210kg penkki ennätys 41 vuotiaana

[@Thundertepi]

Vieläkö tässä lähdetään tavoittelemaan 220kg kisanostoa ?

[@sisumake]

Yeah

[@reimamak]

Aina kannattaa tavoitella.

[@aleksikirjonen]

Ehdottomasti ja onnittelut ennätyksestä!

[@aleksijaarni6688]

Ehottomasti. 50-55 ikäsenä alkasin toppuutteleen vasta

[@zigandojohn300]

Tottakai👍

[@mikkomannonen1735]

Onnittelut!! Hieno nosto kertakaikkiaan, kova lataus näkyi. Aina voi (Mooses) pensaasta huudella "helppo", "ois tullu enemmän". Se oli PR ja nyt naatit vaan siitä ja that`s it!

[@Thundertepi]

@@mikkomannonen1735 eipä näitä kauaa mieti, eka ajatus oli, kun videon näki,että enemmän olis tullut.

[@jkeitamo]

Hyvä Tepsukka!

[@Thundertepi]

@@jkeitamo kiitokset kehuista

[@zigandojohn300]

Hyvä Tepi👍👍👍

[@Thundertepi]

kiitokset kommentista.

[@Jari1973]

Onnittelut 💪 Ihan varmasti nousee vielä se 220kg 👍

[@Thundertepi]

Kyllä se salilla nousee varmaan suht pian stopilla, mutta kisa aina eri.

[@Lihava_Paskiainen]

Kevyttä💪

[@Thundertepi]

ihan ok päivä.

[@laurivoutilainen9000]

Onnea! Mukavaa näin vasta 32-vuotiaana voimaharjoittelusta kiinostuneena nähdä konkreettinen todiste siitä, et vielä on hyvin aikaa oppia ja vahvistua! :D

[@Thundertepi]

@@laurivoutilainen9000 kiitokset, rautaa tankoon

[@TheGhostfisherman]

helppo oli ! 😊👍 lisää lootua tankoon...

[@Thundertepi]

Kiitokset tsempistä.

[@Bamboocha-ey7ns]

Cool! Just subbed!

[@Thundertepi]

@@Bamboocha-ey7ns thanks

[@gillespie2482]

Onneksi olkoon! 🎉

[@Thundertepi]

Kiitokset.

[@windsolarupnorth7084]

Onnittelut. Varalla jäi.

[@Thundertepi]

Ehkä se 2.5kg maksimissaan 5kg jäi, kiitokset.

[@jusantere]

Komiasti !!!

[@Thundertepi]

Kerran 10 vuodessa osuu.

[@reimamak]

Hienoa! Onneksi olkoon! Sulla on vielä hyvin aikaa kehittyä, jos vaan paikat kestää. 🙂

[@Thundertepi]

Kiitokset, kyllä toi jäkensä jättää, kun näitä romuja on nosteltu 2010 vuodesta, mutta toistaiseksi sujuu.

[@reimamak]

@@Thundertepi Isot romut jättää isompia "jälkiä", niinhän se on. Eiku laihdutat 66kilon sarjaan niin johan kestää. 😀

[@Thundertepi]

@@reimamak hehe ei tässä varmaan mitään isompia vaivoja olis jos tyytyis penkkaileen alle 150kg raudoilla.

[@arnokalliokorpi7048]

Onnittelut! Ei saa olla niin pessimisti, jos nyt ottaa opiksi ja reflektoi tehtyjä treenejä niin seuraava 2,5 parannus voikin tulla jo puolet nopeempaa:)

[@Thundertepi]

Ne on noita asioita mihin ei oikein opit auta :)

[@tomivirtanen2728]

👍

[@Thundertepi]

Kiitokset kommentista.

[@hessu-tv8838]

Eikun vaan kohti 220kg. Viimeisessähän näyttäisi olevan pieni varakin vielä. 💪

[@Thundertepi]

aika maltillisesti jäi.

[@tomivirtanen2728]

41 vuotias on ihan poikanen vielä :) Ehdit vielä rutkasti parantaa ennätystä.

[@Thundertepi]

Katotaan nyt kauanko paikat kestää.

[@jeremyironheart1653]

Tuli mieleen heinänteko - se kun näytti yhtä helpolta. Voimailun lähettiläällä pysyy somen sulkakynä vahvoissa näpeissä....

[@Thundertepi]

Kiitokset kehuista, kyllä sitä jo vähän sai työntää.

[@Doubleornothing99]

paljonkos nostajan omamassa?

[@Thundertepi]

@@Doubleornothing99 124kg

[@anthonyjarvinen5671]

ilman muuta,jäi siinä ehkä 5 kg varastoonkin😊

[@Thundertepi]

2.5kg ainakin en tiä 5kg.

[@nuuttimansukoski]

on se vaan vanha ei sille mitään mahda!!

[@Thundertepi]

Kiitoset nuori mestari, mieltä lämmittää, että tässä oli enemmän rautaa, kun nyytin viime kisassa. :)