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¿Cómo sobrevivir en un mundo caótico?
Ante todo, quiero que te des cuenta de la situación en la que nos encontramos. Como especie, luchamos por sobrevivir en un planeta que, en el mejor de los casos, es indiferente a nuestra supervivencia.
Estar vivo en este planeta es verse asediado a diario por dilemas éticos, luchas personales, catástrofes devastadoras, dudas paralizantes y la preocupación constante por la certeza de la muerte, que llegará tarde o temprano.
Sé que es difícil, pero requiere darse cuenta conscientemente de que el paso de la vida a la muerte acaba por implicar la pérdida de todo y de todos los seres más queridos.
Pero no se trata de vivir esperando lo peor; la vida ofrece oportunidades tanto para la alegría desenfrenada como para la tristeza inconmensurable. Parte del trato de estar vivo es que te encontrarás cara a cara con peligros que amenazan tu supervivencia y tu felicidad.
En la continuación del vídeo, examino algunos puntos clave que nos ayudan a hacer frente a tantas amenazas y nos preparan para despertar a una vida con más sentido y felicidad.
Para cada uno de estos puntos clave presentaré una cita directa extraída de las Meditaciones y relacionada con el tema.
Las meditaciones son, en esencia, una llamada de Marco Aurelio para que seas activo en tu propio rescate para que aprendas a cuidar de ti mismo y para que lo hagas mientras puedas, mientras aún estés vivo.
He aquí 25 de las verdades estoicas más sabias de Marco Aurelio, extraídas de su diario de hace más de dos mil años, que siguen siendo válidas hoy en día.
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25 VERDADES ESTOICAS QUE TE HARÁN MÁS FUERTE | MARCO AURELIO.
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Capítulos
00:00:00 - Introducción
00:02:03 - MARCO AURELIO Y SUS MEDITACIONES
00:03:27 - ¿Cómo sobrevivir en un mundo caótico?
00:05:49 - 1.Aprende a tratar con gente estúpida y maleducada
00:08:29 - 2.Elige no ser dañado y no te sentirás dañado. No te sientas perjudicado y no lo estarás
00:09:39 - 3.Como antídoto contra la crueldad, usa la amabilidad
00:10:35 - 4.Tiene que haber gente desvergonzada en el mundo
00:13:04 - 5.Hacer el mal es hacerse daño a uno mismo
00:14:23 - 6.La gente existe para los demás. Puedes instruirlas o aguantarlas
00:16:00 - 7.Es una tontería intentar escapar de los defectos de los demás. Intenta escapar de los tuyos
00:17:06 - 8.Lo único que no es inútil: vive esta vida con la verdad y la razón. Y ten paciencia con los que no lo hacen
00:18:44 - 9.Es tu reputación lo que te preocupa? Pero mira qué pronto nos olvidarán a todos
00:19:56 - 10.La gente que se entusiasma con la fama después de la muerte olvida que quienes les recuerdan también morirán pronto
00:21:46 - 11.Mantén ante tus ojos a todos aquellos que vivieron esto antes que tú y sintieron conmoción, indignación y resentimiento por ello
00:23:33 - 12.Ningún lugar al que puedas ir es más pacífico, más libre de interrupciones, que tu propia alma
00:24:40 - 13.¿Es posible desear un mundo sin dolor? La respuesta es obvia, así que no preguntes por lo imposible
00:25:39 - 14.Pregúntate: ¿Qué tiene de insoportable esta situación? ¿Por qué no puedes soportarla? Te dará vergüenza contestar
00:26:42 - 15. Después de la muerte no hay 'nosotros a los que hacer daño
00:28:01 - 16.Podrías dejar la vida ahora mismo. Deja que determine lo que haces, dices y piensas
00:29:42 - 17.Acepta la muerte con espíritu alegre, como nada más que la disolución de los elementos que componen cada ser vivo
00:31:28 - 18.La naturaleza primero te invitó y luego te despidió. Pronto llegará la oscuridad. Vete con gracia
00:33:17 - 19.En algún momento tendrás que reconocer a qué mundo perteneces qué poder te gobierna y de qué fuente surges
00:35:37 - 20.Hazlo todo como si fuera lo último que hicieras en tu vida
00:37:10 - 21.Cuando quieras alegrarte, piensa en los méritos de las personas que conoces
00:38:36 - 22.Cuando la fuerza de las circunstancias te haga sentir como si estuvieras alterado, vuelve rápidamente a ti mismo; no te salgas del ritmo más de lo necesario
00:40:07 - 23.Lo que pertenece a otro no te pertenece a ti
00:40:49 - 24.Si es soportable, aguántalo. Si no es soportable, deja de quejarte. Tu destrucción también significará tu fin
00:42:25 - 25.Tu alma toma el color de tus pensamientos
00:43:40 - FILOSOFÍA ESTOICA Y FORTALEZA MENTAL
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Musica.
Egmont Overture de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. creativecommons.org/licenses/...
Fonte: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/