22 PYSZNE I PROSTE KUCHENNE TRIKI

IDEALNE DANIA NA ŚNIADANIE
Nawet jeśli jesteście z rana zabiegani lub wstaliście za późno, ważne jest, żeby poświęcić kilka minut na posiłek. Powinniście jeść śniadanie - daje ono energię na cały dzień. Co więcej, zdrowe śniadanie jest źródłem ważnych składników odżywczych. A co najważniejsze, jeśli jecie śniadania, macie mniejsze szanse na otyłość. Jeśli często pomijacie ten posiłek, pewnie podjadacie coś w ciągu dnia albo spożywacie dużo cukru i tłuszczu. Jajka nadają się idealnie na śniadanie. Możecie przyrządzić z nich mnóstwo prostych i szybkich dań. Poza tym, zawierają sporo białka, witamin i kwasu Omega-3, a to najlepszy wybór dla tych, co chcą zdrowo się odżywiać. Pokażemy wam przepyszne pomysły, które powinniście wypróbować: zapiekane awokado z jajkami, kanapka z jajkiem, zwijane jajka, puszysty omlet i wiele innych genialnych przepisów.
Zacznijmy od pysznych zapiekanych awokado z jajkami. Przetnijcie owoce na pół i wyłóżcie na blaszkę. Ostrożnie oddzielcie żółtka od białek za pomocą plastikowej butelki i połóżcie po jednym żółtku do każdej połówki awokado. Posypcie papryką, boczkiem, szynką, natką pietruszki lub serem i zapiekajcie 30 minut.
Następny pomysł jest dość szalony. Możecie nabrać znajomych i przyrządzić czarne sadzone jajka. To nie żart, a przepis jest bardzo prosty: oddzielcie białka od żółtek. Do białek dodajcie czarne oliwki i zmiksujcie. Wylejcie taką miksturę na patelnię i na wierzch wyłóżcie żółtka. Smażcie jak zwykłe jaja. Kolejny przepis to zwijane jajko. Na pewno spodoba się on osobom, które preferują posiłki bogate w białko.
Obejrzyjcie filmik do końca, a znajdziecie tam tutorial, jak zrobić nudle z jajek!
ZNACZNIKI CZASU:
00:46 Zapiekane awokado
02:13 Jak przechowywać jajka
03:57 Smażony ryż z jajkami
05:46 Kanapka z jajkiem
10:35 Puszysty omlet
------------------------------------------------------------------------------------------
Zasubskrybuj nasze kanały:
JASNA STRONA: goo.gl/T3WBw5
5-minutowe Sztuczki: goo.gl/6wuSmZ
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI: goo.gl/83L3re
PRAWDZIWE HISTORIE: goo.gl/4fXJWX
Łatwe i przyjemne projekty do zrobienia w domu. Cieszcie się własnoręcznie zrobionymi przedmiotami! OFICJALNY KANAŁ

[@wiktoriaa-w-3588]

Pozdtawiam ludzi, Którzy w tej chwili sa w łóżku i narobił im się smak w nocy na te potrawy

[@vgxtem1132]

TakXD

[@ukaszwe2020]

Wynalazki Ale fajne..pozdrawiam również

[@michan594]

Przetworyzdynii

[@Tadeusz13]

No ale są oszukane ☹️

[@rickandmortypl1942]

Nawzajem

[@marzannabeker4067]

Przepyszne i fantazyjne przepisy.

[@_pysia_675]

Probowalam przed chwila pare przepisow i nic z tego nie wyszlo po za tym ze zmarnowalam jedzenie

[@mike-si4bd]

XDDDD

[@irenaniechcia7987]

Smieszne. Filmy

[@dariawojtowicz5972]

Tutaj na tym kanale (5 Minute Craft). Marnowanie jedzenia pokazują idealnie 😰🖕

[@zdalekaodemnie7322]

Masz 9 lat XD więc spokojnie w twoim wieku też nie wiedziałam która częścią noża kroić

[@zdalekaodemnie7322]

@@wiktoriagwozdowska5484 zeczy? XDD CRINGE IDZ PO SŁOWNIK

[@ELWIRA199]

SWIETNE POMYSLY:)))))) Dziekuje Uprzejmnie:)

[@magdalenatargosz4014]

8:56 mmmm musztarda w proszku... moje ulubione danie

[@teresaz4601]

Super

[@BurbuL997]

4:20 czy to na pewno dobry pomysł żeby jeść coś co było gotowane w plastikowej butelce?

[@maryanna4430]

Ďakujem,tvorcom videa,a hlavne tým,ktorí majú lásku k vareniu

[@michalip3694]

Co kurwa ?

[@kacpergadzinski2882]

Co ty pierdolisz kurwa ja też bym se mógł wejść na np chiński kanał i pisze że Chiny są pojebane bo tak

[@k-ba1452]

Po 1 kim jestes Po 2 co brałes

[@refrigerator5658]

Boże... Ludzie on/ona jest może z innego kraju i tutaj tak napisał/a ?!

[@arkadasselenekangal6819]

Could you give me the recipe and I will cook dinner tonight.

[@mariolaslowik4534]

Ale cuda ciekawe czytakie dobre jak ladne

[@renatapawowska9242]

Gdzie można kupić ten pomarańczowy wręcz ser? Bo coś nie wydaje mi się, żeby to był ten normalny żółty, albo jakaś mozarella...

[@kublak993]

To chyba cheddar

[@potem3162]

😍😍😍😍😍😍😍

[@justynbimber4401]

Dzieki

[@ameliawiatrak3038]

Same jajka😝

[@-ksenna-695]

Bo na tym film polega geniuszu

[@arkadasselenekangal6819]

good health

[@korqeliaarajnert3582]

Zróbcie sobie normalne babeczki jajecznica a nie tam kombinować Bełtacie jajka ok 3 sztuki albo 4 bierzecie jakaś szynkę paprykę i do pojemnika metalowego od babeczki dajecie składniki serek co kolwiek jak wspomniałem wcześniej i zalewane to jajkiem dajecie do piekarnika i gotowe są pyszne polecam sama często robie 😉 PS. Moje ulubione to z szynką serem papryka i szczypiorek 😂😁

[@k-ba1452]

Po co

[@hanskloss9994]

Pomysły super choć czasem dość tłuste, ale ... niezdrowe wykonanie: gotowany plastik, teflonowa patelnia ... itp :(

[@grzegorzfloryda8426]

Poczytaj o teflonie i o tym czy tluszcz jest tak bardzo zly

[@pawerymuszka8441]

To nie jego pomysly on sciga rżnie od angielskiej wersji I tlumaczy

[@_roksanne_the_dog_5216]

@@pawerymuszka8441 opis nie gryzie

[@weronikaiksinska8664]

Mam na to ochote mniam super

[@Angelika.klosok]

Ogladam to najedzona nie wiem dlaczego ale tak mnie na wymioty dźwiga...

[@offline_986]

Mnie też może dlatego że ja jajek za bardzo nie lubię

[@annakolodziejczyk9283]

Kto pytał

[@helenjenn4546]

Smażona folia w boczku? 16.35?

[@xd-cf6he]

16:35*

[@sdksdoskdmo]

Oni to zdjeli

[@adamtrojanowski3972]

Niby Ok ale za bardzo wydziwione.Ja to wolę jajecznicę na boczku ze szczypiorkiem. Albo jajka na miękko.Oczywiście to wszystko było wspaniale wymyślone .Ktoś miał dużo fantazji i wyobraźni.

[@astnil5245]

Ma pan cos wspolnego z Izabelą Trojanowską?

[@adamtrojanowski3972]

@@astnil5245 Przypadkowa zbieżność nazwisk.

[@Ola-mn1dm]

6:39 po takiej ilości soli można UMRZEĆ lub cięrzko zachorować

[@alexandra_x6239]

Ale oni nie jedzą tej soli tylko jajka

[@grazynabudzowska6962]

Cudne sztuczki

[@arasaras8195]

Fajne ale dlaczego jajko jest w roli głównej.Nie żebym wybrzydzał ;)

[@ogoor1]

Wszystko ok,ale mrożenie jajek pozbawia je wszystkich substancji odżywczych,ale pomysły polecam

[@jakisktosnowak1519]

Podgrzewanie pozbawia, we wrzątku wszystkie bakterie jak i witaminy giną Mrożenie nie powoduje utraty witamin

[@xd-cf6he]

@@jakisktosnowak1519 on powiedział ODRZYWCZYCH a nie WITAMIN

[@jakisktosnowak1519]

@@xd-cf6he a witamy to co to jest jak nie składniki odżywcze

[@ognexel]

Ech te kanały the soul publishing

[@nataly4354]

Trzecia:)

[@annatomaszewska7668]

9.34 to jest dobree

[@kingakusz9420]

9:34*

[@k-ba1452]

Eche pycha

[@magdamizia4041]

Prubowałeś?

[@majayt7365]

Ile jajek w pierwszym przepisie ??

[@sisitoro4592]

Nie interesuj się bo kociej mordy dostaniesz

[@sisitoro4592]

@KeszKeL - Funny Moments w mordę chcesz ?

[@magdamizia4041]

Ile chcesz ale tyle żeby mieściło się mniej więcej na patelni

[@agatazdebska5221]

Tytuł:pyszne kuchenne triki: a do tej pory której oglądam są tylko potrawy związane z jajkami. Chociaż przyznam mam smaka. 🤣

[@magdamizia4041]

Mam cmaka na macka

[@KayoyPL]

jak ja szanuje ten kanał ogołem the besta jak by powiedzial Jan El. bo Rodo

[@michalip3694]

w koncu polskie napisy w filmie

[@justynaszymczak7120]

Bo to kanał z Polski!!!

[@agatazdebska5221]

To wpisuj 5-minutowe sztuczki będą po polsku xd

[@ankaryng8893]

Ale.jaja 😝😂

[@xd-cf6he]

te twoje szczególnie xdddddd

[@magdamizia4041]

Jaja jak berety

[@xxcunninxx4882]

Ale lipa, albo robi omleta albo sprawa trwa ponad 30min

[@daruma6394]

A gdzie Kogel-Mogel?

[@szczypior9250]

0:14 co w tych przepisach jest zabawnego?

[@annaadamczyk5232]

Awokado na ciepło jest gorzkie.

[@k-ba1452]

Skąt to wierz

[@juliakempa8406]

Zrobiłam trik z jajkiem na chlebie i mi nic nie wyszło tylko chleb mi się spalił nie polecam 😔

[@blackbunny380]

Wie ktoś może jakie zioła dodawano do tej pasty jajecznej z majonezem? 5.45

[@maks-te2ke]

Majeranek

[@blackbunny380]

@@maks-te2ke dzięki

[@kingakusz9420]

*5:45

[@laylasowinska558]

Dowolnie chyba albo majeranek

[@annaadamczyk5232]

Mi się wydaje że to jest musztardą nie majonez i zioła prowansalskie, tak na oko.

[@mereoochn2859]

niewiem która

[@milakapoa4164]

Nagrywaj wiencej takie otcinku

[@caty7138]

Więcej* odcinków*

[@dorota7619]

Niektóre super ale to w plastiku PET to trucizna !!!

[@justynaszymczak7120]

Czemu?

[@Miralaas]

@@justynaszymczak7120 bo to kurwa plastik

[@bananek-uf5ry]

Bardzo was ludie

[@kacper0482]

Dlaczego jak robię bełtane jajka to nigdy nie mam fajnego zułtego (zawartości) jak w Ameryce. (Nie wiedziałem jak dobrze napisać XD)

[@normalnyczowiek3886]

Żółtego*

[@pawerymuszka8441]

Ja ci gosciu zazdroszczebz takim hamskim rzbientym kanalem masz tyle sub

[@janharupa]

To nie jest zerżnięte tylko to jest polska wersja kanału 5 minute crafts

[@arletapawlak2920]

Jan Harupa, no właśnie

[@k-ba1452]

To polska wersja 5 minute craft tak jest też w inych krajach jest wersja np rosyjska hiszpaniska i ONE założyły ten kanał kurde i ONE założyły tez 5 minute craft

[@caty7138]

@@kacpergadzinski2882 doczepisz*

[@_roksanne_the_dog_5216]

Opis nie gryzie

[@Natuss7]

A potem jajka słono słodkie

[@elzbietapietka1222]

Zamiast cytryny ocet taniej i Nie czuć zapachu jajek!czasem są niezbyt świeże,

[@astnil5245]

Spokojnie Pani Elżbietko Cytryny lepsze pokazmy im ze nas stac! POLSKA GUROM

[@zuzagoryl777]

Ale bym se sprubowala Xd

[@soireehesp]

Jak ty masz zamiar coś sprubować? Ja to bym raczej spróbowała

[@magdalenatargosz4014]

0:09 xd

[@magdalenatargosz4014]

przepyszne jajco

[@asiaasienka2033]

12:22 - 12:43 Oil 🤮🤭😱

[@xd-cf6he]

i?

[@nessy0906]

:)

[@mariaengl326]

Bitte mit deutschem Untertitel - Danke !!!

[@andrzejcebo5060]

Płytki

[@jankowalski6282]

Ja się na te triki nie nabiorę.

[@454lian]

Nie z nami te sztuczki :D

[@kacpergadzinski2882]

No nareszcie jakiś człowiek który nie daje się na to nabrać

[@misiopuchatek1036]

24 jestem

[@kacpergadzinski2882]

I kogo to obchodzi?

[@ينزاحالحزنمناذكرالعباس-ف1ح]

اللي عربي لايك

[@roksa2222]

Polish?

[@arletapawlak2920]

Say,,what " XD

[@Emilusiap]

I Don't no

[@majayt7365]

Plis niech ktoś odpowie

[@Miralaas]

Na chuj?

[@caty7138]

Na co?

[@kiwiminis7756]

Napewno coś zrobiću

[@martasyrkiewicz-tura3792]

swinstwa ładnie wygladajace ale absolutnie niejadalne .

[@pazdan9122]

Xd

[@nranice7156]

Jestem 172 279 XD

[@michalip3694]

A ja 226 326

[@xd-cf6he]

@@michalip3694 a ja 338 289

[@kacpergadzinski2882]

I kogo to obchodzi grubasie ile macie w pasie

[@malinasierka4652]

Xd?

[@domiwidu2563]

Super