3 em 1 BOLONHESA VITAMINADO | 3 receitas usando uma única base

No episódio 3em1 dessa semana, vamos fazer um belo BOLONHESA VITAMINADO como base para fazer três receitas completamente diferentes umas das outras!
Melhor jeito de se liberar da cozinha por uns dias, sem abrir mão de comida caseira, gostosa e saudável.
As receitas que vão sair dessa cozinha cheirosa hoje:
- Molho à bolonhesa vitaminado (polpudo, cheio de sabor! Criançada adora!)
- Chilli con carne (um toque texmex no seu dia a dia)
- Berinjela recheada (parece prato de restaurante!)
Se você está chegando por aqui agora! Prazer, eu sou a Marina Linberger, criadora do método original de preparo das refeições da semana em 2 horas, o Jantar sem Stress (não aceite cópias! hahahaha!)
Por sinal, vou ensinar o caminho para você também conseguir cozinhar as refeições da semana em 2 horas na Chave da Cozinha sem Stress, dos dias 30 de maio ao 02 de junho.
É de graça e online! Quero te encontrar lá! É só se inscrever no link abaixo:
bit.ly/A-Chave-da-Cozinha-Sem...

[@franciellep.s.barreto2025]

Só sinto falta da lista de ingredientes..pq o resto é PERFEITO

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigada, Francielle! No nosso curso completo Jantar sem Stress temos o material completo desses cardápios, com listas de compras, informações de armazenamento, modo de preparo e mise en place. Vale muito a pena conferir! Beijos

[@nathaliacavalcante2527]

Nem precisa de lista de receitas, ela explica tão bem ❤❤❤ maratonando 2023 ❤❤😊

[@CozinhadeGenteModerna]

Ai, obrigada, Nathalia! Que bom que você gostou!

[@meirecaetano6206]

Melhor que Netflix 🤣🤣🤣 estou amando essa série 3 em 1! 🙏🙏

[@CozinhadeGenteModerna]

Já estamos no canal Sabor e arte...=)

[@waniadamacena2407]

Refoga Caseira Alho 2 cabeças 1 Cebola 3 colheres de sopa de óleo 1 colher de sopa de sal Bater no processador.

[@CozinhadeGenteModerna]

Isso aí Wania! Na minha eu coloco uma cabeça só de alho, mas pode adaptar ao seu gosto. Bjss

[@claudialopes9823]

Xg

[@mariabeneditaananias9596]

Amo essa refoga caseira da Marina.

[@vanessasalvatevanessa8205]

Pode congelar a revoga?

[@antoniagarcia8983]

Adorei seu método vc é rápida e sem enrolação.

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom que gostou. Se inscreva no Mapa da Cozinha Sem Stress que vai acontecer entre 17 a 20/10 - online e gratuito. Link para se inscrever > links.cozinhasemstress.com/l14-yt-vd Te vejo por lá.

[@lucianalippmann647]

Genteee! Eu nunca tinha visto alguém tão dinâmica na cozinha. Adorei as receitas práticas fáceis e deliciosas. Parabéns!

[@CozinhadeGenteModerna]

Luciana, que bom que gostou! Quer ver a mágica de verdade? Assista as aulas da Masterclass. Ah, se ainda não se inscreveu na Masterclass, se inscreva pelo link > links.cozinhasemstress.com/l15-insc-yt-vd Te vejo por lá. Bjs

[@jeanetzaventura3109]

Grata pela receita refoga caseira.legal

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom que vc gostou!

[@rosaelpidia6409]

Não perco os vídeos! Você é ótima e prática!!! Além de ser super simpática!!! Parabéns! 👏👏👏

[@robertasuportejantarsemstr9674]

Rosa, que bom!!! sempre tem novidades!!! obrigada pela carinho

[@rosecruz3635]

Muitooo bom! Você é artista na culinária.

[@alessandrapadilha8715]

Felipe é gente igual a gente. Dá até um pulinho quando o feijão cai de uma vez na panela kkkk! Parabéns pelas receitas e obrigada pelas dicas !!

[@CozinhadeGenteModerna]

Muito obrigada Alessandra 😊

[@thaispessanha2506]

Deu água na boca.

[@franciellep.s.barreto2025]

Vc arrasa muito... impressionante

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigada Fran, beijos

[@elidaguzenski2468]

Maravilhaaaa

[@robertasuportejantarsemstr9674]

ebbaa! que bom que está gostando!

[@simoneferreira5601]

Vc é um amor !

[@jessicaconessa1473]

❤❤

[@geraudacelia7318]

Confio sim dá certíssimo

[@CozinhadeGenteModerna]

Sem dúvida! Faz aí e depois conta o que achou..bjs

[@mariadagraca8518]

Amei 👏🏻👏🏻👏🏻❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻

[@CozinhadeGenteModerna]

Fico feliz!!! Continue nos seguindo pelas redes sociais...bjs

[@rosanacampanatti7969]

Maravilha

[@reginamattoso2764]

Eu amo chilli 😋

[@julianacerqueiradeoliveira7479]

Sensacional!!!!!👏👏👏👏

[@gabriela_suportecdgm7508]

🤩🤩

[@CozinhadeGenteModerna]

Juliana, e ainda não viu nada! Entre para a turma 15 do JSS e veja a mágica de ter as refeições da semana prontinhas em 2horas, pra te deixar com muito tempo livre durante a semana. 🔴 LINK COM TODOS OS DETALHES SOBRE O CURSO.👇 www.cozinhadegentemoderna.com/detalhescursot15/ 🔴 LINK PARA COMPRA NA HOTMART.(Várias formas de pagamento)👇 links.cozinhasemstress.com/jss-hotmart Bjss

[@estermelo7151]

Tudo maravilhoso.... !!!

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom que gostou Ester! Tem muitos outros Episódios 3 em 1 por aqui. Fechamos a Turma 15 do JSS, mas pode entrar para nossa Lista de Espera para receber detalhes da nova turma ✅ Clique no link abaixo: cozinhadegentemoderna.activehosted.com/f/62 Bjsss

[@sandrarocha6810]

Maravilha de dicas. Também congelo feijão temperado.

[@CozinhadeGenteModerna]

É bom demais né Sandra?!

[@geraldodocoutocasadio9397]

Estou admirado com seu dinamismo. Parabéns.

[@CozinhadeGenteModerna]

Maravilha Geraldo! Gratidão pela sua presença! Beijos ❤

[@rosamariespindola628]

Gostei muito! Parabéns garota!!

[@CozinhadeGenteModerna]

Muito obrigada pelo carinho, Rosa! Fico feliz que tenha gostado, beijos!

[@liciacamilherm.brandao1685]

Parabéns e muito grata pelas Receitas 3em1 e também pelas inúmeras dicas, de Goiânia-GO 🙏😋🙏

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom que gostou Licia. Quero te ver na Masterclass que vai acontecer entre os dias 23 a 26 de Janeiro, 100% online e gratuito! Se inscreva pelo link links.cozinhasemstress.com/l15-insc-yt-vd Bjss

[@MariaDoRosario-lj3dp]

Eu amei essa comida fiquei com água na boca parabéns ❤

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigada, Maria! Essa é a intenção hahaha

[@zildamarques3547]

Enche a sua boca com água

[@CozinhadeGenteModerna]

Essa é a ideia hahahaha

[@heleniribeirodaluz2258]

❤ Parabéns

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigada 😍

[@fernandacorrea4977]

Obrigada Marina & Felipe ❤

[@CozinhadeGenteModerna]

Eu que agradeçooo, Fê! Felipe manda um abraço!

[@rosaelpidia6409]

Amo suas receitas! Moro em Guaratinguetá SP!!!

[@robertasuportejantarsemstr9674]

ebbbaa! que bom que gosta das receitas Rosa! fico feliz

[@elianedornella320]

Marina cozinhando é tão natural ❤

[@CozinhadeGenteModerna]

hhahaaha eu amo! E amo ensinar vocês!

[@maraviana7994]

Comecei a seguir você ontem estou encantada, com tudo muito obrigada . Parabéns pela família também .

[@CozinhadeGenteModerna]

Mara, seja muito bem-vinda! Clique no link abaixo e entre de graça no grupo de whatsapp: "Você não vai ficar de fora!", só vou revelar o meu plano lá dentro. 👇 links.cozinhasemstress.com/vnff Te vejo por lá. bjs

[@jussaramanoeldosreis5863]

Acabei de assistir esse vídeo e me escrevi na hora,muito boas as dicas e vc simpática demais 💖

[@robertasuportejantarsemstr9674]

ebbba Jussara, que ótimo que gostou das dicas e das receitas! vai amar preparar 3 pratos de uma vez só!

[@susanamatos1707]

Marina...estou assistindo todos seus vídeos..estou amando..😘🌹❤️😍acho q agora eu aprendo a cozinha .

[@gabriela_suportecdgm7508]

Obaa, que bom que está gostando, Susana!

[@rayannedesouzacampos3054]

Quanta riqueza de informações ♡♡♡

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom que gostou, Rayanne! 😍

[@francilenerodrigues4877]

P

[@mariapaulamartins2487]

Obrigada Marina parabens adorei as dicas um beijo no coracao.

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigada, Maria! Beijos

[@ivanidiasnascimentobonfim1603]

Top das galáxias

[@CozinhadeGenteModerna]

Yoooow

[@vanessadavi5783]

Conheci a Marina esse ano e estou amando muito o trabalho dela. Que vibe boa dela e do Fê❤

[@CozinhadeGenteModerna]

O casal agradece hahahahahah! Que bom que você está gostando de tudo, Vanessa! Isso só motiva a gente a continuar! Obrigada!!

[@lucianacardoso3205]

Hehu Maravilhosos Mais uma receita adorável e prática pra todos nós

[@CozinhadeGenteModerna]

🤩👏👏

[@carlenisouza8257]

Ameiiii

[@jessicaconessa1473]

❤

[@aliceminegames1388]

Amo suas receitas e dicas,pois saimos do convencional.

[@jessicaconessa1473]

ahh, que bom! É muito bom variar na alimentação neh... 🥰

[@cristinasilvaa1]

Maravilhosa

[@gabriela_suportecdgm7508]

😍😍

[@vivianerodrigues493]

Obrigada Marina, amo suas receitas.

[@jessicaconessa1473]

ahh, que bom que gosta! 🥰

[@angelitasoares7051]

Obrigada sua linda por dividir seus conhecimentos com tanta generosidade! Deus abençoe!

[@gabriela_suportecdgm7508]

Ahh que bom que gostou Angelita! Obrigada 😋😋😀😀

[@donamadeira3586]

Refoga caseira! Que ótimo!!! Facilita muito a nossa vida. Obrigada!❤😘😘😘

[@CozinhadeGenteModerna]

Simmmm! Quem tem refoga em casa nunca mais fica penando cortando cebola e alho.

[@mariabeatrizalmeidadias973]

Adorei as receitas vc é mto versátil, simpatia, e ensina mto bem, da água na boca e o maridão adora mto bom, está de parabéns

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom que gostou MAria. Aproveite para participar do MAPA DA COZINHA SEM STRESS que vai acontecer entre os dias 17 a 20 de Outubro. Se inscreva pelo link > links.cozinhasemstress.com/l14-yt-vd Bjsss

[@katiaapolinario9484]

Parabéns!!!!

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigadaaaa 😃 Depois faz e me diz o que achou, Katia!

[@julianasilva1055]

Que delícia de assistir, Marina! Receitas bem práticas e fáceis! 👏🏼 Hoje mesmo farei a berinjela! Obrigada e parabéns pela simpatia do casal!

[@gabriela_suportecdgm7508]

Obaaa!! Muito obrigada pelo carinho e que bom que vai fazer a receita em casa, espero que todos gostem 😍😍

[@julianasilva1055]

@@gabriela_suportecdgm7508 Fiz a receita da beringela no sábado e foi um sucesso! Que sabor incrível da carne moída! Primeira vez que faço a quinoa e ficou maravilhosa! Comprei o pacote contendo os três tipos de grão. O bom é que a carne moída que sobrou, guardei em um pote e já utilizei no macarrão e no tamale! Muito obrigada pela receita, Marina e a você, Gabriela, pela atenção!🤗

[@analuciacabral8304]

Parece delicioso as suas receitas ...vou copiar td obrigada bj ❤

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigadaaa! Essa semana, preparamos um conteúdo super legal no nosso canal do youtube. Vamos enviar as receitas e todas as informações no nosso grupo. Entra lá para conferir! Segue o link: links.cozinhasemstress.com/whats-ant

[@nicirsilva601]

Estou me adaptando e as receitas são todas deliciosas❤️

[@CozinhadeGenteModerna]

Que ótimo, gata!!!! Fico feliz em saber que está gostando! Tem muita novidade boa chegando, se prepare!!!

[@felipecorreadequeiroz8216]

Boa tarde , incrível estou adorando, eu também sigo essa metodologia , então eu estou indo no caminho certo , estou adorando , ois vi que eu foco a mesma coisa o mesmo seguimentos , sem ter assistido nem um episódio adorei Cozinho a muito , por isso faço dessa forma assim ganho tempo e dinheiro ❤❤❤ i

[@CozinhadeGenteModerna]

isso mesmo Neusa

[@FernandaAraujof]

Você surgiu na minha vida e é um presente de Deus. Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco. Tenho aprendido muito. Deus te abençoe sempre 😘

[@CozinhadeGenteModerna]

Fico muito feliz em receber seu comentário, Fernanda! Muito obrigada pelo carinho, beijos! 😍❤

[@mariarosachavesdonner9378]

Quanto de carne

[@RachelSerpa]

Amando seu canal 🙌👏👏👏

[@CozinhadeGenteModerna]

Fico feliz em saber. Não perca os outros episódios. Bjs

[@vl8750st]

Nossa! Estou adorando as suas receitas! Mas ja6 não consigo ter a sua agilidade, apesar de ser a cozinheira da casa para os meusmeusfil filhos que trabalham fora Mas já estou com 80 anos e várias conplicacoes5 de saúde mas ainda assim adoro uma cozinb! Viseu vídeos alguns e com certeza vou tentar reproduzir alguns dos seus pratos. Parabéns você é fera! Um grande abraço para vc e para o seu Gato!!! 😊 24:56

[@CozinhadeGenteModerna]

Ahhh maravilhosa! Que bom que vc está aqui e está gostando! 😍

[@leticiac.s.6218]

Marina, coloca este vídeo com as medidas no curso, por favor.

[@gabriela_suportecdgm7508]

😉

[@aurademeirelessouza5874]

"bolo"

[@orquidea121]

Vcs juntos sao fofos. )

[@matarazzonunes4737]

É tão bom de assistir, e da vontade de correr para cozinha 😍 tudo maravilhoso, e você é linda ❤

[@robertasuportejantarsemstr9674]

bora correr pra cozinhar e preparar 3 pratos de uma única vez! ebbaa

[@matarazzonunes4737]

@@robertasuportejantarsemstr9674 Fiz Bolonhesa Vitaminado, delícia 😋 obrigadaa 😍

[@dilmarodrigues3279]

O que e quinoa não sei

[@cirleneruiz1499]

Que delícia!!!! Obrigada!!! 😘

[@jessicaconessa1473]

❤

[@thatiannylouisy8168]

Vcs são muito carismáticos

[@CozinhadeGenteModerna]

Ahahah obrigada Thatianny

[@Tatyannekt2]

Nunca vi nada igual, essa série de 3 em 1 tá muito maravilhosa 😍😍😍

[@gabriela_suportecdgm7508]

obaaa, que bom que está gostando 😍😍😍

[@sandrarosa230]

@@gabriela_suportecdgm7508 Gostaria de saber as quantidades dos ingridientes?

[@adianedasilvapaulino1916]

A

[@adianedasilvapaulino1916]

Aaa

[@adianedasilvapaulino1916]

A

[@fieladoradora]

Vcs dois são uns amores! Estou pegando algumas dicas de como diversificar o cardápio... Sempre da pra acrescentar algo...ou tentar uma forma diferente de preparo. Suas receitas me dão água na boca. Abraço! 🙋

[@robertasuportejantarsemstr9674]

Que bom que gostou da idéia do 3 em 1! é super prático e delicioso! Show que está pegando as dicas!! vai ver como muda sua rotina! bjs

[@glauciahenrique6815]

A coisa que mais desejo na vida é ter prazer em cozinhar, o estresse tem sido muito grande, Deus me mandou você agora vou ser feliz, gratidão eterna por você existir.

[@Mastertifany]

Adorei, só senti que estava nervosa senti sutilmente !

[@CozinhadeGenteModerna]

😉🧡

[@taniaassumpcao6200]

Hummm

[@CozinhadeGenteModerna]

Demais né Tania! Bjss

[@gauchaoriginal]

Tu não vai acreditar, qdo eu faço lasanha aqui em casa eu faço um molho de legumes, mas é abobrinha e berinjela, fica dos deuses❤️🙌

[@CozinhadeGenteModerna]

Anne, combinação ótima, nutritiva e super saudável

[@celiakudo1254]

Eu tbm uso panela grande, não derrama e mais fácil trabalhar. Assim como faca, faquinha pequena comigo não rola. Hahahaha

[@silviahelena9398]

Quando eu for cortar cebola. Coloca água gelada na boca! Evita vc sentir ardência nos olhos!❤❤❤❤

[@CozinhadeGenteModerna]

Menina, vou testar, viu... Porque eu já fiz de tudo para tentar cortar sem sofrer, mas não tem jeito. Felipe virou o cortador oficial de cebolas em casa hahaha

[@angelacamargo8961]

Amei 😍

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom que gostou!! Assista aos outros episódios..vai amar ainda mais!

[@mecanicoimport8355]

Segredo para picar cebola liga o exaustor do fogão é show nunca mais chorei rssss

[@CozinhadeGenteModerna]

Vou testar por aqui. Obrigada pela dica =)

[@mariamarinho5660]

Um dia ainda vou poder comprar esse curso

[@CozinhadeGenteModerna]

Será muito bem vinda Maria! um super beijo

[@joseanemarthosbezas8904]

Muito show. Saímos do básico fácil. Restaurante em casa. Parabéns.

[@jessicaconessa1473]

Parece comida de restaurante, mas super caseira e saudável! 😍

[@charlinhalegal]

Deu vontade de comer tudo aqui😂

[@CozinhadeGenteModerna]

hahahaha essa é a intenção, Charlinha!

[@liliansoares8789]

A cebola parte no meio e malha ela corta ela a juliane que não arde de jeito nenhum.❤❤❤❤❤

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigada pela dica!!!

[@dani.carriel]

❤️

[@robertasuportejantarsemstr9674]

😍🤩

[@lourdessaverio6500]

Nossa vou me meter a cozinhar tomara q eu acerte com estas explicações acho q vou conseguir pq só ZERO na cozinha, depois eu te conto bjs bjs bjs

[@CozinhadeGenteModerna]

Vai conseguir Lourdes. Participe do MAPA DA COZINHA SEM STRESS que vai acontecer entre os dias 17 a 20 de Outubro. Se inscreva pelo link > links.cozinhasemstress.com/l14-yt-vd Bjsss

[@greicesouzasouza7771]

Maravilhoso. O que fazer para a berinjela não amargar?

[@jessicaconessa1473]

Greice, procure sempre comprar beringelas frescas e que não estejam parecendo que já foram batidas ou estão amassadas. Para mim, isso garante que elas não fiquem amargas (a não ser o sabor natural delas). Muitas pessoas utilizam uma técnica simples, que consiste em colocar a beringela já cortada no formato em que vc irá utilizar, na água com limão (2 cl de limão para cada litro de água). Deixar de molho por 20 minutos e depois enxaguar em água corrente. Eu nunca usei e não vejo necessidade de usar essa técnica. Mas vale para se quiser fazer o teste. 😉

[@user-jc8xb6ns4n]

Amei suas receitas 😊 mas qual o acompanhamento ideal?

[@CozinhadeGenteModerna]

Pode usar salada, arroz com grãos, purê....solte sua imaginação. Bjsss

[@AnabelaMusic]

Oiii, adoro esta ideia!! Tenho uma duvida, na refoga caseira posso substituir o óleo por azeite? Fica igualmente bom ne? Muito obrigada, Beijoo

[@rayannedesouzacampos3054]

Eu coloco azeite.

[@CozinhadeGenteModerna]

Olá, Anabela! Pode sim, dá super certo. Beijos

[@ggddgjgd]

Muito boas as sugestões,bem explicado,a única coisa ruim do vídeo é a música que incomoda um pouco,poderia ser mais baixinho,sutil.

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigado pelo feedback… Esse material foi o mesmo que foi passado na televisão… Aí subimos um pouco a trilha sonora. Obrigada

[@glaucianexavier9170]

Gente e muito bom mesmos ne 😊

[@CozinhadeGenteModerna]

É uma delícia, Glaucia! E facilita tanto a vida em casa.

[@vanessasalvatevanessa8205]

Pode congelar a refoga? Amei a dica e tambem a de colocar legumes no molho

[@CozinhadeGenteModerna]

Pode sim! Chama nesse e-mail que te enviamos a receita completa com dicas de armazenamento.

[@mirelamartins2833]

Parabéns, adorei. Más se fosse congelar... teria que congelar pronta...ou descongelar e colocar para assar

[@CozinhadeGenteModerna]

Olá, Mirela! Você pode congelar pronto os três pratos, na hora de aquecer basta tirar do freezer e levar ao forno (importante lembrar de não pré-aquecer o forno se estiver usando travessas de vidro, pois o choque térmico pode fazer ela estourar). Vale ressaltar também que o molhinho de cream cheese é o único que não pode ser congelado, mas como é um preparo rápido, pode ser feito na hora de servir. Beijos

[@margarethsaraiva7110]

Margareth saraiva Menezes santos estou amando

[@CozinhadeGenteModerna]

Que bom te ver por aqui Margareth :*

[@claudineideananias9732]

😋😋

[@CozinhadeGenteModerna]

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[@GiselleHartz]

Eu faço a berinjela recheada, mas eu fervo elas e só depois coloco o recheio. Depois de ferver, eu retiro a polpa da berinjela e misturo com o recheio de carne.

[@CozinhadeGenteModerna]

É uma dica boa!

[@edmaarcain2756]

Boa Noite coloca a cebola na congelador 10 minutinhos pode cortar não arde os olhos

[@CozinhadeGenteModerna]

Vou testar!! Obrigada

[@silmarass6180]

Oi tb uma dica picar cebola e por óculos não arder o olho pode ser aquele óculos so proteção usa em firma

[@CozinhadeGenteModerna]

Booa Silmara! Aqueles protegem bem mesmo. Bjs

[@edileuzaefamilia]

Já me inscrevi no seu canal minha flor perfeita escri

[@CozinhadeGenteModerna]

Obrigada de coração...quero te ver na Masterclass que vai acontecer entre os dias 23 a 26 de Janeiro, 100% online e gratuito! Se inscreva pelo link links.cozinhasemstress.com/l15-insc-yt-vd Bjss

[@luanadeoliveira5388]

😘😍

[@CozinhadeGenteModerna]

😍😍😍

[@kamilastadler3271]

Pra cebola n andar usa óculos de mergulho 😂😂, funciona

[@CozinhadeGenteModerna]

hahahahahahaha menina, cê acredita que eu já testei de tudo? Mas essa é nova!

[@fedelatorre150]

Tô amado!! Quanto de carne moída no total das 3 receitas??

[@robertasuportejantarsemstr9674]

Fe, pode comprar 1,5kg a 2kg de carne moída para esta receita

[@maiaradearrudanascimento8259]

A quinoa deve ser cozinhada antes? Não entendi esta parte e como faz?

[@liliancarla4256]

Amando seus videos! Mas queria saber onde vc comprou esse mini processador, nunca vi igual? Qual a marca?

[@CozinhadeGenteModerna]

Oi oi, Hj em dia eu uso o da Tramontina Breville e to gostando.

[@liliancarla4256]

Obrigada por me responder ☺️

[@fatimaribeiro8349]

Queria muito que colocasse na descrição do vídeo a receita da "refoga" no KZbin

[@raissakaineeconsultoria3236]

1 colheres de sal 3 colheres de óleo E alho ele não cita a quantidade, Acredito que é a gosto!!!

[@taniabatista7243]

E cebola

[@janainaprado8844]

Gostaria de ver vc participando no Master chef Seria muito legal

[@CozinhadeGenteModerna]

Seria demais, poder mostrar o planejamento para mais pessoas.

[@brunarezende2847]

Gente esses vídeos são melhores que Masterchef, viciantes, parabéns!!!!!

[@CozinhadeGenteModerna]

Que honra! Obrigada por acompanhar Bruna!

[@fabriciapiovesanbiliato4239]

Tb tenho alergia a cebola, já tentei de tudo

[@sandraproenca291]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@robertasuportejantarsemstr9674]

😍🤩😍

[@jessicabritodasilva3124]

Vou começar a fazer, não aguento mais comer lanche, pizza. Não sei e não gosto de cozinha. Preciso urgente aprender.

[@CozinhadeGenteModerna]

Jessica, se inscreva no Mapa da Cozinha sem Stress > links.cozinhasemstress.com/l14-yt-vd Vai aprender muuuito mais...bjs

[@renatadelimaduz412]

Olá Marina! Gostaria de saber qual é a marca do seu mini processador? 😘😘😘😘

[@CozinhadeGenteModerna]

Manda e-mail pro nosso [e-mail] que te ajudaremos por lá com essa informação. Bjss

[@julianatorres8958]

Como armazeo folhas e legumes? Posso congelar?

[@CozinhadeGenteModerna]

Pode sim 👍 Mas depende para qual uso! Couve por exemplo, você pode congelar ela crua e depois usar para fazer um suco verde ou refogar para ser um acompanhamento da sua refeição 😉

[@cidaconceicao6754]

Tudo muito maravilhoso e com certeza muito gostoso, já fiz outros pratos e amei. Mas, como nem tudo sao flores, o lado ruim (pra mim) é que ainda não peguei o jeito certo de fazer, me enrolo toda, levo muito tempo, acabo me frustrando, o no vídeo tudo flui tão bem, tanta praticidade, mas na prática, Jesus!!!🫣 Mas ainda estou tentando🤭

[@CozinhadeGenteModerna]

Não desista Cida. No curso jantar sem Stress ensino como ter um planejamento para uma cozinha agilizada e sem stress. Bjs