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Wie können wir ehrlich wissen, womit wir uns identifizieren? Wir wollen auf unseren Körper achten. Da der Körper den Gedanken folgt, die wir glauben und wertschätzen, wird der Körper zeigen, womit wir uns identifizieren. Diese Selbstbeobachtung funktioniert hervorragend, indem wir uns fragen: Wozu dient es? Was tue ich gerade? Warum tue ich es?
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