25 MIN RUTINA DE CARDIO - para adelgazar, con cero equipo, ningún ejercicio repetido | betty armas

[@Marileydiszamora]

Thank you, this was great for me since I’m so out of shape ❤️

[@BettyArmas]

Glad you loved it! I’ll be doing more like these ✨

[@cristianventurapulido6901]

Esta rutina por cuanto tiempo se hace y cuantas veces a la semana?😅

[@anar5897]

Quien vino desde tiktok a seguirla 😊😌

[@BettyArmas]

Bienvenida Ana! ❤

[@rodrigogr4305]

Estaba medio complicada la tapa de la botellita? 😄

[@melaniemontenegro9288]

Me identifico con tu cuerpo soy de hombros anchos

[@elizabethrangel7357]

❤️🔥✨🙏👌gracias hermosa !!

[@glendarodriguez7832]

Exelente cortita pero potente :) Gracias.

[@breathenewair1399]

Gracias B te queremos.🫶🏽

[@alemanzano.6363]

Hola, con qué ejercicio puedo sustituir el "trotar" vivo en un 2o piso y no se puede hacer eso... :( ayuda!!

[@BettyArmas]

camina :)

[@ellier217]

Love the workout 👌

[@recursoshumanosmosel7785]

😀