24 H Comiendo Comida Preparada de Mercadona para Perder Grasa

[@rouskkk]

Me gustan estos videos porque tengo una autocaravana y solemos llevarnos mucha comida preparada asi q si tienes nas opciones de comidas preparadas no estaría mal otro video como éste, muchas gracias 😊

[@Ulpioaelia]

Me ha gusta mucho tu contenido Mario, y además tu forma de divulgar. Sobre todo que no seas tan extremista a nivel de un realfooder, eso facilita a aquellas personas que se suelen frustrar con dietas tan estrictas, y terminan por abandonarla. Desde mi punto de vista me parece una buena elección los alimentos que has escogido, sobre todo para un gran aporte de proteínas. Pero yo habría aportado algo más de variedad nutricional, añadiendo el plato de lentejas, y conservando la cena de pollo, ya que así evitas ese pequeño exceso de consumo de carne. Eres un crack.

[@vanessaromeropericacho3732]

Qu3 ideas más buenas👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼para mi me gusta cuando estamos de vacaciones y no te apetece cocinar pero sí que quieres comer bien💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻gracias Mario,muchos más vídeos así por favor🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@marisolbemo25]

Hola me alegro de verte, ufff hace tiempo q no veía un video tuyo. Eres de la misma edad q mi hijo y te empecé a seguir desde el principio, te pedí plan de alimentación y ejercicios para mi hijo, pero él no estaba en ese momento. Ahora decirte q mi hijo hace deporte a diario y se cuida en la alimentación. Saludos!

[@mariadelmarfernandez3288]

Gracias por tus ideas😊

[@anamariapallascasas2814]

Hola pareja ese pollo con patatas esta de vicio, y nos das ideas de platos preparados saludables, por cierto no se si me he perdido algo pero que haceis en Andorra, bienvenidos de una valenciana que lleva 33 años en Andorra. Sois una pareja genial.❤❤❤

[@linalopezruiz373]

Hola Mario!! Muchas gracias.

[@AlexanderJauregui-wz4ud]

Me hubiese gustado que opines de la tortilla de patatas del Mercadona. Me encanta 🥰

He hablando en instagram 😀

[@sabrisu5989]

Gracias Mario,podrías hacer un bachiller cookin o como planear una semana de comida en un día?gracias mil

[@Aytpal]

estaría bien que dierais una opinión sobre el sabor de los preparados que habéis comido a ver si alguno merece la pena no solo por sus macros

[@joanabalbuenaromillo4393]

Que ejercicios puedo hacer que sean de bajo impacto? Estoy con un pequeño esguince

[@teregarmon2705]

Gracias x este video de buenas ideas yo estoy de acuerdo contigo en la cara de tonto qe se qeda al abrir una sandia mala y el coraje que da pero bueno un saludo y buen provecho ❤❤

[@Clown1988]

Pan de mercadona vamos lo mejor que podrias comer claro... Todo eso que enseñas tiene una de azucares añadidos que flipas.las tostadas esas... Sobretodo.la crema de cacahuete te recomiemdo la oskri bio que la encuentras en carrefour. Bote de 1kg. Cacahuete 100%

[@LycanGirl.Official]

¿Mario, qué opinas de las lentejas a la riojana del merca? Aunque si no las tienes pero si las otras será por algo xd La putada es que esas de la riojana me encantan porque están bien ricas 😋 pero para dieta sobre todo cuando empiezas... 😅

[@mariab6042]

Directo a urgencias 😂😂😂😂😂

[@AlexanderJauregui-wz4ud]

Te envidio mucho!!! Todo lo rico que comes y no sacas panza

😂

[@victoriaruiz6817]

Pq entrena

[@jorgemaria8386]

Guia nutricional

[@sergiojmtr6480]

Esto me recuerda mucho a los inicios de Dalmau

[@anabeloriente6784]

Yo no he probado esas comidas ya preparadas pero no parece que tengan buena pinta y me parece un poco caro

[@lgln500]

más ejemplos

[@soniaortega5554]

Ya tardas en hacer otro vídeo 😂😂

[@raquelmacho4302]

❤

[@joselolytrotamundos]

Dieta Keto no es... ja...ja...ja... empezando con pan blanco... en fin...🤦‍♂️

[@mariaelenagomeznoguera5060]

A mí me interesa lo que comes, no los músculos 😅

[@mariariveroacosta8299]

Mario,la sandía si no sale buena ,pasa como el melón ,y tienes el ticket,te lo descambian en Mercadona Te lo digo por a mí me ha pasado ,y con lo caro que está todo......

[@terehernandez780]

Poca verdura has comido, no?

[@pantic27]

Ojala tener tanto tiempo para hacer ejercicio y cuidarme.

[@lgln500]

a veces es muy complicado pero creo que es cuestión de adaptarse a lo que se tiene o puede o incluso el tipo de trabajo que los hay duros, si no puedo llevar una alimentación limpia al cien por cien pues al sesenta, que no puedo ir y estar 2 horas en el gimnasio, pues media hora en casa o quince minutos o salir a correr aunque sean diez minutos o reservar un día a la semana para trotar o caco o lo que sea, si en el trabajo se desgasta mucho una parte del cuerpo, intentar darle suave a esa parte y darle un poco de caña a la otra parte del cuerpo, pero con cabeza que al día siguiente hay que ir a currar y no es lo mismo estar tirado en el sofa que en el curro no pares de mover o cargar peso o andes más de treinta mil pasos o etc etc

[@josemariatinteburgos6732]

mira para ver la sandía tienes otro truco y suele funcionar bien y es mirar lo que vulgarmente se le llama el culo y cuanto más redondo y planito mejor que no esté achatado y por donde se corta también debe de estar lo más redondo posible

[@danielacostaviera]

Estoy tan enganchado a tus vídeos que con el paso del tiempo me los vuelvo a ver, 10/10 un saludo desde canarias😁.

[@mariateresapitarque1703]

A la marcha!!.... Que sois "mu apañaos".🎉🎉😅😅😋😋😇😇👍👍!!!!!!!

[@mariacear]

Colega, nunca pilles una sandía que no tenga amarillento uno de los lados. Eso significa que ha madurado en la mata.

[@JorgeAMOvlc]

Lo tiene, no lo has visto?

[@lucashernanrodriguez3074]

Q es la mata?

[@antoniosanchez4123]

Ya no sale la chica guapetona?

[@aranchariquelme408]

Referente a la piel del pollo cuando te ponen las calorías en los paquetes de muslos cn piel se supone que es con la piel no? Siempre he tenido esa duda 😂 graciaas

[@josemariatinteburgos6732]

trabajo en Mercadona

[@BrunoMerinoBenitez]

Me hace gracia lo de las dominadas porque yo igualmente las hago todas las semanas,pero es un amor odio , es de los mejores ejercicios de espalda, pero agotador😂