24 ΩΡΕΣ ΝΗΣΤΙΚΗ 🥵

ΠΑΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ 20,000 ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ!!!
ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ!!!
Βρείτε με στο Instagram: eleanna23
Στο Tik Tok: eleanna23

[@annagrammenou]

Π εισαι βρε Ελεάνα;; Μας εχουν λειψει αυτα τα βίντεο σου .. μας δινεις ώθηση.. συνέχισε τααααα 🥺🥺

[@Eleanna23]

Έχεις δικιοοοο!Έπιστρεφω σύντομα 🥹🙏🏼❤️

[@roxy.g.a]

Εισαι υπέροχη! ΠΟΛΛΑ ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!

[@Eleanna23]

Ευχαριστώ πολύ 🥰🥰🥰🙏🏼

[@eirinixemantilotou9828]

Οχιιιι φιληηηη οχι τοσο εκτεταμενα fasting ειδικα με strength training. Less frequent eating αν δεν πεινας για να εχεις καλυτερο εκεγχο της ινσουλίνης αλλα μεχρι εκει. Φιλακια πολλα 😊❤

[@Eleanna23]

Δεν είναι κάτι που συνηθίζω να κάνω αλλά θέλω να δοκιμάζω τα όρια μου και να εξελίσσομαι 🫡🙏🏼🫶🏼

[@eirinixemantilotou9828]

@@Eleanna23 δεκτό, το ακούω. εγώ το λέω ως βιοχημικός από άποψης αποτελεσματικότητας σε καθαρά physique. BUT YES το Fasting μπορεί να βοηθήσει με thoughts clarity

[@Eleanna23]

@@eirinixemantilotou9828 καθάρισε και τις αμαρτίες μου 😂🫶🏼

[@elenipoliti2445]

έχω κάνει 24ωρα fasting μια στο τόσο και την πρώτη φορά θυμάμαι ήθελα να βγω στο μπαλκόνι και να τσιρίξω "Βοήθεια, γειτόνοι", αυτό!!! 🤣🤣🤣

[@Eleanna23]

Κοιτα αν ήμουν σε μια παραλία νομίζω θα ήταν πιο υποφερτό 😂🫶🏼

[@evapesada]

καλη εβδομαδα κουκλα μου, μεγαλο μπραβο που το καταφερες αυτο, πολυ δυσκολο. ειλικρινα δεν ξερω αν θα αντεχα μετα να φαω τοσα πιατα θα με επιανε το στομαχι μου με την ξενιστηκομαρα!!! για μια ακομη φορα ποσο φαινεται ολη αυτη η προσπαθεια που εχεις κανει!!!

[@Eleanna23]

Ευχαριστώ πολυυυυυ😁😁😁🙏🏼💙

[@ΑγγελικήΜπαλαδήμα]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Eleanna23]

😁🙏🏼💙

[@spyridoulas2477]

😊❤

[@Eleanna23]

😁🫶🏼

[@nikoletaaggelopoulou3667]

🎉το χαμόγελο στο πρόσωπο σου αφότου έφαγες όλα τα λεφτά 😂μπραβο κορίτσι μου ❤το κατάφερες κ αυτό ❤

[@Eleanna23]

Μπορείς να καταφέρεις ότι βάλεις στο μυαλό σου 😉😁🙏🏼🫶🏼🫡

[@user-qv8up8zg1q]

Ένα μήνα με τα δίδυμα αγόρια μου καί δεν θα ξανά κάνεις ποτε δίαιτα😂😂😂 όποτε θές τό κανονίζουμε😂😂

[@Eleanna23]

Χαχαχαχαχα μέσα 😂😂😂

[@user-bw5ke3ii9e]

Φάε ενα φρουτακι κούκλα μου,,🍊

[@Eleanna23]

Μάλλον δεν έφτασες μέχρι το τέλος

[@christinas4332]

Τούμπανοοοο!!! Χαλάλι σου κοριτσι μου!!!

[@Eleanna23]

Χαχαχαχαχαχα 😁🥰🫶🏼🙏🏼💜

[@smep3955]

Θηριοοοο φιλε δεν μου έρχεται αλλη λεξη στο μυαλό ❤💪

[@Eleanna23]

Παμε λιγοοοοο😁😁😁🙏🏼🔥

[@aggelikikaramitsou1284]

Εγω δεν μπορώ 2 ώρες χωρίς φαγητό,,, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂

[@Eleanna23]

Να σε βάλω να κανεις μοντάζ να δεις πως θα αντέξεις 😂😂😂🫶🏼🫶🏼🫶🏼💜

[@beautylinax]

Thea❤mprvosyyyyu

[@Eleanna23]

Λίνα σε ευχαριστώ πολύ 😁🫶🏼🙏🏼

[@_xaritini_2072]

15:14 Εεεμ γιατί μυρίζω κοτόπουλο;;;🐓🐓

[@Eleanna23]

Δεν ξέρω 😂😂😂

[@dimitrailiopoulou]

Ποια είναι τα οφέλη; Εγώ ξέρω το fasting 16/8 αλλά τι θα συμβεί αν μείνεις μια ολόκληρη μέρα νυστικός;

[@georgiapliatsika315]

16/8 και 14/10 εκανα ενα διάστημα. Αυτό που έκανες εσύ δεν θα το πάλευα με την καμία!!!

[@Eleanna23]

Κάηκε ο εγκέφαλος μου στην εσωτερική αναζητηση του είναι μου 😂😂😂

[@georgiapliatsika315]

@@Eleanna23 😂😂😂

[@ANNOULA60]

Ο Σταύρος που είναι ; Έχουν χωρίσει ;

[@keepthinking6928]

Σταμάτησες την δουλειά;

[@Eleanna23]

Not yet

[@savvassavva8460]

Απίστευτη🩵

[@Eleanna23]

Παμε λιγοοοοοο😁🙏🏼💙

[@avengersinfinity8508]

Μένω στη νέα Σμύρνη εγώ Πέτρο καλιαν.

[@alexandrafurogeni4226]

Καθόλου σωστό και υγιεινό αυτό που κανείς τι προσπαθείς να μας περάσεις οκ κανείς διατροφή γυμνάζεσαι μας συμβουλεύεις μας βοηθάς αυτο το βίντεο πιστεύω είναι λάθος ,πρότυπο προς τα έξω κάνε μας haul για καλοκαιρινά ρούχα κάνε μας βιντεάκια με καλοκαιρινό μακιγιάζ υπάρχουν τόσες ιδέες 🙃

[@user-wd4ss9pc3n]

16-8 το καλύτερό.

[@Eleanna23]

Σε αυτο καταλήγω κ γώ 🫡💪🏼

[@avengersinfinity8508]

Άμα θες εσύ να δείτε το βίντεο μου πατήστε Πετρος καλιαν

[@emzee5736]

Τι σε έχει πιάσει με τα μπράτσα ;;!!! 😂😂😂😂

[@Eleanna23]

Έχουν γίνει κτηνηηηηηη🥵😈😂💪🏼

[@emzee5736]

@@Eleanna23 φοβαμαι!!! 💕

[@Eleanna23]

@@emzee5736 όχι είναι για να σας προστατέψω αν χρειαστεί 😂😜

[@Pancit021]

Το χω κάνει μέχρι και 3 μέρες συνεχόμενα και χωρίς νερό! Επίσης για 1μιση μήνα μια μέρα φαγητό μια μέρα τίποτα! Ότι χειρότερο

[@Eleanna23]

Ακραίοοοο 😮😮😮👏🏼👏🏼👏🏼

[@xrysantoutsi2723]

Γιατί τα κανεις ολα αυτα

[@Eleanna23]

Για τα οφέλη και για να δοκιμάσω τον εαυτό μου εγκεφαλικά και σωματικά!Σου φτάνουν αυτά ή έχεις κ άλλες απορίες;

[@xrysantoutsi2723]

@@Eleanna23 τοτε μπραβο σου

[@ΑλέξανδροςΑλεξάνδρου-υ1σ]

Ωραίο σώμα, θες δουλειά ακόμα στα χέρια

[@Eleanna23]

Δεν σε ρώτησα αλλά κάνε κ εσυ τέτοιο σώμα σε 9 εβδομάδες κ μετά μιλάμε