3 DIENŲ BIKEPACKING KELIONĖ Turmantas - Šimonys - Vilnius

3 dienų bikepacking išvyka iš Turmanto pro Zarasus, Stelmuže, Šimonis, Ginučius, Švenčionėlius ir į Vilnių. Buvo sunku, bet smagu ;)
1 diena: / strava
2 diena: / strava
3 diena: / strava
--
/ tomastogas
/ rokashello
beacons.ai/rokashello

[@tomasdiciunas3858]

Sveiki, Super video. norėjau klustelti, kokius vitaminus/papildus naudojate ilguose kelionėse atstatyti šiek tiek raumenis?:)

[@rokashello]

salts caps (kas ~3h vaziavimo 2-3 per diena), rehydron (vakare), BCAA ir Glutaminas (vakare). Rekomenduoju pasitarti su gydytoju pries vartojant kazkokius papildus ar vaistus ;)

[@tomasdiciunas3858]

@@rokashello Ačiū:)

[@RolandCats]

Kokią priekinę bagažinę naudoja Tomas? Ir aš apie tą lowrider, o viršuj kur, platforminė.

[@rokashello]

tubus

[@LinasRupeika]

Iki 7 minutės pedaliuojat mano pedaliuotais perpedaliuotais maršrutais, smagu matyt :)