🎄3 DULCES saludables para NAVIDAD 🎄 [Tipo TURRÓN Suchard y Ferrero Rocher]

[@EntrenaSergioPeinado]

¡El Lunes os traeré otro nuevo vídeo fuertacos! Estamos a topeeeeee!!!! ✅Ebook GRATIS 21 recetas fáciles y rápidas: bit.ly/21recetas_recetasxmascmt 😍 👉Mi Método FUERTAFIT: www.fuertafit.com

[@gabrielbaxin5913]

Has más de estas recetas y así me ayudarás a ponerme fuerte que el vinagre

[@gabrielbaxin5913]

Es que en México ahí algunos ingredientes que no se donde comprarlos

[@tortilladepatatas8860]

@@gabrielbaxin5913 di cuales son por si se pueden sustituir por otros. Un saludo!

[@gabrielbaxin5913]

Los dátiles y las avellanas

[@mastropiano6457]

Sergio podrías hacer una guía de alimentación vegetariana para ganar masa muscular?

[@seleneariassanchez1232]

Esos ejercicios me enseñan mucho💪💪

[@mariaa7891]

Muchas gracias x recetario, me va a ser muy útil.

[@mairafuentesgonzalez7392]

Que ricas todas las recetas ami me encanta el chocolate ....🤗🤩

[@barbaramorales9718]

Que ricoooo! Se me hizo agua la boca viendo las recetas😋😋😋😋❤ gracias Fuertaco❣

[@selenerobles5956]

Madre mía no puedo esperar para hacer todas las recetas, gracias por hacer que estas recetas sean con chocolate 🍫 🤤🤤

[@Naturelove-qb5kf]

Muchas gracias por las recetas saludables sergio que bonito regalo

[@laurac7840]

gracias porque todas son recetas aptas para veganos!! qué felicidad

[@EntrenaSergioPeinado]

Disfrútalas!!!! ♥️

[@shirlyixcot1162]

Muchas gracias, Sergio, desde que entré al gimnasio hace tres meses te sigo y me inspiras enormemente a entrenar duro y comer sano. Eres grande 🙌🏻💪🏻

[@nancypalencia4301]

Para no dejar de comer dulces gracias 😄😘

[@ramongraosoficial]

Muchísimas gracias por el ebook de las recetas y la receta de este vídeo que más me gusta es el turrón Fit. Un abrazo y Felices Fiestas !!!!!

[@dannasinai4147]

Genio Sergio!!

[@angelgonzalezruiz2585]

Simplemente, gracias por existir!🤗😣, Tus vídeos me han ayudado bastante!.

[@laucvz]

Gracias por el ebook 🤗😃

[@Cokirmg]

Gracias.

[@aroamari5290]

Gracias Sergio, por las recetas las pondré en práctica 💪💪

[@santiagoacosta3568]

Que gran video Sergio siempre hago tus rutinas y estoy empezando a ver resultados eres un crack👍😀

[@juanvictorllajareano9044]

Más vídeos así!! Por Perú nos hace falta

[@CFAUInstrumentalMusic]

gracias sergio era necesario un ebook de alimentacion, eres un crackk!!!

[@michelllugomonsalve5661]

Ahhh que bueno , amo el chocolate

[@frankzach5687]

Aguanten Los Fuertacos Saludos desde Argentina

[@Laura-ne5rl]

Genial!!! Gracias!!! ♥️

[@lucianoborchuk5739]

Gracias por las Recetas Sergio. Me estaba quedando sin ideas ya. 💪💪

[@angemerveillengahanengahan8109]

Pero por qué eres tan bueno con tus fuertacos?😍😍😍😍😍

[@alexibiza5887]

Q pintaza!!! Justo acabo de terminar d comer y me voy a saltar el postre porque quiero probar esos ferrero fit para merendar jajaja. Tienen q estar buenismos del to!!

[@EntrenaSergioPeinado]

Alex Ibiza ya me dirás qué tal!!!! Jejeje

[@aneosagorostidi8370]

Gracias por las recetas, las tengo que probar🤤

[@marioemmanuel877]

Se me antojaron todos

[@evelynriffo859]

Buenisimas recetas me han encantado, saludos desde Chile🇨🇱

[@manuelaspain835]

Que ricos se ven, los datiles hay ponerlos en remojo antes de triturarlos?

[@sarayortiz1918]

Oye Sergio muchísimas gracias por el Ebook , está genial eres el mejor. Saludos desde Colombia 🤗🏋️

[@jordanroll6796]

Delicioso tremendo chef bendiciones sergio 😙😗😚😘😍😉

[@mccoplera]

Sergio que arroz has usado para receta? Q buena pinta tiene todo por dios!!

[@juanmiguelrodriguez8577]

Gracias Sergio información muy útil , como siempre eres el mejor trainer😏🙋💪👍💚👑

[@javiertamayo628]

excelente chef Sergio

[@alexaranda9022]

Yo sigo una dieta flexible y eso me ha funcionado muy bien💪 Quien se puede resistir a unos chocolates😋

[@GameRadioFm2018]

Gracias sergio!!! Por esas 21 recetas ♡♡♡ no he podido comprarme fuertafit pero esta guia me vendra de maravilla ♡

[@abigailholguin8816]

Graciass fuertaco mayor🤣 Siempre me motivas a mejorar mi estilo de vida😍❤

[@xander7695]

El mejor sergio

[@yerethrosales5241]

Hola fuertaco ✌ ¡Gracias por las ideas !

[@_AndresT]

Buenas 💪🏻💪🏻

[@soysmit9798]

Henecho los metodos de ejercicio y me funciono

[@EntrenaSergioPeinado]

Me alegro mucho!!!! 😃

[@Josma98]

Saludos desde México 🇲🇽🐅

[@robertosalvadorsanchez7466]

Mas de estos videos de recetas

[@Mari-ob5ux]

Me encanta el video ¡! Feliz navidad 💜

[@jordyvergara9201]

Videaso !! 💪

[@joseherreraramos299]

Hermano te deseo una feliz navidad, me encanta tu canal y lo mas bonito es tu nobleza porque siempre te preocupas por nosotros pues siempre nos das sorpresas gratis y un abrazo muy pero muy grande y feliz navidad una vez mas.

[@laurapere1]

DONDE SE COMPRA EL ARROZ INFLADO???? 😍😍😍 me he enamorao de las recetass

[@elaguvidal4743]

El primero like por que sergio es el mejor de todos

[@GR8750AV]

Eres el mejor

[@joeyjansa7726]

Soy un fortaco Meu Deus!

[@alberto5892-l4h]

Hola Sergio, que opinas sobre el aparato body crunch?? Crees que funcione? Saludoss

[@Daniel-sn3wh]

Vuamoos crema de manii

[@jesulex3190]

Bueno video

[@pancitaamasada8306]

Este es el video de Sergio que más he esperado!! 😹 gracias 🤩💪🏼

[@rodrigorivas944]

Hola sergio ¿crees que puedes hacer un video explicando si es bueno hacer etapas de definiciones en adolecencia? Muchas gracias sergio saludos😁

[@juanmanuelsilvacarrillo9936]

Serio, espero me puedas orientar con lo siguiente. Me gusta tus consejos y rutinas. Tengo asma, por lo que se me complica hacer ejercicio intenso, pero me gusta, revisando en la Web encontre el clembuterol solo que no se si sea seguro utilizarlo, tu tendras alguna recomendacion sobre este producto.

[@DominosJH]

Ufff this is delicious 💪💥

[@JuanCruz-ts2ln]

Saludame plis!saludos desde Argentina

[@miguelroga5742]

Esperaba por estooo

[@EntrenaSergioPeinado]

Ahora a disfrutarlo!!!! 😍

[@MTPro.]

hola fuertacos

[@goalhunter1297]

Sergio,habla de tu smartwatch

[@ivanrengifo3882]

Buenas, queria saber si influye la hora en la q entrene. Por ejemplo, yo entreno antes de dormir... Esta bien?

[@Andaluuu66]

Una preguntita Sergio ¿La CLA de la marca Prozis se puede tomar haciendo volumen y perder la grasa que sobra sin perder músculo? Gracias.

[@ior5201]

Que procesador utilizas?

[@juanmag.v.9070]

Los verdaderos fuertacos saben que este video es una prueba y solo la pasan aquellos que no prueban procesados🍉🍏🔥💯💯💪💪

[@ibatopi0951]

Jo ya lo he descargado

[@virrextone5362]

No lo he visto pero se que me gustara Pd:tienen mi like

[@miniboom5254]

Que buen vídeo aunque no me gusta pedir me gustaría que hicieras una rutina para adelgazar aunque estemos en diciembre pero bueno con el turrón que me has enseñado me aguanto

[@matiasnorambuenarodriguez9309]

Al ver las primeras escenas ya me dio hambre 🤣

[@paulo_castro4813]

Hola Sergio, oye, es cierto que el desarrollo a temprana edad detiene el desarrollo?

[@albertogarciagallardo8952]

Voy a hacer una bandeja de Ferrero Fitt como los de la televisión para cuando llegue la familia 😂😂

[@maxicollectormancilla1673]

Sergio has una rutina de abdominales

[@creadordelmundo7490]

Me encanta los dulces like si tu también Yo autolike

[@EntrenaSergioPeinado]

¿A quién no le gustan los dulces? deben ser de otro planeta jejeje 😂

[@creadordelmundo7490]

@@EntrenaSergioPeinado si, todos los verdaderos Fuertacos saben que el dulce es un gran poder no como villano solo que tenemos que tener cuidado cuanta cantidad comemos, pero los *Fuertacos* somos más fuerte que el *vinagre* Saludos desde España 🇪🇦🇪🇦

[@Beatrizvarinea]

Decirte que en el grupo de realfooding se hacen desde hace 3 meses mínimo... él no les ha inventado

[@mariajosemartinezm]

Me voy a poner más fuerte que el vinagre 🎶🎵🎵🎶💕🏃‍♀️💪

[@imanolr_12]

Buen contenido Sergio, sigue así y nos pondremos más fuertes que el vinagre

[@laila4874]

Aquí desde Panamá levantando la ✋ pero sin comer nada por que no me gusta el chocolate amargo!😄

[@josbec9516]

Quien iba a decirlo Sergio el chef peinado👌

[@EntrenaSergioPeinado]

Josbec one en realidad estas recetas las ha hecho mi equipo de FUERTAFIT, a mi seguro que me hubiesen sentido mal jeje

[@SCPB-ff3kl]

ENSALADA DE FRUTAS!🍎🍇🍉🍏🍊🍈🍋🍐🍑🍒🍓🍍

[@victorriosrios3950]

liefde🤩💯

[@alxh90]

Creo que Sergio me acaba de salvar de ponerme gochisimo estas navidades 😂

[@EntrenaSergioPeinado]

Alejandro Moreno jajJj y que no se te olvide seguir moviéndote un poquito jejeje

[@sandovalmartinezerick9459]

Wapa!

[@laduhaomg1179]

Probe la piña está deliciosa

[@fabiangift6341]

Sergio nesesito ayuda! :( , ultimamente no he podido ejercitarme y he perdido todo lo que avia logrado , que me recomiendas?💔

[@victoriadarnalopez3923]

Vuelve a empezar tu cuerpo tiene memoria

[@gemmagrajalesotalvaro2568]

El guarapazo, no era del otro lado? o estoy loca 🤪 ideas geniales 👍

[@angeldemoniak0314]

De donde has comprado el arroz inflado?

[@bauticastro434]

Like si no podes comer Ferrero Rocher en Argentina por que estan carisimos

[@jonathanespinoza4839]

Jajajaja pues aquí en México no estan tan caros

[@ismaelregalado2981]

@@jonathanespinoza4839 como no jajajaj

[@azecared626]

@@jonathanespinoza4839 50 pesos 6 chocolates

[@jonathanespinoza4839]

Ismael Regalado y Azteca red no sean tacaños jajajaja

[@Whatwouldhappenif-w8u]

Es que eres pobre xd

[@mauriceunser8415]

Alguien sabe donde se puede comprar la piña deshidratada??

[@Arosbb]

Sí vives en España: en Alcampo.

[@crisvazquez]

Entonces si me hago para desayunar un vaso de leche con 1 cucharada de cacao desgrasado es una opción saludable?? Por favor Sergio necesito que me ayudes a saber que opciones dulces son las más saludables😞 porque el azúcar es malísimo, entonces el espartamo y la sacarina también... No sé qué endulzantes son saludables🥺

[@a_d_0_n_4_y_71]

3:25 a lo que vienen

[@alfredocedeno6146]

Hola

[@SpiderHumana]

6:35 Como dicen Fuertacos que dicen VUAMOS!!!!:V

[@stefanicalderon7077]

Jaja buff academy

[@ptrcrv]

Hola, las recetas son accidentalmente veganas gracias 😭✨

[@onlyjan9327]

Empieza en el 3:30

[@stellas.g3359]

Buah ya si coges la piña y en el chocolate le pones coco rallado lo flipas

[@Elpocholateropaternero1997]

Y yo aquí comiendo un plato de pasta con un zumo de naranja natural 😜👌

[@wajajajaks3972]

No sé porqué pero me recuerdas a spartacus de lady tiene jajaja😂 saludos de Chile💪💪

[@anonimo62018]

Has puesto mímino en vez de mínimo, pero las ideas genialeees!!

[@alvarorivera1356]

Diiooos que hambre de depende jauajaj

[@SiempreAndres]

Quiero ir a manchester 😔🤙

[@Beatrizvarinea]

De Fit nada!! Realfooding!! Las cosas por su nombre!!!🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ esto lo hacemos en el grupo realfooding desde hace meses!!

[@EntrenaSergioPeinado]

Este tipo de recetas se llevan haciendo años, hace mucho. No es algo reciente de hace meses 👍