약은 커녕 식단도 챙기기 어렵던 시절에 몸을 저만치 만들었다는건 (하체) 진짜 대단하신분.. 근데 2:05 유해진 배우님?
@ch-uf9ey2 жыл бұрын
진정한 올드school
@user-jo8tk2nl3d Жыл бұрын
젊을땐 몸 좋으셨네.
@user-js8pi4ez6r Жыл бұрын
굳굳
@user-dh7zn4nh8n2 жыл бұрын
은둔 고수
@user-tb5ji6rq9z2 жыл бұрын
오우야~무시라-
@user-ev9mx2vp4g2 жыл бұрын
발굽혀퍼기 손목에 무리가 가니 무룹을 대던가 낮은 책상에서 하연 좋구 데드나 스쿼드도 싱크대나 낮은 책상을 지지하여 간접으로 하시는게 좋습니다 요즘 휘트니스 유튜버 보면 다들 보디빌딩식으로 과부화 쪽으로 지도를 하시고 몸에 무리가 많이 가게 합니다 보여주기식 운동을 많이들 하시는데 저도 소시적 그렇게 하다 관절 많이 안좋아저서 지도할때 빠른 결과보다는 장기적인 몸관리 관점에서 도와 드리고 있습니다 관장님이 기본부터 잘 배우신 분이라 믿음이 갑니다
@user-ps7qy8ym3f2 жыл бұрын
짱재유튜브에 나오신분이네
@user-hz8eo7tb6s2 жыл бұрын
야전삽 보고왔습니다
@NiKiKuDerMan2 жыл бұрын
몇분할 하세요??
@user-dq4pg6rt7v Жыл бұрын
오 덤벨 팁 주먹이형 파산풍
@dkcncikekdx10 ай бұрын
오래되었다는건 살아남았다는것
@jjinsuhwan11 ай бұрын
그어떤 최신식 기계들고 따라갈수 없는 노련미와 노하우..건강하십시요 관장님
@user-lj3rw7gi4k Жыл бұрын
할마시들의 마음을 설레이게 하는 아재노
@user-ky6gx1vu6m2 жыл бұрын
뭔가 헬스장이 힙하네
@vannikim4571 Жыл бұрын
요즘 피티 안 끊으면 인사도 안하던데 ㅋㅋ
@deweyyy5345 Жыл бұрын
이름부터 진광봉.. 진짜 봉질에 미친 남자..
@szbrothe3 ай бұрын
진정한 네츄럴
@stom2040 Жыл бұрын
김종국씨가 배워야겟네요^^
@myskynet22 жыл бұрын
만약에 안면거상이나 머리칼 심기했으면 40대로 볼까요??
@user-fk6oe8pz7o Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 스쿼트바 거치대 나도 저런걸로 운동시작했는데 올해로47년차 건강하세요!
@user-jd6lm5fz4w10 ай бұрын
아니.. 수상 사진을 보면.. 대회 1 2 3등인데 다리 굵기가 혼자 압도적이시네..
@user-fc5fz9ko6r Жыл бұрын
짱재형님 유튜브 보고 왔는데 십기하네요
@user-xj8ok7xh3w2 жыл бұрын
종아리근육 와... 그리고 팔 두께가..
@andres-de9vh2 жыл бұрын
저게 좋은데.. 요즘은 pt 안받으면 알려주려하지 않음.
@andres-de9vh2 жыл бұрын
@@Junpang_2 아.. 예전에는 관장님이 돈 안 받으시고 지도해 주시는 문화가 있었음. 그걸 애기하는 거임 ㅎ
@sonhuengmin12 жыл бұрын
@@andres-de9vh ㅇㅇ관장형 헬스장이죠. 관장형 헬스장 풍경은 옆테이블에서는 동네 이모님들이 커피 마시며 이야기하면서 각 종목 고수들이 있었죠
@DanJJSTChoi2 жыл бұрын
@@Junpang_2 돈내는 사람이 이상한 거
@aaa-mv9te Жыл бұрын
@@Junpang_2 체육관 공짜로 다니는 것도 아닌데 솔직히 존나 이상한 자세로 하고 있으면 몇마디 조언 정도는 할 수 있는거 아님? 아예 방관하는게 더 이상한데 ㅋㅋ