3+1 TÉCNICAS de Estudio para DEJAR de PROCRASTINAR en Menos 60 segundos

[@Escueladelamemoria]

Hábitos y Rituales de hábitos: - Hacer deporte - Realizar ejercicios de respiración - Empezar organizando tu día - Prepararte un desayuno sano y práctico - Prepararte un café o té - Realizar estiramientos matinales - Leer 15 minutos al despertar - Dormir una siesta de 30 minutos al medio día - Escribir las cosas interesantes que vas a hacer este día al despertar ¿Qué rituales de hábitos realizas tú?

[@cadiluke23]

viendo Dragon Ball me percate que su logo se parece al de Yaco el Patrullero Galáctico.

[@brendamartinezgomez2297]

Gracias

[@alejandroalvarez2149]

Se agradece el video el lunes empiezo

[@clarisa3244]

Muchas gracias José María 😊 me ayudará muchísimo. ❣️

[@Escueladelamemoria]

De nada Carmen 👌

[@redmi9pro53]

Hola guapa , no Eres Google pero eres Todo lo que Busco 😏.

[@estherfuradada5411]

Rápido y efectivo!!💪💪

[@jennyurquieta7076]

Excelente 💯

[@cherestosei5540]

Lo veo luego.

[@carmenrosaquispeoros7811]

Gracias por el video

[@mirtachamorro8226]

realmente me ayudo mucho a no distraerme

[@5THEALEX458]

Cuál en concreto ayudo más?

[@fernanmorales943]

Lo que acabe de hacer yo ,dejar una tarea para ver el video🤗

[@yosvanyargudin1250]

EL PRIMER PAJARILLO QUE ME PASE POR DELANTE YA ME SACA DE ENFOQUE

[@jesusnunezcamacho7804]

Gracias por el Consejo me pondré a ello

[@orlandohernandez8463]

Planifica Aplica tu fuerza de voluntad Ponte en acción Estudia, descansa e hidrátate Libérate diariamente de tareas pendientes 7/5/2022

[@vicenteg.257]

Gracias José M.ª, me quedo especialmente con el consejo de estudiar con una raqueta al lado 😂.

[@Escueladelamemoria]

😆😆😆😆😆

[@cristinapavon9377]

Hola José María , ya tomo la mayoría de estas técnicas para estudiar, pero mi problema es que ahora mismo estoy realizando mi TFG de la carrera de Filología Hispánica y mi problema de procrastinación va unido a problemas de concentración y focalización para realizar este trabajo y todas las investigaciones y redacciones que lo acompañan. ¿Qué consejos de productividad y efectividad das a una persona que tiene poco tiempo para hacer el trabajo final de grado? Muchas gracias por todo Cristina

[@redmi9pro53]

Hola Linda , no Eres El oxigeno pero no puedo vivir sin TI 😏

[@kenos5755]

Ty

[@swordchanel4135]

No sabía que Adam Sandler preparaba para memorizar, flexjob

[@BELLA_888]

Mil gracias esa es mi desgracia😭 y eso que no soy adicta a las redes, pero con los estudios de OPE es todo procrastinación📚📚📚📙😓😓

[@manuelgutierrez362]

Estaba estudiando y me llego esta notificación ahora me puse hacer otra cosa.

[@BELLA_888]

Hago ejercicio ,medito y me motivo a mi misma empiezo y una semana después abandono🙈😤

[@gianmarcoaxl2003]

Deja de procrastinar en menos de un minuto, pero el video dura mas de 7 minutos En fin, la hipocresía

[@naimamontana2021]

👍

[@jesusvalenciamunoz]

Oh

[@danielmejiaherrera9129]

¿Pero qué clase de Mark Sukerberg es este?

[@lucastorres7202]

No me tomen a mal, pero se parece mucho a Mark Zuckerberg

[@diegotoledo6113]

más tarde lo veo

[@Pablo-cl3vb]

Pareces a Mark Zuckerberg

[@maila9111]

A ver si se puede hacer, q es difícil... jajaja