24 Horas siendo "LA KIKA QUE QUIERO SER" (DIURNA)- 𝘔𝘪𝘳𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘪 𝘴𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘦𝘦s

[@Karensita_Peluso]

Me encanta la parte espiritual/religiosa 🙆🏻‍♀️🤍 en verdad admiro y respeto que incluyan a DIOS en sus vidas en su dia a dia, tú conmigo yo contigo y DIOS con nosotros amén ♥

[@margaritamm12]

Planeación, organización, constancia, FLEXIBILIDAD y (sobretodo) FLUIR... las claves para VIVIR cada día tu yo del futuro, en mi opinión personal 💚

[@taniaargueta2421]

A veces somos muy exigentes con nosotros mismos porque queremos que se logre TODO aunque sea un solo día, es pasito a pasito. Soy psicóloga clínica y lo escucho mucho en terapia, el como van avanzando es reconocerse los logros más pequeñitos del día o sea "va, este dia no leí todo un capitulo porque es muy largo, pero al menos leí", hay que reconocernos el esfuerzo que hacemos ❤

[@camilavalero-sayago320]

❤ Recomendación kiki: intenta trabajar tus días por objetivos porque como sabes las horas se nos van y se hace complicado cumplir el horario al pie de la letra pero si planificamos por objetivos se hace un poco más fácil cumplirlo, ejemplo: en tu agenda anotas, día lunes objetivo de practicar piano, voz, devocional, etc... En ese día sin importar a qué hora hagas cada uno de ellos la idea es esforzarte por cumplir con dichos objetivos para al final del día tener esa satisfacción de cumplir con todo (a las horas que sean pero cumples). Siento que ese método nos sirve más a los que tenemos días agitados en el cual pasan muchas cosas fuera de la planificación pero igual nos toca cumplir.

[@designeryahaira2061]

Wow! Me encantó tu tip, tienes mucha razón. Para mí es una frustración saber que pasó la hora y no hice nada. Es una mejor perspectiva saber que tienes todo el día para lograr ese objetivo. Gracias ❤

[@camilavalero-sayago320]

@@designeryahaira2061 me alegra que te sea de ayuda! ✨

[@veronicarestrepo9942]

Es muy cierto, yo ya estoy en un punto donde no importa el horario sino que lo realmente importante es cumplirme entonces la carga mental disminuye un montón y todo fluye mejor 😊

[@KB-bi4md]

Gracias! El metodo que mencionas es perfecto para quienes somos madres y padres. Con bebes y niños es MUY dificil cumplir con horarios y agendas. 😅

[@Santi.0099]

Normalmente no comento, pero ¡wow! Que contenido tan especial tienes, se nota el trasfondo de lo que quieres transmitir, solo te agradezco cada una de tus enseñanzas, gracias por estos videos tan genialessss; la estética, los detalles, la edición, el contenido, todo es maravilloso. ✨️ Pdst: Entre más largos los videos, más los disfruto. Jsjs tqm, Kikis. ❤

[@yoxcelisgeorges1258]

No puedes hacer tu día al pie de la letra todos los días porque hay cosas q no depende de tí. Sigue trabajando y has todo lo q puedas de tu lista dandole prioridad y sin sentirte mal si tienes que cambiar el plan porque el unico q sabe que va a pasar es Dios. Ojala lo leas. Pero si no que le sirva a alguien mas feliz dia y muchas bendiciones ❤

[@helenpluas11]

Este vídeo me cayó del cielo literalmente, justo ando en eso. Gracias Kika te adoro ❤

[@eyelenz]

Ame el video. Este es mi contenido favorito de KZbin y tengo muchos comentarios para dejarte: 1) Todos los canales que yo sigo suben los domingos, así que, que te sumes a eso me alegra (volvieron los dormingos de kika). 2) te recomiendo un video de "como crear una rutina" de Irene Nortes. 3) me hace feliz verte leyendo porque desde siempre fue un pasatiempo que querías tener. 4) porfa hace un video sobre tu rutina de desactivacion. 5) me gusto que dejaras el momento en que tuviste que comenzar de vuelta porqué es parte del proceso no poder lograrlo todo. 6) te aconsejo que cuando no puedas hacer lo que queres en el horario que deseas, de todas formas lo hagas o hace poquito. Porqué de esa forma te cumplis. 7) Una cosa que me dijo mi profesora de canto es que normalmente no nos gusta nuestra voz en videos o cuando la grabamos. Super entretenido tu video ❤️‍🩹

[@carocasmiranda]

Que bonito comentario espero le sirva a Kika y a otros como me sirvió a mi 😊

[@AnitaTorres]

Me sentí tan identificada cuando empezaste a frustrarte el primer día porque no ibas a poder cumplir con lo que te habías propuesto, porque a mí también me pasa mucho eso, sé decir "mañana fijo me levanto 5am para entrenar y que me rinda el día" suena la alarma y la pospongo hasta que son las 6:30 7 am y recién voy a "iniciar" y claro ahí viene la procrastinación porque sé que debo hacer muchas cosas o al menos lo más importante lo voy aplazando, y quiero empezar a tener esa fuerza para empezar Me motivé gracias a ti mi kikis, realmente necesitaba ver este video, ya que reflejaste emociones, sentimientos y pensamientos míos en tu video, es cuestión de intentarlo. Recuerda que también somos humanos y habrán ciertas cosas que no podremos hacerlas el pie de la letra y está bien, lo importante es intentarlo y no rendirnos a la primera

[@andyvanez]

Guaaaooo... Es bueno saber que muchos pasamos por esta lucha de organizar nuestro día para poder cumplir nuestras metas, me encanto porque es así los días son tan distintos y a veces no poder seguir la rutina un día te hace sentir que fracasaste y que no has conseguido nada pero hay que ser más comprensivos con nosotros mismos y seguirlo intentando. 😊❤

[@anachavez9879]

Las modificaciones de tu día perfecto, las que haces por tu esposo, también son parte de la Kika de tu mejor versión, ella le da el peso y el valor adecuado en su vida a su compañero, porque él es invaluable

[@Mocchidemango]

Kikis, vas bien. No empieces por 1 hora de cada actividad, ten 15 minutos para piano y 30 para canto, así vas formando hábitos con pequeños pasos y disfrútalo, disfruta el proceso de formar hábitos.

[@Erika_Moreno16]

Kikaa, llama el siguiente video "24 horas siendo la Kika que quiero ser - Pt. 2 / Ajustado a mi reloj biológico". Me encantaría ver ese video y que cumpla 100% con lo que habías escrito de la Kika que quieres ser. GRACIAS POR ESTOOO KIKA

[@brisatorres_10]

En serio amo amo esta nueva Kika , este nuevo contenido que no es solamente un video divertido y ya , sino que también es un contenido que nos ayuda a crecer , a aprender , a organizar nuestro día en serio me encantó el video. Ahora cambiando de tema solo quiero que sepas que siempre o casi siempre van a haber días en los que por X razón no puedas hacer todo lo que tenes anotado en tu lista y la verdad es que es completamente normal ya que hay cosas que no depende de vos , te recomiendo que no seas tan autoexigente con vos misma y que te organices un poquito mejor para que puedas hacer un poquito de todo lo que tenés anotado en tu lista y asi no te sientas mal o no te frustres por no haber hecho todo lo que tenes anotado en tu lista , pero sí también te pasa que alguna vez se te termina el día y no pudiste hacer todo lo que tenías anotado en tu lista pues no te sientas mal , no te frustres porque lo vuelvo a repetir hay cosas que no dependen de nosotros y nosotros no tenemos el control de todo y es normal que tengamos días en los que no hayamos podido cumplir con las cosas que teniamos anotadas así que lo vuelvo a repetir no te frustres no te enojes no te pongas mal y mejor pues dormi sabiendo que mañana es un nuevo día

[@elizabethsalgado2391]

Amo la versión de una Kika real, que nos enseña que es difícil Hacer estos cambios, de verdad me encantó ver fallar en el primer intento y mostrar que no siempre podemos, pero que Dios nos regala un nuevo día con nuevas misericordias para volver a empezar ❤❤

[@NayeliOrozcoGz]

Talvez tú no puedas ver lo perfecto que es este vídeo porque en el primer intento no salió, pero es justo eso lo que lo hace perfecto, gracias por mostrarnos la realidad de los procesos y en especial dejarnos ver el tuyo!!! Kika me regalaste esta mañana tanta motivación y ganas de empezar a construir a quien quiero ser y eso no cualquiera lo logra!!! Quiero que tú estés consciente de lo que haces y agradecerte por eso, te quiero mucho ❤😊🎉

[@designeryahaira2061]

Un vídeo como caído del cielo 🎉 Hace unos meses me sentía muy mal y culpable por no hacer lo que quería en mi día y dejaba qué el día pasara. En la noche, me sentía enojada conmigo misma, pensaba que era la única que estaba así. Pero ahora meses después de mucho trabajo de introspección, no lo veo así, me premio por cada cosa que hago. Me siento muy identificada con tu video, todo lo que pasaste, me ha pasado. Es muy frustrante saber que se fallo y no se pudo lograr todo. Al igual que tú, he pospuesto empezar a hacer los cambios en mis días para llegar a ser la persona que quiero. Precisamente este es mi mes, por alguna razón es especial para mí, estoy con el reto de llegar a diciembre con los cambios que quiero. Este video lo veo como una señal, creo que la mejor manera es documentar todo, para saber en que falló y darle más atención a eso para mejorar. Gracias por compartir tu experiencia. Saludos! ❤❤❤

[@jennyochoa1668]

Despertar un domingo con estoooo 10/10❤

[@panderita94]

Kika, quiero contarte que justo estoy pasando por una situación difícil conmigo misma y este video me cae de perlas. Estoy recientemente desempleada y eso me ha hecho enfrentarme a ideas y emociones difíciles como tristeza, desconfianza de mí misma (creyendo que no soy lo suficientemente buena para lograr lo que quiero), y mucha procrastinación. Eso me ha hecho investigar un poco sobre productividad y hábitos. Algo que nos afecta más de lo que nos damos cuenta es la autocompasión; entonces si llega a haber días en los que llegan las 2 pm y no has hecho nada de lo que tenías planeado, en lugar de decirte "Ash Kika, por qué no eres capaz, no es tan difícil, eres el colmo" podrías intentar mejor decirte "Vamos Kikis, tú puedes, es de humanos fallar, aprovecha que todavía te queda medio día, tú eres creativa, inteligente, fuerte, determinada y trabajadora, y eso que te falta hacer además es algo que te gusta!". Tratándote bonito es más fácil apartar los sentimientos negativos que nos llevan a más procrastinación. Aquí un video que lo explica un poquito mejor kzbin.info/www/bejne/janMiHithMqoZ7c&ab_channel=LaP%C3%ADldoraM%C3%A1gica

[@monalissazz]

Estoy pasando por la misma situación, te acompaño Hermana😊

[@julianaandreaospina7053]

Gracias por este video y este tema tan importante que muchas veces en el afán del día a día y en los deseos de ser más organizados y productivos, se nos olvida eso, tomarse el tiempo de realmente hacer algo para cambiar.

[@saraichipia4583]

Hermoso❤, me he sentido muy identificada contigo y gracias por recordarnos que aunque no sea fácil, sí es posible ✨

[@mariacadiaz9032]

De los mejores videos que he visto!!!! 🎉 felicitaciones, curiosamente lo que más me gusto fue la sinceridad, lo natural de mostrar que a veces se falla pero se vuelve y se intenta. Voy a hacerlo yo 😊 es decir, programar mi día. Gracias, excelente contenido ❤

[@alejandrabetancurmunoz8563]

Me encantó este video, sigue haciendo contenido de tanta calidad, lo amé

[@dannahernandez6188]

Kiki bonita, no eres dramatica bb, te quiero mucho, gracias por inspirarme a ser mejor, por ser tan fuerte, gracias por ser un ejemplos a seguir, te admiro mucho!! Bendiciones a ti y a tus seres querdos bonita!! 😚🤍

[@quiyenmartinez7063]

Me encanta.. muchas gracias.. si se puede!! Y si es real que siempre decimos "no hay tiempo" y el tiempo esta ahi.. en los momentos de procrastinacion.. me encantas.. gracias

[@kattylizzie5872]

Me encantó este vídeo, porque realmente por más que intentemos organizar cada cosa que haremos en el día, suelen surgir cosas en el instante, y eso está bien 🥰 la vida es impredecible, y más aún, cuando nos distraemos un poquito de esa organización o rutina por un motivo tan especial como el cumpleaños de alguien, vale la pena disfrutarlo sin remordimiento. ❤ Gracias Kika por tus enseñanzas siempre. ❤🐧

[@Zaira-ep9nk]

Me gustó mucho el vídeo , es inspirador , me voy a animar a probarlo así me toque iniciar varias veces , amo este nuevo contenido , tiene propósito .❤

[@hillaryberrio7715]

Kika... tener una rutina de esa manera cansa y no te ayuda a disfrutar esos momentos que surgen durante el día. Esta bien tener rutina para conseguir algunos objetivos, pero no te ciegues a disfrutar esos momentos inesperados como el cumpleaños de tu esposo o la compañía de tus amigos y familiares. Disfruta cada momento con o sin rutina

[@skybluecp7]

Si😊 y por eso ella hizo este video para ver qué pasaba si hacía todo y es a la conclusión a la que llega ❤ Que linda Kika🎉

[@PaolaVenturaTavera]

Me encantó este vídeo! más contenido como este porfaaa!! graciaaas

[@danielacuevas5372]

Muchas gracias por este video y tu honestidad Kika, siempre he admirado tu autenticidad y sinceridad en tus videos!! 👏👏👏✨ Pd: Ya quiero ver el video experimento en versión nocturna! ✨

[@Dass4514]

Amo toda esta nueva etapa, amo como suenan las paticas de los babys jijijiji

[@xhontronx8753]

Justo vi ese video que mencionaste al final hace unos días y también me arrojó mucha luz de por qué soy así. Aun asi y sin saberlo hace mucho hice las paces con el hecho de trabajar en la noche, también soy trabajadora independiente y puedo elegir cuando hacer cada cosa y la verdad suelo comenzar mi "día" productivo tarde en la tarde y trabajar toda la noche y parte de la madrugada y así aumento mi productividad al 200% en comparación a cuando intento dormir temprano y madrugar y la verdad que soy muy feliz siendo noctámbula, claro que me fijo objetivos diarios de trabajar mínimo 8 horas, salir a caminar y según las necesidades de mi día voy adaptando otras actividades. Ya quiero ver como te va a ti haciendo caso a tu reloj biológico por que de cualquier forma me queda la duda de si te levantas a las 5 a hacer devociones y ejercicio cómo dices que no funcionas en la mañana? Luego de hacer eso vuelves a tomar una siesta o solo te relajas?

[@sheiriscastro8020]

Me encantó este video!❤ Voy a aplicarlo a mi vida💪🏽

[@darizapata6559]

Que hermoso video, lo amé, ❤ por un momento cuando vi los dibujos de santy, pensé que no habían entendido la forma en la que Israel Bendijo a Efrain y Manases. LOS QUIERO MICHO DIOS LES SIGA LLENANDO DE SABIDURÍA ❤

[@esmevirgen1785]

Ay si dibuja lindo santi

[@juliannyhernandezt.1616]

Necesitaba full este video, GRACIASSS❤

[@franciscarojasbasulto4973]

Queeee heavyyy, me motive! Es un regalo como dices, y me lo merezco ! Graciaaas gran video !

[@marianaac7824]

Super buena idea para planear y organizar una vida soñada, pero kiki se nota el empeño que le tienes, lo importante es la disciplina, no hace falta tener una lista extricta 100% productiva, también puedes adaptar esas metas y rutinas según el dia e invertir en tiempo para tu descanso o entretenimiento entre tiempos. Me encanto tu video ❤❤❤❤

[@lisacardona4791]

te adoro, créeme que tenía tiempo sin acercarme tanto a las redes o bueno no sé si youtube así sea una red, pero ay kika créeme ando en esas también y crecí contigo, en cambio mi cuestión es que no tengo mucho tiempo... ando aprendiendo a organizar mis tiempos, pero también salí de un burnout lo que ahora me hace no querer trabajar mucho (ay no....) pero no te miento que hacer todo lo que quieres hacer en un día es wao, sí es cansado por que cada día es diferente hay planes diferentes, no te fuerces si no pasa una cosa en un día, podrá pasar otro día, y así es como se construyen los hábitos n.n yo espero recuperar los míos, ya estaba muy organizada pero créeme que me das esa inspiración que no sé como explicarlo tu personalidad me recuerda mucho a mi terapeuta no en todo claro, pero si te digo eso si no pasa está bien, por lo menos lograste cumplir una meta y al final seguir con ese reto que tanto anhelas n.n te amo!!

[@mariajulianacalvomartinez9175]

Necesitaba este video en mi vida, voy a hacer ese día esta misma semana

[@Mily8]

Kikita hermosa, la cuestión es adaptar ese horario de la "persona que quieres ser" en los imprevistos de tu vida querida, además si toda tu vida sería esa rutina, serías infeliz porque siempre sería lo mismo, tu puedes! Me inspíraste demaciado, voy a intentarlo también yo porque uno se pone mil obstáculos para no ser o hacer lo que realmente quieres. Gracias❤

[@lauraecheverri1695]

Kikis me encanta y esto ayuda muchoo a adquirir estos hábitos y disciplina. gracia enserio Quisiera saber donde entrar para hacer el devocional o si pudiera subir un video para saber cómo hacerlo por fa ❤

[@chiaramerlipaolacosmecalde2322]

El vídeo que necesitaba ver para comenzar de cero y emprender una nueva versión de mi misma. Gracias Kiki ❤🎉

[@julianasanchez3621]

Hola Kiki, me gustó mucho el vídeo es una idea excelente la intentare aplicar en mi vida, cuando escuché las melodías de fondo de me ocurrió que podrías hacer tus propias melodías o tocarlas en piano y usarlas en tus vídeos sería algo bonito

[@kathalinamillaray4242]

kikis! podrías hacer un reels, tiktok o video para youtube explicando como haces el devocional pliis!🥺🙏🏻❤️

[@anasofiabetancur4165]

Necesitaba tanto este video gracias llegó en el momento perfecto

[@marianacardonapizarro9844]

Ameeeeeee este contenido, lo necesitaba, demasiado inspirador

[@brisamaryansuarezmejia6583]

Adoro tanto tanto tu contenidoooo

[@stefanylopez9099]

Me encantó, gracias por este video

[@paolavega1867]

Excelente video✨con contenido para crecimiento personal

[@paulaalvarez5858]

Me hacía falta ver tus videos❤ yujuuu

[@KeesHaa2]

El concepto del video me parece muy bueno, pienso que todos podemos hacer todas y cada una nuestros deberes y pasiones, pero parece que hay algo muy importante y es primero reconocer el valor que tienen en nuestra vida y así mismo valorar nuestra vida para saber que merecemos eso queremos y deseamos, ya sea porque es importante para nuestro crecimiento personal

[@rosie.864]

Te amooo , esta notificación me lleno de emoción eres la mejooorr❤❤❤❤❤❤❤

[@valentinagamboa2404]

Creo que aunque pienses que fallaste o algo así, hiciste un gran video tanta perfección causa a veces más sentimientos de culpa. Que bueno saber que a todos nos cuesta!!!

[@naslymerchan1035]

Jajaja Kika excelente video, ame el tiempo de devocional con Santi, Dios te ama y te bendice mucho por qué compromiso con él, me haces feliz y es un ejemplo para seguir con mí esposo ❤❤❤

[@ivanmonserrater7772]

❤TE AMO .... SALUDOS DESDE ECUADORR 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨

[@dannalucia3958]

Amé este video!

[@marianaveralondono1094]

Sirmpre amando sis videos y consejos de la Pingüi mayor❤❤

[@descubriendomilugar]

No fallaste, Viviste ❤️

[@jacquitorreszanabria9635]

Ameee ❤

[@alejandrapardo760]

Yo estaba esperando ese vídeo desde que ella lo menciono hace muchísimo, & estoy emocionada de verlo

[@cindlay6276]

Hazlo ya, please!! Ya quiero ver la versión dónde empiezas más tarde!!!

[@yonelycmorenocastro4151]

Muchas gracias Kika, por compartirnos parte de tu vida como inspiración para nosotros animarnos a también hacerlo, porque nos preguntamos ¿si ella puede? ¿Porque yo no? Y es que no se nos puede pasar la vida tan rápido, y sin darnos cuenta no hemos logrado lo que tanto anhelamos simplemente por falta de organización y fuerza de voluntad. En este video vemos que todo es un proceso, y me gustó mucho ver qué aunque fallaste, al otro día empezaste de nuevo. Porque pasa que fallamos y decimos ¡Ay, no es muy difícil! Viene el desánimo y dejamos todo a un lado. Cada que veo tus vídeos me ayudan a reflexionar mucho. Te admiro un montón, eres grandiosa! Saludos desde Venezuela. Te quiero un montón 🇻🇪💕

[@JackzaryBallestero]

"Ay, verdad, que estoy casada" que risa me dio, suele pasar, suele pasar. Me gustan mucho estos temas, entonces feliz con el vídeo. Me encanta la idea siempre y cuando sea solo una dinámica para hacer lo que dijiste, checar que tanta distancia hay entre la version "ideal" y la situacion actual, pero no para fijarse como meta que cada dia sea tal cual el plan perfecto porque no va a suceder asi y muchas veces nisiquiera deberia. El equilibrio es importante. Hay que evitar los extremos. Nada mas como una nota. Jajaja, pamelaaaaaa.

[@emilyvelasco4809]

Yo tengo una agenda en donde puedo anotar por horas lo que quiero o tengo que hacer cada día; esto me ha ayudado inmensamente a acostumbrar mi cuerpo a un horario de sueño, de alimentación, soy más productiva y cuando tengo tiempo libre lo disfruto ya sabiendo que he hecho todo lo que tenía hacer. Cuando no se cumple con la rutina, está bien también uno que otro día, la vida es inesperada, lo importante es seguir intentando. Tener una rutina me ha vuelto una persona más disciplinada y constante❤ Psdt: Qué lindo que puedas hacer todo eso con la compañia de Santi☺

[@luisaforonda5120]

Hola Kika, admiro mucho tu pasion por tener tu mejor version, es super! Me siento muy identificada jeje muchisimo ... Y como yo siento que estas siendo un poco dura contigo misma, y lo estas haciendo bien! . Aprendi que para poder adquirir una nuevo habito, se debe trabajar en el de 14 a 21 dias para poderlo continuar más facilmente, y claro eso requiere de tiempo, esfuerzo, disciplina y autocontrol, pero es bueno que implementes objetivos día a día, lei una revista que me gusto mucho donde decia que si intentas alcanzar todas sus metas a la vez, no alcanzará ninguna. Y un texto que me gusta mucho dice que “La sabiduría está con los modestos” (Proverbios 11:2). Así que una persona modesta es realista. Sabe que su tiempo, energía y recursos son limitados. Así que, en vez de querer cambiar todo de golpe, va poco a poco. ♥ Así que puedes ir Cambiando tus hábitos de forma gradual... Alli aconsejaba esto: 1. Hágase dos listas: una con los hábitos que quiera adquirir y otra con los que quiera abandonar. En cada lista incluya todos los hábitos que se le ocurran. 2. Asígnele a cada elemento de la lista un número según lo que usted considere más importante. 3. Elija unos pocos hábitos de cada lista -quizás solo uno o dos- y concéntrese en ellos. Luego pase a los siguientes de cada lista. Para acelerar el proceso, reemplace un mal hábito con uno bueno. Por ejemplo, quizás quiera dejar de ver tanta televisión y desee hablar más con sus seres queridos. Así que pruebe esto: en vez de encender la televisión apenas llega del trabajo, llame a un amigo o a un familiar para saber cómo está. Esto me ha ayudado mucho, espero tambien pueda serte muy util, un abrazo grande, y me encanta verte ☺ PD: (si quieres leer o escuchar todo el articulo, aqui te lo comparto www.jw.org/es/biblioteca/revistas/despertad-2016-numero4-junio/)

[@delaidysgomez2226]

me encanta tus videos y mas de mejorar la versión de una misma. Gracias por tu contenido y ver que no semos perfectas hay sus bajas y altas ,gracias ,gracias y gracias.

[@Pam-]

Me encantó el video, y me inspiró muchísimo, lo intentaré, tener un día perfecto para mi ❤❤❤ Gracias por tu contenido❤❤

[@mairadibattista]

Me encanta este tipo de video voy a implementarlo !

[@nataliagarcia4182]

18:00 Ay Kikis te entiendo full he estado ahí muchas veces y creo que fue bueno para mí verme reflejada en esto sobre lo que tengo que cambiar: no somos lo peor por no lograrlo al pie de la letra, estamos intentándolo y haciendo pequeños cambios, la rutina empieza al día anterior pero fallar en una sola cosa no hace que todo el día se pierda y cuando se vive una vida como la tuya en que pueden surguir mil imprevistos, lo mejor es hacer un horario que sea flexible y de espacios para los improvistos, también estoy de acuerdo con lo que te pusieron en un comentario: tal vez empezar con una hora sea demasiado fuerte de ajustar siendo que llevas tiempo sin esa rutina así que empieza paso a paso, al final lo necesario es crear el hábito y avanzar a la meta, no torturarte por no sentirlo. Sigamos intentándolo, oraré por que podamos lograrlo y muchas gracias por la inspiración 💚

[@Lauu17Jr]

Vídeo perfecto! gracias Kika

[@angelesenturquia22]

Holii Kika, quiero decirte que empecé a seguirte hace una semana, me vi todos los videos del team Queen y los amé, obvio vi los otros videos, y hoy vi este, gracias porque me diste el impulso que necesitaba! En estos momentos tengo mi agenda y estoy empezando a escribir lo que quiero lograr🥹 es lindo saber que una no es la única que tiene un caos en la cabeza🫶🏼🫶🏼

[@ingridsofiaheosmisbergvela4285]

Mi Kika bellaaaaaaaaa gracias por rdte video jajaj enserio lo necesitaba mucho

[@genesisomana8127]

Que belleza de video. Siento que me vino del cielo ☺️ Dios es bueno. Gracias Kikis.

[@elisamurcia5512]

Me encanto la realidad de tu vídeo! He intentado infinidad de veces tener una rutina 😢y no la logro😢 pero.... Acá tú me acabas de motivar 😅

[@briangia]

amé el video!!!!🧡🧡🧡

[@rociomorenocoronel3762]

Que lindo el contraste de los dos días

[@maricontreras618]

De las primeras

[@eliannygonzalez803]

Kika muchas gracias por hacer este contenido, me gustaria que hablarás más sobre las cosas que haces y que te funciona para crecer como persona. Me gusta escucharte y aprender de tí! 😊

[@rosie.864]

Definitivamente mis domingos van a ser increibleeeeessss a partir de hoooyyyy🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@nancyvargas8955]

Me encanto ❤️ Siempre eh querido hacer los mismos y también termino poniendo excusas. 🙁 Pero ya que estoy inspirada trataré de hacer una rutina! Gracias Kika! 😁

[@panderita94]

me parece muy interesante lo del vinagre. Lo puedes explicar un poquito más?

[@genesismontalvan2097]

Amo estos videos

[@saraperez8062]

Kiki me inspiras todos los días, gracias ;)

[@yura4670]

Me encanto ❤ también voy a empezar mis mañanas a las 5am lo hice por dos semanas y pare pero vamos de nuevo .....✨

[@cristianitirado]

Llegué temprano

[@luisadonoso1405]

Me encanto el video, no se si nos puedas decir en cual plataforma haces los cursos que cuentas. Muchas gracias

[@MrCarito16]

Amo estoa vídeos, me ean mucha tranquilidad y mas porque es por lo que estamos pasando muchas personas ❤ gracias🎉

[@juliannyhernandezt.1616]

AAYY, TE ADORO KIKISS❤

[@emilygarcia8223]

Ahora uno de siendo la Kika que quieres ser ser una semana. Nah mentira, gracias por inspirarte a hacer este video.

[@StephanieHernandez-cu3cr]

se me hace que la "zapata" se fue pegada en una de las cámaras que vendiste jajajajajaja ese seria mi caso ajajjajajajaj

[@francesconcepcion69]

Me encanto este video por que es muy real y puedo identificarme por completo ❤ gracias por mostrarte así

[@mariacadiaz9032]

Por favor nos dices cuáles son las aplicaciones mediante las cuales haces los cursos, gracias!!

[@lookyloove]

Tener una rutina es una fuerza de voluntad tremenda, te admiro por eso, yo no puedo seguir una porque sufro de ansiedad y la vida es muy poco o nada predecible, en caso de que algo sucediera y alterará mi rutina y horario yo me volvería loca 😢porque estaría pensado en lo que tengo que hacer y no puedo por abc motivo 😅

[@Bonky_Kongy]

1st

[@luisafernanda5436]

Kika hermosa, admiro mucho tu motivación y disciplina, gracias por compartir esa energia bonita. Solo ne gustaría opinar con amor y respeto que te das como mucho palo. Los días no son todos iguales asi que hay que ser flexibles, miralo mejor cómo actividades semanales, quizas habra cosas que no se logren hacer a diario pero si semanalmente como 3 o 4 veces, y eso esta bien igual. O habran otras que se tengan que aplazar, eso si una unica vez para no procrastinar😅 Abrazos

[@anyramirez31]

Que bonito video 🎉

[@milenarodriguez]

La mejor forma es implementar los hábitos de a poco, por qué la mente necesita asociar el hábito a algo bueno

[@danielamunozcardenas4575]

Requiero todas las rutinas habidas y por haber jajaja😊❤

[@jhonfredyneirabriceno]

sempre valorando tu contenido

[@jeimycuadros4170]

Video que necesitaba: Lo intentaré ❤