24 Saat Amerikalı Gibi Beslendim! 🇺🇸(macera dolu mu?)

Bir gün boyunca Amerikalı gibi beslendim ve müthiş bir smash cheeseburger tarifi verdim.
FİT TARİFLER KİTABI 👉 fityemek.com/fit-tarifler-e-k...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 fityemek.com/online-diyet/
#fityemek #işbirliği #beslenme
*Bu video Dr. Oetker Yüksek Proteinli Serisi ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir.
► Bu videoda neler var?
Dünya mutfaklarını keşfettiğimiz serinin altıncı bölümünde Amerikan mutfağını deniyorum. Bu videoda hem 24 saat boyunca Amerikalı gibi beslendim hem de Amerika'nın yemek kültürü hakkında bilgiler verdim.
Güne başlarken kahve seçimimi Americano'dan yana yaptım. Daha sonra sabah kahvaltısında Amerika'da en çok tercih edilen kahvaltılardan olan mısır gevreği, pankek, portakal suyu, reçelli fıstık ezmeli ekmek gibi alternatifleri hazırlayıp yedim. Pankekleri hazırlarken Dr. Oetker'in yeni çıkardığı Yüksek Proteinli Pancake ürününü kullandım.
Öğle yemeğinde hem Amerika'da hem de dünya çapında en çok sevilen yemeklerden biri olan hamburgeri yemesem olmazdı. Pratik ve son derece lezzetli bir smash cheeseburger tarifi vererek tadını çıkardım.
Amerikalılar arasında abur cubur ve atıştırmalık kültürü de bir hayli yaygın. Bu tarz şeyleri pek sevmesem de konsept uğruna abur cubur yemeyi de ihmal etmedim. Ve tabii ki fast food! Fast food kültürünün çıkış noktası olan Amerika'da fried chicken, patates kızartması, burger gibi ürünler çılgınlar gibi tüketiliyor. Arabaya servisle fast food sipariş edip arabada yemek yeme alışkanlıklarını da canlandırmak için kızarmış tavuk alıp arabada yemeye çalıştım. Fıkra eşliğinde güzel bir sekans oldu...
Akşam son olarak ne yediğimi burada söylemeyeceğim çünkü videodaki sürprizi kaçsın istemem.
Keyif alacağınız bir video olmasını diliyorum, iyi seyirler!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
• 7 Gün Aç Karna Elma Si...
► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!
• 24 Saat Starbucks'tan ...
► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
• 7 Gün Sadece Fast Food...
INSTAGRAM 👉 / fityemek
Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 [e-mail]
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

[@fityemek]

Özleştik be!

[@Mahpery]

Ayyy sonunda be

[@falaviart]

Aşırı özlemişim izlemeye kıyamıyorum

[@bilobaha]

bizim için mideni dolduruyorsun sağol kardeşim😎

[@mehmetakifkorkmaz7538]

özleştik ab

[@eyyubensaraltunel]

Nolur devam ya seni izliyom sadece devvvvam

[@busekayae]

Şifreyi hatırlayanlarda bugün...

[@hickimse6070]

😂😂

[@sunniyakuza]

Ne şifresi

[@starr_oyuncu]

Bu yorum tutar🤣🤣🤣

[@dmr.4677]

@@sunniyakuzayoutube kanalın

[@MR.rapidsurfer]

​@@sunniyakuzabrawl stars hesabının sifresi aga

[@rumeysa3123]

11:23 abi alti biraz kizarinca yediye geçiyoruz nasıl demezsin. Ocağı yakıp şubata geçiyorum diyince komaya girmiştim

[@cagatai1]

Sayın Muz reis sıradaki mutfak Rus Mutfağı olsa olur mu? Harika esprilerin eşliğinde Borş yapmanı izlemek keyifli olacak hahsjfkfkg

[@keloglankabakogullar3014]

Kahvaltida Muzlu vodka, akşam yemeginde sek vodka, uykudan 3 saat önce vodkayi kesiyoruz.

[@shamrainn]

borş Ukrayna mutfağı yalnız

[@karonn4307]

@@shamrainnNerdeyse aynı ztn kültürleri. İki tarafında yemeği

[@Osmanli_Torunu3131]

@@shamrainnRus mutfağı dedi ya Ukraynalılar Rus zaten

[@dldcftnou123]

Arkadaşlar video yayınlandığı gün üç buçuk aylık work and travel sürecimi bitirip Türkiye’ye döndüm. Videodaki beslenme düzenini üç buçuk ay boyunca zorunda kalarak uyguladım. Şu anda 7 kilo fazlam var ve bu 7 kilonun neredeyse tamamı yağ ve su. Amerika’ya ilk geldiğimde gördüğüm obez insanları yargılamıştım ama programın sonunda ben kısa sürede bu hale geldiysem onların obez olması çok normal dedim. Amerikaya gitmeyi düşünen arkadaşlar yemek yapmayı öğrenmeden gitmeyin derim.

[@iyikigormusum]

*Fahreddin Bey DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördünüz mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersiniz yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler derseniz sizin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan görüntüler çıkardık.Eğer izlerseniz iyi ki görmüşüm diyeceksiniz!* ☺

[@poti5369]

Çok iyi bir seri😊 İsveç mutfağını deneneyebilirsiniz peynir çeşidi fazla, sebze, et eşliğinde yenen peynir fondüleri meşhur.

[@iyikigormusum]

*Siz hiç DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördünüz mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersiniz yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler derseniz sizin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan bir liste çıkardık. Eğer izlerseniz iyi ki görmüşüm diyeceksiniz!* ☺

[@iyikigormusum]

*Siz hiç DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördünüz mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersiniz yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler derseniz sizin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan bir liste çıkardık. Eğer izlerseniz iyi ki görmüşüm diyeceksiniz!* ☺

[@megulhansa]

Isvicre peynir fondusuyle meshur olan ulke ^^

[@melikeyelizaslan8752]

seri çook güzel,Rus mutfağı eklense hoş olur bence:))

[@hkbaser]

Tuna Tavus yemek rutini istiyoruz 👋🏻

[@ihsanham]

Bu serinin devamı olarak 24 saat Alman gibi beslenme videosu güzel olur abi

[@Dapssa]

fit yemek, bize kültürsel videolar hazırlıyor. 👌bir beğeniyi hak etti.

[@flajr34]

Güzel ve bilgilendirici bir video olmuş. Kendini bizim için deney olarak kullandın için, teşekkür ederim. Özlettin kendini 😊

[@Ashiniii]

Yemek yerken izlediğim güzel bir seri,sıradaki ülke olarak Japonya'yı seçersen güzel bir video olabilir kral.

[@derensukutluata358]

Türk mutfağını bekleriz Muz reis 😉

[@emretokmak1165]

Abi conor mcgregor beslenme ve antrenman videosu gelir mi?

Khabib buna köşede güldü

[@baysari_fan]

Abi bu seri süper ve buraya yazdığın gibi özleştik her pazar 20.00de yeni videoyu bekliyorum bu arada bir sonraki videoda Meksikalı gibi beslensen

[@mertcagatay5279]

Meksika mutfağı yap, tarifleri de eğlenceli olur. Hem de herkese sağlıklı tarif olur

[@BurakBey777]

Çok samimi adam ya kralsın ☺️

[@lifeun_scripted]

Ama bu kadar özletmeyin lütfenn :’) devamını da bekliyoruz🤝🏻

[@amygains]

Amerikayı eleştiriyoruz ama Türkiyede de rakamlar hiç açıcı değil, buna değinmen çok iyi olmuş. İnsanlar kilo sorununu bireysel bir sorun olarak değerlendiriyor genelde. İşin aslı hiç öyle değil. Sağlık sistemini çökertiyor ilk başta bu durum.

[@asina6278]

Bence Türk mutfağı da deneyebilirsin. Normal bir Türk kahvaltısı, öğle yemeği sulu yemek ve çorba bir de aksam yemeği olarak, yemekten sonra da bi cay faslı.

[@iyikigormusum]

*Asina DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördün mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersin yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler dersen senin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan görüntüler çıkardık. Eğer izlersen iyi ki görmüşüm diyeceksin!* ☺

[@ademagdas7743]

Abi eski videoları keşfette tekrar tekrar görünce kafayı yiyodum bu video iyi oldu

[@beyzakaraa6252]

Videoyu daha izlemedim dayanamadim ama yine harika içerik hem bilgilendirici hem zevkliii

[@iyikigormusum]

*Beyzacım DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördün mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersiniz yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler dersen senin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan bir liste çıkardık. Eğer izlersen iyi ki görmüşüm diyeceksin!* ☺

[@filmlervebilgiler24]

Nasrettin hoca Amerikan versiyon fıkrasıyla olmazsa olmaz muz reis.

[@jeonsadizm]

Abi sonunda video attın ya çok şükür KZbin kanalının olduğunu hatırladın :)

[@bunyamin148]

Uzak doğu mutfağını da deneyebilirsiniz 😀

[@ruyallm]

Arkada sürekli şarkı olmasa daha güzel olur, bu kadar bekletmeyin biziii

[@ugurcancopoglu7293]

Türkiye özelinde Şehir mutfakları da olabilir. örneğin adana, van , izmir vb.

[@weasleykafa8054]

Kahvenin yanında donatı unutmuşsun hocam

[@damlasendegilsin]

Florida’dan sesleniyorum 😂 vişne reçeli yok ne yazık ki burda ve ilginç gelecek ki Üzüm Reçeli ve Fıstık ezmesi yiyorlar, veya çilek reçeli. PB and Jelly olarak geçiyor. Bizim reçellerden çok daha jölemsi bir kıvamı var o nedenle ben çileği tercih ediyorum ve çok seviyorum ne yazık ki 😅

[@ecekamamber]

Daha sık video atman dileğimle, lütfen 🙏

[@Ronox_605]

04:52 Emre:hiç sevmmem portakal suyunun O sırada bardak:🗿🗿

[@pedfendi]

Sonunda video geldi oh be

[@neod8ci2u3]

Eline emeğine sağlık çok güzel bir video olmuş sadece yapıcı bir eleştiri bence bazı yerlerde daha güzel ve uygun bir fon müziği seçebilirsiniz

[@Gavurhamdi]

Bildirim geldi gibi burdayım abi

[@murattarm5755]

Hangi seride görücez acaba kola içmeni merakla bekliyorum :D

[@alicejasme]

hep böyle sohbetli gelsin ya cok sardı

[@alicejasme]

japon gibi beslendim de gelsinnn

[@eliftanrover1]

Bu kanalın espirileri beni dünyanın acımasız gerçekliğinden uzaklaştırıyor...hoş

[@Metieno]

elllerine sağlık hocam

[@iyikigormusum]

*Siz hiç DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördünüz mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersiniz yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler derseniz sizin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan bir liste çıkardık.Eğer izlerseniz iyi ki görmüşüm diyeceksiniz!* ☺

[@MonkeHRDW]

özlendin reiss

[@canerkaygusuz]

Yaklaşık 1 aydır aşırı saldım sürekli abur cubur ve yemek yiyorum. 2 gündür şişkinlikten canım acıyor (özellikle mide sırt ve bel bölgesinde) ama buna rağmen yemeye devam ediyorum. Arkadaşlar çok yiyen candan, az yiyen maldan olurmuş. Herkes yediğine içtiğine dikkat etsin denge çok önemli.

[@user-cn1lo8yq2k]

Yeme atagi🙂

[@puni1843]

Bulimia 😢

[@oyuninceleme6793]

Nerelerdesin be video bekliyorum sadece senden hemde bu arada güzel bir video için teşekkürler.

[@GokdenizCetin]

11:00 smash burger tarifi güzelmiş deneyeceğim

[@riaru6493]

Amerikada yaşayan birisi olarak söylüyorum Pankekler daha büyük oluyor daha geniş oluyor onun yanındada genelde böyle yağsız tuzsuz omlet oluyor

[@ahmetarkan9940]

harika video

[@gigachad9031]

Hocak eski zamamların yemekleri serisi adlı bir video serisi çekmeyi düşünüyormusunuz

[@ahmetzengin385]

Hocam bu protein içerikli ürünler temiz mi acaba?

[@s0ul2102]

Abi video çektiğini görünce kıyamet kopuyo sandım iyiki geldin

[@oykudenizzengin5067]

Norveç bölümü gelsin de bir iflas edelim :))

[@ilkerarslan1795]

vlog tadında mükemmel bir şaheser

[@emirhancrak8157]

0:16 yemek tariflerini vereceğim dedikten sonra "evde denemeyiniz!" uyarısı da komik olmuş.

[@sedadonmez8713]

Hoşgeldin 🎉🎉🎉 artık her gün video atman lazım 😂

[@iyikigormusum]

*Seda, DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördün mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersin yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler dersen senin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan görüntüler çıkardık. Eğer izlersen iyi ki görmüşüm diyeceksin!* ☺

[@sealinfb]

Harikasın abi ❤🎉

[@falaviart]

Japon mutfağı gelsin 🍱🍝🥢

[@ibrahimaydin9300]

Abi bidaki yemek serisinde Türkiye'yi yapsana ❤

[@lypten3237]

Abi koreli gibi beslenme videosu çeker misin bilgilendirici olur hem sarar da bayağı.

[@emrahcey]

soğan yakıyor, etle gider... Böylesi süper pratik.

[@tugcesrmbyk8988]

Bu seri çok iyi bence Bu seriye moğollar gibi beslenme yi bize gösterirmisin

[@beyzanur725]

Seri güzel 24 saat Türk gibi beslenme gelmez miii abiiii

[@yigitozveren5692]

bütün video boyunca bi barbekü şekli bekledik ama gelmedi

[@yigitatlhan7903]

ufak bilgi su üzerine espresso konulursa evet yine Amerikano olur ama kahvenin kremasının üstte kalmasını sağlar :D

[@adminansitor599]

o hamburger fast food değil, gayet sağlıklı oldu hocam. ben saymam bunu

[@ruzgarhepayniesmez]

cok ozlemisimmmmmmm❤

[@ruyacik.]

Marullu domatesli soğanlı böyle üstüne biraz salatalık turşusu yanınada kızartıcaksın biberini kızartıcaksın patatesini üfffff aaağğğğ sabahın 5'inde ders çalışmaya başlamadan önce izlenmesi en tehlikeli video yeminle yarın gidip alıcam herşeyi yapıcam hemide köydeee

[@Firinda_Sutlac]

öyle empoze edilmiş ki yediğin her şey çocukluğumuzda yediğimiz şeylerle birebir aynı

[@yagmur303]

bildirimi gördüm tadım yerine geldi abim🫡🫡

[@cuneytaybey8973]

Özlemişiz şu videoları

[@sismanbiradam]

Abi özlendin lütfen haftada 2'ye çıkar video sayısını :)

[@YaqubIbadullayev-jv1ll]

Abi devami gelsin seviliyorsun🎉🎉❤

[@ZalimDilki]

Sonuda ❤

[@emirhandemir5398]

Önce su sonra espresso koyunca Long Black oluyor, önce espresso sonra su koyunca Americano oluyor

[@riwein]

Bonibonu dünya mutfağındamı yicez dediği video dünya mutfağı videosu olup videoda bonibon yiyen koca yürekli abim

[@chamberwall]

Araba sekansı çok eğlenceliydi ya hahaha

[@emirferhatilgan10]

Reis baya enerjiksin videoda tatil yaramış😅😅

[@liberaltravel7466]

Abi terapi gibi geliyo videoların sıklığını arttır lütfen 😄

[@emre.tanrikulu]

Hocam portakal suyu + sade kahve?

[@crazyman69]

Abi Allah rızası için aktörler serisi devam etsin

[@leylaliyeva2658]

Özlendin ❤

[@yusifdavudov12]

"Fit yemek is coming back" Muz adam

[@emirmodel_]

Azerbaycanli gibi de ye. Bu arada videolarini keyfle izliyorum.🥰

[@iyikigormusum]

*Emir Bey, DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördünüz mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersiniz yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler derseniz sizin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan bir liste çıkardık.Eğer izlerseniz iyi ki görmüşüm diyeceksiniz!* ☺

[@ozgun7666]

turkiye icin bolge bolge seri istiyoruz 🤌🏽 ege, guney dogu, ic anadolu 🫓

[@brcn_kpln]

Bu seferki fıkralar çok iyiydi 👍

[@sametdgan0]

Çok özleşmişiz be 😅

[@majorduckboi]

Rus İspanyol Meksika yada Asya (Kore Çin Japon) gelebilir bence

[@makifthehuman5830]

Elinize emeğinize ve fesat geçiren midenize sağlık. Suriye ve japonya dolaylarının beslenme kültürünü simüle eden günlük beslenme serileri de ilgi çekici olabilir diye düsünüyorum naçizane. Saygılar.

[@Anonym-ym9qh]

Bizene amk suriyeden

[@FerideAngelova-et4qb]

Rica etsek daha sıklıkta video AT :)

[@ceyda5545]

Bu seri iyi bi seri :) kore mutfağı deneyebilirsin

[@iyikigormusum]

*Ceyda sen hiç DÜNYANIN EN PAHALI YİYECEKLERİNİ gördün mü? 68 bin lira değerindeki tavuk mu dersin yoksa tanesi 163 bin lira olan karpuz mu? Bir yiyeceğe o kadar para vermem ama yine de merak ettim neymiş bu yiyecekler dersen senin için dünyanın en pahalı 10 yiyeceğini araştırdık ve ortaya enteresan bir liste çıkardık. Eğer izlerseniz iyi ki görmüşüm diyeceksiniz!* ☺

[@nisanrbilir]

ayyy nerdesin ya offf Çok şükür yani artık bi de allah aşkına şu yüz şeklindeki bardağın nerden aşşırı güzel Thailand mutfağı deneee

[@ozgun7666]

adam direkt phuketten cekti ya sjsjah

[@teamblack204]

Yarın okulların açılmasının gerginliğini yaşarken güzel bi teselli oldu bu video özlemişiz :)

[@vimindivi5262]

gideceksin lan okula

[@fendi6445]

jnladgljnadg

[@teamblack204]

@@vimindivi5262 Sağ ol knk yaa sen demesen gitmicektim valla asfshagdha

[@StrongestAvenger00]

​@@teamblack204Üniversitesi mi ??

[@Eliffffffffff]

bu seri iyi bi seri

[@merohero4383]

Bu seri iyi bi seri

[@yagzf]

Abi illere gorede yapsan iyi olur bnce 81 il serisi gibi (1-adana vb

[@TheAmIPerfect]

bende video gelince şaşırmıştım meğerse sponsor gelmış. sponsor olmasa yüzünü göremeyeceğiz be muz reis

[@Baxx653]

3 Hafta beslendim ordaydim. Gelince hasta oldum 🙈

[@abdullahtayhan024]

video amerikanın yemek kültüründen daha uzun

[@efekucukosmanoglu6223]

Bildirim geldi de geldim ama buradan geldiği hiç aklıma gelmezdi 😂

[@yasingreenleaf]

Çok kötü fıkralar anlatıp deli gibi güleceğim arkadaş nereden bulabilirim???

[@gthenumb5841]

portakal suyu koyduğun bardağın linki gelir mi?

[@Ogrkazim]

Vlog da gelsin kardeşim sana zahmet 🙏🏻

[@ege5336]

Geleceğin yıldızları t-shirt u diye tahmin ediyorum orsa sörf kampına geldin mi hocam?

[@ahmetlcikla]

sonunda bee