Annyira jóóó érzés mikor Alex edz és egészségesen táplákozik én meg közben,nagymamám bejgliét eszem :D
@matebojtor2027 Жыл бұрын
Xd egészségedre
@pigeonloft647 Жыл бұрын
Ugyanez csak èn meg a disznóhúsát
@kristofneagu1183 Жыл бұрын
Azigen
@emmakovacs1269 Жыл бұрын
Xxxxxddddddd😄😅😆
@rolithebeast9183 Жыл бұрын
Az komoly csávó
@dinothomas6891 Жыл бұрын
Én megosztom veled a napi rutinomat: 6:00 felkelés 6:30 reggeli készítés 7:00 reggeli 9:10 edzés 11:00 úszás 12:00 ebéd 13:00 úszás 17:00 játék a gyerekekkel 18:30 vacsora készítés 19:00 vacsora 20:30 filmnézés alexával (a feleségemmel) 22:00 lefekvés 23:00 alvás Reggeli: tojásrántotta kenyér és citromos tea Ebéd: zöldségleves spenótfőzelék krumplival és hússal+ főtt krumpli paradicsom és rizs Vacsora: pirítós lazac és rizs Edzés: 30 fekvőtámasz 60 felülés 100 jumping jack 60 gugolás
@csongorersek8296 Жыл бұрын
Köszi hagy felirtad
@Fhanta-2011 Жыл бұрын
Picit nem késő a 23:00 fekvés? És nem korán a 6:00? Vagy már megszoktad?
@Indebacsi Жыл бұрын
Mi szoktunk munkába is járni.
@dinothomas6891 Жыл бұрын
@@Indebacsi ez a hetvégi rutinom hétközben 8:30-16:30ig egy étteremben dolgozok.
@csaladjager Жыл бұрын
Szegény Alex. Köszönjétek meg ezt a csodálatos videót mert Alex biztos nagyon fáradt Jobbulást Alex.
@csaladjager Жыл бұрын
Amúgy boldog karácsonyt
@nimrodszircsak9727 Жыл бұрын
Imádlak Alex! Te vagy a kedvenc videósom!
@KGTKRISI Жыл бұрын
Család jager ti vagytok a legjobbak
@csaladjager Жыл бұрын
@@nimrodszircsak9727 istent imádjuk
@i.s.a7327 Жыл бұрын
@@csaladjager én anyadat
@jazminbubanci3802 Жыл бұрын
Szia Alex köszönjük hogy ilyen sok ès minőséges tartalmat gyártasz nekünk.👍
@Zsigakapitany Жыл бұрын
Szuper
@istvanracz330 Жыл бұрын
Szia Alex. Lehetne szerintem még olyan videó, hogy úgy éltem mint Ronnie Coleman. Tök jó lenne róla is egy videó 😀
@fruzsinabem1899 Жыл бұрын
Köszöntjük ismét ezt a csodás tartalmat és pihend ki magad😅
@larabozo Жыл бұрын
Hát igen😅
@Budapest.7892 Жыл бұрын
Boldog karácsonyt Alex
@rahelfarkas7253 Жыл бұрын
Boldog karácsonyt mindenkinek és Alex-nek is!!!❤❤🎄🎄🎁🎁🎈🎈 Jó lett a vidi Alex!!👍👍❤❤✋✋
@nincskapcsolat2773 Жыл бұрын
Nagyon jó lett a videó csak így tovább
@csongorersek8296 Жыл бұрын
Egyet értek veled
@Iamleviofficial_ Жыл бұрын
Még bele se kezdtem de már előre látom hogy jó lesz a videó. Egyébként kellemes ünnepeket Alex🙂
@Imsocoquette_ Жыл бұрын
Alex, annyira jó látni mennyi időt teszel bele ezekbe a videókba és mennyire csak a mi szórakosztatásunkra gondolsz, nagyon szeretem a videóidat sose hagyd abba és legyenek nagyon jó és kellemes ünnepeid, boldog karácsonyt 🥰❤❤
@olgaczorn1763 Жыл бұрын
egyet értek
@nagybence200 Жыл бұрын
Gratulalok latszik rajtad a sok edzes igy tovabb 💪🏽
@nemtoknevet Жыл бұрын
Nagyon jo video lett, igy tovabb! Egy kovetkezo video lehetne az, hogy 24 oraig ugy eltel/edzettel mint Andrew Tate:)
@musicalaki2023 Жыл бұрын
Köszönjük ezt a fárasztó munkát tőled Alex jobbulást, és boldog karácsonyt/újévet
@donathanyu2762 Жыл бұрын
Alex az edzés videók profik. Nagyon jó lett a videó és Kellemes ünepeket
@orsolyadarago7583 Жыл бұрын
Boldog Karácsonyt kívánok mindenkinek 🎄🌟🎄🌟🎄🌟
@diahajdu2388 Жыл бұрын
Nagyon jó lett a vidi! Pihend ki magad😀
@milanmiokovics6248 Жыл бұрын
köszönjük ezt a csodálatos tartalmat ja és te vagy a kedvenc videósom és remélem hogy fogok találkozni veled
@Fekete_Rigo Жыл бұрын
Következő részben Ronnie Colemant légyszives!
@zui9spartacus793 Жыл бұрын
Csináld meg Ronnie Coleman napi rutinját!
@KetrinNagy-yt5mc9 ай бұрын
Izom😂😂😂
@zoltanakoshornyacsek4820 Жыл бұрын
Nagyon jó lett ! Megnéznék még egy ilyen fajta videót!
@vanyimaya47 Жыл бұрын
Nagyon jó lett Alex!!🎉
@leventegaspar1515 Жыл бұрын
Alex nagyon jó ezzel kezdeni a napot már is fel dobtad nagyon jó lett a Vidi lehetne még ilyen pl John Cenavel te vagy a legjobb.És boldog karácsonyt kívánok mindenkinek előre is.
@zalan99barber Жыл бұрын
Nagyon jól látszik az edzés eredménye! További sok sikert és kitartást! ✌️💪
@ricsijakab2974 Жыл бұрын
Ky,közösségi yoy ,y,
@hannajasek1656 Жыл бұрын
Kellemes ünnepeket alex, gratulálok a videohoz
@zumifan Жыл бұрын
Boldog Új évet kívánok mindenkinek 😍😍❤️❤️❤️🦊🍄🧇
@karola401 Жыл бұрын
Szuper jó 👍 csak edzél tovább és zabáj.
@ErmiC855 Жыл бұрын
*eddzél *zabálj
@cat_girl8998 Жыл бұрын
Imádom hogy, igen kreatív vagy csak így tovább
@lucafintor7524 Жыл бұрын
te vagy a legjobb videós🙂
@rajmundkocsis3061 Жыл бұрын
Nagyon jó videó lett szokás szerint 🙃😎🤞
@ArnoldGamer-is4ju Жыл бұрын
kedvenc színézem 🥰 Szó szerint ez lett a kedvenc videó 🥰
@magyar_memparodiak8369 Жыл бұрын
Nagyon jó videókat csinálsz így tovább
@korpasvajkvendel5302 Жыл бұрын
Nagyon jók a videóid! Olyan vagy mint Csongi hogy mindent bele ölsz egy videóba!
@annakakulya7369 Жыл бұрын
Nagyon jó lett a videó Kellemes ünnepeket🤍🤍🎄🎄
@ZsoltdrAdam Жыл бұрын
Imádom a videóidat mindig szombat reggel arra kelek hogy kijött egy új Alex Csigér videó és előre is boldog Karácsonyt és Új évet
@labazsoa Жыл бұрын
Sok sikert az 1m subhoz! Közeledsz feléje!
@noelka58 Жыл бұрын
egyre jobban nezel ki en szemely szerint nem a szemelyisegedert kovetlek hanem a progress miatt, igy tovabb king!❤💪
@franyoneandrea Жыл бұрын
Szia Alex!Nagyon büszke vagyok rád és már tudom hogy ebből vagy olyan jó videós! UI: Nagyon imádom ezeket meg a többi videóidat!
@akosvikol7858 Жыл бұрын
Jó vidi lett, látszik, hogy sok munkát fektetsz bele.
@ScaniaS770v8 Жыл бұрын
Nagyon jó videó lett! Legközelebb lehet Jason statham napi rutinja.
@SziszoGaming Жыл бұрын
Nagyon Jó lett. Köszönjük a jó videokat.
@Csudabogar Жыл бұрын
Fasza lett!
@riverfeather4969 Жыл бұрын
Nagyon komoly hogy mennyit fejlődtél idáig mióta elkezdtél edzeni🫡
@real.guy3 Жыл бұрын
Ez nagyon helyes napirutin. Csináld mindennap!
@leonbrawl2040 Жыл бұрын
Szia Alex, nagyon tetszett a videó, nagyon motiváló vagy, miattad kezdtem el én is gyúrni, jó látni hogy egészségesen étkezel
@davidtobai895611 ай бұрын
Szintén!🤙
@alexpetrovics5647 Жыл бұрын
Nagyon vártam a videót senki nem tud jobban csinálni tőled
@krisztina.aratoarato1997 Жыл бұрын
Köszönjük hogy ilyen csodás tartalmakat gyártasz nekünk legyen boldog karácsonyd!
@viktoriakormanyos2790 Жыл бұрын
Nagyon jó lett a vidi!!!!😊
@kevinbajor8240 Жыл бұрын
Köszönjük hogy ennyi mindent meg teszel èrtünk
@Lulukaaaahhh134 Жыл бұрын
Szia Alex köszönjük hogy újra egy évben ilyen tartalmakat kaptunk tőled!!!! Boldog Karácsonyt!!
@csongorszabo3266 Жыл бұрын
Nagyon jó lett. ❤️
@Andrisxx69 Жыл бұрын
szia Jó volt nagyon a Vidi lehetne egy olyan is hogy 24 óráig csak úgy ettél és edzetél mint Andrew Tate:D
@realAtis_ Жыл бұрын
Érdekes ötlet 🤔 Arnold mindenkitől keményebben tolta és nem hiába legenda :D Egyszer azt mondták neki sohasem akarnak így kinézni, ő úgy válaszolt hogy nyugi nem is fogtok 😏
@ErmiC855 Жыл бұрын
1:19 A legenda...
@sebinagy8226 Жыл бұрын
Nagyon jó lett a videó remélem hogy még lessz ilyen jellegű tartalom.😄😄
@davidress3534 Жыл бұрын
Nagyon jó volt ez a videó is köszönjük Alex ezeket a szórakoztató, vicces és érdekes videókat csak így tovább
@Zs_M-Zs Жыл бұрын
Sok sikert örülök, hogy Alex így táplálkozik és edz.
@katalinsajtinekis4009 Жыл бұрын
Boldog karácsonyt és új évet.
@balintgyura4282 Жыл бұрын
Nagyon jók ezek a 24 órás videók! Csak így tovább!
@kiralydavid9746 Жыл бұрын
Már tudom hogy jó videó lesz! Amúgy nagyon jó videós vagy és ne hagyd abba, így tovább!😊
@dominikvirag6160 Жыл бұрын
Alex te vagy a legjobb videós 😁
@andris99_gameplay Жыл бұрын
Szia Alex! Nagyon jó vagy! És vicces! Soha ne hagyd abba :-D
@annasiklodi2305 Жыл бұрын
Alex ez nagyon jóóó! Csinálsz pont most egy minicráftos videót??😁😁🙂🙃😇😇😊🤣
@vimo2741 Жыл бұрын
Jó lett a videó. 👍 Gondolom a következő Sylvester Stallone lesz.
@gabor295 Жыл бұрын
Király vagy Alexcsigér csak így tovább
@alexgyorgy9901 Жыл бұрын
Nálunk Csopakon járt Arni! A fenti étteremben ami a hegyen fent van, szép kis falu ez😁.
@csongoristvansebestyen8883 Жыл бұрын
Köszönjük hogy ennyi év után is itt vagy nekünk!
@viktormihalyi165910 ай бұрын
Először néztem tőled videót, és nagyon vicces volt! Szuper!! 🙂
@fernandofurus6581 Жыл бұрын
Respect Alex honnan hová fejlődtél 💪
@Peti107 Жыл бұрын
Szerintem ez a videó is olyan lett mint a többi a legjobb
@ivetthegyi8500 Жыл бұрын
Na én is kioróbálom, mert IMÁDOM A TEJET!!! és egésznap azt kell inni :3
@danielorban52573 ай бұрын
Aleeeeex! Te Székely vagy az nem krumpli hanem PITYOKAAAA!!!!! Amúgy viccet félre téve keményen nyomod csak így tovább!
@niko-tema3949 Жыл бұрын
A 5. Csillagos éttermes videód ra nagyon gratulálok 1 a felkapott ban és jó lenne belőle 2. Rész
@lizakovacs3818 Жыл бұрын
Alex nagyon jó videókat csinálsz
@zoranagy8095 Жыл бұрын
Nagyon epic lett milyen lenne már mivel néhány film Ben szerepel. Alex is csinàlhatna egy filmed. 🙂🙂😁😁😁
@maximiliankaroly5232 Жыл бұрын
Nagyon jó lett imádlak Alex nagyon jó vagy csak így tovább
@Masks2891 Жыл бұрын
A végére tényleg hallatszik a fáradság meg a kajakoma 😂 GG
@ildikobodi6819 Жыл бұрын
Alex te vagy a legjobb videós
@andybogi6006 Жыл бұрын
Alíg kezdtem el nézni de már jó😎
@carmenorsag6349 Жыл бұрын
Alex felboldogítottad a napomat mint mindig
@feketedanizacc653 Жыл бұрын
Amúgy a színészeknél nem nagyon értem a napi rutinokat, mert ha jön egy film, akkor egésznap azt csinálják és teljesen felborul a rutin.
@sika_mika_kell_kis_fika Жыл бұрын
Nagyon jó videó lett
@bujdosozsolti2188 Жыл бұрын
Csináld meg Mike tyson napi rutinját! 😀
@KoxVorteX Жыл бұрын
Szupeer volt. Kövi videónak nagyon adnám a Pubg-t. :D
@zsuzsannasteinbach5274 Жыл бұрын
Te vagy a legjobb Alex!❤
@gabriellabeke4400 Жыл бұрын
Alex tevagy a legjob videos 👍👍👍👍
@gamerbence2773 Жыл бұрын
Alex temagad is testépítő vagymár xd😂 egyszer élj úgy mint Alex Swarcennegger
@oliverszabo5867 Жыл бұрын
Nagyon jo sikerult. Best videos vagy
@palacsinta99 Жыл бұрын
Nagyon jó lett legyenmég ijen tartalom és igy továb 👍
@zoltanklinko7925 Жыл бұрын
szia alex nagyon jo videos vagy és a kedvenc youtuber az ezek:Mester Istvan, Alex Csiger,Theshowk,Markyfilms,Ownmekendry,janosik gergo,zsdav Elekrobi
@erikasomogyi6133 Жыл бұрын
te vagy az egyik kedvenc videósom😁
@_furry_616_ Жыл бұрын
Annyira jó érzés edzseni èn is szoktam te vagy a kedvencem videosom Alex így tovább hajrá soha ne hagyd abba a videózást király vagy gratulálok neked le a kalappal előtted várom a következő részt sok szeretettel Nagyon előre is Boldog karácsonyt kívánok neked ❤️❤️💖💖😊😊☺️☺️🤗🤗🌲🌲
@abrahamgereb7748 Жыл бұрын
Az durva hogy Arnold így nyomja mert csoda hogy te is ki bírtad sok sikert a továbbiakhoz
@anikobakosi8500 Жыл бұрын
Nagyon jó a vidiiiiiiii!!!!!!
@erdelyihorgasz185811 ай бұрын
Nagyon jók a videók köszönjük alex eszt a sok élvezetes videókat 😊
@Korina1028 Жыл бұрын
Nagyon jó videós vagy Alex!!!🤩🤩🤩🤩🤩
@zselykecsapo7617 Жыл бұрын
Jó pihenést!!🥱
@johannatakacs Жыл бұрын
Alex annyira jó vidóid vannak tudnál még ilyeneket csinálni?
@LoremIpsumpidbull Жыл бұрын
Te nagyon jó videós vagy már láttam az őszes videó id te vagy a kedvenc videósom és sok szerencsét a 800 ezzer feliratkozóhoz
@csapo_roland Жыл бұрын
Előre is boldog karácsonyt és nagyon szeretem ezeket a ,,úgy élek mint"