3 Dakikalık Uygulama Hayatınızı Değiştirebilir I UNUTULAN SIRLAR- GÖZLEMİN GÜCÜ Sinan Ergin

[@coldser]

Sinan Beyin anlattıkları gerçekten çok değerli ancak konudan uzak arkadaşlara biraz garip gelmiş olabilir. Onlara şöyle bir önerim olacak: Sadece gözlerinizi kapatın ve çevrenizdeki seslere odaklanarak birkaç dakika yavaş yavaş nefes alıp verin. Zihniniz dağılmaya başlayınca seslere odaklanmayı sürdürün, gelen düşüncelerle boğuşmayın izin verin kendilğinden geçsin. Birkaç dakika sonra gözlerinizi açtığınızda uykudan uyanmış gibi hissedeceksiniz. Bunu yaptığınızda "farkındalık" sağlamış oluyorsunuz. Bir nevi beyine reset atmak diyebiliriz. Bundan sonraki düşünceleriniz çok daha berrak olacaktır. Deneyin ne anlatmak istediğimi anlayacaksınız. Enerjiniz bol olsun

[@fuatboge4952]

Bilseydik gördüğümüzün kendimiz olduğunu, boğulmazdık kendi yarattığımız dünyada. Sinan Ergin Sevgilerle 🌹🌹

[@hulya1716]

Sessiz Zihin.. Düsüncelerden kendine bakmak yerine, Kendinden düsüncelere bakmak.

[@okanozturk281]

Dinlediklerinizin farkında olmazsanız duyduklarınızin kölesi olursunuz... Ne kadar güzel bir tespit. Çok teşekkür ederiz.

[@ahmetalpaslanegitimvedansm9470]

Güzel bir çekim, doğa ve sesler de ayrı bir güzellik katmış.

[@ossan.yesilpinar]

Tam da bir kaç haftadır bunun üzerine yoğunlaşmışken ve bunu tamamen başarmışken bunu paylaşmanız muazzam bir tesadüf!

[@allahbendesi]

Maşallah ne hoş size.bir kaç tuyo verə bilirmisiniz?

[@sevdamamedov]

Deyerli anlatımıniz için teşekkür ediyorum.

[@serifenuraksoy694]

Olayı yaşayan kişi biz olmadığımızda yorum yapmak çok kolay oluyor. Sizin bu söylediğiniz halk ağzında uzaktan öyle konuşmak kolay demeye benziyor. İş başa gelince goremiyoruz. Mesafe öyle önemli ki... İnsan hem insanlarla hem eşyalarla hem siyasi toplumsal vb. birçok görüşle arasına mesafe koyunca gerçeği daha net görüyor. O zaman doğru yorum yapmak daha mümkün oluyor. Daha net oluyor her şey

[@sevilkokturk7531]

Muhteşem teşekkürler☀️👏👏👏

[@arifdenizozturk2421]

Videonun ilk dakikalarında tam da dediğinizi yaparak yani kendimce anlamlandırarak bana katkı sunmaz bu dedim ancak sonradan bir gözlemci mantığıyla tarafsız, yargısız dinledim ve mükemmel bir video olmuş emeğinize sağlık.

[@Morhan.hoca.matematik]

Ne güzel insansın sen yaa ...

[@uyanstam6788]

güzel... yine ve yeniden...

[@ahmetselcuk1400]

Çok şükür çok sukur çok şükür

[@mukos25mukos]

500. like benden ay çok etkilendim sonsuz teşekkürler paylaşımınız için 🎉

[@huseyingurcan2033]

Düşüncelerle duygularla ozdeslesmemek, eski kodlarini, algilarini, zanlarini, tanımak bu farkindalikla yasamak. Özgürlük bu işte.

[@muzeyyenkaraman565]

Muhteşemsiniz emeğinize kalbinize ilminize bilgeliğinize varlığınıza sonsuz teşekkürler sevgiler 🙏🥰♥️❤️❤️

[@fiziknette14]

Evet hocam farkındalığın birinci şartı yorum katmadan ve sıfat koymadan gözlemlemektir peki bunu nasıl başarabiliriz

[@zilif_]

Orası neresi harika evinizin manzarası mı hocam ☺️ Bende deniz doğa içinde bir ev istiyorum mucizeler olsun ☺️🙏🏻 el sanatlarımı öyle bir alan enejide tasarlamayı hayal ediyorum

[@alexpiero9851]

Gorulen Ego yani sahde bilinc gecmisde yaratilan. Gorense bilincli zihidir.

[@iremtango4180]

Harikaydı

[@hira2721]

Hocam iyiki varsiniz

[@zerrincaycioglu8303]

Sesi çok az duydum. :(

[@mustafasavci5890]

Hiçbirşey anlamadım kapasite yetmedi

[@haticek.3055]

Benim Türkçe de yetmedi, felsefe de yetmedi.

[@yaseminylmaz6177]

💐🌺🌸

[@kazimaydar1027]

Kendimle 3 dakika😎

[@songulfatma9867]

Karsındakininde sen oldunu bilsen hicte kalırsın kimseyle ugrasmassın teşekkürler

[@bendelibendeli2635]

♥️👏

[@semabakar5104]

Sinan Hocam öyle caresizimki anlatamam bende Bolomie Esstörung var ve mahlesef kilo aldım ve cok mutsuzum , ve sizce ben bunun üstesinden nasıl gelirim anlatamam size cok huzursuzum

[@baranguler2480]

ty for that video.

[@nejlasert9683]

❤❤

[@fatihbabaoglu8216]

Ses çok az

[@servetkayapnar2348]

hocam bi nevi düşünme diyorsun sen .hiç mi düşünmeyelim

[@sirinnazsirin1615]

🙏🧿💕

[@hicranozcelik4386]

Hiç bişey anlayamadım 🙄😃😃

[@Merve_meral]

Voavv

[@busrakorkmaz7842]

🌸🌸🌸