【29歳女】生理前の食欲が爆発した1日の爆食記録【料理ルーティン】

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、好きなものを好きなだけ爆食した1日の様子です。
プルダックから始まり、炭水化物と揚げ物がしみわたりました🙏
▼本日のお品書き
・カルボブルダックポックンミョン
・鮭のパスタ
・春巻き
・おにぎり×カップラーメン
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▼登場人物
おにいさん：夫
おねえさん：妻
▼著書
レシピ本『気力ゼロでも満たされる 至福の限界ふたりごはん』
amzn.to/3Of6GJX
レシピエッセイ本『ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!』
amzn.to/3hmlmoW
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/ @teriyaki-channel
#生理前 #爆食 #料理

[@りん-e5w]

待ってました👏やっぱり生理前爆食が1番すきです！

[@user-ky7xx8wl8d]

夜ご飯お兄さんお姉さん見ながら食べると10倍美味しい！！！

[@user-ox7ym2yy7c]

お姉さんこの食生活でこの細さ、憧れる…🥹🫶

[@紗波-r8g]

おにいさん寝起きであれだけ声出るのすごいな… 寝起きは何してもガサガサ民だから羨ましい🥺

[@てふ-d2h]

見る時間間違えた…飯テロ過ぎて深夜に見るにはあまりにも刺激が強すぎる

[@xxx-go6vm]

秋だからかなぁ…最近3〜5食してる😂 てりやきさん見てたら今日もまた食べたくなってきた🍜 秋だからかな！

[@亀の手-r3t]

絶賛生理前でてりやきチャンネル見ながら爆食してます。ドーナツ食べてる過去動画見てミスド買ってきました！

[@むぎ-c5n]

プルダック、辛いソース減らしたら味薄くもなりませんか？白だしちょっといれたら味濃くなっておいしいですよ🥹

[@cherryblack777]

さすがお兄さん・お姉さんの料理は ボリューム満点で いつもお腹空いてしまう😋

[@nana-riri-so]

待ってました！！！ 口元隠すの、口とか顎が復活(？)してくれてめっちゃ嬉しいです🫶 何気に好きだったので🥹

[@ちゃんだれ-n8h]

たけのこ見てタイの寺、で伝わるのお2人らしくてめちゃくちゃ微笑ましかったです☺️！

[@おだんご3きょうだいK]

漁って漁って早く早くな感じ、もう奴が来て止められないのが好きすぎます🥺💕

[@meron_0616_ravers]

爆食動画大好きマンです🙋 春巻きとか自分で作ったことないから このレシピ見て今度作ります‼︎ 安定のプルダック。見るたびに食べたくなる🤤❤

[@リカまーる]

年を経るごとに仲良し度が増してる気がする👍

[@hanpen_cham]

あー、幸せです！待ってました！

[@ゆーさん-t5w]

いつも動画観させていただいてます！ お互いにいつもありがとうって言い合える、当たり前のような事だけど一番大事で素敵な夫婦ですね。

[@ぴよ-c3x]

お姉さんのさらけ出してる感ホント好感❤ おにぎり🍙好きだからおいしそすぎで食べたくなりました😂

[@まりえ-d4s]

全部好きじゃーんのお兄さんギャルでかわいいです✌️ 毎度しっかり惚気てもろて☺️

[@わーわー-k7c]

おしゃれディナーにも誘われたい、おねえさんかわいい❤ おにいさん誘ってあげてください😂

[@シルル-i7o]

サラダ作っておいてくれるとか お兄さんサイコーかよ！

[@宍倉楓]

おにいさん、おねえさんの動画見ながらご飯食べるのが最高に美味い🥺 大好き過ぎます🫶

[@まお-z9z]

お兄さんお姉さんの動画見ながらの夕食は幸福度高くて満たされます🥰 いつもありがとうございます✨

[@toffee-mama8996]

わかる、私もそのキムチが一番美味しいと思う😊春巻きは確かにno pain, no gainだ😂

[@本好き-c2x]

仕事終わりのいいタイミングで見れたー！仕事頑張ってよかった🥹

[@ゆず-s5t6o]

キムチ朝めっちゃあったのにって思ったら一日で終わってた😂

[@AIUE0O]

プルダック美味しそう！食べたことないからいつかチャレンジしてみたい...😋

[@Sa-jb2ek]

寝る寸前にお腹が空きました😪おいしそう！！！

[@めあり23]

多分なんとも思ってないお兄さんのそうだねぇが面白かった

[@ななえ-w4e]

しめじの形可愛すぎます🤣🍄

[@みかん-z8i]

待ってました！！！！！

[@June-lily0605]

まるでブリトーのような春巻き😂でもなんか美味しそう！

[@風流-f3s]

春巻き美味しいそうですね。いいですね。最近食べてないなぁ。夜食いいですなぁ。お兄さんとお姉さんが仲良く料理をする姿に幸せいっぱいですね。これからも応援しています。😊

[@AKKO-ut4li]

シンガポールチキンライス食べて見てほしいですっ！！！めっちゃ美味しいです💓

[@ふたごのくま]

朝にプルダック食べる罪悪感😢 でもやつはそういうものだから好きなもの食べて有意義に過ごすのが1番ですよね

[@Qoo-hf3fg]

お姉さんの食べてるところ見たらこっちも満足して幸せになっちゃう🥹💘

[@はっぴー-i8r]

こんな食べれるのすごい！！そして料理上手でうやましいー！！！！！

[@yuz93]

私も今日彼氏と、野菜ブンブンしまくって無水カレー作ってごはんおわかりしてたくさん食べました！イッテQ復活するって！っていう話題も一緒でなんだか微笑ましくて笑っちゃいました🤣🫶🏻ちなみにしっかり見逃したので私達もtverで見ます笑笑

[@lovely7221]

お酒飲みながら見てるせいもあって、夕ご飯食べたばっかりなのに食欲復活... どーしよーーーー!!(万年ダイエッター)

[@アジピン酸-v4y]

実家の春巻きたべたくなったー！🥰

[@美和-c6e]

初めてコメントします。 いつもお兄さんお姉さんの、トークとお料理楽しみに見ています。 これからも、楽しみに拝見します。

[@にゃんころもち-s4u]

お兄さん、お姉さん　こんばんはー！ 最近ツライ事があり、笑えてませんでしたが、お二人の姿にホッコリさせてもらえました🙏

[@けーゆ-e2v]

イッテQ見ようって誘うお兄さん可愛い

[@ruka2849]

パスタ美味しそー🤤 今度作ってみます✌

[@movrzedowqnm5948]

生理前で現在22時お菓子を食べてしまいました😢

[@関貴広]

お兄さんとお姉さんは日本に帰ってくるんですかー？

[@pontanankun5094]

舌打ちからのフガりでメッチャ笑った。

[@恵-j4d]

カメリア物価的には暮らせるのですね！住んでみたいです！ 和風パスタ美味しそうだなぁ〜😊😊

[@ぱてこ-l6u]

私も動画見られて幸福度2000％超え

[@Snowman_Love0288]

朝から炭水化物が食べれる幸せ

[@にょんこ-f8l]

小太りしめじ美味しそう🍄( '-' 🍄 )ｷﾉｺﾊﾟﾝﾁ

[@nathumoca]

お二人見てるとなんだかほっこりします💜 お二人が作ったお料理食べてみたい🤤

[@あやあや-p2v]

いつも楽しく拝見してます🥹 無知な質問で申し訳ないのですが、日本の調味料(ポン酢や醤油など)はどこで調達しているのですか…？アメリカでも日本と同じ物が買える場所があるのでしょうか…？

[@nanozabeth]

以前の動画で買い出ししてるところがありましたが、日本やアジア系食品のスーパーがあるみたいですよ😊 (本人でなくてすみません🙏💦)

[@ho-jicha8797]

TverでイッテQを観る可愛いデートプラン楽しんだかなー！🥹💛💙

[@ひだまり-f6z]

ラーメンとおにぎり🍙おいしそうです😋

[@itoshiiharu]

항상응원합니다.. いつも応援しています。I .m yur fan !!

[@wakuwakusuzzo8]

しいたけ占いすき

[@jn9348]

久しぶりに漢字で顔隠すの見た気がする！👀𓈒𓏸

[@megumiw902]

えー！ニューヨークはまだえのき高くて買えないです😅 ちょっと下がって来たけど、1ドル台なんて多分チャイナタウンでも売ってないかも😅

[@mirumiru0720]

日本のにんにくと比べると黄色いですね。

[@garandoss]

ブルダック美味しいですよね❗ボリュームありますね‼️食べたくなりました。行ってみたいですね🎵🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-ek6dx8oh9t]

タイの寺死ぬWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

[@ayappelapin]

はやこめっ💕🥳

[@tP5XHXHX]

あなたの言葉は目からウロコだ！🌺

[@tP5XHXHX]

よろしく（笑)😛