3 Consejos Para NO Procrastinar

[@eperez_yt]

Consejos: 1. Aceptar el fracaso. 2. Aumentar compasión. 3. Reducir dopamina, i.e. concentrase en una sola actividad a la vez. 4. Engañarse a sí mismo al querer hacer algo.

[@EmmanuelZH-07]

Oh rosi me agrada este muchacho

[@wancatmore1257]

Como me concentro solo en una actividad a la vez kakdjd?

[@drquack4637]

pero y si mama me dice k no hago nada bien todos los dias owo k hago

[@LokuraSpacial]

VINE POR SOLO 3 Consejos ... ADIOS

[@Anyelar777]

este video me abrio los ojos

[@davidfernandoordonez9959]

Yo viendo esto con 3 proyectos pendientes y 2 examen para mañana

[@mateotuapante8154]

yo viendo esto mientro estoy comiendo y jugando video juegos al mismo tiempo xd

[@noeache9177]

Same jajaja 🥲

[@davidfernandoordonez9959]

A caray 100 likes nunca había tenido tantos:D

[@davidfernandoordonez9959]

Gracias a todos

[@GhostTkg]

​??

[@Announcer-t5b]

Es como un dicho de una película. Cuando aparece un problema el problema no es realmente el problema Es tu actitud ante el problema.

[@valerialeon5565]

Cuento mi experiencia. Sufro de depresión y ansiedad clínica. [Crónica] Desde pequeña me volví procrastinadora crónica porque mis padres me malcriaron [No es escusa, nadie es perfecto o buen padre / hijo al inicio] Así que me crié a mí misma en la zona de confort. En mi momento más bajo dejé de disfrutar cosas. ¿Qué aprendemos de esto? La vida es corta, aprende a aceptarte. Es buena idea escribir sentimientos o una historia a través de tus ideas, ilusiones e inclusive. Fracasos. Esto último no tan seguido, ya que de manera inconsciente puedes generar un bajo autoestima. Logré dejar de procrastinar cuando dije - Tengo que ser productiva - Y vaya que no fue nada fácil. ¿Qué beneficios me trajo? Dios, muchísimos. - Autoestima alta [Al saber que se tiene una vida controlada] - Vida con horarios [Muchos pueden pensar que es algo dañino, pero para personas que sufren ansiedad, estrés, depresión, TDA/TDAH es una gran ayuda. - Productivo - Mejora de vida física y mental

[@benitezmarcos8626]

Hay que ir de apoco Y DISFRUTAR DEL PROCESO

[@josegimenez2235]

Es difícil pero no imposible.

[@moibe182]

Gracias por compartir y me siento bien por ti, peeeeero por otra parte dices como eras, y que lo superaste, pero al igual que el video tampoco dices como!!! 😅

[@alancova8946]

Banda podrían creer que procrastino tanto que cuando vi el video lo puse en "ver más tarde" y recién un mes después lo estoy viendo :v?

[@anyelobatistaesquivel7908]

Xd

[@anyelobatistaesquivel7908]

Y yo leyendo los comentarios

[@stephaniagonzalezgarcia4058]

Yo, hoy me puse productiva por primera vez a organizar cosas, entre ellas los "ver más tarde" y encontré esto XD

[@alancova8946]

@@stephaniagonzalezgarcia4058 XDDDD

[@IVANFRANCOGUTIERREZSAIRITUPAC]

Sisoy xd

[@Fernandopro612]

Me estoy viendo un video de como no procrastinar mientras estoy procrastinando

[@NathaliaCortesBlandon-bx5hh]

😂

[@josestaste]

1. Aceptar los errores y aprender de ellos para crecer, la vida sigue 2. Aumentar tu autocompasion, ya que reduce la cantidad de emociones negativas, esto se hace creeyendo que todos fallamos o escribiendo cosas positivas personales, viendonos asi en una perspectiva positiva, siempre es buena idea hablar con un terapeuta. 3. Evitar acumular dopamina, multitasking, una cosa a la vez y sin frecuentar las redes sociales 4.Engañate a ti mismo: Cuando empieces una tarea piensa en el proximo paso como algo que puedes hacer o no, (no lo hare, ¿pero si lo hiciera, como lo haria?

[@ThiagoAlfaro-ns7eh]

Bla bla bla

[@thedoge8118]

Justo hoy necesitaba esto, sentia qie necesitaba de dejar de procrastinar y desarrollar la disciplina tus videos llegan en los mejores momentos

[@eliasvb806]

Hola, yo puedo contar mi experiencia de como lo superé con una sola frase “solo hazlo” en vez de pensar en las tareas que tengo que hacer de la universidad, directamente lo hago sin pensar si me gusta o no, cuando vayas entendiendo las tareas solo le agarras el gusto y ya, si te pones algo que hacer en una hora determinada y llega esa hora, sin pensar levantate y hazlo antes de que tu cerebro busque procesar el esfuerzo y la recompensa que vas a hacer en ese momento

[@eliasvb806]

Pasa que cuando uno está acostumbrado al celular y los juegos éste brinda felicidad momentanea a corto plazo y eso hace que nuestro cerebro busque más pero sin esforzarse, eliminen las distracciones sin pueden, eliminen tiktok desactiven el instagram, los juegos y etc

[@XDzkivardi]

Si es muy cierto ,creo que gracias a las distracciones no hago mis trabajos de semestre y me estreso demasiado y hasta termino haciendo otras cosas que no me gustan para evitar hacer los trabajos, y cuando los intento hacer me estreso aún más el no entender la materia xD

[@eliasvb806]

@@XDzkivardi es normal no entender pero cuando te esforzas y una vez que ya entendes te comienza a gustar

[@XDzkivardi]

@@eliasvb806 cierto, pero lo dificil es enterderle xDDD

[@eliasvb806]

@@XDzkivardi me pasa seguido, es solo atender la clase y buscar por youtube, youtube tiene tutoriales para hasta arreglarte la vida

[@ElEzeekisde]

Para mi es algo muy complicado, yo no habia procrastinado nunca, pero ultimamente lo he hecho y creo que es por el sentimiento de decepcion o fracaso que me hacen pensar mis padres en mi tiempo libre.

[@user-ve2yz9ne9g]

Saquen la temporada 3 por un demonio

[@patatas-bd4lb]

​@@user-ve2yz9ne9g tu que sabes de esperar, llevamos esperando muchos años para que animen SBR y muy seguramente falten otros 20 o 30 años mínimo

[@siny2.032]

​@@user-ve2yz9ne9g name?

[@shojo799]

@@user-ve2yz9ne9g cual?

[@lagatita502]

Wow i-igual que yo😮😅

[@itzi_uwu3812]

Me gustaría que estos vídeos estuvieran en Spotify como podcasts :")

[@valederostreetwear5016]

X2

[@esepucio]

X3

[@kyon6565]

XD no se si fue intencional o no, pero parece ironico que pidas que este video fuera un podcasts, ya que eso implica que lo vas a escuchar mientras haces algo, no necesariamente en todos los casos, pero si en la mayoría

[@itzi_uwu3812]

@@esepucio más bien cuando voy en el autobús me gustaría escucharlo

[@DobleD06]

La versión en inglés (Improvement Pill) Sí que está.

[@juanvargas5284]

Pildora eres demasiado bueno, de verdad agradezco el trabajo que haces ayudando a jóvenes para ser mejores cada dia, hoy me has ayudado a mi y has calmado mis inquietudes conforme a mis exigencias, asi que muchas gracias

[@luiggirios2647]

Me sale tu vídeo justo cuando acabo de decir: "Estudiaré más tarde" QUEEEEEEEEE, mira mamá soy FAMOSOOOO

[@PhineasFlynnYDuoLingo2021]

Apaga el micrófono que KZbin escucha lo que dices xd.

[@kyon6565]

acabo de enviar un trabajo con 2 min antes que se caduque en el classroom XD

[@Reyiman]

Y procrastinaste viendo este video ._.

[@elalexis022]

Xd

[@elalexis022]

XD

[@Yulk4488]

2:57 soy malo y eso es bueno, nunca seré bueno y eso no es malo, no hai nadie en la tierra que uniera querido ser además de yo

[@anonimato3610]

Me identifico yo fui una buena estudiante hasta hace dos años pero me volví procrastindora por que me pareció que por mucho que me esforzará no me iría bien

[@alissonvega2173]

Ven eso? Eso es calidad ✨ tanto de contenido como del mismo video!!!

[@mamaammia]

Sobre el consejo 3 siento que paso lo mismo pero con un resultado contrario. Yo la semana pasada me re vicie farmeando en un juego porque de verdad quería comprarme una mejora, esto lo hacia en el celular. Al mismo tiempo estaba viendo la serie "Lucifer" (ya me la había visto pero quería ruido de fondo xd) y al mismo tiempo jugaba en el computador un juego relativamente fácil para concentrarme en las 3 cosas a la vez. Teniendo en cuenta lo anterior, yo llevo mucho tiempo procrastinando, haciendo que hasta mis notas bajen, que no pueda mantenerme en un video demasiado largo porque me aburro o me distraigo y hasta se me dificulta organizar mis tareas. Pero después de la semana pasada algo paso en mi que me vi un video COMPLETO (obviamente haciendo algo mas xd) y este me hizo darme cuenta que pude adquirir los conocimientos mucho antes si no fuera porque postergue verlo como por 6 meses, así que aquí me tienes en este video q lo postergue en ver desde que salió xd

[@gdnalides8454]

Realmente necesitaba este video, muchas gracias por poner en claro esto, necesitaba salir de esto y trabajaré para cambiar mis hábitos, mil gracias.

[@VergilTheStormThatsAproacching]

Sonará un poco raro, pero Dark souls me ayudó a aprender del fracaso, de ahí lo apliqué en mi vida diaria, cada vez que saco mala nota en algún examen aprendo de lo mismo, razón por la que a veces tengo notas bajas en los primeros exámenes y mejores en los últimos

[@coronaviruscovidmaligno9303]

Hay algo que me a estado funcionando, es dejar de pensar en negativo y pensar en positivo, eso me da motivación, no digas "no lo podre hacer" mejor di, "yo puedo hacer si me esfuerzo" o mira a tu padre, madre o familiar esforzandose, quierete a ti mismo, pero a la vez considera en lo que eres mslo e intwnta mejorarlo

[@jennifermoya3264]

Como apareció este video en el momento adecuado, estudio Arquitectura llevo tres semanas y no te salido por estar haciendo tareas que se fueron acumulando, muchas veces me desvele por que no le di importancia a ciertas actividades, terminaba estresada y me planteé dejar la carrera, ahora este video me ha hecho ver que debo dejar de lado las distracciones y mejorar mi rendimiento.

[@greenstar881]

La gente que resume los puntos ayuda y a la vez no, es una experiencia completamente distinta el disfrutar del video que simplemente ver los puntos como un plato casi vacio y nada más.

[@cristianvergara1755]

Amé, esto funciona muy bien, no tengo nuchas cosas que hacer ahora mismo pero quiero mejorar para el futuro(mañana).

[@seeker4771]

En mi caso, una de las cosas que más dura se me hacen es estar en una carrera considerada de élite, con menos de 50 personas por curso y una cantidad absurda de trabajo y contenido. Cuando fallas un examen ahí, duele, porque casi todos tienen ese nivel de élite que a través de redes sociales aún podrías plantearte si es falso. Con tus compañeros de clase, no. Ahora mismo me quedan por recuperar 8 asignaturas, así que voy a tomar el consejo de mantenerme desconectado. Deseenme suerte

[@seeker4771]

@@reveuseprod1259 No te des aún por vencido. A mi tampoco me escogieron. De hecho, hubo un problema con la matricula y tampoco me agarraron en ninguna de las otras opciones. Aún así, tuve suerte, y en octubre, contra todo pronóstico, me llamaron los de la universidad diciéndome que había una plaza disponible para mi.

[@ByteMagia]

cual carrera es esa?

[@seeker4771]

@@ByteMagia Doble titulación en derechos y politología. Esta muy bien valorada en mi universidad. Pocas universidades de mi país ofrecen esta doble titulación y tampoco tienen muchas plazas. Tampoco es que sea nada del otro mundo, pero tiene una gran carga de trabajo y dificultad

[@seeker4771]

Actualización: Al final conseguí aprobarlas todas menos una, porque dio la casualidad de que el último día se me superponian dos exámenes complejos. Fue una buena remontada

[@BouArts]

Amo este video, es mucho más sano que otros del canal. La voz de la wea astral me calma mucho ❤

[@wiliantro]

La wea astral😂😂

[@lavidadeunmichi7163]

gracias ahora puedo continuar con mi tarea

[@sonesio5580]

Me encantan estos videos, porque me demuestran algo tan simple, que me es más complicado que cualquier examen o problema social. Y no... los consejos no me ayudaron

[@enriquelleraramos]

Recomiendo leer hábitos atómicos. Todo lo que hacemos en nuestro día a día parte de ellos, nuestros hábitos nos moldean y nosotros moldeamos los hábitos. Si quieres verdaderamente ser eficiente, comienza leyéndote ese libro. Es de James Clear.

[@andyseasOandyplay017]

Wow se ve que es un buen video Lo veré luego *lo guarda en ver más tarde*

[@isac4043]

Yo procrastinando viendo este video 😐

[@nachoferrari3054]

Me ayudaron mucho, aun tengo que trabajar en esto pero voy mejorando y me dieron buenos consejos gracias

[@andresnina7084]

Yo no tenia ganas de ir al colegio por que no le veía sentido a ir al colegio y no le gustaba estudiar ni hacer tareas, luego empeze a fijarme en una chica que era muy buena en todo lo que hacía, pero yo no estaba a su nivel, nos hicimos mejores amigos y luego me le comencé, me dijo que si y luego me esforcé por mejorar, luego me dejo a los 2 mese creo me deprimí y ahora ya no tengo ganas de vivir por que ella fue la única luz en mi camino que me impulso a seguir adelante, al parecer a ella no le importo en absoluto no le dolió como a mi nunca me quiso ahora pienso que solo jugaba con mis sentimientos.

[@MlpMlp-vt5gg]

El amor es diferente al enamoramiento, no hay duda que no todo dura para siempre 😔 Fuerza bro saldras de esta facilmente ❤

[@JuanQuispe-ig4xr]

gracias por el video , últimamente eh estado muy estresado y comencé a procrastinar , ahora quiero darme tiempo para relajarme pero se que debo priorizar mis deberes , por eso intentare utilizar el máximo tiempo en cumplir con mis responsabilidades para después estar tranquilo y sin preocupaciones.

[@yonathanquintana5565]

Muchas gracias Stolas 🙏✨

[@Vivan_losgatos]

JAJAJAJ

[@Moon_Studios_]

Eh estado procastinadno este video como por un año, hoy ha llegado la noche de verlo, con dos evaluciones, una disertacion y la fe de dios

[@jkyk0497]

muchas gracias por este video, a mí me gusta saber el porqué de las cosas; sino mi motivacion, ganas no sirven pero ahora entendi y me ayudó mucho, siga asii :D

[@felipeavalos7254]

sinceramente los ultimos 2 son los que realmente encontre utiles, sobretodo el 3, lo empezare a aplicar de inmediato gracias

[@panchitozzzrobertozzz2831]

* Lo guarda para ver más tarde *

[@mateonoseque7647]

Me leiste la mente

[@MaiteAnabellaMEDINA]

JAJAJA yop 😅

[@Delta-sl7bx]

mughas gracias me cirbio de mucho sobretodo la 3 y 4 , lo mejor de lo mejor para ti bendiciones y hasta la proxima

[@siuuuu333]

0:14 si se apellida Ferrari yo hago lo que sea que me digan

[@Nery-hv7lv]

Mi apellido es Ferrari me llamó Mery yisel Ferrari xD

[@SimonGhostRiley_Stay_Frosty]

Son laaasss 3:20 de la mañana.... Este tipo de videos nunca me salen en un horario normal lo juro

[@juanse3020]

Justo lo que necesitaba, gracias!

[@liacruz69]

wow muchas gracias esto encerio me ayudo mucgho!!! intentare cada dia mas practicar estos datos 👍

[@donkarl0s816]

Experimenté un ayuno de dopamina , pues (momento LATAM) se fue la luz por un día completo no tenía cargado algún dispositivo portátil ,estuve todo el día sin poder hacer nada solo hasta el día siguiente, Y me sentía muy energético, emocionado. Ahora puedo saber el porqué xd

[@rominajimenezchica7424]

MUY BUEN VIDEO, ESTABA TENIENDO UN ATAQUE DE DESESPERACIÓN PORQUE NO LE ENCUENTRO SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA CRÓNICO Y CREO QUE YA ME CALME Y PUEDO SEGUIR ADELANTE

[@MlpMlp-vt5gg]

Ya somos 2 🥲 Es como una rueda de distracciones, al final solo quedas en el mismo lugar sin un avance 😢

[@inaaragamarra8597]

1:29 dios mio has resumido toda mi vida universitaria JAJAJAJAJ

[@starsemyjijijija785]

De verdad muchas gracias por este video, me acabo de dar cuenta de muchas cosas.

[@dk_z]

Viendo esto mientras procrastino

[@ramirespedrito899]

a mi siempre me dijeron que era inteligente, apruebo sin estudiar o estudiando solo un poco, pero siempre apuebo con 7 o 8 y se que es por procrastinar y podría ser mejor. Odio quedarme como mediocre más que ser un "inutil" :(

[@alfredovejar8386]

igual, el sentimiento de que no eres bueno por ser perezoso es menor al de trabajar en algo y aun asi fracasar, me paso en el primer parcial cuando trabaje en un proyecto de 5to y dolio horrible, estuve feliz de aprobar, pero el dolor estuvo allí en igual medida

[@dinatorressalinas3637]

los consejos 3 y 4 me serviran, muchas gracias 😄

[@Marci-Ana-GMM]

Consejo en un solo paso: Y si haces lo que tienes que hacer al momento y no lo dejas para después.

[@elinsano2.016]

soy un niño de 10 años no me hiba tan bien en el colehio ni tan mal estaba moazo menos pero cuando vi este video en realidad mis notas mejoraron muchp y comense a estudiar y les recomiendo este canal

[@jenni_rt5068]

Me acabo de dar cuenta de que soy una procrastinadora crónica, a buena hora me salió el vídeo, me encaja 😮

[@MlpMlp-vt5gg]

Lo se , yo tambien me di cuenta 😢

[@heynervalencia9296]

Lo voy a guardar en "ver mas tarde"

[@mariafernandagomezcastro1723]

Te sigo hace mucho tiempo y siempre que veo tu videos no dejo de sorprenderme. Te quiero gracias !!!!

[@cristobalchurches]

Me gusto mucho tu video!! te felicito por el trabajo y dedicación 😊 lo voy a empezar a implementar! saludos

[@jul6162]

Lo veo más tarde

[@Quewyy]

🗿

[@jul6162]

@@Quewyy si es cierto el vídeo

[@jul6162]

@@Quewyy después lo veo

[@Quewyy]

@@jul6162 a ya xd

[@megustaelkiwi]

​@@jul6162 y ahora?? JSJSJ

[@aldaraprego2403]

Literalmente este vídeo resolvió todos mis problemas

[@nathaneloy55]

Yo nunca he necesitado estudiar para sacar las mejores notas, pero ahora tengo miedo ya que la ebau es dentro de una semana y ya no estoy tan seguro de mi mismo

[@cofi-yw4lc]

Vos podes papu,aun puedes estudiar y repasar,1 semana es mucho y si aprovechas cada día todo saldrá bien

[@MUSIC_slowed20]

muchas gracias por este video me ha ayudado mucho para seguir adelante

[@gonzalo6593]

Nunca antes había reprobado un examen, ahora que estoy en la universidad me fue mal en uno, me sentí decepcionado de mi mismo y comencé a cuestionarme si soy realmente capaz de seguir con la carrera o no. Fue tanta mi frustración por haber tenido ese único tropiezo que abandoné la carrera, pero este año la retomé y este tipo de videos me sirven mucho para ver algunas situaciones de una manera más optimista y no castigarme tanto tan solo porque algunas cosas no me salen bien a la primera

[@Yahelplays182]

Algo que utilizar para esto Es poner cada hora del día para cada cosa y a eso le tiré foto y lo tengo de fondo de pantalla ahora estoy bien organizado y siempre recuerdo que debo de hacer😊

[@joeilynpenalozgomez6712]

"Evita hacer varias actividades estimulantes al mismo tiempo" yo: viendo este video mientras hago tarea

[@maximilianotemporini2827]

el tercer consejo me parece el mejor, hacer varias cosas a la ves no solo aumenta la dopamina sino tambien pierdes concentracion, y en el colegio o uni perder concentracion es lo peor que te puede pasar, no entiendes un tema y pierdes las ganas de estudiarlo, me pasa mucho en matematica fisica y todo lo que conlleve lo practico.

[@CarlaGonzalezDanelys]

Muchas gracias por aprender y antes yo estoy aguantando el examen de los números del nombre y también orientación vocacional., pero mi mamá me regañe., ahora estoy estudiando ❤

[@mariashipper]

Yo viendo el video luego de procrastinar todo el dia: vamos ha ver 1° paso aprende a aceptar el fracaso Yo desde el primer dia del curso aceptando que me voy a llevar todo a junio: Eso ya esta listo que toca ahora Tercer paso deja de usar el teléfono: nah tremendo incluso como con el telefono, vamos a intentar destelefonearnos Cuarto paso engañate a ti mismo: uy vamos a probarlo👌👌

[@danielamariselcanashuanca7824]

concuerdo con el primer concejo , al punto de ya no querer asistir a examenes de la universidad.

[@lizzibustillo1161]

4:51 eso lo hago todos los dias

[@Dan-carton]

Un maestro

[@davidadrianmolinarvazquez2960]

Me sentí identificado justo con el primer consejo

[@bauti_5682]

Que buen video, creo que lo voy a ver más tarde

[@yordi8582]

Nunca me había sentido tan identificado con un video 🥺

[@mariaelizabethloayzaloayza3906]

4:28 yo viendo esto a las 11 pm mientras hago tarea porque no sentí la `inspiración´ el fin de semana 😫😫😫😫😫😫

[@antoniomendietalara4006]

Muy buenos videos con este nuevo video me doy cuenta y me siento identificado con tu video pondre en práctica lo que hoy gracias amigo buen video saludos 🙏❤️🙋🏻‍♂️😊

[@Leillofitness]

#1 Aprende a aceptar el fracaso #2 Aumenta tu autocompasión #3 Evita acumular dopamina

[@berry6080]

Gracias, realmente lo necesitaba :) 💗

[@the_epicsans]

Yo me siento imbécil cuando repruebo (hoy reprobé con un 4 en historia materia que se me hace muy facil)porque se que mi mama me bombardea a sermones algunos insultos diciendome que soy un vago(aunque lo soy) entre otras cosas

[@hilosmiausosgenialteapoyo8575]

Gracias amigo me va ayudar ❤

[@cisness]

Yo dejando el vídeo en *ver más tarde.*

[@nicolasmartinez2490]

que bien que youtube te esta observando sin consentimiento, de otra manera este video no me hubiera salido y no me habria dado cuenta despues que estaba comenzando a procrastinar

[@B3n_10nyson]

Yo viendo esto en vacaciones:🗿

[@yaritza4204]

De todos los videos de procrastinación que he visto este es el mejor!

[@davidvargasvelasquez1133]

Termine procrastinando el video 💀

[@nydiasanabriabarajas6905]

Muchas gracias me vas a ayudar mucho amigo y hasi lograre pasar todos los examenes gracias

[@Moldac-nv5mr]

mire este video en vez de hacer mi tarea xd

[@Carlos-c4w7p]

Que insano

[@MasokupKasac]

Mire este video en vez de ir al colegio xd

[@mariafuentes4971]

Este video me lo recomendó KZbin y lo agradezco por qué este video me sirvió mucho ❤

[@fuyuka3506]

Justo ahora estoy procrastinando, ahora me dieron ganas de cambiar este ciclo.

[@valenfiora53]

Muchas gracias hermano que grande eres💪🏼🍀

[@christopherrodriguez3606]

¿Soy el único que está procrastinando al ver esto, ya que tengo prueba de Biología mañana y debería estar estudiando?

[@mai2951]

no xd

[@quepasawey2411]

No yo en como 4-5 horas tengo un examen de tecnología jajajaja

[@Ariel.668]

Yo les recomiendo que si tienen cosas importantes que haser dejen a un lado las coas qué les dan dopamina. En mi caso los Videojuegos y redes sociales, aunque me duela los desinstalo cuando estoy en temporada de exámenes o solo los instalo cuando termina el año escolar. Aveces cuando no tienes nada que haser como Jugar o ver Tik tok o redes sociales le encuentras lo divertido a trabajar los deberes que te dan en el aula o incluso Estudiar. Almenos a mi y a varios amigos nos funciona

[@urielm.7679]

Yo viendo el vídeo mientras procrastino

[@Chrisfloo]

XD

[@lusifer2772]

Que bueno que encontré este video ayer solo hice una sola tarea de las 5 que tenía

[@Miguelino1p]

Estaba en nofap ya llevaba 60 dias y volvi a caer hacer una samna y desde ahi no eh dejado de jalarmela me siento muy vacio :(

[@PhineasFlynnYDuoLingo2021]

Busca novia. -Alberto Instantaneo

[@Miguelino1p]

@@PhineasFlynnYDuoLingo2021 ya tengo

[@vlan8700]

Tranquilo. Caer es parte del progreso, si no te rindes y sigues intentándolo con el tiempo comprenderás que siempre se tratará de encontrar la forma de seguir creeyendo en ti mismo para levantarte de nuevo. El ego siempre nos hará odiar cosas como las "recaídas" pero tenemos que entender que tenemos un pasado y no se trata de ignorarlo o fingir que nunca existió sino que es lo que ocurrió y por eso ahora intentamos mejorar. Sigue avanzando, aprende a perdonarte y no te guardes rencor. Yo he pasado por lo mismo más de una vez y te puedo asegurar que debes seguir intentándolo sin importar cuántas veces falles.

[@velxen77]

ahh ya entendí la utilidad de no hacer muchas actividades al mismo tiempo, asi nos acostumbramos en centrarnos en 1 cosa a la ves para acabarlo. útil para no distraerse al estudiar

[@eni_sshouta-fr1ym]

espera la wea astral

[@YuranyBarrerapenagos]

Me gusta me interesa tus vídeos. Y más cuando hablas de concentración y aprender

[@fabricioroco6243]

Te quiero mucho pildora mágica ❤

[@Brayan9543]

Muchas gracias bro me ayuda mucho 💪❤️

[@jared_alten]

Interesante, me puede servir bastante. *Lo guarda en "ver más tarde"*

[@sebaaa.e1872]

Extrañaba tus videos buen amigo ❤️

[@Benjibuzzgodzilla]

Consejo para todos los que no estudian o o les aburre no se trata de mejorar para ser mejor estudiante lo que hay que tener es balance te gusta jugar está bien pero no significa que tampoco uno no estudia es cuestión de equilibrio