#21 Тренировка - Рукопашный бой | Работа по заданиям

Тренировки, отработка ударной техники, борьбы, подготовка к соревнованиям, развитие физических качеств, функциональная подготовка, весогонка, восстановление - это и многое другое вы увидите на канале, в разделе Тренировки.
#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight
Подписывайтесь на канал: / @user-xr7fb3cd9w
Инстаграм: maximefremenko?...
ВКонтакте: id173982543
Facebook: / maximkaefremenko

[@diegomdonola7188]

Поздравляем! Я из Бразилии, и я восхищаюсь вашей работой! H2H - потрясающее искусство

[@TatarinSdarinska]

Грамотные уроки по рукопашному бою, в интернете а то мало материала

[@walterwhite5182]

Респект вам, спасибо за тренировки, вы помогаете мне выйти на новый уровень

[@TatarinSdarinska]

Рукопашка благородный вид боевых искусств нету ударов коленями и с головы и в партере нету ударов в голову 🎉🎉🎉🎉

[@Sokirkinband]

Хорошие уроки

[@sandra-hc9yi]

great demo master, good job guys 🥇🥇🏆🏆 You are great fighter one of the best techniques channel show series techniques on this UKE 🥋🥋 leg locks, toe hold, kneebar, bow and arrow choke, back triangle, GI chokes, sankaku jime (every sankaku), gogoplata from mount, guard pretty please thank you have fun!