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A todos nos pasa que se nos agotan las ideas para el desayuno 😅 Te comparto estas 3 ideas ¡¡que se pueden adaptar a todos los gustos!!
6 DESAYUNOS SIN HUEVO 👉🏻 • 6 DESAYUNOS RÁPIDOS Y ...
FREIDORA DE AIRE VS FREIDORA DE ACEITE 👉🏻 • FREIDORA DE AIRE VS AC...
INGREDIENTES:
(Todas las cantidades que te comparto a continuación son para dos personas)
Pan tostado con queso Cottage
*4 Rebanadas de pan de tu elección
*400 grs. De queso cottage (puedes variarlo con yoghurt griego, queso panela, etc.)
*1 taza de fresas o la fruta que prefieras
*Semilas de chía, girasol, nuez, pistache… lo que te guste mas
*Miel al gusto
Utensilios:
*Comal o tostadora
*Cuchara
*Cuchillo
*Tabla para picar
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-Sopitas (o chilaquiles express)
*1 tomate grande maduro
*1/2 chile poblano
*7 tortillas de maíz, nopal, linaza o las que prefieras
*Puré de tomate de ser necesario (del que ya venden preparado)
*200 g. De queso tipo chihuahua, Oaxaca, fresco, oreado del que gustes
*Cebollín, cebolla o cilantro para decorar
*aceite para freir
*sal al gusto
Utensilios:
*Tabla para picar
*Cuchillo
*1 sartén mediano con tapa
*Rallador
*Palita
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Licuado de avena
*1/2 lt. De leche de tu elección
*1 manzana (que no esté muy grande por que pude salir espezo, recuerda que puedes utilizar la fruta que mas te guste)
*4 Cdas. De hojuelas de avena
*Miel para endulzar
*Chía, nuez picada o almendras para decorar.
Utensilios:
*Tabla para picar
*Cuchillo
*Licuadora
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