations que je peux de nouveau pratiquer en fonction de mes envies et besoins. Merci à tous vos intervenants, certains que j'ai eu la joie de découvrir.😊😊💖💖🌞🌞

[@sansa9999]

Merci beaucoup pour toutes ces méditations, gratitude infinie 🙏

[@catherineblin1921]

Merci Anne, pour la découverte de toutes ces méditations et ces parenthèses intérieures, chaque matin 💖💖 Merci !

[@sabined.6756]

Merci infiniment

[@celinebellon1291]

Merci beaucoup 💖🙏🌹🌈🌞🌙💫🤗

[@jean-denis.mouchard]

Merci Anne pour ce parcours généreux et varié, un beau cadeau pour entrer dans l'été, excellente suite de parcouts ;)

[@mariechistinesauteraud6852]

Toute ma gratitude pour cette invitation à ces 21 méditations d'une grande qualité 🙏💫

[@mariannemathon2104]

Tout est magnifique : votre voix, vos mots et la musique. Merci 🙏

[@rogerauliac6812]

Un grand Merci pour toutes ces méditations

[@mariannemathon2104]

Un grand merci pour ce magnifique moment en votre compagnie. Votre travail est précieux. Prenez soin de vous et belle journée

[@titoulafitte9362]

Merci Anne. Magnifique voyage. Je suis parti très loin. Pris de frissons et de vibrations. Belle journée.

[@francoiseamontreal5606]

Merci Anne Ghesquière, pour toutes ces méditations, j'ai été heureuse de découvrir que vous faites le final 🙏🙏

[@valerieredard9260]

Merveilleuse expérience sur cette guidance... Mercis infinis

[@estieualain8040]

Merci beaucoup Anne pour toutes ces merveilleuses méditations qui nous ont amenés au solstice d'été. Gratitude 🙏

[@arianeboillot8687]

Merci pour ces 20 jours, Un rdv attendu chaque matin Ene belle experience 🙏👽🙏🌈

[@fabienneluypaert]

Merci Anne , j ai beaucoup apprécie ce voyage durant 21 jours avec en effet certaines préférences de méditation . Bon solstice ù

[@MayaCz11101]

Mille mercis pour ce bouquet de méditations... 🕊🌞💫❤

[@elianeblanc7430]

Merci magnifique méditation bien faisante Merci

[@elisabethvittu8503]

Merci pour toutes ces belles méditations 🙏❤️

[@malouag5600]

Merci infiniment pour ces 21 jours de méditation... 🙏

[@murielle2144]

Extra, merci beaucoup ; je vais ré-écouter à nouveau ce programme méditations

[@nadialeboulicautsophrologi1196]

Merci Anne c'était une super méditation très puissante et très subtil

[@nathalieadde415]

Merci pour tous ces merveilleux voyages ! de formidables découvertes ! Un vrai bonheur !

[@marmir7665]

Merci pour ces 21 jours 🙏

[@patricialara2975]

Un très grand merci 🙏🏼🌺🌺

[@claudinebaillon3187]

Merci Anne. Ces 21 jours m’ont aidés à me poser dans la journée. C’était quotidiennement enrichissant 🙏🏻

[@NicoleMaguy]

Simplement merci Anne pour ces 21 jours d’ouverture, de découverte, de transformation 😘💕❤️

[@francoiseamontreal5606]

Encore merci c'est magnifique 🙏🎈

[@marieastridwillems8898]

Merci Anne 🙏💖

[@sandrabb9313]

Très puissante méditation ! Merci 💖

[@epicuriaRA]

Merci pour ces moments magiques Et qui font du bien, tout simplement

[@shirazghedira4838]

👍🏻

[@yacinediouf3449]

💖💖💖

[@auroredoutreleau9898]

Merci merci Il y a t'il un podcast pour nous parler de la pureté spirituelle? Merci

[@florencesanchez1508]

🥰🙏😌

[@annepare5955]

Merci et gratitude ! 🙏 est-ce possible de connaître le titre et compositeur de la musique de fond ? Tellement bien pour la méditation.

[@metamorphosepodcast]

Oui bien sûr, c'est mentionné à la fin : Lévon Minassian : Songs from A World Appart !

[@arletterieu5560]

Pouvez-vous me donner les références du support musical de votre méditation? Je vous remercie. 🤗

[@192837465564]

Oui ça m'intéresse aussi svp Anne.

[@metamorphosepodcast]

Oui bien sûr, c'est mentionné à la fin : Lévon Minassian : Songs from A World Appart

[@192837465564]

@@metamorphosepodcast Merci d'avoir pris le temps de nous répondre (d'autant plus si c'est mentionné à la fin). Merci pour ça et pour tout le reste, vos podcasts sont passionnants.

[@arletterieu5560]

@@metamorphosepodcast Désolée, en effet c'était indiqué..je l'ai vu après l'envoi de ma demande. Merci pour votre réponse.

[@cab2920]

quelle est le titre de la musique s il vous plait des le début?....

[@universalitenfin]

Merci J ai bien aimé. Quand meme....difficultés a être dans le ressenti clair et linéaire . Personnellement la musique m a vraiment gênée. Elle me distrait malgré moi. Dommage. Votre voix est bien suffisante. Je sais qu en occident on aime les fonds musicaux, et si on ne peut s'en passer, qu'en serait-il s il était en fond à peine perceptible, qu est ce que ça donnerait ?