3 conselhos para aprender a dizer “NÃO”

[@pattysilva6534]

Usando seu exemplo da Coca, eu ouvi isso uma vez e sigo até hj: "favor feito duas vezes, torna obrigação" as pessoas não entendem q é um gesto de carinho, um favor.

[@CANALKELIALMED]

Falou tudo!

[@angelf6858]

As pessoas não aceitam o NÃO...elas ficam te olhando na cara e pedem explicação detalhada...como se pensando que a tua explicação é uma desculpa ou mentira....dá pra ver na cara dessas pessoas e ainda te julgam...falam mer.....que tu tá inventando, papinho... desculpa. Isso quando não ficam de cara contigo porque vc não aceitou, ou não disse o SIM que eles queriam...é um saco ter de aturar isso...

[@rhayssakarine1227]

Tô aprendendo a dizer não e deixando de ser besta, vulgo otária, vulgo inocente. Por ser assim, já me lasquei pacas na vida. Por isso dizer não é um ato de coragem! 👍 Já quis ser aceita por todos. Eu me anulava totalmente por causa dos outros. Eu mais era ouvinte, do q me ouviam e eu estava tão acostumada com isso, q achava normal as pessoas não se interessarem tanto pela minha vida, daí comecei a ver o erro em amizades. Fui mt machucada por egoísmos e o q fiz, me afastei, desculpa, mas não aceito mais ser estepe de ninguém, aceito a reciprocidade, o feedback. Me amo, me respeito p poder amar e respeitar. Obrigada Fred! ♥️🙌

[@joaopereiraneto1620]

queria pedir pra vc parar de falar essas coisas... toda vez eu sou sensibilizado por vc e viro um ser humano melhor pra mim mesmo. Muito Obrigado meu caro!

[@sidisouza3598]

Nunca tive problema em dizer não, seja pra quem quer que fosse. Pra mim é tranquilo; evita tanta coisa...

[@larissakosarczuk3104]

O Fred é aquela pessoa com quem tu passaria horas a fio conversando sobre tudo e sobre nada numa mesa de bar!

[@marcialoa5680]

Dificuldade nenhuma de da um nao..... tambem recebo.... mas nao pra mim tem o mesmo poder do sim.... so precisa ser aceito. A Vida fica tao mais facil

[@danuzapachecodeoliveira5385]

"Não dá pra esperar que o mundo mude. Você tem que mudar antes. É importante cuidar de você mesmo! Se não você afunda e os outros não vão valorizar." - Ahhhh Fred! 💙 Você e essas conversas que 🤯 expandem a mente. (marcar psicólogo amanhã sem falta ✓😅)

[@cassianery1661]

Conselhos que ajudam a manter nossa autoestima! 💙 É bom ter a certeza de que dizer não em algumas situações não nos faz pessoas egoístas ou "pior pessoa do mundo"... Obrigada Fred!

[@otiliamarques8793]

Muito bom. Eu tenho muita dificuldade em dizer não, apesar de saber a Regra dos 3 "O": A primeira vez que fazes um favor dizem-te "Obrigado " A segunda dizem "Obrigadinho" A terceira vira Obrigação! Isto vai de encontro ao exemplo da coca cola.

[@biavescovi4634]

Durante quase toda minha vida nunca conseguia dizer não. De três anos para cá me tornei uma pessoa egoísta e não consigo mudar, só faço o que eu tenho vontade o "não" se tornou a palavra principal na minha vida e hoje estou ótima e feliz, claro.. perdi todos os "amigos"😁🙏🏻👍🏻 Hoje moro em uma chácara e os animais são tudo pra mim ❤️❤️❤️ Estamos vivendo um período que a convivência humana está ficando insuportável, ninguém entende ninguém.

[@to_edicoes6803]

Olha vai me perdoar mas pelo que me parece vc está sofrendo dificuldade de discernir ser egoísta de ter autocompaixao, quando a pessoa e extremamente algo e vira extremo oposto e um grande sinal de desequilíbrio emocional ou dificuldade de dar medida certa as coisas e isso e um grande mal, e bom vc fazer essa análise e talvez precise de uma terapia, sério ser assim prejudica demais nossa vida.

[@danda7542]

Meu Pai me ensinou a importância de dizer alguns Nãos.... É saudável pro nosso desenvolvimento psicológico....

[@sahhrii]

To anotando na minha lista TO DO: No final a gente fica por nós mesmo, temos que ter auto compaixão e dizer não em situações que não nós confortam!

[@CANALKELIALMED]

Maravilhoso! As pessoas nos respeitam muito mais quando dizemos não, do que quando dizemos só sim! Falo mesmo!

[@thauany_rodrigues4522]

Necessário!!!!!

[@meire45]

Ainda bem que não tenho problema de dizer o NÃO , kkkkkkkk mas muitas vezes já disse não ,e me arrependi, mas logo passou kkkkkk

[@marciadias1861]

O primeiro "sim" tem que ser para nós, se não estivermos bem com alguma situação tudo vai ficar ruim, nós é que sabemos onde o "calo aperta" consequentemente temos que nos cuidar para não "aumentar" a dor 😉

[@noemialourenco3518]

Obrigada me ajudou muito, vi vários e o seu foi o único que me ajudou a falar não sem culpa

[@pamella6390]

meu deus, esse vídeo chegou na hora exata, você está me espionando pela web cam??? obrigada pelo vídeo, Fred.❤🥺

[@AdrianaSilva-os6nm]

Ter EQUILIBRIO ... palavra chave para a VIDA!!!!!

[@DanielRocha89]

O Melhor!! O Melhor! Foi o exemplo do aniversario entre egoista e auto cuidado! Maior confusão de hoje em dia!

[@wedjatabosa5728]

Esse vídeo foi p mim, caiu feito luva manooooo kkkkkkkk 🤗 gratidão Fred 👏👏👏

[@sandramoraes3101]

Oi, meu lindo! Eu tenho muita dificuldade em dizer não!! Sei que não deveria ser assim!! Obrigada pelos conselhos!!! Bjs

[@saulohipolito17]

Sou totalmente contrário. Tenho que aprender a dizer sim. O pior é que é mais forte que eu. Cheguei ao ponto de ter 27 anos e não ter uma amizade verdadeira por evitar a aproximação dos outros.

[@keikymanjunior5109]

Igualmente

[@laurea756]

E eu é o contrário eu falo tanto sim, que não tenho nenhum amigo, e as vezes sinto quw não sou valorizada.

[@andersonsegalla2489]

Prioridades...As vezes diz sim por anos p manter harmonia..quando falar não , acaba harmonia..então sejam felizes em primeiro lugar..

[@kauanyvii]

A real é que a gente espera atitude de pessoas que nós teríamos ... Sou muito assim, e as vezes faz um mal danado Esse vídeo foi perfeito pra mimmmm , tu arrasa sempre Fred

[@shokanff]

Obrigado! Eu só sempre dizia sim pq ia ser falta de respeito mas no fundo eu se sentia culpado

[@cristianegomes4040]

Sempre ensinando a gente evoluir como ser humano apaixonada por cada vídeo

[@moisesportellaangelo4395]

Muita sabedoria adorei ece canal

[@supermyll]

Lindas palavras ....é muito bom te ouvir e me faz bem esse momento de autoanálise. Espero me tornar uma pessoa melhor . Obrigada 💙

[@joanaoliveiraDeus]

Excelente!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-xl7ky9gx8p]

Vc é muito fofo! Da um like se gostar ou tira se não gostar.

[@julicesa960]

Nossa amei esse conselho 😍 Eu q sou uma pessoa que não sei fala não, por medo que as pessoas vão acha de mim, agora vendo esse vídeo me sinto mais confiante em dizer não na hora certa 😍❤️ muito obrigado Fred

[@hevellynLorana]

Mais uma vez um muito obrigada!

[@viniciusfelintro8477]

Que vídeo perfeito🥺

[@genifreire4833]

Não acho egoísmo dizer que não vou, não tô a fim . Já fiz muita coisa pra agradar os outros e os outros não tem o mesmo cuidado comigo

[@ane7055]

vídeo necessário! chegou na hora certa

[@sabrinabarrosc]

Tu adivinha as coisas né marrapais amoo vc 💛

[@Lu.quemedisse]

Sábias palavras!

[@nadiagueiros8342]

Esse vídeo era tudo que estava precisando ouvir ...

[@lucienesantossilva7168]

#Gratidao, muito bom obrigada. Parabéns 👏👏👏😍💙🌹💙🌹💙💋💋

[@vitoria_cardoso]

O Fred sempre sabe o que dizer. Eu amo os vídeos dele ❤️

[@KahS289]

Mais um vídeo top♥️ Gratidão Fred🙂

[@vitor_yamazak]

Nossa os vídeos dele entra na mente obrigado por tudo ❤

[@sanevasousa6734]

Aprendi muito ❤️👏🏻👏🏻

[@Nataneamaral]

Gratidão!💙😊

[@rebecabastos5022]

Faz video sobre dependência emocional

[@laizemingotabranco7727]

Vídeo maravilhoso!❤ Fred se tornou meu segundo "psicólogo " adoro os exemplos ❤❤

[@poetrryart]

e quando a pessoa fica insistindo kkk

[@elisapereira257]

Amei o vídeo me vejo em muita coisa que foi falada.

[@bfvitoria]

meu Deus esse homem manda o vídeo certo na hr certaaa te amo Fred

[@pameladonato190]

Necessário demaissss, como todos teus vídeos! Amei ❤

[@ivanessaleite16]

Esse vídeo é pra mim 💕💕

[@cs6480]

Esse vídeo veio na hora certa

[@nadiagueiros8342]

Esse vídeo era tudo que estava precisando ouvir.

[@cristianesilvamoreira3958]

Amei o vidio!♥️

[@michelesampaio7567]

Tava precisando demais desse vídeo, Fred obrigada por cada palavra você é incrível ♥️

[@evoluidamente7231]

Tava precisando desse vídeo...maravilhoso Fred ❤❤❤❤❤❤❤

[@DegustandoaVida]

Amei! Obrigada 😭🙌🏻

[@_caimalves4685]

Eu sou barbeiro cortei muito cabelo de graça, e hoje me arrombei fechei minha barbearia. Ainda o povo ficavam de mal

[@MariaAparecida-ef9lw]

Esse vídeo é massa!!!!

[@nicoleholanda7011]

estou nessa situação, mas me sobrecarregando com trabalho. sempre aquele "vc pode fazer isso? rsrs" eu, trouxa falo sim e me lasco. preciso aprender a falar não!

[@adriellesouza6549]

Gostei!!!

[@Kaiosousa8780]

Melhor notificação 💙

[@fabianalourenco9485]

Uma simples palavras mais com um potencial enorme dizer não sempre vem acompanhado por alguma consequência por isso e difícil dizer pq agente pensa em dizer não pras pessoas mais ao mesmo tempo agente pensa no que a pessoa vai achar ou pensar e bem complicado.

[@emillyaragao3435]

Vc é foda, Fred!

[@rebecaferreira5586]

Por causa do meu SIM sem eu querer. Voltei pra casa sozinha e ainda fui a piada da noite de um aniversário de uma amiga. Mais eu vou aprender !

[@domingassantos3670]

Aconteceu comigo algo parecido ñ queria ir p uma festa e por persistência de uma pessoa eu inventei de ir e me ferrei só passei raiva.

[@Nanda_Caroline]

Amo seus vídeos 🥰

[@alicealmeida9392]

O vídeo que chega na hora certa!!

[@mariaeduarda4538]

MELHOR VÍDEO DO CANAL

[@jumalard]

Ahh seus vídeos são muito gostosos de assistir!!

[@elainealonso7148]

Amei o vídeo, ganhou mais uma inscrita.👏🙏

[@giodurazzo]

Ótimo vídeo, obrigado!

[@biancapaixao8418]

Vc foi perfeito!

[@user-xl7ky9gx8p]

Perfeito.👌

[@alexyalira2857]

Muito bom Fred ❤️

[@michaeldennernuneslino6359]

Que conteúdo incrível, parabéns

[@stephanyvictoriareis2694]

Adoreiii o vídeoo❤

[@veramaria8198]

Olá Fredao!!, Não tenho neuma dificuldade de falar não. Quando estar no meu alcance jamais falo não. Porém:Quando eu Quero falar não eu falo sem palavras. Afff. Vera Recife.

[@deisecristina1974]

Fred, eu queria muito saber falar não!! Ainda não consigo pensar primeiro em mim! ☹

[@apb979]

Eu tenho um probleminha em dizer não mas estou trabalhando em cima disso

[@gabiiholiveira5315]

A mente faz até o "buuum"

[@lucianacunha3570]

Eu tenho muita dificuldade de dizer não e só me ferro, as pessoas abusam.

[@juliananascimento1848]

Adoreiiii 👏👏👏

[@gabiiholiveira5315]

Meu mau é esse aí, o olhar das pessoas sobre mim

[@canaldalana]

eu nunca consigo dizer não

[@Nanda_Caroline]

Oii Fred😍 Tudo bem?

[@vanessaneves3075]

Muito bommmmm ....freddd

[@adlavieira496]

Ameeeii!!

[@CabecadeBigorna]

Nao da pra esperar que o mundo mude

[@mariaeduarda4538]

vou assistir toda vez que não conseguir dizer não

[@arthur-rg8tu]

Ja chego dando like

[@raquelvenancio2772]

Ameiii

[@mariaramos7496]

😍😍😍😍😍😍💕 esse vídeo é para mim!!! Hahahhaha

[@sanevasousa6734]

Eu tenho muita dificuldade pra dizer essa palavra

[@hortencialeal2568]

Você é tão lindo :))

[@taniasantospsicanalista2659]

Eu aprendi a colocar limites, depois de ser sulgada feito uma mosca pela aranhinha, Aquelas de parede.

[@jacineiderodriguesgomes4551]

👏👏

[@evabastos4448]

Sempre soube dizer não Se eu não quero ,eu digo não.

[@ruthemily5102]

Eu tô me sentindo uma pessoa ruim por me recusar a fzr um favor pra uma mulher q é mãe da minha amg

[@arthurpissinate2705]

Minha namorada não tem atitude, só eu tenho desde o começo do namoro, pode fazer um vídeo me ajudando pelo amor de Deus ._.