222. Reinventarse para ser libre |

Hoy invitamos al podcast a una mujer que admiramos y queremos para hablar de un tema que es muy castigado por la sociedad para las #mujeres: Reinventarnos. Ella es #ErikaDeLaVega, #actriz de televisión y podcastera como nosotras.
¿Por qué nos cuesta tanto trabajo aceptar cuando alguien decide cambiar su rumbo?
¿Cómo esa barrera afecta cuando queremos reinventarnos?
¿Cuáles son los beneficios de reinventarse constantemente?
¿Se hace por elección o viene de manera natural?
Cuándo fue la última vez que nos preguntamos: ¿Qué quiero yo?
Quédense porque fue una de esas pláticas que se sintieron como estar en ese sillón con nuestras amigas.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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[@karenjesseniavelezvera9845]

Me pego mucho cuando dijeron que como mujeres aveces estamos tan concentradas en proveer en ser nosotras independientes, en la carrera en estar haciendo algo y ser productiva, luego de 3 años de estar así trabajando sin parar sin descanso porque tenia que demostrar lo productiva que era después de graduarme, ahora me esta pasando factura en lo que va del año ya he cambiado de trabajo 2 veces por mi ansiedad y no permitirme quedarme sin trabajar que ahora me despierto todas las noches sobresaltada con presión en el pecho y sentir que me ahogo, hay días en los que me siento incapaz de terminar mi jornada laboral y me da tanto temor dejar de trabajar, actualmente hace 1 mes emprendí aun teniendo un trabajo de tiempo completo y me da mucho miedo soltar ese trabajo que no me esta dando felicidad para dedicarme al 100% en mi emprendimiento mas que todo por el miedo del que dirán los demás y sentir que no soy productiva y ya no ser la mujer independiente y proveedora que he sido durante este tiempo

[@villalobosmoralilianagabri2145]

Las amo!!! ayer fui despedida, y aunque al principio sentí miedo, porque la vida exige el sustento, una parte de mí se sintió aliviada. Había estado cuestionando si realmente deseaba seguir este camino y, en caso de no quererlo, me preguntaba si sabría hacer otra cosa. Me encontraba al borde de las lágrimas 😅, pero un nuevo capítulo se abrió ante mí. Ahora, aunque sé que debo trabajar, también sé que soy capaz de reinventarme y encontrar nuevas formas de vivir mi libertad.

[@anabellmartinez7390]

¿Por qué no había visto este episodio? Gran invitada. Amo esta versión de Erika, tanto como a la Erika que me hacía reír todas las noches. Y amo vibrar con ella y todas sus facetas.

[@carmensanchez3179]

Estos serian mis 3 ideas para reinventarse. Date el valor como persona. Date chance de encontrar otras formas de trabajo, de vida, de hacer amistades. Date cuenta que las herramientas y el conocimiento lo llevas contigo a donde vayas y lo podrás compartir 😉

[@seregalandudas]

¡Mil gracias por compartirlas! :D

[@valentinacastro7779]

yo tengo 21, gen z y a mi ya me llegaron desde hace meses

[@valeriapizarro5964]

"Fué muy duro reconocer que lo que tanto amaba hacer ya no me gustaba", ufff me super identifica, porque me pasó hace un año con lo que hasta ese momento era mi proyecto de vida y todavía estoy en el proceso de auto descubrimiento

[@zoilamilagros2736]

Me paso lo mismo, pero emprender un nuevo camino siéndote fiel a ti mismo la vida recompensa

[@nenemosa]

LAS AMOOOO ❤️ TANTO! mis dos Podcast favoritos ✨ las mejores... Que orgullosa me siento de ser parte de esto. Para mí ustedes han sido un antes y un después, mi gran descubrimiento y nutrición total SRD y ustedes mis mexicanas amadas, Erika wooow de donde vengo, de donde soy, mi idiosincrasia, mi lenguaje, mis muletillas, mis mismos colores patrióticos. Empecé tal cual a ver la vida diferente aplicando todo eso que leía me gustaba pero no aplicaba GRACIAS

[@seregalandudas]

Nenelia, mil gracias por tu lindo mensaje. Te mandamos todo el amor del mundo ❤❤❤

[@carmensanchez3179]

Me volaron la cabeza! Que profundo y que cierto lo que dicen. Yo me he resistido a reinventarme y los cambios han sido Inevitables y los he sufrido cantidad. He perdido el sueño, físicamente me afecta. Espero poder dejarme ir y pensar que donde vaya mi valor cómo persona y mi creatividad me acompañaran siempre! Gracias! Este es un episodio que voy a oír muchas veces. Saludos desde Pennsylvania!

[@seregalandudas]

Mil gracias por compartir Carmen ❤❤❤ te mandamos un abrazo enorme.

[@karenrivera9787]

Woow🥺🤎

[@lauramb83]

Tanto se regalan dudas como en defensa propia, de mis podcast favoritos!!

[@seregalandudas]

❤❤❤

[@anircarvillegas]

Igual ❤

[@lailarifay]

Muy hermosa Erika ❤ de las mujeres venezolanas con las que más me identifico.

[@daniellbrazo8527]

Erika se las comió en madurez, profesionalismo, y carisma.

[@jennypaty5387]

Forman parte de mi vida. Gracias por acompañarme y sumar tanto! Las amo!!!! 🪄💎🎀✨🖤

[@orianamayenties212]

3 mujeres asombrosas juntas! Sin saberlo ustedes (ambos podcasts, se regalan dudas y en defensa propia) me acompañan a mis actividades diarias y sobretodo me acompañan en mi camino hacia el despertar 🤘🏻❤️

[@gabrielaortiz8132]

me recomendaron este podcast... creo en las Diocidencias, hace 20 años inicie un camino en una clerical y hace poco decidí reinvertarme. Hoy por hoy he empezado de 0 y voy dia a dia. GRACIAS por compartir su experiencia.

[@sofiasutton4302]

Gracias muy bueno!!

[@joysahe9062]

Chicas no tienen ni idea de cuánto me movió este podcast cuando lo escuché por primera vez... Estaba deprimida y con ansiedad tomando terapia y antidepresivos. Este podcast me hizo ver qué necesitaba hacer un cambio enorme. Crecí en un grupo religioso de pensamiento cerrado. Cuando decidí irme de ahí lo perdí todo , amigos, casa, familia. Todo lo que conocía lo tuve que abandonar y ustedes fueron mis únicas amigas por dos años 😮.... Gracias gracias gracias 🫂

[@rosi8708]

👌👌👌👏👏👏👏me encantoooooo gracias por esas dudas contestadas 👏👏👏💜💜💜💜💜 lo ameeeee sentí que era yo ahí 💜💜💜👏👏👏👏👏👏🏆🏆🥇🥇🥇

[@rociog3864]

Yo soy gen z tengo 20 años, las escucho desde mis 18 y me han ayudado a un proceso gigantesco de cambios ♡♡♡ muchas gracias

[@gabyceaglio2595]

Me encanto chicas GRACIAS!!❤🎉

[@Psicmariatexier]

demasiado terapéutico este episodio!! lo ame, las amo 💗💗💗💗✨✨

[@danielalanda1493]

Que belleza de plática, cada que escucho un episodio suyo cae en el punto exacto que necesito escuchar. Les mando mucho amor, gracias💓

[@yarielacisneros6275]

yo siento q cuando veo este programa, es como tener a unas amigas que quieren lo mejor para ti y que sanemos de una manera sana.

[@emiliarosas1184]

Que buen episiodio! Gracias ♥

[@marissav5587]

Estoy en mis vacaciones y quería disfrutarlas al máximo haciendo muchas cosas!! Y pues me enfermé desde el primero de enero. 🤣🤣🤣 Y sí hay que frenar un poco. Estamos dónde deberíamos estar. GRACIAS. Ya en febrero retomo el ejercicio, los cursos, la meditación... Jajajaja.

[@aliperez2497]

X2

[@17cindita]

Los dos podcast son de mi top five , me encantan las 3 , cuando mencionaron el permitirse disfrutar de hacer cosas diferentes y callar al Ego que nos sabotea , alli pensar en lo que Erika dijo de enfocarnos en las fortalezas y regalos que nos traen los otros Siempre , en las situaciones o vivencias diferentes enfocarnos igual en que tiene este momento de aprendizaje para mi ? que puedo sacar positivo de esta experiencia , actividad nueva y como puedo enriquecer mi vida estando aqui ??? partiendo de la creencia que estamos siempre en el lugar correcto , PERMITIRNOS es la palabra clave , quitarnos del camino para vivir a pleno el momento y a las personas !!! un abrazo gigante para las 3 fantasticas !!!

[@elizabethmogro4543]

Me encantó tu comentario. Gracias

[@sotopuyanaltda9320]

Que buen capitulo... Llegó sin buscarlo.. y ha sido de los mejor.. que alegría ver qué no soy la única .. que puedo hacer cualquier cosa, que puedo cambiar de rumbo.. que buen cambio de mentalidad .. adoro haberlas descubierto.. bendiciones

[@yuritzegarfias268]

Fue revelador, cierto hay q ser dueñas d nuestra psicología y no etiquetarnos, saber quién somos , y principalmente lo de pensar q estamos en el momento, lugar q debemos estar, infinitas gracias x esta charla 👌🙌🙏😘

[@gretzys]

Ame tanto este podcast … llego en el momento perfecto sobre todo para saber que uno no está solo y q ha muchas nos pasa Escuchando en el momento Perfecto

[@rociomamanitorres1717]

Erika De La Vega, que mujer tan elegante. Nunca la vi abrir su corazón tanto como en este podcast, en el que ella tiene, siempre son sus invitados los que se explayan, ella los deja hablar, pero a qui uffff fue casi todo el episodio escucharla a ella que emoción.

[@anircarvillegas]

Estoy viendo un año después este episodio ❤ amo ver una venezolana en su podcast y alguien que admiro y también escucho en defensa propia.

[@fernandamanriquez8557]

Gracias, gracias, gracias por abrirse a hablar de este este tema. las 3 son inspiración ❤️ con esta conversación me hicieron entenderme en muchos niveles 🥺🤍

[@CecimarKerch]

Orgullo venezolano (Admiro a Erika desde Ni Tan Tarde)🤗 y junto a ustedes quienes nos han regalado tan bellos capítulos para entender más de lo que sentimos. Esta frase: "fue muy duro reconocer que lo que tanto amaba hacer ya no me gustaba", realmente lo sentí, reinventarme y darme cuenta que mi yo de hace varios años es muy distinta a lo que hoy quiero, es bueno saber que a otras mujeres también les pasa este cuestionamiento y lo que se siente tener estos vacíos.

[@leonordosramos3900]

Que orgullo con Erika de la Vega, te amamos..

[@Alelife-ac]

Lo ame 💕 gracias

[@katheringonzalez69]

Que lindo episodio y que bueno poder verlas a las tres hablando de estos temas tan importantes. Abrazo grande desde Argentina.💙

[@mariajoseheredia3959]

OMG!!!! No puedo creer que invitaron a Erika. Sus dos podcasts son lo más maravilloso y ambos me han ayudado tanto. 💖💖💖💖💖💖

[@AndreaJimenezco]

Amo a Erika

[@sonimarporras3579]

Mis 2 podcast favoritos 💗 gracias por esta conversación.

[@thamaraherrera8921]

Excelente invitada. @erikadlvoficial no solo te reinventaste y reconciliaste con tu lado femenino, quizas lo mas sutil de este tu proceso es compartir tu aprendizaje. Gracias

[@Rdaniela16]

Se regalan dudas y En defensa propia mis favoritos !!! ❤️ increíble… son asombrosas al igual que si trabajo!!! Gracias por abrirse sin miedo ❤️

[@yuritzegarfias268]

Q bueno q hablaron sobre ella, soy fan d en defensa propia, empezando el mes m suscribo a la comunidad 🙌🧘😘✨

[@raquelastudillo5893]

Me encanta verlas juntas!! 🇻🇪 in the house! Que orgullo

[@seregalandudas]

❤❤❤

[@oo.6006]

Ash te ves radiante ✨✨✨✨#seregalandudas

[@seregalandudas]

❤❤❤

[@bibanarodriguez7811]

Estoy Harta de estar harta...Me llego el momento...

[@Unpodcastalavez]

Maravilloso episodio. Sin desperdicio alguno 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 gracias !!!!!!!!

[@mariavelez6089]

Me gustó la platica 🌺 Ash y Lety, una recomendacion: lleven a Tania Karam, es canalizadora de ángeles. También ha escrito libros. Creo que podemos aprender mucho a a nivel espiritual. Saludos chicas 😉

[@paulagomez6620]

Esto es oro puro!!! Erika es lo máximo!!!

[@melissasiles5316]

Este vídeo llegó a mi en el momento que lo necesitaba. Mil gracias muchachas por seguir con este maravilloso proyecto 😍 Les mando un abrazo y muchos éxitos

[@mundofitness6855]

Venezuelaaa ❤❤❤❤❤

[@nataliaescobar2892]

No saben la emoción que siento cuando veo en mis notificaciones un nuevo capítulo 💞 descubrí su podcast a finales del año pasado y no saben, me he visto casi todos los capítulos que están en KZbin, gracias por tantas charlas constructivas! 🥰

[@seregalandudas]

¡Te mandamos mucho amor! ❤❤❤

[@aliciarodriguez9003]

Dos de mis tres podcasts favoritos... Excelente entrevista. Son las mejores

[@orianapernia1339]

Amo a Erika, no había visto este episodio.

[@andreamercado9600]

Te amo Erika ❤

[@Maalejandrapg]

Erika eres lo máximo!

[@amyglam100]

Me encantó lo de "en tu vida diaria busca la aventura"

[@Viridaylin]

Si uno es lo qué hace y no haces lo que eres, ¿Entonces quien eres? Wow total.

[@franciasalazar]

Felicidad total verlas juntas! ♥️🇻🇪🇲🇽

[@seregalandudas]

❤❤❤

[@mmelinamarquez4682]

Fan #1 de en defensa propia 😍 erika no lo sabe pero es mi mejor amigas y me salvo la vida 💛 por cierto este episodio me encanto muy relajado una conversación bastante sencilla, así como mi enero. Sin presiones

[@impresionymontajes9153]

El mejor! Erika de mis fav!!!

[@andreatabataf02]

❤️❤️❤️❤️

[@alejandragonzalez5095]

Que suerte tenerlas💖

[@EliangelB]

Gracias por este episodio tan maravilloso, las honro, mujeres!

[@karenrivera9787]

GRACIAS por este episodio, fue como una gran respuesta a muchas preguntas🌈⭐🥺🤎

[@javieramayam628]

Amooo demasiado gracias chicas y gracias a la amada Erika te amamos❤️🇻🇪

[@danielaayalalozano5010]

Mis dos Podcast favoritos juntos ¡me encantó! La próxima vez más tiempo por favor 💛💚❤️💜💙

[@marialeonorsoriano5713]

Estuvo espectacular, me encantó la hermandad que tienen y como conectan desde sus propósitos de acompañar a la gente en su camino de vida.FELICIDADES 💐

[@seregalandudas]

¡Gracias por escucharnos! ❤❤❤

[@thanbs]

Lo unico malo de este episodio es que termina. Son geniales, gracias por tanto!

[@sofiareyes2289]

me encantaría que tuvieran de invitado Walter Riso

[@perlaarellano2332]

Siiiii

Esperaba demasiado este episodio con Erika, gracias! ❤

[@seregalandudas]

¡Gracias a ti por escucharnos!

[@argegalmora2994]

Sin saber o esperar, escuché lo que necesitaba, gracias infinitas. 🤗

[@itzelalien]

Este episodio se sintió como un abrazo de una tía sabia, muchas gracias! Lo único que no entendí muy bien fue de estar en energía masculina, pienso que porque todas las aciones que Erika nombro para mi son neutrales /sin género. Como que todes tenemos el derecho de reinventarnos y ser autónomos pero como sociedad lo etiquetamos como algo masculino. Escuche esa parte y lo que siento que esta diciendo es que cuando se reconoció como mujer reconoció que tiene ese derecho también y no es al solo para los hombres. Me confundí la verdad jaja, pero fue un episodio muy reassuring

[@mayrapinedo.2988]

Amo como juegan con los colores. Hermosos matices

[@seregalandudas]

¡Gracias infinitas!

[@mariateresarivero3702]

Excelente💜 Grande Erika!

[@lauratapiaoropeza4580]

Gracias

[@AndreaJimenezco]

Son mis dos podcast favoritos🎉

[@yelisabetrodriguez1321]

Que belleza , excelente 👏👏

[@ingridvergara9487]

Me encantan.. me encantan!!!

[@karlafarrerasr]

Erika lo máximo!!❤️la amo con locura

[@marianbrizuela8213]

Amé tantísimo este episodio. Gracias!! ❤️

[@heyjenniferperez2749]

Me encanto este podcast ✨ gracias chicas por sus palabras real me encanta 🥰

[@Carlos.Arguinzones]

Espere este episodio durante muuuuuuuuuuucho tiempo 😍😍😍😍 *escuchando con emoción*

[@seregalandudas]

❤❤❤ gracias infinitas por escucharnos

[@andreinarodriguez8994]

Lo ameeeeee🤍🤍🤍 soy muy fan de las 3, ojalá hubiera sido más largo ❤️❤️❤️

[@seregalandudas]

❤❤❤ gracias infinitas por escucharnos :D

[@yelitzatrejo6820]

Me encantó el programa porque estoy pasando por eso de la reinvención pero obligada, pero hay un aspecto que limita en muchos casos esa reinvención y es bien la aceptó a cambiar pero como me sostengo económicamente mientras paso por esa transición? Hablo de hacer lo que realmente te hace sentir bien en esa transición? Saludos

[@Marrrrr44]

Gracias, gracias!

[@JennyJacksoncp]

Acabaa de pasarrr lo que queríaa que pasaraaa mis dos podcast favvsss!!

[@seregalandudas]

¡Te mandamos todo el amor del mundo!

[@laurafuentes3397]

Maravilloso 👏 👏 👏

[@seregalandudas]

❤❤❤

[@gabbyalvarado9746]

Esto es lo máximo. AMOOOOOOO ❤

[@paolahernandez7624]

Me encantooo... Erika ❤️❤️❤️ "Ayudame a ver esto de una manera diferente"

[@seregalandudas]

❤❤❤

[@Margaaareth]

Erikaaaa ¡te queremos!

[@ivettebarrios4729]

Gracias por este episodio, fan de las 3

[@majoacevedo4653]

¡De mis episodios favoritoooos! Son unas genias las 3!

[@seregalandudas]

❤❤❤ te mandamos un abrazo enorme.

[@paolacastillo5055]

Precioso este episodio chicas. 😍❤️

[@soskyvitta]

Me acaban de salvar la vida

[@AdrianaElenaCordero]

Que sabroso este podcast, me encanto.

[@rossanagomez8380]

Mis faves ever 💖

[@seregalandudas]

Te mandamos un abrazo enorme ❤❤❤

[@dianaguillen1323]

Ame ameee ameeeee

[@angelaespinoza1974]

Las amo a las tres

[@estefarendon]

Me encantan sus podcast, los escucho todos. 💜 Me gustaría hacerles una pregunta, casi no han tenido invitados Colombianos, no hay gente interesante allí?, no se lo tomen mal, yo soy Colombiana vivo fuera hace muchos años y la verdad siento que no hay Colombianos hablando sobre estos temas en redes, casi todos comparten cosas banales. No conozco ningún podcast de algún Colombianx o instagramer que comparta información de este tipo. Si saben de alguien déjenme saberlo aquí. Gracias ❤

[@seregalandudas]

¡Mil gracias por tu comentario! Lo tomamos en cuenta ❤❤❤

[@geysaandreinarosario]

Lo más de lo más!

[@seregalandudas]

❤❤❤

[@impresionymontajes9153]

Dioooooooooooooooooooooooooos!!!!!!!!!!!!!!!!

[@seregalandudas]

❤❤❤