3 Consejos Para NO Procrastinar

3 Consejos Para NO Procrastinar
En un estudio se encontró que entre el 80 y el 95 % de los estudiantes universitarios procrastinan. Si este es tu caso, has venido al lugar correcto, porque hoy vamos a hablar sobre cuatro consejos antiprocrastinación.
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[@davidfernandoordonez9959]

Yo viendo esto con 3 proyectos pendientes y 2 examen para mañana

[@mateotuapante8154]

yo viendo esto mientro estoy comiendo y jugando video juegos al mismo tiempo xd

[@noeache9177]

Same jajaja 🥲

[@davidfernandoordonez9959]

A caray 100 likes nunca había tenido tantos:D

[@davidfernandoordonez9959]

Gracias a todos

[@GhostTkg]

​??

[@eperez_yt]

Consejos: 1. Aceptar el fracaso. 2. Aumentar compasión. 3. Reducir dopamina, i.e. concentrase en una sola actividad a la vez. 4. Engañarse a sí mismo al querer hacer algo.

[@emmanuelhernandez2140]

Oh rosi me agrada este muchacho

[@wancatmore1257]

Como me concentro solo en una actividad a la vez kakdjd?

[@drquack4637]

pero y si mama me dice k no hago nada bien todos los dias owo k hago

[@LokuraSpacial]

VINE POR SOLO 3 Consejos ... ADIOS

[@Anyelar777]

este video me abrio los ojos

[@alancova8946]

Banda podrían creer que procrastino tanto que cuando vi el video lo puse en "ver más tarde" y recién un mes después lo estoy viendo :v?

[@joseotb]

1. Aceptar los errores y aprender de ellos para crecer, la vida sigue 2. Aumentar tu autocompasion, ya que reduce la cantidad de emociones negativas, esto se hace creeyendo que todos fallamos o escribiendo cosas positivas personales, viendonos asi en una perspectiva positiva, siempre es buena idea hablar con un terapeuta. 3. Evitar acumular dopamina, multitasking, una cosa a la vez y sin frecuentar las redes sociales 4.Engañate a ti mismo: Cuando empieces una tarea piensa en el proximo paso como algo que puedes hacer o no, (no lo hare, ¿pero si lo hiciera, como lo haria?

[@luiggirios2647]

Me sale tu vídeo justo cuando acabo de decir: "Estudiaré más tarde" QUEEEEEEEEE, mira mamá soy FAMOSOOOO

[@PhineasFlynnYDuoLingo2021]

Apaga el micrófono que KZbin escucha lo que dices xd.

[@kyon6565]

acabo de enviar un trabajo con 2 min antes que se caduque en el classroom XD

[@Reyiman]

Y procrastinaste viendo este video ._.

[@elalexis022]

Xd

[@elalexis022]

XD

[@valerialeon5565]

Cuento mi experiencia. Sufro de depresión y ansiedad clínica. [Crónica] Desde pequeña me volví procrastinadora crónica porque mis padres me malcriaron [No es escusa, nadie es perfecto o buen padre / hijo al inicio] Así que me crié a mí misma en la zona de confort. En mi momento más bajo dejé de disfrutar cosas. ¿Qué aprendemos de esto? La vida es corta, aprende a aceptarte. Es buena idea escribir sentimientos o una historia a través de tus ideas, ilusiones e inclusive. Fracasos. Esto último no tan seguido, ya que de manera inconsciente puedes generar un bajo autoestima. Logré dejar de procrastinar cuando dije - Tengo que ser productiva - Y vaya que no fue nada fácil. ¿Qué beneficios me trajo? Dios, muchísimos. - Autoestima alta [Al saber que se tiene una vida controlada] - Vida con horarios [Muchos pueden pensar que es algo dañino, pero para personas que sufren ansiedad, estrés, depresión, TDA/TDAH es una gran ayuda. - Productivo - Mejora de vida física y mental

[@benitezmarcos8626]

Hay que ir de apoco Y DISFRUTAR DEL PROCESO

[@thedoge8118]

Justo hoy necesitaba esto, sentia qie necesitaba de dejar de procrastinar y desarrollar la disciplina tus videos llegan en los mejores momentos

[@eliasvb806]

Hola, yo puedo contar mi experiencia de como lo superé con una sola frase “solo hazlo” en vez de pensar en las tareas que tengo que hacer de la universidad, directamente lo hago sin pensar si me gusta o no, cuando vayas entendiendo las tareas solo le agarras el gusto y ya, si te pones algo que hacer en una hora determinada y llega esa hora, sin pensar levantate y hazlo antes de que tu cerebro busque procesar el esfuerzo y la recompensa que vas a hacer en ese momento

[@eliasvb806]

Pasa que cuando uno está acostumbrado al celular y los juegos éste brinda felicidad momentanea a corto plazo y eso hace que nuestro cerebro busque más pero sin esforzarse, eliminen las distracciones sin pueden, eliminen tiktok desactiven el instagram, los juegos y etc

[@XDzkivardi]

Si es muy cierto ,creo que gracias a las distracciones no hago mis trabajos de semestre y me estreso demasiado y hasta termino haciendo otras cosas que no me gustan para evitar hacer los trabajos, y cuando los intento hacer me estreso aún más el no entender la materia xD

[@eliasvb806]

@@XDzkivardi es normal no entender pero cuando te esforzas y una vez que ya entendes te comienza a gustar

[@XDzkivardi]

@@eliasvb806 cierto, pero lo dificil es enterderle xDDD

[@eliasvb806]

@@XDzkivardi me pasa seguido, es solo atender la clase y buscar por youtube, youtube tiene tutoriales para hasta arreglarte la vida

[@itzi_uwu3812]

Me gustaría que estos vídeos estuvieran en Spotify como podcasts :")

[@valederostreetwear5016]

X2

[@esepucio]

X3

[@kyon6565]

XD no se si fue intencional o no, pero parece ironico que pidas que este video fuera un podcasts, ya que eso implica que lo vas a escuchar mientras haces algo, no necesariamente en todos los casos, pero si en la mayoría

[@itzi_uwu3812]

@@esepucio más bien cuando voy en el autobús me gustaría escucharlo

[@DobleD06]

La versión en inglés (Improvement Pill) Sí que está.

[@ElEzeekisde]

Para mi es algo muy complicado, yo no habia procrastinado nunca, pero ultimamente lo he hecho y creo que es por el sentimiento de decepcion o fracaso que me hacen pensar mis padres en mi tiempo libre.

[@patatas-bd4lb]

​@︎ tu que sabes de esperar, llevamos esperando muchos años para que animen SBR y muy seguramente falten otros 20 o 30 años mínimo

[@siny2.032]

​@︎ name?

[@shojo799]

@user-ve2yz9ne9g cual?

[@juanvargas5284]

Pildora eres demasiado bueno, de verdad agradezco el trabajo que haces ayudando a jóvenes para ser mejores cada dia, hoy me has ayudado a mi y has calmado mis inquietudes conforme a mis exigencias, asi que muchas gracias

[@user-du4li4rb2l]

Es como un dicho de una película. Cuando aparece un problema el problema no es realmente el problema Es tu actitud ante el problema.

[@anonimato3610]

Me identifico yo fui una buena estudiante hasta hace dos años pero me volví procrastindora por que me pareció que por mucho que me esforzará no me iría bien

[@alissonvega2173]

Ven eso? Eso es calidad ✨ tanto de contenido como del mismo video!!!

[@Mrsexykirbo]

Sonará un poco raro, pero Dark souls me ayudó a aprender del fracaso, de ahí lo apliqué en mi vida diaria, cada vez que saco mala nota en algún examen aprendo de lo mismo, razón por la que a veces tengo notas bajas en los primeros exámenes y mejores en los últimos

[@Fernandopro612]

Me estoy viendo un video de como no procrastinar mientras estoy procrastinando

[@andyseasOandyplay017]

Wow se ve que es un buen video Lo veré luego *lo guarda en ver más tarde*

[@gdnalides8454]

Realmente necesitaba este video, muchas gracias por poner en claro esto, necesitaba salir de esto y trabajaré para cambiar mis hábitos, mil gracias.

[@aa-oo9zs]

Sobre el consejo 3 siento que paso lo mismo pero con un resultado contrario. Yo la semana pasada me re vicie farmeando en un juego porque de verdad quería comprarme una mejora, esto lo hacia en el celular. Al mismo tiempo estaba viendo la serie "Lucifer" (ya me la había visto pero quería ruido de fondo xd) y al mismo tiempo jugaba en el computador un juego relativamente fácil para concentrarme en las 3 cosas a la vez. Teniendo en cuenta lo anterior, yo llevo mucho tiempo procrastinando, haciendo que hasta mis notas bajen, que no pueda mantenerme en un video demasiado largo porque me aburro o me distraigo y hasta se me dificulta organizar mis tareas. Pero después de la semana pasada algo paso en mi que me vi un video COMPLETO (obviamente haciendo algo mas xd) y este me hizo darme cuenta que pude adquirir los conocimientos mucho antes si no fuera porque postergue verlo como por 6 meses, así que aquí me tienes en este video q lo postergue en ver desde que salió xd

[@lavidadeunmichi7163]

gracias ahora puedo continuar con mi tarea

[@greenstar881]

La gente que resume los puntos ayuda y a la vez no, es una experiencia completamente distinta el disfrutar del video que simplemente ver los puntos como un plato casi vacio y nada más.

[@jennifermoya3264]

Como apareció este video en el momento adecuado, estudio Arquitectura llevo tres semanas y no te salido por estar haciendo tareas que se fueron acumulando, muchas veces me desvele por que no le di importancia a ciertas actividades, terminaba estresada y me planteé dejar la carrera, ahora este video me ha hecho ver que debo dejar de lado las distracciones y mejorar mi rendimiento.

[@BouArts]

Amo este video, es mucho más sano que otros del canal. La voz de la wea astral me calma mucho ❤

[@juanse3020]

Justo lo que necesitaba, gracias!

[@kakaguashito.33]

Muchas gracias necesitaba ayuda ♥️ la 3 fue la que más me ayudó 😊de verdad estaba muy perdido y desmotivado

[@nachoferrari3054]

Me ayudaron mucho, aun tengo que trabajar en esto pero voy mejorando y me dieron buenos consejos gracias

[@user-gp9cs1ny4p]

Me gusto mucho tu video!! te felicito por el trabajo y dedicación 😊 lo voy a empezar a implementar! saludos

[@enriquelleraramos]

Recomiendo leer hábitos atómicos. Todo lo que hacemos en nuestro día a día parte de ellos, nuestros hábitos nos moldean y nosotros moldeamos los hábitos. Si quieres verdaderamente ser eficiente, comienza leyéndote ese libro. Es de James Clear.

[@cristianvergara1755]

Amé, esto funciona muy bien, no tengo nuchas cosas que hacer ahora mismo pero quiero mejorar para el futuro(mañana).

[@valenfiora4043]

Muchas gracias hermano que grande eres💪🏼🍀

[@sebaaa.e1872]

Extrañaba tus videos buen amigo ❤️

[@felipeavalos7254]

sinceramente los ultimos 2 son los que realmente encontre utiles, sobretodo el 3, lo empezare a aplicar de inmediato gracias

[@berry6080]

Gracias, realmente lo necesitaba :) 💗

[@jkyk0497]

muchas gracias por este video, a mí me gusta saber el porqué de las cosas; sino mi motivacion, ganas no sirven pero ahora entendi y me ayudó mucho, siga asii :D

[@YuranyBarrerapenagos]

Me gusta me interesa tus vídeos. Y más cuando hablas de concentración y aprender

[@Delta-sl7bx]

mughas gracias me cirbio de mucho sobretodo la 3 y 4 , lo mejor de lo mejor para ti bendiciones y hasta la proxima

[@sonesio5580]

Me encantan estos videos, porque me demuestran algo tan simple, que me es más complicado que cualquier examen o problema social. Y no... los consejos no me ayudaron

[@phonks_music_]

muchas gracias por este video me ha ayudado mucho para seguir adelante

[@Brayan9543]

Muchas gracias bro me ayuda mucho 💪❤️

[@starsemyjijijija785]

De verdad muchas gracias por este video, me acabo de dar cuenta de muchas cosas.

[@Marci-Ana-GMM]

Consejo en un solo paso: Y si haces lo que tienes que hacer al momento y no lo dejas para después.

[@mariafuentes4971]

Este video me lo recomendó KZbin y lo agradezco por qué este video me sirvió mucho ❤

[@yonathanquintana5565]

Muchas gracias Stolas 🙏✨

[@Vivan_losgatos]

JAJAJAJ

[@elfino4741]

muchas gracias las voy a tomar en cuenta 😉

[@antoniomendietalara4006]

Muy buenos videos con este nuevo video me doy cuenta y me siento identificado con tu video pondre en práctica lo que hoy gracias amigo buen video saludos 🙏❤️🙋🏻‍♂️😊

[@ivantellez3969]

Gracias me ayudas demasiado.

[@seeker4771]

En mi caso, una de las cosas que más dura se me hacen es estar en una carrera considerada de élite, con menos de 50 personas por curso y una cantidad absurda de trabajo y contenido. Cuando fallas un examen ahí, duele, porque casi todos tienen ese nivel de élite que a través de redes sociales aún podrías plantearte si es falso. Con tus compañeros de clase, no. Ahora mismo me quedan por recuperar 8 asignaturas, así que voy a tomar el consejo de mantenerme desconectado. Deseenme suerte

[@seeker4771]

@@reveuseprod1259 No te des aún por vencido. A mi tampoco me escogieron. De hecho, hubo un problema con la matricula y tampoco me agarraron en ninguna de las otras opciones. Aún así, tuve suerte, y en octubre, contra todo pronóstico, me llamaron los de la universidad diciéndome que había una plaza disponible para mi.

[@ByteMagia]

cual carrera es esa?

[@seeker4771]

@@ByteMagia Doble titulación en derechos y politología. Esta muy bien valorada en mi universidad. Pocas universidades de mi país ofrecen esta doble titulación y tampoco tienen muchas plazas. Tampoco es que sea nada del otro mundo, pero tiene una gran carga de trabajo y dificultad

[@seeker4771]

Actualización: Al final conseguí aprobarlas todas menos una, porque dio la casualidad de que el último día se me superponian dos exámenes complejos. Fue una buena remontada

[@elmantium3381]

esto perfectamente es un podcast y es muy bueno gracias

[@liacruz69]

wow muchas gracias esto encerio me ayudo mucgho!!! intentare cada dia mas practicar estos datos 👍

[@ramirespedrito899]

a mi siempre me dijeron que era inteligente, apruebo sin estudiar o estudiando solo un poco, pero siempre apuebo con 7 o 8 y se que es por procrastinar y podría ser mejor. Odio quedarme como mediocre más que ser un "inutil" :(

[@alfredovejar8386]

igual, el sentimiento de que no eres bueno por ser perezoso es menor al de trabajar en algo y aun asi fracasar, me paso en el primer parcial cuando trabaje en un proyecto de 5to y dolio horrible, estuve feliz de aprobar, pero el dolor estuvo allí en igual medida

[@ruddytobar4022]

muchas gracia hermano ahora lo puedo hacer mejor

[@yaritza4204]

De todos los videos de procrastinación que he visto este es el mejor!

[@thefernaan3464]

Excelente video, la verdad sera muy util

[@saraycaicedo6879]

Gracias por el video 😊❤

[@miltoncondorielmilhouse7007]

LO NECESITABA, GRACIAS

[@erick_gato_1813]

Muchas gracias

[@fabricioroco6243]

Te quiero mucho pildora mágica ❤

[@panchitozzzrobertozzz2831]

* Lo guarda para ver más tarde *

[@aldaraprego2403]

Literalmente este vídeo resolvió todos mis problemas

[@the_epicsans]

Yo me siento imbécil cuando repruebo (hoy reprobé con un 4 en historia materia que se me hace muy facil)porque se que mi mama me bombardea a sermones algunos insultos diciendome que soy un vago(aunque lo soy) entre otras cosas

[@riccardobevilacqua2862]

muchas gracias

[@randymc248]

gracias por su consejos😀

[@velxen77]

ahh ya entendí la utilidad de no hacer muchas actividades al mismo tiempo, asi nos acostumbramos en centrarnos en 1 cosa a la ves para acabarlo. útil para no distraerse al estudiar

[@lusifer2772]

Que bueno que encontré este video ayer solo hice una sola tarea de las 5 que tenía

[@isac4043]

Yo procrastinando viendo este video 😐

[@Gody.]

Me encanto mucho estos consejos 😁

[@Desukko]

Guardare este video para verlo luego, gracias

[@PepitoGonzales366]

Grazie mille! Mi ha aiutato molto con le mie lezioni di italiano.

[@yairalambrano9124]

Gracias por el video

[@emmnu262]

Listo, ya lo agregué a mi playlist de ver más tarde. Al rato lo veo.

[@midorilla8019]

La verdad este video me ayudó mucho muchas gracias por eso espero y lleges al millón ❤

[@SMmastervideos]

Muchas gracias❤

[@andresnina7084]

Yo no tenia ganas de ir al colegio por que no le veía sentido a ir al colegio y no le gustaba estudiar ni hacer tareas, luego empeze a fijarme en una chica que era muy buena en todo lo que hacía, pero yo no estaba a su nivel, nos hicimos mejores amigos y luego me le comencé, me dijo que si y luego me esforcé por mejorar, luego me dejo a los 2 mese creo me deprimí y ahora ya no tengo ganas de vivir por que ella fue la única luz en mi camino que me impulso a seguir adelante, al parecer a ella no le importo en absoluto no le dolió como a mi nunca me quiso ahora pienso que solo jugaba con mis sentimientos.

[@MlpMlp-vt5gg]

El amor es diferente al enamoramiento, no hay duda que no todo dura para siempre 😔 Fuerza bro saldras de esta facilmente ❤

[@yordi8582]

Nunca me había sentido tan identificado con un video 🥺

[@terminando3082]

Gracias🙏

[@abigailmorales6026]

Wow, que buen video ha de ser, lo guardaré para mirar más tarde!!!

[@user-ei1qq5tx3u]

Gracias

[@davidadrianmolinarvazquez2960]

Me sentí identificado justo con el primer consejo

[@bmmftf]

Muy buen video!, nueva suscriptora

[@luisgualteros6292]

gracias lo voy a aplicar

[@Moitroni]

Buenos consejos! ^^

[@jared_alten]

Interesante, me puede servir bastante. *Lo guarda en "ver más tarde"*

[@ju4nch0g4rz0m]

Oh! Que buen video! *Lo pone para ver más tarde*

[@mariafernandagomezcastro1723]

Te sigo hace mucho tiempo y siempre que veo tu videos no dejo de sorprenderme. Te quiero gracias !!!!

[@mariashipper]

Yo viendo el video luego de procrastinar todo el dia: vamos ha ver 1° paso aprende a aceptar el fracaso Yo desde el primer dia del curso aceptando que me voy a llevar todo a junio: Eso ya esta listo que toca ahora Tercer paso deja de usar el teléfono: nah tremendo incluso como con el telefono, vamos a intentar destelefonearnos Cuarto paso engañate a ti mismo: uy vamos a probarlo👌👌

[@bauti_5682]

Que buen video, creo que lo voy a ver más tarde

[@kerbethegodkiller2914]

Gracias por el video *Lo pone en ver mas tarde*

[@angelmuniz24681]

QUE GRAN VIDEO!!!!❤

[@momichiscorpuser3548]

se ve buen video, lo veo alrato.

[@axelazcona1975]

Excelente video lo necesitaba

[@tastypowder]

Muchas gracias por acerme dar cuenta esto gracias 😊

[@christopherrodriguez3606]

¿Soy el único que está procrastinando al ver esto, ya que tengo prueba de Biología mañana y debería estar estudiando?

[@mai2951]

no xd

[@quepasawey2411]

No yo en como 4-5 horas tengo un examen de tecnología jajajaja

[@JosueGamer012]

Buen video mi compa

[@rodickgamer2854]

gracias

[@SimonGhostRiley_Stay_Frosty]

Son laaasss 3:20 de la mañana.... Este tipo de videos nunca me salen en un horario normal lo juro

[@ricardo_camarena]

Gracias, reprobé 👍

[@donkarl0s816]

Experimenté un ayuno de dopamina , pues (momento LATAM) se fue la luz por un día completo no tenía cargado algún dispositivo portátil ,estuve todo el día sin poder hacer nada solo hasta el día siguiente, Y me sentía muy energético, emocionado. Ahora puedo saber el porqué xd

[@Moon_Studios_]

Eh estado procastinadno este video como por un año, hoy ha llegado la noche de verlo, con dos evaluciones, una disertacion y la fe de dios

Se ve interesante el video, lo veo luego

[@jeanrivera3865]

Me has ayudado ❤