24 CONSIGLI per avere un GLOW UP nel 2024 (sentirsi più belli esteticamente & alzare l’autostima)

Se vuoi iniziare a vivere la tua vita dei sogni nel 2024 e diventare la versione migliore di te stesso o te stessa, questo è il video per te: è il momento di un glow up di quelli realistici però! 🧚🏼‍♀️💅🏼 🌈
Di seguito trovate altri link utili👇🏼🫶🏼
00:00 intro
00:47 cos’è un “glow up”?
01:52 glow up mentale / alzare l’autostima
17:11 glow up estetico / diventare più belli
24:24 saluti finali :)
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L’Arte di far Accadere le Cose: amzn.to/3pVuLJI
The Luck Factor: amzn.to/3PAHBud
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[@InesEmma]

Le mie risposte alle domande dello Shadow Work💭✨ 1.Dove mi vedo alla fine di quest’anno? Mi vedo cresciuta professionalmente. Ho viaggiato molto durante l’anno e ho comprato una nuova casa. 2.Che caratteristiche ha la versione migliore di me stessa? È zen💆🏼‍♀ non lascia che i pensieri negativi la influenzano. È potente economicamente e ha molto da condividere con gli altri. Sa stare da sola, ma ha una rete di supporto incredibile. Non teme gli imprevisti, non si lascia prendere dall’ansia e affronta le difficoltà con il sorriso, sempre! 3.Cosa posso fare oggi per avvicinarmi al mio obiettivo? Leggere più libri di crescita personale. Investire tempo ed energia nel mio lavoro e coltivare le mie passioni. Pubblicare una volta alla settimana video qui sul canale e aumentare la mia follower base su TikTok.

[@veronicabrambilla5941]

Il modo migliore per iniziare il 2024? Guardare questo video😍🥰 Questa volta ti sei superataaa, consigli utilissimi🙏🏼✨

[@ValeSpikina92]

Il mio obiettivo è quello di esser sistemata a casa anche se non devo uscire. Per me che sono pigra è difficilissimo. Ma piano piano ce la farò! 💪 mi sono resa conto che sembra una cavolata.. ma effettivamente cambia tantissimo il nostro umore e pensiero!

[@InesEmma]

Anche per me all’inizio è stato difficile🙃 però sono certa che troverai un modo per renderlo semplice ed efficace🙌🏼🥰

[@unatizia9058]

Hai una pelle molto luminosa dall'aspetto rimpolpato e sano, che prodotti usi o che alimenti mangi ecc❤

[@InesEmma]

Grazie mille🙏🏼 da qualche anno a questa parte, mi sto affidando a una dermatologa che mi seleziona dei prodotti specifici per le esigenze della mia pelle! Per quanto riguarda l’alimentazione, bevo tantissimo, mangio sano e cerco di limitare zuccheri & cioccolato😊

[@elisabettamoscardelli7215]

Mi è piaciuto tantissimo questo video🙏🏼🩷 Queste sono le mie rispostee! 1. Dove mi vedo alla fine di quest’anno? Mi vedo a Londra ad intraprendere la carriera che ho sempre sognato, dopo essermi laureata. 2. Che caratteristiche ha la versione migliore di me stessa? È intraprendente ed estroversa. È diligente ed ha l’autostima per andarsi a prendere ciò che vuole. Dal punto di vista estetico, è ingrassata un pochino ma mantiene un fisico tonico. 3. Cosa posso fare oggi per avvicinarmi al mio obiettivo? Studiare con costanza, iniziare a cercare casa a Londra, migliorare le mie abitudini alimentari e iniziare un percorso di crescita personale (che sto facendo da quando ti seguo💪🏼)

[@InesEmma]

🙏🏼🫶🏼

[@araii123]

Saluti dal Messico, voglio imparare a parlare italiano. I like your content :)

[@InesEmma]

Ciao, grazie mille🙏🏼😊

[@valentinatranquilli3424]

Bellissimo canale bellissimo video ti seguivo solo su tik tok…posso chiederti la maglia che marchio ha?

[@InesEmma]

Grazie mille🙏🏼 La maglia è di Marine Serre🥰

[@vogliosaperlo]

Mi è piaciuto molto quando hai detto che la felicità è essa stessa uno scopo! Devo ricordarmelo anch’io più spesso! 😊ciao

[@InesEmma]

Ti ringrazio🙏🏼 anche io ho iniziato a riflettere su questa cosa da poco tempo, ma penso sia verissimo🫶🏼✨