Рет қаралды 7
Zihninizdeki olumsuzlukların temizlemesi, nabzın yavaşlatıp sakinleşmenizi ve rahatlamanızı sağlaması için yaratıldı. 3'dk gibi kısa bir sürede loş bir ışık altında zihninizdeki tüm düşünceleri bir kenarı bırakarak sese odaklanıp uyuyabilirsiniz.