25 Zeichen, dass du in einer toxischen Beziehung bist

[@FullmetalTimo]

Bin mittwoch aus einer toxischen Beziehung (wie ich nun weiß) nach 2 monaten rausgekommen, wie ich jetzt sagen muss, Gott sei dank. Nach dem schluss machen war ich von unsicherheit und zweifel geplagt, dieses Video hat mir gezeigt das es das einzig richtige war und ich bin froh den Absprung geschafft zu haben!

[@jemandausmunchen9394]

Übersicht: 25 Zeichen, dass du in einer toxischen Beziehung bist 1. Love Bombing 2. Große Instabilität - heiss/kalt, on/off 3. Future Faking 4. Isolation 5. Obsessives Nachdenken 6. Gaslighting 7. Was immer man tut, es klappt nicht. 8. Starke Bindungs- und Verlustängste 9. Interesse für den anderen ist nicht gegenseitig 10. Ein Hoch bei Krümeln 11. Selbstwert-Crusher 12. Freunde warnen 13. Liebeskummer innerhalb der Beziehung 14. Pluspol verlangt Änderung 15. Es bleibt das Gefühl, dass einem der Andere nichts bedeutet (meine Bedürfnisse werden nicht gesehen) 16. Man soll was darstellen was man gar nicht ist (man wird objektifiziert) 17. Ständiges Kritisieren und Aggressionen 18. Auf Eierschalen laufen 19. Sabotage/Schweigebehandlung/Kritik, wenn man sich um sich selber kümmert (eigene Standards/Wünsche ausdrückt...) 20. Deine Standards werden nicht akzeptiert, egal ob innerhalb oder außerhalb der Beziehung 21. Schuldumkehr 22. Keine Verantwortungsübernahme (keine Entschuldigung) 23. Fast Forwarding (schnelles Durchlaufen von Beziehungsstationen) 24. Starke Schmerzgefühle (es tut unfassbar weh) 25. Eigene Bedürfnisse werden nicht beachtet Zwei toxische Menschen machen in jedem Fall eine toxische Beziehung. Oft ist auch nur einer toxisch und der andere ist übertolerant/überempathisch.

[@IngeborgFachmann]

Noch ein Punkt: "Eine besondere eigene Dynamik, die völlig neu ist", sprich die man nur mit dem Partner hat: Der Partner macht einem Vorwürfe, die man noch nie von anderen gehört hat... Überhaupt wird vieles gleich als Vorwurf/Beschwerde formuliert, statt als liebevolle Bitte ("Sorry, aber wenn du das da nicht weg stellst, dann bist du selber schuld wenn ich da heute Nacht alles umkippe und es dann kaputt ist" statt "Schatz, wollen wir das noch zur Seite stellen, damit er heute Nacht keiner drüber stolpert? Wäre doch schad, wenn was kaputt geht") Darauf sollte man m.E. auch achten. Es gibt ja im Leben wirklich Dinge, die man an sich ändern kann/sollte. Und Muster, die man wiederholt. Diese entscheidenden Kritikpunkte hat man dann schon öfter gehört und wenn man nicht mehr so ganz jung ist und zurückblickt, dann weiß man und erkennt man eigentlich auch, dass man sich da selbst im Weg stand oder nicht optimal verhalten hat... (Ich habe früher nicht gut zugehört, war in Gedanken oft woanders, Leute nahmen das persönlich!) Ich finde allerdings, dass es alarmierend ist, wenn man starke Vorwürfe bekommt, die man wirklich überhaupt noch nie von irgendjemandem sonst gehört hat. Ich würde jetzt nicht direkt sagen dass das allein schon auf eine toxische Beziehung hindeutet, aber es bedeutet meines Erachtens schon, dass man sich nicht jeden Schuh anziehen sollte, der einem hingestellt wird. Ich weiß nicht, ob sie mir da zustimmen, aber bei der Überlegung: "Ist dies Kritik wirklich gerechtfertigt?" hilft es schon sich bewusst zu machen, wie sehen mich denn sonst meine Freunde so... Mir wurde mal "gaslighting" unterstellt. Da muss ich zugeben war ich regelrecht schockiert, denn ich habe selbst mal gaslighting erlebt und es war ganz ganz übel und ganz schrecklich gemein. Dass mir das jemand plötzlich unterstellt, während ich zugleich selbst Dinge vorgeworfen bekomme, an die ich mich gar nicht erinnern kann und von denen ich meine Omma verwetten möchte, dass ich dergleichen niemals so gesagt habe (passte null zu mir, ich kenne mich...) war sehr verstörend. In dem Fall habe ich mir von Freunden eine Rückmeldung eingeholt, ob ich mich wirklich völlig verändert habe in der letzten Zeit oder ob ihn das schon früher an mir aufgefallen ist, was sie alle verneinten.... Das ist auf jeden Fall ein toxisches Muster. Und dann heißt es schnell: "Du kannst keine Kritik vertragen". Ich glaube die allermeisten Leute können Kritik durchaus vertragen, wenn sie wirklich freundlich und konstruktiv formuliert wurde. "Muss ich ich hier wieder alles alleine wegräumen, typisch, ist Euch wohl egal..." ist eben keine Kritik und auch keine Bitte. "Du, kannst Du mir mal etwas öfter helfen in Zukunft. Ich habe ein bisschen das Gefühl, ich mache vieles alleine in letzter Zeit" hingegen, ist völlig in Ordnung.

[@charli4815]

Ich habe 18/25 Punkten erlebt :(

[@johannaj2009]

@@charli4815puh

[@heavymetalkind533]

Gefühlt 23 von25😂 bin jetzt seit Januar da raus,aber überstanden ist es noch lange nicht

[@jackmate512]

6/25 geht noch.

[@jht6272]

Es trifft einfach ALLES zu!!!! Es ist der Horror und zerstört einen Stück für Stück, bis nichts mehr vom alten ich bleibt

[@par5095]

Ich bin nach vier monaten Trennung fertiger als die ersten Monate 😔

[@jht6272]

Klar, denn langsam, ganz ganz langsam löst sich der Nebelschleier und dir wird Stück für Stück bewusst, wie krank das alles ist. Das dauert, zumal einem immer neue Dinge einfallen, welche man ganz wunderbar verdrängt hat. Wünsche dir weiterhin viel Kraft!!

[@DaNi-jn9dz]

@@jht6272 sehr gut beschrieben ich bin auch gerade in dieser Phase und merke dass noch mehr toxische in meinem Umfeld sind

[@christoph238]

Hey falls du noch online sein solltest, wie gehts es dir nun drei Jahre später?

[@TheLottaLewis]

Genau so ein Arschi war ich auch Mal. Ich wusste irgendwas läuft nicht gut aber ich wusste nie wie ich das besser machen kann. Ich habe meinen Partner durch die Hölle gehen lassen. Nach 6 Jahren habe ich mir Hilfe gesucht und 2 Jahre lang intensiv mit Therapeuten gearbeitet. Es war fürchterlich zu realisieren dass man selbst das Problem ist. Bis heute tut es mir unendlich leid und bis heute entschuldige ich mich wieder und wieder. Jetzt bin ich endlich der Mensch der ich immer sein wollte und arbeite trotzdem weiter an mir. Immer. Man muss nicht kacke sein, man kann das ändern. Es ist viel Arbeit aber es lohnt sich.

[@madriomilano754]

Hallo TheLottaLewis, finde ich toll, dass du dich auf den Weg gemacht hast. Wie kam es zu deinem Entschluss? Gab es bestimmte Gründe dafür?

[@lostme709]

Das ist wunderbar so, du hast meinen Respekt.

[@superkalifragilistikexpial7115]

@@madriomilano754 Finds, auch klasse.. Denn man richtet viel Schaden bei jemandem an, wenn man so toxisch ist

[@kaptnamerika5382]

Klasse Selbsterkenntnis! Danke, dass du uns das hier mitgeteilt hast! Alles Liebe dir weiterhin!

[@nitrao9573]

Du hast es aber selbst bemerkt, dass mit dir was nicht " rund" läuft.... die Meisten erkennen das nicht. Im Gegenteil.

[@BLiinChiiK]

Hätte es das Video doch im Jahr 2017 gegeben...und hätte ich es mir angeschaut...es hätte mir so viel Leid erspart.

[@godhimself3208]

Ohja

[@chillaliesamilla]

@Thomas Herzenskrieger welcher arschtritt war das? Ich will keinen tritt. Aber ich scheine verdammt tief drin zu stecken

[@iyarimartinez3301]

Vielleicht ein toxisches Jahr? Bei mir war es auch 2017 😅

[@SarkaRuzickova-lj8nu]

Vor 30jahren und mehr So viele meschen werden zum Opfer und das wird geberationsübergreifend weitergegangen Gerde in narzisstischen familien dysfunktionalen familien

[@Anastasia-625]

Toll, so klare Beschreibungen, die komplexe Beziehungserfahrungen plötzlich verständlich machen - vielen Dank dafür!

[@Maria.Theres]

Deine Videos sind richtig gut. Toll das Du Dein Wissen so weiter gibst !

[@astralreiseburo279]

Christian wäre doof das nicht zu tun. So bekommt er die Aufmerksamkeit, die er als Online-Coach und Paartherapheut wunderbar für seinen Erfolg nutzen kann. Das ist auch für ihn eine Win-Situation und hat nichts mit Nettigkeiten oder abstrakter Nächstenliebe zu tun, ganz so wie es Christian auch oft in seinen Videos betont. Wichtig ist, daß alle was davon haben. Geben und Nehmen eben.

[@letsrock584]

Sehr gutes Thema! Es ist richtig eckelhaft, eine toxische Beziehung. Vor allem das Beenden :(

[@rwolff5990]

Ich weiß nicht wie ich es beenden soll... ich steh seit Monaten an dem Punkt, dass ich es beenden will aber mir fehlt der "Grund"... vielleicht wegen der kinder oder so, keine ahnung...

[@CarLa-dn9ms]

Tolles Video, super, dass ich hier her gefunden hab. Traurig ist meine sehr langsame Entwicklung. Nach 10 Jahren Therapie, hab ich es von 25 Punkten auf 19 geschafft. Ich, 42, hoffe bis zur Rente kann ich endlich eine gesunde Bez führen.

[@saphir1181]

Hei Carla, sei nicht traurig. Du machst Therapie und wirst es schaffen - noch vor der Rente! Ich hab alle Cluster-B Leute jetzt los. Es wird gehooffert und ich melde mich nicht zurück. Ich denke da: es ist ja nur eine Fassade die sich bei mir meldet, das machts locker und ich muss sogar grinsen. Wenn ich neue Leute kennenlerne prüfe ich die auf biegen und brechen. Z.b. gebe ich gleich eine Grenze beckannt wie : Freitag Abend will ich keinen Besuch und dann schauen ob die Grenze gehalten wird. Und ich verneine etwas was das Gegenüber soooo tollfindet, wird die Person dann stinkig hast du ein Toxie angelach, den du schnell loswerden solltest. Bei verdeckten Narzissten wirktt das aber nicht, da muss man sich aufs spühren verlassen. Ich wünsche dir alles Gute und schöne Weihnacht. LG

[@nadinerichters6096]

Vielleicht siehst du das zu negativ?

[@sandramarkovic5267]

Alle Punkte ein Volltreffer. . Ich kann es bis heute nicht fassen was da passiert ist.. Seit über einem Jahr getrennt und ich bin immer noch nicht fertig damit...es ist besser...aber noch nicht 100 %.. Christian...danke für deine Unterstützung. ..das hilft mir unglaublich weiter...!!!

[@angiskanal930]

Bei mir auch so. Ein Jahr getrennt und immer noch Flashbacks. Das Grauen hat einen Namen. Meines fängt mit D. an.

[@ilonkahalli7193]

Ich denk das Problem ist, das man sich gar nicht getraut das jemandem zu erzählen. Weil sich erwachsene Frauen oder Männer normalerweise so nicht aufführen wie es so ein Mensch macht, wenn er eine Hass Triade aufführt . Sowas muss man erlebt haben sonst glaubt man es nicht.

[@AligatorPredator]

Haben eure damaligen Ex-Partner dann auch gleich jemand neues gehabt. Quasi Hauptsache in einer Beziehung? Ich verarbeite das selber auch immer noch und die Ex hat gleich jmd neues. Heftig....

[@queenmary2576]

Ich habe letzte Woche eine toxische Beziehung nach 4 Monaten beendet. Hatte vorher noch nie sowas erlebt und es war unglaublich schwer diesen Schritt zu gehen, da ich die Person sehr mochte aber es ist der einzige Weg um glücklich zu werden. Niemand hat sowas verdient

[@Uhls55]

Danke Christan für deine informativen Videos. Auch wenn es für viele Betroffene sicher sehr schmerzvolle Themen sind, vergisst du den Humor nicht (weil es blaue Wale regnet^^). Bitte weiter so.

[@lydianatanja218]

Danke. Sehr aufschlußreich. Erlebt. Losgelassen. Mach Innenarbeit. Und tu mir gut und lebe mein Leben.

[@reginaXD100]

10 Monate und ich wunder mich heute noch wie ich jeden einzigen Tag ausgehalten habe.

[@gausi1990]

Vielen Dank für dieses Video. Bin vor 11 Jahren aus einer toxischen Beziehung. Mittlerweile glücklich verheiratet und zwei Kinder. Aber musste das Thema nochmal für mich verarbeiten. Mein Gehirn wurde da ziemlich geprägt 😅Und es braucht mehr Menschen wie dich, die an Standards und co erinnern. Vielen Dank.

[@user-ct9og4up5t]

Sollte ich auch nur den Hauch von Sehnsucht entwickeln, dann schau ich mir dies Video an. Wirkt bestimmt noch gezielter als meine Shit-Liste.

[@andrear.5960]

Ina Du hast absolut recht!- sollte mir auch jedes Mal sofort das Video ansehen, bevor ich meine Gefühle hochkommen lasse...

[@SonGoku-qq6rp]

london girl Geil man! Kannst tatsächlich sehr stolz auf dich sein, weil du mental sehr stark bist!

[@chillaliesamilla]

Keine Macht der Liebessucht

[@KPO2222]

Ja! War gerade dabei, zurück zu fallen. Aber zum Glück gibt es Hemschi

[@aglyra]

Sehr gutes, informatives Video - vielen Dank.

[@Fraenziist]

Ich bin frei von ihm, aber habe keine ahnung wann der Punkt kam. Wir waren 11 Jahr ein dieser Hölle. Aber jetzt lässt er mich vollkommen kalt.

[@chillaliesamilla]

Könnte auch Glück sein.

[@anna76570]

Seit 1,5 Jahren drin.. dank deiner Videos durchschaue ich ihn immer mehr und Versuche mich emotional zu lösen und denke und hoffe es wird bald ein Ende nehmen. Seitdem ich Grenzen setzte und nicht auf seine Spielchen reagiere, ist er irritiert, es tut trotzdem weh..

[@TheBingbong262]

Ich war nur ein halbes Jahr mit einem zusammen, und es waren fast alle Punkte dabei, Oje...

[@silviakapfinger4956]

Sehr informativ und wahnsinnig gut erklärt,weckt böse Erinnerungen bei mir!👍👏👏👏👏👏❤

[@ghettowachmann]

Bin vor 3 Tagen auf diesen Channel gestoßen, nachdem wir beide, vor einer Woche, nach fast 4 Jahren festgestellt haben, dass es so nicht weitergehen kann. Hat wohl seinen Grund warum es so lange gedauert hat bis ich auf diese Videos gestoßen bin und warum die letzte Beziehung schon die dritte toxische Beziehung war. Habe nun glaube ich auch rausgefunden warum ich solch einen Typ Frau (die gerettet werden muss) bisher immer angezogen habe. Danke für die Videos.

[@karl8576]

Moin dima, ich wollte gerne mal wissen, ob man sich vielleicht mal privat per Telefon über die Materie austauschen kann, da ich genau die gleichen Probleme, wie du hattest, gerade habe und gerne mal deine Meinung, deine Erfahrung und deinen Rat hören würde. Grüße

[@loveyourselfmore1997]

Sehr gut erklärt, danke!

[@claudikunst]

.....Deine Videos können NIE lang genug sein. 😀👍❤

[@qwertqwert99999]

ist dein name programm? also machst du Kunst? ich frage ernsthaft. ich selber bin Asperger.

[@JesusLebtUndRettet]

Herzlichsten Dank hierfür und schöne Grüße aus dem Frankenland.

[@Zukunftsbilder]

Vielen, vielen Dank für dieses Video!

[@evelinv.7657]

Gut, dass mein Expartner mir versuchte zu sagen, dass unsere Beziehung toxisch ist. Ich schaue mir das an und es trifft bei mir maximal die Co Abhängigkeit zu, ich hab mich getrennt, weil er sich jeden Monat 2 mal ins delirium getrunken hat und Nähe gar nicht mehr statt fand. Kein Nähe, keine Zuneigung und nein Sex. Aber ja ich bin das Problem, natürlich gehören zwei dazu, ich hätte früher Schluss machen müssen. Versprechungen nicht mehr zu trinken oder halbtot nachhause zu fallen hat nie geklappt. Im Suff hat er natürlich behauptet ich sei schuld an allem und er könnte die uni wegen mir und den Kids nichts abschließen, komischerweise hat sich nach der Trennung nichts geändert bei mir außer, dass er jetzt Gras raucht. Ich muss ihn loslassen, das passt nicht zu mir und ich will nicht mehr nach Liebe betteln.

[@burntfridolfson7446]

Stark !!!

[@jolanthestoffers5081]

Danke für die tolle Infos. Ich hatte also immer toxische Beziehungen. Jetzt habe ich wieder was ganz krankes am Lauf...naja.. bestimmt nicht mehr lange.😰 Ich war 8 Jahre alleine, wahrscheinlich hab ich Bindungsängste, ich werde in diesem Leben nicht mehr alles aufarbeiten können. Ich bin schon über 50. Trotzdem finde ich das Leben schön ❤️ liebe Grüße Jola

[@Bembel76]

Meiner hat sich alle Türen aufgehalten alle Exen im Handy und dauernd Nachrichten. Hat Eifersucht erzeugt und mich von heute auf morgen immer wieder fallen lassen

[@nuez23747]

kenn fast alle Merkmale denn ich ziehe durchgehend narzisstische bzw. bindungsgestörte Männer an. das Einzige was mir auffiel irgendwann merke ich die Alarmzeichen, nix anzufangen und zu blockieren geht immer noch schwer, aber ich machs irgendwann. Wäre ja ein Wunder wenn mans gleich in der Situation merken würde. Am anfälligsten bin ich immer noch bei Manipulationen falsche Versprechen usw. da merke ich erst wenn ich Worte und Handlungen akribisch analysiere, anstregend sich so seit 30 jahren rumzuschleppen. Aber die Übung zeigt klar, dass es immer besser wird, der Rest macht die Disziplin und das Durchziehen der eigenen No-goes in Form von Kontaktabbruch, Blockieren. Schade dass es oft so enden muss, aber wenn ich nur so heil mit meinem Seelenleben rauskomme, dann lieber feige blockieren.

[@sabineevers8946]

Danke für die Ausführungen - stimmt fast alles LEIDER :(

[@jacamaca17]

Vielen Dank für die Erkenntnis ❤️

[@ismailkartum3032]

Hey

[@cebueichi1950]

22/25 treffen bei meiner ex (meiner Meinung nach) zu.. da braucht man denke ich nicht mehr viel zu sagen. Traurig, dass Menschen so sind oder für sich so sein müssen. Ihr Satz: " Es ist egal, wer an meiner Seite ist, ich mache es immer wieder kaputt und weiß nicht wieso", sagt schon sehr viel aus.. Naja Vergangenheit ✌️😉

[@christineappel9810]

Danke mir ist einiges Bewusst geworden bin beruhigt

[@siebenzwerge3796]

Er sprach über meine 25jährige Ehe. Ich habe mich getrennt und ein neues Leben begann ,allerdings erst nach einem Jahr Depression.

[@SCHMUSIvomDORF]

Kann alles so sehr bestätigen. Habe mich gerade getrennt, aufgrund von emotionalen Verletzungen. Er war mein Traummann, groß, gutaussehend, dominant, bester Sex meines Lebens und ....verheiratet. Keine Entschuldigung seinerseits nach der verletzenden Grenzüberschreitung (ihm könne sowas jederzeit wieder auf der nächsten Party "passieren" und wenn ich damit ein Problem hätte, wäre ich nicht ganz normal ) Die Trennung wurde nicht akzeptiert. Und ja, es tut unendlich weh. Versuche, einfach weiterzuatmen

[@jorgwillemsen8087]

danke für die sehr interessanten beiträge. über eins muß ich aber immer mal wieder lachen : das häufige.. stöhnen, nach vorlesen von mails.. ;)

[@iyarimartinez3301]

Christian leidet richtig mit, deshalb das stöhnen glaub ich, macht ihn sympathisch

[@kristinaslowlife]

Danke für die Zusammenfassung, habe die meisten Punkte erfüllt und damit meine Beziehung zerstört, ich habe mir jetzt dein Buch geholt und hoffe dass ich irgendwann gesunde Beziehungen führen kann.

[@heavymetalkind533]

Hast du es geschafft? Meine Ex wollte sich auch beschäftigen und sucht gerade das nächste Opfer 😅

[@nicolehess6217]

Bin fast überall betroffen, aber ohne ist es noch schlimmer.

[@a.u.t9707]

Nicole Hess nur am Anfang. Es wird besser

[@mavie6021]

Innerhalb der Beziehung versteht man gar nichts, da man eine sehr attraktive Frau ist, der Partner eher sehr durchschnittlich 😱..... einfach immer nörgelig, unzufrieden, größenwahnsinnig, alles muss ganz besonders sein, einfach immer nur "Du" bist schuld...... raus da!!!!!! Ich weiß wie schwer und verletzend schmerzhaft es ist, aber nur Du hast investiert, für den Narc war es nicht einzigartig, besonders, wertvoll ☹️

[@claudiah8905]

Hätte ich das alles mal vor 15 Jahren gewusst 🥲

[@nancypink2749]

Ich kann mich aus einer toxischen Beziehung nicht lösen, weil er immer wieder die Hoffnung schürt, dass es doch besser wird. Macht er das berechnend oder weiß selbst nicht, was er sagt?

[@coolerama5473]

Ich bin seit einem Jahr raus aus einer toxischen Beziehung. Es wird nicht besser, Hoffnung schüren und er macht nichts dafür ist gaslighting. Ultimatum setzten, wenn nix passiert weißt du ja was du machen musst, gehen! (Ist dabei völlig egal ob er weiß was er sagt oder nicht, lass dich nicht zum Clown machen!). LG

[@ganseblumchen3825]

Bist du noch in der Beziehung?

[@viv9064]

@@coolerama5473 was ist wenn man nicht gehen kann , weil es die eigene Wohnung ist aus der der jenige nicht raus geht?

[@nitravossi4148]

Ach , hier auch. Ich lebe von der Hoffnung. Seit 7, 5 Jahren. Ich hab mich zum ersten Mal zu einer Kontrolle hinreißen lassen. Erwischt. Jetzt bin ich schuld. Dank der Videos, weiss ich was das bedeutet! Danke Christian! Ich bestell noch die Kurse und danach? Werde ich aufstehen! Ich möchte so gern auch anderen die Augen öffnen mit meiner Geschichte

[@manuelabeautyrella5170]

Ich habe mich nach zwei Jahren vor 7 Wochen aus einer toxischen Beziehung gelöst. Es war nicht einfach aber ok, ich möchte nicht zerstört werden. Setze auf null Kontakt. Leider schuldet er mir noch Geld, was nicht wie vereinbart kommt. Wie soll ich damit umgehen?

[@coolerama5473]

Ich geb dir ein Tipp. Nicht dem Geld hinterher laufen, auf Vereinbarung mit einer toxischen Person kannst du sowieso nichts geben. Pfeif drauf, denn so hat jener dich immer noch an der Leine. Ich hätte meiner ex auch beinahe Geld überwiesen, was wohl weg gewesen wäre und immer vertröstet worden wäre auf längere Hinsicht.

[@sinnlos117]

Also irgendwie stimmt alles von den Sachen in genau meine Beziehung 😕

[@EsporHB]

18 von 25 in meiner relativ frisch getrennten Beziehung... Alles klar..

[@goodnewsforever9574]

Ich finde viele dieser Punkte kommen aber auch in normalen Beziehungen vor. Das muss nicht immer gleich "toxisch" sein, wir sind nunmal fehlbare Menschen, die alle Brüche und Verletzungen in ihrer Biografie haben und diese in die Beziehung mit hineintragen. Die Frage für mich ist viel eher, ob man diese Punkte innerhalb einer Partnerschaft ehrlich wahrnimmt und bereit ist damit umzugehen und lernen angemessen zu kommunizieren. Ich bin seit 3 Monaten von meiner Freundin getrennt und ich könnte auch mehr als die Hälfte der Punkte bestätigen was ihr Verhalten betrifft. Dennoch möchte ich sie gerne zurückhaben, weil ich weiß, dass ich in vielen Punkten auch nicht besser bin und auch noch mehr sehe als das was uns trennt. Aber natürlich: Beide müssen das dann auch wollen! Ich hab keine Ahnung wo die Reise hingeht. Ich finde die Videologs gut, muss aber auch kritisch anmerken, dass sie leicht dazu verleiten können einen sehr defizitorientierten Blick auf Beziehungen zu bekommen. Sich über "toxische" Beziehungen auszulassen ist meines Erachtens nach im Moment total en Vogue! Genau wie die Debatte über HSP, alle sind sie auf einmal hochsensibel und gleich ist jede zweite Beziehung "toxisch". Die Kommentarspalten sind ein guter Beweis dafür! Viele Grüße!

[@kunstlichdestabilisiert.3788]

Guter Kommentar 🙂👌

[@godhimself3208]

Man gibt dem Kind halt einen Namen. Und das ist gut so

[@dimitrovkolov1710]

Wenn du dir selbst nicht mehr wert bist, dann sei doch mit dieser Dame weiterhin zusammen.Dich zwingt ja keiner, Christians Worte zu befolgen.

[@bea8722]

Richtig !

[@goodnewsforever9574]

@@johannesmacholz1480 das seh ich mittlerweile auch so.

[@MLo-de7fh]

Gibt es denn Beziehungen mit einer gesunden Haltung/Dynamik? Wieviele Menschen haben denn überhaupt noch die notwendigen Werte/Skills oder haben sich selbst kennengelernt? Es kann doch nur Raum geben für Toxik oder Narzissmus, wenn man die Fläche bietet. Deshalb meine Frage: Gibt es ein Video über 'gesundes Bindungsverhalten'? Wo setzt man an Menschen dahingehend fit zu machen? Ansonsten ein nettes Thema zum entspannten Zuhören in Kombi mit Mango Lassi und Sonne...

[@Nemesis777-bio]

als ich meine narzisstischen Ex Partner kennen gelernt habe, da hat er tatsächlich nach der zweiten Verabredung das Ellworth gesagt und das ist für immer und ewig ist. Ich hab das damals darauf zurückgeführt, dass wir vorher ein paar Cocktails getrunken haben und ihm einfach der Alkohol etwas zu Kopf gestiegen ist und hab ihm auch gesagt er soll mal ein bisschen runterkommen. Wir kennen uns kaum und mal ein bisschen langsam angehen lassen und hab das dann abgehakt unter Sprüche die Alm raus rutschen können, wenn man zu viel getrunken hat. Aber wenn ich das jetzt höre, dann glaube ich mittlerweile, der hat das tatsächlich ernst gemeint, also nicht ernsthaft gefühlt aber er wollte mir das wirklich als Wahrheit verkaufen und ist nur deshalb zurück gerudert, weil er sehr schnell gemerkt hat, dass ich das etwas seltsam fand. Oh Mann, wenn ich damals schon mehr aufgepasst hätte, hätte ich vieles erkennen können.

[@all_it_took]

Ich bin mir nicht sicher, ob ich eine toxische Beziehung führe. Was die extremsten Punkte sind, sind die Heiß-Kalt Momente und Wutausbrüche wegen kleinsten Dingen. Meine Partnerin rastet bei Kleinkeiten (laut ihrer Aussage ist das nur bei mir der Fall) und versteht dann alles falsch. Sprich, wenn ich etwas sage um zu versuchen, sie zu beruhigen, werde ich als dumm, eine Person mit zu vielen Problemen bezeichnet und werde so dargestellt, als würde ich ihr direkt die Schuld geben. Es gibt immer genauere Zeitpläne an die ich mich zu halten habe ( Wecker- und Schlafenszeiten, genaue Zeiten fürs Essen, für hobbies, etc) und sobald ich eine Minute zu spät bin es Probleme gibt, was für mich, als einen Menschen der sehr über Stress läuft sehr schwierig ist. Es gibt jeden Tag ein neues Problem an dem ich dann arbeiten muss. Sobald ich sage, dass es mir mal nicht gut geht, stellt sie ihre Laune quasi unter meine, sodass ich mich um sie kümmern muss, aber sobald es ihr nicht gut geht und ich versuche sie auzumuntern heißt es: "also darf es mir nicht schlecht gehen ja?" Bis auf das love bombing trifft bei mir jeder Punkt, mal mehr, mal weniger zu. Ich liebe aber meine Partnerin über alles und ich kann mich nicht von ihr trennen. Wenn es eine Beziehung ist, die Beiden zu viel schadet, dann möchte ich, dass sie sich trennt.

[@elloco2764]

Volltreffer!DU musst den Schritt raus aus der Beziehung machen.Sofort!!!

[@danielbehm1661]

Is bei mir genau das gleiche aber exakt genau das gleiche

[@michaela2200]

Mit den 25 Zeichen stellst du die Entwicklung der Toxie auch super dar ... es war genau so.es spitzt sich zu, der Liebeskummer wird stärker und es wird immer klarer, dass es etwas nicht stimmt. Hihi bei 16: ich wurde, bevor ich ins Auto stieg immer mit der Fusselrolle abgerollt “so kann ich dich nicht gehen lassen“ :D

[@michaela2200]

Achso, kann der tox.Partner in den nächsten Beziehungen bessere Partnerschaften führen?

[@loveyourselfmore1997]

Fusselrolle...haha, unglaublich;)

[@sunflower4219]

Mica M. Es ist im nachhineinan unglaublich, was man sich alles gefallen lässt. Schön, wenn du heute auch drüber schmunzeln kannst :-)

[@andrear.5960]

Hi Christian, kann leider fast jeden dieser Punkte mit "ja" beantworten was meine Beziehung betrifft... Habe immer noch die Hoffnung das mein Partner und ich aus diesem toxischen Kreislauf rauskommen- hin zu einer wieder "gesunden" Beziehung..nur wie? Sollte wohl mal ein Coaching bei Dir buchen. LG

[@andrear.5960]

Ja absolut!- nur (leider) ist trotz dem Leidensdruck die Liebe noch so groß....😪

[@fraewn2617]

Hi Andrea, ich habe diese Woche mit meinem Freund von dem ich mir mittlerweile sicher bin, dass er narzisstische Züge hatte, getrennt. Traurigerweise habe ich bis letzte Woche auch immer all meinen Freunden erzählt "die Liebe ist noch da, ich liebe ihn wirklich bla." Ich glaube was vielleicht hilft ist, wenn du dir mal deine Standards aufschreibst: Was denkst du über Moral, was ist ok bezüglich anderen Menschen, was nicht? Stell dir vor jemand würde deinen liebsten Menschen so behandeln, wie er dich behandelt. Frag dich dann ob es okay ist. Was mir auch sehr geholfen hat, war mit meinen Freunden ehrlich zu reden. Nach einem Jahr hab ich endlich mal gesagt wie es wirklich ist und die haben mich nur angeguckt und gesagt oh mein Gott... das geht einfach gar nicht. Und es geht auch einfach gar nicht. Ich hab gedacht ich würde super leiden wenn ich ihn verlasse. Aber ich fühle mich jetzt so viel besser, dieser ganze Druck ist weg. Und wenn ich ihn vermisse rufe ich mir ins Gedächtnis wie er mich behandelt hat manchmal. Was passiert ist war, dass er zwei Tage wegen eines lächerlichen Streits nicht mit mir geredet hat. Dann habe ich ihn angeschrieben und meinte ich wölle reden. Und er meinte "Wer ist da?", so nach dem Motto er hätte meine Nummer gelöscht und vergessen wer ich bin. Das ging dann noch eine Weile so weiter (er ist dabei geblieben) und irgendwann meinte ich, nachdem ich gesagt hab es verletzt mich und er nicht aufgehört hat (das war der Endpunkt für mich), dass ich ihm morgen seine Sachen vorbei bringe. Dann hat er witzigerweise 20min später angerufen, aber ich bin nicht dran gegangen. Hab die ganze Nacht dann einen Brief geschrieben und ihm darin die Meinung gesagt, habe dann aber doch nur einen kurzen Brief mit zu den Sachen getan den ich scnell runter geschrieben hatte. Langen Text liest er eh nicht. Und ich hab gesagt es ist vorbei. Danach Nummer gelöscht, auf Whatsapp blockiert. Es wäre immer nur schlimmer geworden, die ändern sich nicht. Er KANN dir emotional überhaupt nicht geben was du brauchst und dann musst du auch noch leiden? Nein. Wirklich, du findest wen besseres der nett zu dir ist, dir zu hört und dich wirklich liebt. Das hat keiner verdient und es ist nicht deine Schuld das er so ist, du kannst einfach gehen du bist frei. Und nichts ist das wert, egal wie sehr ihr verbunden seid wegen anderem Kram wie Heirat etc, es ist es einfach nicht wert. Du bist viel wichtiger. Ich drück dir die Daumen.

[@Julia-bg6qv]

Warum an etwas festhalten, was dir nicht gut tut? Deine wertvolle Lebenszeit geht drauf.

[@annabarista8576]

@@Julia-bg6qv Allerdings! Augen auf bei der Partnerwahl.

[@a.r.8172]

Hat sich deine Situation inzwischen geändert? Ich bin seit eineinhalb Jahren getrennt.....die Liebe in mir blieb. Das liegt aber auch am Trauma das er hinterlassen hat. Bin selbst schuld, auch ich dachte 5 Jahre ich könnte die Beziehung ändern weil ja viele Faktoren super gut waren.

[@michellepru3078]

Habe mich endlich trennen können dank deines Kurses umprogrammierung des liebeschips! Wo kann ich meine Story erzählen 😍

[@Hemschemeier]

Über das Kontaktformular auf Liebeschip.de!

[@michellepru3078]

Habe es nicht geschafft, bin wieder zurück gegangen 😏kurz ist auch noch nicht ganz zuende. Vielleicht schaffe ich es ja bald

[@michellepru3078]

Kurs

[@j.s.9176]

Ich finde es gut, das in diesem Video auch einmal die " eigene Verantwortung " des Opfers betont wird. In sämtlichen anderen Videos fehlt das. Allenfalls ist die Mutter Schuld. Erzieher- Lehrer- Mobbing wird alles nicht erwähnt...

[@Hemschemeier]

Genauso!

[@l_sz2721]

Ich glaub stark daran das ich tendiere narzist zu sein oder hab enliches Persönlichkeit Störung, oder neige psychopathisch zu sein. Ich bin 27 Jahre alt, Alleinerziehende und 100% alleine keine Famile, kein festen Partner, kein feste Job. Wie kann ich die beste Therapeut für mich finden?!

[@maraisu]

Hey, erstmal Glückwünsch, dass du es dir eingestanden hast und Hilfe suchen willst! Einen guten Therapeuten zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach und erfordert ein bisschen Anstrengung... Also immer wieder Termine ausmachen, bis man jemanden gefunden hat, bei dem man sich wohlfühlt und dem man vertraut. Wenn du nicht genau weißt, welche Art von Therapie du machen willst/sollst, kannst du vorher vielleicht in eine psychosoziale Beratungsstelle gehen, dort wird dir weitergeholfen. Ich wünsch dir Alles Gute!

[@piccolapiccola8972]

Ich finde es so toll, dass Sie sich selbst so kritisch sehen! Auf jeden Fall sollten Sie sich einen Therapeuten suchen! Ob Sie wirklich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben, kann nur ein Fachmann feststellen. Ich selbst dachte eine Zeit lang, ich hätte Borderline-Züge und histrionische Züge. Es kam allerdings heraus, dass ich eine starke PMS (Prämenstruelles Syndrom) mit Stimmungsschwankungen habe. Außer den zweimal (!) im Monat (habe alle 14 Tage meine Tage) aufkommenden Stimmungsschwankungen, die ca. 3 Tage andauern, weise ich auch keine weiteren Merkmale von Borderline auf. Und ich rede zwar viel (wie ein Wasserfall), aber ansonsten habe ich Null Komma Null gemein mit einem Histrioniker. Stattdessen kam heraus, dass ich Akzentuierungen einer dependenten Persönlichkeit habe. PMS und Anteile einer dependenten Persönlichkeit statt Borderline und Histrionie. Wirklich, deshalb rate ich Ihnen: Lassen Sie sich von einem Therapeuten helfen. Und selbst wenn (!) Sie tatsächlich eine Störung (oder Anteile davon) haben, wie Sie sie oben beschreiben: Die Therapie wird Sie auf jeden Fall weiter bringen! Alles Gute und Liebe dafür!

[@angelikaklammer4625]

Für mein Gefühl, sagt ein Narzisst oder psychophat niemals freiwillig, dass er Hilfe suchen möchte. Respekt an dich, falls du wirklich einer bist und Hilfe suchst. 🌹🌹🌹🌹

[@Naturkind-NK]

Kann es sein dass Beziehungsängstler nicht mal halb so sehr unter einer Trennung leiden? Hab den Eindruck das ist ihnen völlig schnuppe.

[@casuallycruelx]

naja, aus eigener erfahrung kann eine trennung sehr schlimm für "uns" sein, aber zeitverzögert. im ersten moment hat man nämlich das gefühl, das einzig richtige und vernünftige getan zu haben und rationalisiert das extrem. nach ein paar wochen bis monaten tritt dann eine melancholie auf, wenn man an diese person denkt. oder die gedanken kreisen täglich um diese person. aber wenn man weiß, dass man bindungsängstler und zu mehr nicht in der lage ist, meldet man sich auch nicht mehr. ich denke mal, wenn man nicht verstanden hat, dass man bindungsängstler ist, kommt man unter umständen auch wieder zurück. dann gibt es noch die, die den verflossenen aus prinzip und auf ewig abwerten, aber da zähle ich mich nicht dazu.

[@Lele-wy2ov]

Ist es so, dass dein Partner auch in jeder anderen Liebes- Beziehung toxische Wirkung hervorruft? Oder ist es die Kombination von zwei Persönlichkeiten die eine Toxizität auslöst, und mit dem nächsten Partner nicht mehr Auftritt?

[@delicious7937]

Lele das frage ich mich auch ...

[@aleib6819]

Bei einem Partner der selbst noch distanzierter ist renn sie dem hinterher..das passt aber ist nicht gesund

[@stefanien6892]

„ich kann nicht weil es regnet blaue Wale“ 🐋 geil 😂😂😂😂😂💜

[@christoph238]

Das ist doch alles nicht normal. Das hätte ich mal schon 2015 wissen sollen. Meine Ex , mit vollzogener Ehe, Kind und Eigentum in den letzten Jahren hat mir den Discard mit einem alten Klassenkameraden gegeben. Sie hat tatsächlich die 20 er Marke gerissen. Aber ich wusste es halt auch nicht besser und bin als co abhängiger einfach freilich mit reingegangen. 😝 Ende vom Lied, stressbedingte Netzhautablösung, Scheidungsschlacht, Veränderungen im Freundeskreis (positiv) und was mich am meisten trifft. Ein weiteres Scheidungskind welches es nicht vorgelebt bekommt wie eine gesunde streitkultur zwischen erwachsenen aussehen kann. Es lebe der Egoismus !!!

[@nippverena638]

Liebeskummer in der beziehung wo der andere nicht mal wahrnimmt..on off-sprich wegschmeissen=off und der andere wundert sich dass man darüber traurig ist,da kam die frage von meinem ex,als er mich das erste mal wegschmiss,ob mir das so weh getan hätte,als ich ihm unter tränen dies zum vorwurf machte..wie kann man so etwas fragen

[@aleib6819]

Mein ex sagte mir nach dem 1. Off völlig authentisch und baff, dass er gar nicht wusste, dass ich so gelitten hatte.

[@aleib6819]

Diese Menschen besitzen keine Empathie.

[@aleib6819]

Diese Menschen fühlen sich selbst so verletzt und projizieren die Ursache ihrer schlechten Gefühle auf den Partner, selbst wenn objektiv keine Verletzung stattgefunden hat. Nähe erzeugt Angst, sie können nicht vertrauen, alles wird negativ interpretiert. Eine liebevolle stabile Partnerschaft ist mit ihnen nicht möglich. Wenn man das akzeptiert hat, kann man sich einen selbstsicheren Partner suchen und glücklich sein.

[@leeluu72]

20 Punkte Volltreffer-Versenkt!😪

[@MsLolapita]

🏋️‍♀️

[@BalancedMentality]

Mich würde das Thema, toxische Freundschaften interessieren. Ich hatte als Mann eine Freundschaft mit einer Frau. Wir hatten erst ein gutes Verhältnis, sehr sympathische Person. Sie hat mir dann oft ein schlechtes Gefühl gemacht. Ein Konflikt den wir hatten, war, dass Sie mir vorwarf, dass ich der Freundschaft keine Priorität gab und lieber Frauen Date. Ich hätte das Gefühl sie projeziert ihren Hass auf Männer auf mich. Ich konnte meine eigenen Prioritäten nicht setzen, ohne im Streit zu sein. Dazu hatte ich das Gefühl sie nutzt meine Freundlichkeit aus. Und dass Sie sich selbst als Opfer Inszeniert. Hab diese Freundschaft beendet, habe damit viel mehr Frieden in der Seele. Vielleicht passten unsere Ansichten einfach nicht zusammen, aber ich glaube dass sie allgemein ein toxischer Umgang ist... "Temperamentvoll"

[@henrikhempel2755]

Analyse und Liebe? Ist das Kausale , das analytische Denken und Bewerten nicht der Hinderer dessen, was der Mensch Liebe nennt? Und heißt es nicht das es beginnt wegzurutschen sobald man da Konzessionen macht und sich eben das Denken nach Vor- und Nachteil einschleicht.?

[@CGI__]

Das denke ich nciht wer denkt der rutscht nicht in eine toxische beziehung nur wer impulsiv ist (was in den medien immer belohnt wird) tut dies,

[@Stella1989]

25/25 😔

[@RiannaQueen]

💔

[@joaozinhocuna4148]

Hallo Christian , Ich hab da mal eine Frage ... ich bin seit 3.5 Jahren mit einer frau zusammen die unter borderline leidet ... ab und an hab es auch Streit deshalb was denke ich kaum zu vermeiden ist . Die letzten Tage etwas mehr als sonst . Nichts desto trotz hat sie mir immer wieder gesagt wie sehr sie mich liebt und mich heiraten möchte und sich schon auf den gemeinsamen Urlaub dieses Jahr freue . Gestern waren wir in einer Bar und da hat sie mir nochmal von ganzem Herzen gesagt wie wichtig ich ihr bin . Und urplötzlich hat sie heute Nacht mit mir Schluss gemacht weil sie angeblich keine romantischen Gefühle für mich hätte . Das hat mich natürlich komplett zerstört und ich weis nicht mehr weiter. Jetzt meine Frage an dich . Wie soll ich damit jetzt umgehen ? Soll ich ihr zeit und Abstand geben und langsam drum kämpfen und weiter für sie da sein oder ost das zwecklos . Ich wäre ausgesprochen dankbar wenn du mir helfen könntest

[@isabellehofmann5011]

Genau so ist es !

[@franziyoung224]

Ich hab eine Frage zum 4. Punkt. Mein Partner ist durch seine vorherigen toxischen Beziehungen ziemlich vor geschädigt. Er wurde immer betrogen und ist deshalb ziemlich eifersüchtig. Es hat sich schon sehr gebessert, aber wenn ich mich mit meinem besten Freund treffe ist er immer sehr anti. Beleidigt meinen besten Freund in meiner Gegenwart usw. Ist das toxisch oder eher eine Folge aus seinen vorherigen toxischen Beziehungen?

[@chilla6283]

Hau sofort ab

[@MickeyMouse-el5bk]

Ist es zumindest legitim auf die Natürlichkeit des Aussehens des Partners Wert zu legen?

[@franziyoung224]

Gibt es eine Art online Sitzung die man buchen kann? Einfach um seine Beziehung mal zu analysieren.

[@Hemschemeier]

Findest du auf liebeschip.de/store

[@colibrilibre]

Danke!

[@zauberfee4365]

Ich bin in einer toxischen Beziehung und mache das zu lange mit Eigenverantwortung Wenn ich jemanden brauche keiner da. Ich bin die, die gerade in der Veränderung steckt die was verändern will, statt im gleichen Muster zu bleiben Ich habe den anderen sein zu lassen, so zu lassen wie er sein will, , bei mir bleiben Ich kann nur für mich selbst in die Veränderung gehen Verlustängste nein. Ich habe immer überlegt was kann ich tun was liegt an mir. einseitig. Wie ich zu wenig Selbstwert kann der andere nutzen und das mit der Macht ausüben usw

[@pepeschmidt9162]

Als hochempathischer Mensch der ich bin ,was bedeutet dass mit dem Schmerzempfinden??

[@lenevongarus3066]

Danke

[@nicolecarlos6418]

Ich denke es gibt garnichts normales mehr... egal wenig kennenlernen da ist immer eine Schraube locker🙄... und die beziehungsfähigen sind alle in einer Beziehung

[@AgenturNatürlich-Helfen]

Hat eine toxische Beziehung eine Chance ? Also ist Heilung möglich?

[@felicay16]

Krass. Mein ex hat quasi alle diese Punkte erfüllt 😱😱😱😱

[@BeatriceSchreck]

Ich war für mein ein offenes Buch für mein ex Partner das kontrolliert von Handy in sozialen Netzwerken Facebook

[@Hope34337]

Unglaublich, 1 zu 1. Hätte ich vorher wissen müssen.

[@horrorgamer3827]

Meine Freundin hat 20/25 💔

[@nitrao9573]

9 von 25. Ist mir zuviel.

[@Nina-ur3ld]

Reicht ein/wenige anzeichen

[@dshdsh1874]

25/25 😳

[@manolyarowe3794]

24 Punkte von 25 treffen auf meine Beziehung zu, I am fucked.

[@godhimself3208]

Me too

[@claudiahamilton9884]

...aber nur 1,2 dieser Punkte machen die Beziehung doch noch nicht toxisch oder?

[@piaaileen02]

Nein, man sollte nur offen mit seinem Partner darüber sprechen und daran arbeiten...