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[@Limsa_du_Sud]

Comme d'habitude, une super pédagogie, vidéo super agréable et instructive. Je vais vite mettre en pratique en salle le système de ressort, explosivité, relachement, souple en haut, coordination. Merci encore et que la boxe soit avec toi :-)

[@pierregangai6733]

toujours au top pour tes vidéos , mais en plus le t- shirt ,superbe , fan de rocky on ne peut q'apprécier , merci pour toutes tes connaissances , continue comme ca

[@SerialButcherGMS]

Super vidéo, très instructive et très intéressante, comme d'hab j'ai envie de dire... Merci pour toutes ces vidéos!!!

[@Rikaans]

🔥 😉

[@medibarchi1308]

tes conseils sont au top tu peux m'aider je sais pas comment faire pour boxer avec une allonge anormalement petite?

[@palmier1179]

OOOH manu j'arrive plus à suivre là ! Trop de vidéo !! Excellent ! Merci tu assures

[@Rikaans]

+palmier 11 😂

[@Hugo18_]

Je vois beaucoup de boxers lever le talon de la jambe arrière, alors que dans ma salle ils conseillent plus celui de la jambe avant, est-ce qu'il y a une différence ?

[@thibaudschmid7015]

J'AVAIS EXACTEMENT BESOIN DE CONSEILS COMME ÇA MEC MERCI

[@jeangubert7712]

Merci pour cette video

[@noname-fd3kx]

Un ga m'a dit tu a la puissance mai sur le sac de frappe travail la vitesse ne tape pas trop fort et ne sert pas beaucoup les point tu Vera après sa vient tout seul après pour les jambe et le déplacement il faut tjr le travaille mai kan tu a impeu d'expérience le déplacement et frapper fort sa vient tout seul je pense c'est automatique c'est la perceverence i faut tjr répète répète répète merci pour toute ces vidéo explicative la chaîne est nikel 👍🙏

[@yannberthier9831]

Le gars qui t'a dit ça dit vrai

[@kjorgahn]

Donc j'imagine qu'a contrario, pour gagner en vitesse il vaut mieux être plutôt statique sur ses appuis avec des mouvements de buste moins prononcé pour ne pas perdre de temps à chaque retour de frappe ?

[@sulycourneuve]

bonjour merci pour info elle dos ta oublier de parle du dos en boxe ou c pas inportant

[@yannlee9251]

Merci mec

[@palmier1179]

Vu que je nai pas de pc, si j'achète t'a formation, je peux la visionner en streaming sur téléphone ou ca va pas le faire ?

[@Rikaans]

+palmier 11 Oui, il est possible de les voirs via n'importe quel machine ayant un écran couleur et du réseau Web.

[@palmier1179]

Rikaans ok mais faut-il télécharger ta formation sur le téléphone?

[@Rikaans]

Non, il suffira seulement de télécharger un PDF qui te dirigera vers les vidéos. C'est assez facile et tu peux me joindre, si tu ne parvient pas à effectuer la chose 😉.

[@palmier1179]

Rikaans ok merci manu !

[@alexaubert3900]

Salut rikaans tres bonne video je tai envoyer une video sur facebook tu mas dis de lenvoyer dans le group rikaans pourrai tu maccepter dans le groupe ? Merci davance.

[@mathis2931]

Tu donnes des conseil que en anglaise ?

[@mhammedibouzinaahmed253]

Mr Rikaans, quelle est l'avantage de la frappe sur le pneu.....1:23 m de la vedio

[@mhammedibouzinaahmed253]

Merci

[@aaaaaaaaad45t]

Ce moment où tu veux acheter la formation par curiosité mais que le porte monnaie a d'autres plans 😐

[@C16-x1b]

👍