2顆茄子和1條杏鮑菇,，搖身變成近似99%的肉排，孩子一口接一口吃得很滿足，一週吃6次都不會膩，太香了！│素食家常菜料理│Egg Plant & Mushroom Vegan│EP245

素食家常菜料理│2顆茄子和1條杏鮑菇,，搖身變成近似99%的肉排，孩子一口接一口吃得很滿足，一週吃6次都不會膩，太香了！│Egg Plant & King Oyster Mushroom Vegan Recipe.│EP245
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用茄子和杏鮑菇來做一道素食家常菜料理，今天的餐點是突發奇想的靈感, 把釀苦瓜當成漢堡素排, 沒想到意外的好吃! 因為有了孩子, 讓我在料理這條路上, 激發出我無限的潛能, 天天變換各種菜色, 不嫌繁瑣, 只要他們吃得開心, 吃得健康, 自己也會很開心, 看到孩子們吃得滿足, 內心也會感到滿足~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
2顆 圓茄子
一根 杏鮑菇
一顆 水梨
20克 紅蘿蔔
半塊 板豆腐
一湯匙 玉米粉
一湯匙 醬油
一茶匙 玫瑰鹽
適量 胡椒粉
適量 香油
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 • 素食家常菜料理│白蘿蔔不要直接滷來吃，加一些...
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 • 素食家常菜料理│蓮藕和杏鮑菇不燉湯也可以很好...
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 • 素食家常菜料理│南瓜這樣做太好吃了，加一條地...
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉 • 素食家常菜料理│油條別再當早餐了，教你這招新...
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉 • 素食家常菜料理│高麗菜和大白菜要多吃，加三朵...
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉 • 素食家常菜料理│大白菜別再滷別再燉，加一塊豆...
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉 • 素食家常菜料理│豆腐裡加一些高麗菜和一顆馬鈴...
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
• 素食家常菜料理│一把菠菜和半顆高麗菜，炒一炒...
🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉 • 素食家常菜料理│杏鮑菇別再滷了，加五棵青江菜...
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉 • 素食家常菜料理│馬鈴薯和番茄的新做法，喜氣又...
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異國料理│bit.ly/2PaQsDt
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台灣小吃│bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│bit.ly/35ZIGCr
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

[@user-uy4bo6bx6p]

您真的好棒棒⋯！料理中融入了愛❤️，看著小孩吃得開心的笑臉，激發您無限動力淺力！看您做食物做的這麼開心⋯真的結果就是不一樣！只要努力去嘗試，吃素真的不是難事！謝謝老師常常分享～～激發我想動手做做看～～❤️

[@QistinWongTV]

謝謝你支持及留言鼓勵，我會繼續努力的。對了，別叫我老師，我只是喜歡分享素食家常菜食譜的媽媽。很高興認識你。

[@joannelin9375]

這樣的生活真的很幸福快樂 孩子滿足開心的笑容比什特都值得

[@QistinWongTV]

真的，謝謝你。

[@user-vd2rh6bj5k]

看起來好好吃！您的小孩真幸福，可以常常吃到不同的美味素食！

[@QistinWongTV]

呵呵...謝謝你。

[@janetchen5050]

很有創意，看起來也很想吃一口！你的孩子好有福氣喔！👍👍👍👍👍👍

[@QistinWongTV]

謝謝妳!

[@ncnancychi]

好特別的料理！

[@QistinWongTV]

感謝

[@user-pt4xx3mm9d]

很有創意👍💯

[@QistinWongTV]

感謝

[@user-dg4go6ce5c]

用心生活！幸福

[@QistinWongTV]

謝謝。也祝你幸福美滿。

[@hoonbeh1292]

好棒媽媽，我現在也學吃長期素，你真的是多彩多姿，出得廚房入得廳，我要好好學習，真是千遍萬遍素美食。忘記台灣沒有臭豆要不然可以分享臭豆視頻給大家。

[@QistinWongTV]

謝謝你支持

[@user-se6md1ng5f]

看起來!很好吃的樣子!

[@QistinWongTV]

謝謝你，很好吃唷～

[@123.ppt.]

孩子養的也很好耶！看起來好健康。。。

[@QistinWongTV]

謝謝你不嫌棄~ 祝你平安喜樂~

[@lazymommychannel]

茄子就要趕快學習一下。家裏人超級愛吃

[@QistinWongTV]

感謝

[@ChowJustine]

小孩吃起來，感覺好好吃，肚子也餓了！

[@QistinWongTV]

感謝您分享您的感受！很高興聽到您對食物的喜愛和食慾被激發了。

[@duduusparadise7134]

感觉很健康很好吃 而且你还很厉害肖皮欸👍🏻

[@QistinWongTV]

謝謝你

[@shinghuayang6682]

天下慈母心 你的孩子很有口福 也很幸福

[@QistinWongTV]

感謝

[@user-ri7pl8pm6z]

請教版主，長條型和圓的 口感那個品種好吃呢？

[@QistinWongTV]

我自己覺得差不多

[@christan1640]

好好吃的样子，这个週末会试煮看看。蓝色冰块是蝶豆花/蓝花吗？

[@QistinWongTV]

沒錯, 藍色冰塊是蝶豆花(藍花)做成的冰塊~

[@user-zo5qs1pr1p]

贊

[@QistinWongTV]

謝謝你

[@QistinWongTV]

謝謝!!

[@gracelai3440]

👍👍💞

[@QistinWongTV]

💚❤💛

[@chelseagoh6887]

听养蜂人说，纯正的蜂蜜，是不可以用铁制的汤匙来搅拌的哟！

[@QistinWongTV]

那是龍舌蘭蜜，非動物食品。

[@moonieliu2259]

實際煮起來，餡料根本就不能黐實茄子；再有這樣的料理，真係要三思想清楚，餡料能夠黐實嗎⋯⋯😞

[@QistinWongTV]

如果不夠黏，可能水分太多，要再多加粉類。希望你成功。