3 clés pour s'affirmer et réussir à dire non

[@clarat7275]

Merci bcp, moi c’est sur la transparence que je dois travailler. J’ai du mal à dire non et à être honnête dans les raisons pour lesquelles je dis non, je cherche toujours des excuses et au final ça complique généralement la situation. Dire tout simplement qu’on a pas envie ou qu’on se sent pas de sortir plutôt que de dire qu’on est occupé c’est déjà un bon début ! Je vais essayer de mettre ça en place 🙏🏼

[@alphadom4050]

Je te comprends totalement Anissa. Comme tu l'as dit, vaut mieux dire ce que l'on ressent plutôt que ce que l'on fait. Cela évite les mensonges qui n'ont pas lieu d'être. La première étape d'une habitude, c'est de décider de la prendre ! Tu es bien partie :)

[@RORO03243]

Merci beaucoup pour tes conseils, force à toi

[@juliettephilomin7453]

Je me remettais en question sur ce sujet cette semaine 😯 ça m’aide beaucoup merci ❤️

[@alphadom4050]

Avec plaisir Juliette ! Merci pour ton commentaire 🤗

[@ladyvine2410]

Merci !

[@alphadom4050]

Avec plaisir Ludivine !

[@jade_blrd]

Quelqu'un sait pourquoi elle ne poste plus ?????????

[@user_lemon1070]

T'a une cousine qui s'appelle Janice?